
53. 早餐到底怎么吃才健康?
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行走于自然天地,尽享南法原生态宝藏
城市快速发展,交通日渐便利,当生活变得快捷,人们却与健康生活渐行渐远。为了推广健康的生活方式,国际健身与大众体育协会(TAFISA)于1992年开始将每年的9月29日定为“世界步行日”。随着大家健康意识的不断提升,热爱步行的人也越来越多,连在朋友圈晒步数如今也成为一种风潮。

步行是备受推崇的运动方式之一。既简单易行,也能强身健体。同时,走路也是一种非常绿色环保的出行方式,减少碳排放,节约能源,响应保护环境的倡导,可谓一个简单的生活习惯,带来一举多得的效果。
南法原生态之境
健康生活方式不仅包括生活习惯,生活环境也是重要组成部分。从某种程度上可以说,绿色的生态环境是构筑健康生活方式的基础。想要去漫步,去远足,想去到纯净的自然天地里,聆听山林间的鸟鸣,感受微风从指缝流过。这样的原生态环境正是拉菲罗斯柴尔德集团(以下简称:拉菲集团)旗下拉菲罗斯柴尔德雾禾山谷(Val de l'Ours,以下简称:雾禾山谷)所能带给你的,更有来自这片优质风土的自然佳酿,展示纯朴至真的原生态魅力。

雾禾山谷得名于法国南部纳博那南部的一个山谷。8世纪时,此处曾被称为Ursariae,该词源自拉丁语ursus,意为“熊”。几个世纪以来,棕熊一直在这里繁衍生息,那里灌木丛生,森林茂密,慷慨的大自然则为它们提供了食物和水资源。如今棕熊虽只在人迹罕至的山区活动,但足见这里自然环境的富饶优越。
雾禾山谷的品质佳酿
以温暖地中海气候为主的法国南部,其优越的风土条件为葡萄及酿造美酒提供了理想的生态环境。拉菲集团秉承以生态多样性的平衡发展作为运营理念,在保护原有生态环境的前提下,对雾禾山谷酒庄进行了一系列的升级建设,致力于打造“南法原生态之境”,并将这一理念融入于每一瓶酒的酿造之中。理想的自然风土条件与拉菲集团的精湛酿造技艺“强强联手”,酿造出来自雾禾山谷的南法原生态佳酿。

2020年10月,上海百联优安供应链管理有限公司(以下简称:“百联优安”)正式成为雾禾山谷品牌在中国大陆地区的独家进口商,由此拉菲罗斯柴尔德雾禾山谷正式进入中国市场。

其中,拉菲罗斯柴尔德雾禾山谷珍藏红葡萄酒由当地的西拉、佳利酿、歌海娜与穆尔韦德混酿而成。这款酒呈现美丽的深红色,带有黑色水果和香料的味道,并混有橡木桶陈年的烘烤味。口感圆润和谐,单宁使酒体平衡,陈年后风味更加。另一款拉菲罗斯柴尔德雾禾山谷霞多丽白葡萄酒汇集了酸爽,圆润和果香。在杯中有着晶莹璀璨的黄色酒裙,泛着绿色光泽,带着桃和杏的果香,以及柑橘香气,入口饱满清爽,余韵悠长。

远山含黛,草木葱荣,当朝阳的清辉洒在雾禾山谷,行走于葡萄园中,风中传来葡萄酒的醇香,涤荡身心,洗却尘嚣。这是一处原生态的宝藏之地,更是一份大自然的馈赠。
温哥华到底有什么值得打卡的景点?赶紧来看看吧!
相信不少朋友都有一个“游览全世界美景”的梦想,如果有一天,你的梦想之旅恰巧来到了温哥华,那么你会去哪些地方游玩呢?如果还没有做好游玩攻略,那么可以参考下这个现成的旅游攻略。
温哥华值得一游的景点不少,但是如果时间有限,建议挑选几个比较有代表性的景点即可,比如下面这些游玩项目。
①斯坦利公园
斯坦利公园是坐落在市区的城市公园,坐拥红杉树森林、世界较长临海步道和印第安图腾群,被称作"巨大的自然氧吧",温哥华水族馆也设立于公园之中。距离市区仅15分钟步行路程,由于占地面积足有1千英亩,因此骑行成为很受欢迎的游览方式。
另外,温哥华水族馆也在斯坦利公园内,它不仅是加拿大最大的水族馆,同时名列北美前5大水族馆之一。这里是观赏世界珍贵海洋动物的佳地,有杀人巨鲸、小白鲸、多姿多彩的热带鱼、亚马逊河的植物、猴子及鸟类。

②卡皮拉诺吊桥公园
卡皮拉诺吊桥位于北温哥华,全长137米,悬挂于70米的高空中,是世界上较高的步行吊桥。这是由当地原住民用麻绳和厚木板建起,桥下是水流湍急的卡佩兰奴河,当风掠过山谷时吊桥会摇摆发声,颇似人的笑声,因此也被称为"笑桥"。
吊桥跨越了卡佩兰奴河和大片茂密森林,行走在吊桥上,不仅可以欣赏森林美景,远处的雪山与近处的河谷都尽收眼底,完全置身于大自然之中,幸运的话还可以看到河流水汽造成的绚烂彩虹。除了吊桥这一大打卡项目,公园内还可以进行各种探险活动。

③盖土镇
煤气镇(GAS音译煤气)位于温哥华市中心,是温哥华的发祥地。街头巷尾的维多利亚式建筑群保留了20世纪初的模样,也不乏新潮又充满创意的店铺。
温哥华的历史性的标志性建筑——蒸汽钟正坐落于此,它每隔15分钟就会从蒸汽管中发出汽笛一样的声音。整条街区还有很多很棒的街头艺人在艺术表演,漫步在红砖和鹅卵石铺就的狭窄街道上,19世纪的历史气息扑面而来。

④格兰维尔岛
格兰维尔岛前身是一个工业区半岛,废弃的铁路厂房遍布街头巷尾,经过改建之后焕然一新,充满了现代艺术的气息。周末街头艺人也会到此表演,夏季户外还有传统的农贸市场。这里悠闲自在的气氛可以让你体验温哥华当地人随性的生活方式。
室内的公共市场public market是格兰维尔岛的一大亮点,每一个摊位都摆满了新鲜的蔬果、海鲜,还有刚出炉的面包、充满异域风情的各国料理,随便搭配几样就可以带到不远处的临海公园野餐。

⑤英吉利湾
英吉利湾位于温哥华市区西端,每临夏季这里的沙滩都热闹非凡,沙滩艺术节会吸引不少当地人前来狂欢,平日也会有众多游客来此进行晒太阳浴、打沙滩排球、划独木舟。周末会有烟火盛会,届时人潮涌动,建议提早前往。
值得一提的是,紧邻英吉利湾的日落沙滩(Sunset Beach)是温哥华观赏夕阳的绝佳去处,每到黄昏时分,绚丽的晚霞染红了半边天空,橙红色的夕阳徐徐沉入海平面的壮观景象令人陶醉。

温哥华是不少朋友向往的地方,也是非常值得一去的旅游目的地。如今交通发达了,去往世界各地都变得简单又轻松。从国内出发前往温哥华,我更推荐国泰航空,这是我乘坐过多次国际航班后对比出来的更舒适、性价比更好的航司!
从上海到温哥华的航班,在这里哟
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