全职主妇必看：极简生活的正确思路，让你空间感瞬间翻倍

断舍离行动清单，断舍动清单从扔东西开始的离行改变我们总以为，拥有的扔东越多，生活就越丰盛。西开可当衣柜塞满却仍觉得没衣服穿，改变书架上落满灰尘的断舍动清单片免费网旧书再未翻开，抽屉里堆满购物袋、离行赠品和“也许哪天会用上”的扔东杂物时，我们才恍然发现：过多的西开物品，早已悄悄压住了生活的改变呼吸感。断舍离，断舍动清单不是离行简单的扔东西，而是扔东一场与自我关系的整理。从一份行动清单开始，西开让改变发生。改变第一步：从最显眼的空间入手。 不要一上来就挑战充满回忆的旧物，那太容易半途而废。先打开衣柜，把所有衣物摊在床上。拿起每一件，金漫天堂下载问自己：过去一年穿过吗？现在穿还合身、喜欢吗？如果答案是犹豫，就放进待处理袋。那些起球的旧T恤、过时的牛仔裤、重复的黑色打底衫，都可以感谢它们曾经的陪伴，然后告别。衣物的减少，反而让每天清晨的日韩手机无码搭配变得轻松而清晰。第二步：处理“看不见”的囤积。 卫生间柜子里的过期化妆品、开封已久却不再用的乳液，厨房里积攒的一次性筷子、外卖调料包，书桌上写不出字的笔、废弃的充电线……这些物品占据空间，也在暗中消磨我们的能量。给它们一个明确的标准：一年内没用到，且未来一个月也确定不会用，黄色片那下载就果断清出。药品检查保质期，电子设备确认是否还能用，该扔的扔，该回收的回收。第三步：舍弃“情感负担”与“未来焦虑”。 这最难，也最值得。高中时的成绩单、前任送的九一视频下载礼物、为了“以后可能会瘦”而留的紧身裤、为了“某天要学”而囤的技能书——这些物品承载的不只是物件本身，更是我们对过去的不舍、对未来的不安。试着留下真正让你内心温暖的一小部分，比如一张照片、一件纪念品，其余的放手。你会发现，沉重的不是物品，而是不愿翻篇的心情。第四步：建立“一进一出”的规则。 断舍离不是一次性的清洁，而是持续的生活习惯。以后买新衣前，先想好要淘汰哪一件；收到赠品时，如果不喜欢就直接拒绝。给每样物品安排一个固定的“家”，用完归位，东西就不会再次蔓延。每周用一个小时快速巡查，保持空间的清爽。当你完成了这份清单，你会发现，家里变空旷了，空气流动了，打扫变容易了，心也安静了很多。扔东西本身并不神奇，神奇的是在每一次取舍中，你逐渐认清自己真正需要什么、珍视什么。每一次丢弃，都是对内心的一次整理；每一次留白，都是给新生活腾出的位置。断舍离的终点，不是空无一物，而是留下的每一件东西，都对得起你的目光与时光。从今天下午的一只抽屉开始吧。扔掉第一件不再需要的东西，改变，就已经发生了。

泉州：清明期间陵园周边交通管制 尽量错峰出行

随着清明节的临近，昨日泉州交警发布节日出行研判，并向公众发出交通安全预警。

泉州各地公安交警部门将采取错时分流、限时管控、临时管制等措施，加强对墓区陵园、寺庙、火葬场、旅游景点、国道、县乡道等重点区域周边道路的交通指挥、疏导和管控。丰泽交警大队还将安排警力加强动车站周边道路的巡逻。

交警提醒，清明假期出行前，应提前关注道路易拥堵路段、危险和事故多发点段提示，及时了解路况，尽量选择绿色出行、错峰出行。乘车出行请选择正规营运客车，勿搭乘非法营运、无牌无证车辆。

此外，由于清明假期高速公路免费通行，车流量大，一旦发生交通事故或车辆故障，应牢记十二个字：车靠边、快警示、人撤离、即报警。发生仅车损的交通事故时，请依法选择快处快赔方式，快速撤离现场，以免导致道路拥堵，甚至引发二次事故。（记者 傅恒 通讯员 赵美缘 文/图）

【清明节期间陵园周边管制信息】

皇迹山陵园

3月27日、28日、4月3日—4月5日，每天的8:00—17:30，皇迹山陵园周边道路将实行交通管制。 

清源山齐云路、北山路

4月3日至5日每天的8：00—17:00，清源山周边道路将实施全封闭交通管制，禁止一切机动车辆通行，请广大车主自觉服从交警现场指挥。

石狮市永久墓园周边道路

3月31日-4月8日期间，石狮市永久墓园将实行按镇（街道）轮流错时错峰祭扫，共9天，每日可预约1.2万人。届时还将根据现场车流情况对墓园周边道路采取限流、临时封闭等管制措施。

3月31日—4月8日，每天7点至18点。石狮市学府路与峡谷旅游路交叉口将根据祭扫情况进行临时限流管制，禁止车辆经该路口进入峡谷旅游路，石狮市区往永宁方向车辆请绕行其他道路。

4月3日—5日，每天7点至18点，峡谷旅游路与共富路交叉口将实行封闭管制，禁止车辆经该路口进入峡谷旅游路。3月31日—4月2日、4月6日—8日将根据祭扫情况采取临时限流管制，禁止车辆经该路口进入峡谷旅游路，永宁往市区方向车辆请绕行其他道路。

祭扫车辆需经共富路进入永久墓园接驳线，后根据现场交警、保安等工作人员指挥将车辆停放于路侧临时停车场。

交警提醒，希望广大市民遵照我市网上预约祭扫规定，合理安排错峰祭扫，尽量避开4月3日—5日的祭扫高峰。

关于皇迹山陵园清明期间实施交通管制的通告

交通管制期间皇迹山陵墓园周边道路实施单向通行

为了确保清明期间皇迹山陵园周边道路安全、畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定，决定清明期间对皇迹山陵园周边道路实行道路交通管制措施。具体事项通告如下：

一、管制时间

2021年3月27日、3月28日、4月3日—4月5日

二、管制措施

（一）管制期间，禁止一切机动车辆从第四监狱方向通过古道街（七里庵）进入皇迹山陵园。禁止皇迹山陵园出来的一切机动车辆左转进入新埔街方向。

（二）管制期间，皇迹山陵园周边道路由国道324线→蓬莱路（冠亚凯旋门边）→新埔街→皇迹山陵园→古道街（七里庵）→第四监狱→刺桐北路实行单向行驶，严禁车辆逆向行驶。

请广大交通参与者自觉遵守交通管制规定，注意沿途交通指标，自觉服从现场民警指挥，共同维护交通秩序，确保交通安全。

泉州市公安局交通警察支队丰泽大队

泉州长安华侨墓园有限公司

2021年3月22日

卡马乔：不解决合约纠纷就不执教 中国难进世界杯

卡马乔：不解决合约纠纷就不执教 中国难进世界杯

字体大小：A A2013-12-16 10:52:13编辑：竹青点击: 次

卡马乔和足协耗上了

　　90win体育讯 北京时间12月16日，前国足主帅卡马乔日前接受了西班牙媒体的采访，他表示在中国足协的合同纠纷解决之前是不会重新出山执教的，还坦言中国足球和西班牙足球在各个方面都截然不同，中国队难进世界杯。

　　在卡马乔接受西班牙媒体的专访时，媒体首先提问了关于中国足球的话题，卡马乔首先谈到了对中国足球的印象：“从我们的角度来看，那是一个完全不同的地方。西班牙足球和中国足球在各个方面都截然不同，比如更衣室、计划、行程、比赛本身等等。对于现在的他们来讲，想打进世界杯是非常困难的。”

　　被中国足协解聘之后，卡马乔曾收到过一些俱乐部的邀请，不过他都拒绝了，他坦言在和中国足协的合同纠纷解决前绝不会接受其他球队的邀请：“现在我和中国足协那边还有一些纠纷，我想等到国际足联把这个案子解决之后再说。一旦我决定了，我就会这样做。我收到了一些俱乐部和国家队的邀请，但是我现在处于等待状态。”

　　在国足惨败泰国队之后，卡马乔被中国足协解雇。7月卡马乔和中国足协就高额违约金一事发生纠纷，双方难以达成一致意见。最终卡马乔律师将中国足协告上国际足联。如今来看，这场官司仍处在待解的状态，而卡马乔也是与中国足协“死磕”到底，甚至放弃了其它工作的机会，大有拿不到钱就誓不罢休的意思。