恒大否认巴甲冠军核心为孔卡替身 将定新援有惊喜

为什么劝你多读个人成长书？劝多因为真的能眼界大开前阵子有个朋友跟我诉苦，说刷了两个月短视频，人成越刷越空虚。长书我随口说了句：“要不找本书看看？劝多”她反问：“那种成功学鸡汤？”我愣了一下。确实，人成个人成长类书籍在很多人眼里，长书91高清视频免费约等于“打鸡血”“说大道理”。劝多但如果你真的人成认真读过几十本，会发现一个反直觉的长书事实：这类书里藏着的不是鸡汤，而是劝多一套套经过验证的思维模型和行动框架。它们像“大脑的人成操作系统说明书”你有没有过这种时刻——明明很忙，却感觉什么都没干；明明想专注，长书却总被手机勾走；明明在努力，劝多却看不到成果。人成过去我以为是长书自制力差，直到在一本讲认知心理学的91色年书里看到“多巴胺的奖赏预测误差”机制，才明白：大脑天生就会对“不确定的刺激”上瘾，刷手机不是你的错，而是你的神经回路被设计成了这样。 知道这个事实后，我不再骂自己“手贱”，而是把手机放到另一个房间，效率反而提升了。个人成长书最有价值的部分，不是告诉你“你要自律”，而是告诉你 “你为什么做不到自律” 。比如《原子习惯》里提到“身份认同驱动行为”——你不是在“培养阅读习惯”，而是“成为一个阅读者”。这个视角的转换，比逼自己每天打卡有用得多。它把模糊的91色版“我要变好”拆解成了可操作的系统。客观事实：这些书真的能改变大脑结构你可能觉得“眼界大开”是夸张。但神经科学有个概念叫“神经可塑性”——大脑会随着你的输入信息不断重塑连接。读一本高质量的个人成长书，相当于给大脑塞入一套新的算法。举个例子：你原来的认知书里给的新模型实际影响失败说明我不行失败是反馈信号（《原则》）愿意尝试更多新事时间不够用精力管理优于时间管理（《全情投入》）不再硬撑，学会休息别人比我强比较是偷走快乐的贼（《被讨厌的勇气》）减少内耗，专注自己这些模型不是“正确的废话”，而是能直接拿来用的思考工具。读个人成长书，本质上是进行一次低成本的大脑重装。它们为什么比鸡汤强？因为讲“如何做”很多骂个人成长书是鸡汤的人，大概率只看了书名。真正好的个人成长书，会给你完整的执行路径。就拿“提高沟通能力”来说：鸡汤版本：“你要学会倾听。91色站”实操版本：《非暴力沟通》教你四步：观察 → 感受 → 需要 → 请求。比如孩子把袜子乱扔，不要说“你怎么总是不收拾”，而是说“我看到袜子在沙发下（观察），我觉得有点烦躁（感受），因为我需要家里保持整洁（需要），你愿意把袜子放进脏衣篮吗（请求）？”——你看，连句子结构都给你了。再比如《搞定》这本书，教你用“收集→加工→组织→回顾→执行”五步流程清空大脑。读完当天我就清理了手机备忘录里134条待办事项，那种“大脑像被擦干净”的感觉，真的很爽。这些书提供的是脚手架，不是91全集口号。一个被忽视的隐藏价值：建立“知识复利”查理·芒格说过：“我这辈子遇到的聪明人，没有一个不每天阅读的，没有，一个都没有。”个人成长书最好的地方在于，它们会互相引用、互相连接。读《穷查理宝典》你会知道“多元思维模型”，顺着这个去读经济学、心理学、物理学，慢慢你发现很多现象你能看懂底层逻辑了。我有个学编程的朋友，因为读了《系统之美》，突然看懂了自己的代码架构；还有个做hr的朋友，看完《思考，快与慢》后，设计面试题的时候会刻意避开“锚定效应”。这种 “跨界的认知打通” ，正是眼界大开的核心来源。一开始你只是在学“如何早起”，后来你理解了“习惯是怎么形成的”，再后来你懂了“人类行为背后的生物机制”——知识像滚雪球一样，越滚越大。但注意：不是所有个人成长书都值得读说实话，市面上70%的“成长书”确实该扔。怎么辨别？分享我两个土办法：看目录：如果章节标题全是“坚持到底”“相信自己”“永不放弃”，这种没有方法论支撑的，基本是“情绪安慰剂”。看作者：自己没做出过成绩，天天教别人怎么成功的，别浪费时间。好书的作者要么是学者（有研究数据），要么是实践者（有真实经历）。真正的好书，读的时候你会觉得“对对对，我也有这种感觉”，然后“原来还能这样解决”。它不会让你三天内脱胎换骨，但会像一块石头，在你平静的思维湖面上砸出涟漪。额外说个大家都不提的事：读个人成长书能提升“钝感力”现在信息太密，人容易焦虑。而个人成长书里反复讲一个道理：关注你能控制的，放下你不能控制的（斯多葛主义）。阿德勒也说：“人的烦恼皆源于人际关系，而人际关系的烦恼皆源于干涉别人的课题。”读多了，你会自然而然形成一种心理过滤网——别人的评价、网络的噪音、无意义的攀比，都被挡在门外。这种“刻意钝感”，真的能让你每天多出两小时的心流时间。最后说点实在的我不劝你“一年读50本”，那太反人性了。但拿我个人经验说，2020年失业那年，是《活出生命的意义》救了我，让我明白“人永远有选择态度的自由”；后来做副业没方向，是《精益创业》里“最小可行产品”的概念，让我放弃完美主义，先做出个烂东西再说；最近遇到沟通障碍，是《关键对话》里的“从事实出发，不编造故事”帮我解了围。读个人成长书最大的好处，就是你在跟一个比你有智慧的人隔空聊天。 他可能已经死了几十年，或者生活在另一个国家，但他的思考精华放在你面前，你不花一分钱学费就能拿走。这种买卖，简直太划算。下次再看到“成功学”三个字，先别急着嗤笑。打开一本评分高的个人成长书，认真读30页，你可能会发现：原来那些你以为靠自己硬扛才能解决的问题，早就有人把路铺好了。至于能不能眼界大开，那就看你自己要不要走那条路了。

1978年—2018年泉州城镇居民人均可支配收入增长141倍

新中国成立70年来，泉州经济、社会各项事业取得巨大成就。尤其是改革开放以来，泉州经济步入“快车道”，连续20年GDP福建居首。根据国家统计局泉州调查队发布的数据，在经济快速发展带动下，全市城乡居民生活也发生历史性巨变。

□记者 蔡紫旻 通讯员 栾佳蓉 黄晓丹

城乡居民收入连上新台阶

泉州城乡居民收入从“一穷二白”到长期位列全省第一方阵。全市城镇居民人均可支配收入从1978年的324元，增加到2018年的46111元，增长141.3倍，年均增长13.2%；农村居民人均可支配收入从1978年的75元，增加到2018年的20277元，增长269.4倍，年均增长15%。

具体而言，泉州城乡居民收入增长分成四个时期。

新中国成立初期30年间，居民生活初步得到改善，总体上仍处于奋力争取温饱的阶段。

1978年年底，改革开放号角吹响神州大地。1986年，泉州利用侨乡优势，把引进外资与发展乡镇企业紧密结合起来，农村工业化序幕悄然拉开，农民收入显著增长——先后于1980年、1988年进入“百元”“五百元”时代，1991年农村居民人均可支配收入达到902元，比1978年增长了11倍。市区居民人均可支配收入于1982年首超500元，1986年越过千元大关，1991年城镇居民人均可支配收入达到1876元，比1978年增长4.8倍。

1992年后，泉州人民进一步解放思想，在城镇，非公有制经济迅速发展，国企改革不断深化，城镇居民收入来源不断拓宽，特别是2002年—2012年间，城镇居民人均可支配收入连上三个台阶：依次突破万元、两万元、三万元关口，2012年达32283元，比1991年增长16.2倍。在农村，农民收入继1992年、2003年突破千元、五千元关口后，于2011年成功突破万元大关，2012年农村居民人均可支配收入达11915元，比1991年增长12.2倍。

党的十八大以来，城乡居民实现持续增收。泉州城镇居民人均可支配收入从2012年的32283元，增加到2018年的46111元，年均增长6.1%。农村居民人均可支配收入从2012年的11915元，增加到2018年的20277元，年均增长9.3%。

收入来源由单一向多元发展

70年来，我市经济高速增长，居民收入同步增加，改变了过去“城镇靠工资，农村靠工分”现状，收入来源由单一走向多元。

新中国成立初期到改革开放前，职工工资一直是城镇居民收入来源的绝对主体，1981年，泉州市区职工工资收入占实际收入比重约为82%。

改革开放后，城镇居民经营净收入比重显著提升。2018年，泉州城镇居民人均工资性收入26684元，比2002年增加18879元，占可支配收入比重由2002年77.3%下降至57.9%；人均经营净收入10592元，比2002年增加9922元，占可支配收入比重由2002年6.6%上升至23%。上世纪九十年代，资本市场与房地产市场的蓬勃发展进一步丰富了泉州人民的投资渠道，利息、理财收益、出租房屋收入形成了财产净收入的主要来源，2018年，泉州城镇居民人均财产净收入5248元，占比11.4%。同时，民生领域的投入力度持续增加，全市企业退休人员养老金连续15年上涨，城乡居民基础养老金和最低生活保障标准等多次提高，促进城镇居民转移净收入增长，2018年，泉州城镇居民人均转移净收入3588元，占比7.7%。

新中国成立初期到改革开放前，农村居民收入主要从集体统一经营中获取。家庭联产承包责任制推行后，农户以家庭为单位向集体组织承包土地等生产资料，经营收入增加明显。

近年来，经营收入已成为农村居民收入的重要来源。2018年，泉州农村居民人均经营净收入7354元，占比36.3%。大量乡镇企业遍地开花，农民务工收入逐渐成为居民收入的主体。2018年，泉州农村居民人均工资性收入10806元，占比53.3%。此外，农村居民转移净收入稳步增长，2018年，泉州农村居民人均转移净收入1785元，占比8.8%。

保险称患者未连用呼吸机96小时拒赔 泉州法院:医院说了算

原标题：保险称患者未连用呼吸机96小时拒赔法院:医院说了算

泉州网5月10日讯 （记者 黄墩良 通讯员 张亮）消费者买保险，是希望遇到重大变故时，能将风险降到最低。然而，市民肖女士为丈夫王先生买的一份保险，在丈夫去世后，保险公司却拒赔，理由是其并未持续使用呼吸机及其他生命维持系统96小时以上，不属于保险理赔范围。

昨日，记者从丰泽法院了解到，历经两审，法院认为，如何治疗患者，医院说了算，保险公司所谓的拒赔理由不成立，得支付10万元保险金。

丈夫患病过世 保险公司却拒付保险金

肖女士是晋江人，2013年10月30日，她到某保险公司丰泽支公司（以下简称保险公司）为丈夫王先生购买了一份分红险，并附加定期重大疾病保险。保险公司出具了《保险单》，保险次日生效，基本保险金额均为10万元，指定保险受益人为肖女士。

过后，肖女士每年按时定期交纳保险费。去年2月24日，王先生因腹痛昏迷紧急送往晋江市医院抢救，入院诊断为急性弥漫性腹膜炎、感染性休克等。10多天后，患者病情恶化去世。

丈夫身故后，肖女士向保险公司要求支付保险金。然而，肖女士接到的是一份“不予理赔”的《理赔决定通知书》，保险公司称“不构成赔偿条件”。肖女士认为，自己与保险公司形成保险合同关系，被保险人王先生在保险生效三年多后突发保险合同约定的“弥漫性腹膜炎”并死亡，属保险保障范围。

协商无果，去年7月份，肖女士将保险公司起诉到丰泽区法院，要求其支付10万元保险金。

保险公司辩称 患者未连用呼吸机96小时

庭审时，保险公司表示，自己拒赔是有理由的。该公司辩称，深度昏迷指因疾病或意外伤害导致意识丧失，对外界刺激和体内需求均无反应，昏迷程度按照格拉斯哥昏迷分级结果为5分或5分以下，且已经持续使用呼吸机及其他生命维持系统96小时以上。王先生虽然是深度昏迷，但并未持续使用呼吸机及其他生命维持系统96小时以上，不属于保险理赔范围，构不成赔偿条件。

庭审中，肖女士和保险公司共同确认了王先生因罹患急性弥漫性腹膜炎陷入深度昏迷，并因病导致死亡的事实。

法院终审宣判 保险公司付10万元保险金

法院审理认为，涉案保险合同中的条款实际包含了对投保人不利和免除保险公司责任的内容，保险公司应当就条款内容履行提示和明确说明义务。综合相关证据，保险公司未能提供证据证明其已就包含免责内容的条款履行了提示义务，并在肖女士投保时已就合同内容及条款的内容和后果通过在投保单上签名以外的其他方式向肖女士履行了说明义务，依法应当为此承担举证不能的不利法律后果，因此应当认定合同条款中包含的免除保险人责任的内容不发生效力。

法院还认为，该合同条款所包含的免除责任的内容产生了效力，亦属于格式条款，当保险合同当事人就合同格式条款内容的解释发生争议时，应作出有利于被保险人的解释。从患者的诊疗来看，应当认定他在保险期间内发生了保险合同约定的保险事故，属于保险合同保障范围。虽然附加定期重大疾病保险条款对深度昏迷进行的释义中列明了格拉斯哥昏迷分级、持续使用呼吸机及其他生命维持系统时间等标准，但重大疾病与重大疾病治疗方式系两个不同的概念，肖女士所投保的险种为重大疾病保险，非重大疾病治疗方式的保险，是否对昏迷程度按照格拉斯哥昏迷分级进行评定，是否使用呼吸机，如何使用呼吸机包括呼吸机的使用频率和使用时长，则是治疗疾病的一种医学方式，患者罹患疾病，采取何种医学方式治疗，是由医疗机构根据患者病情所决定，而且随着医疗技术的发展，治疗重大疾病的方法可能发生改变，因此不宜以重大疾病治疗方式否定其重大疾病的性质，亦不宜以条款中规定的严苛条件作为保险人是否应当理赔的认定标准。

据此，法院一审判决保险公司给付10万元保险金。一审宣判后，保险公司不服提起上诉，泉州市中级人民法院终审维持原判。据悉，目前保险公司已经支付了10万元理赔金。