泉州今日寒风伴小雨 明起气温略回升

小红书笔记封面设计，小红点击率翻倍的书笔技巧在小红书这个“颜值即正义”的平台上，封面是记封计点击率决定笔记生死的第一道关卡。用户刷信息流时，面设目光在每张封面上停留的翻倍时间不足0.5秒，如果你的小红86中文网封面不能瞬间抓住眼球，再优质的书笔内容也可能石沉大海。想要让点击率翻倍，记封计点击率以下几个封面设计技巧值得你认真打磨。面设一、翻倍清晰度与构图：先解决“看得清”的小红问题很多新手容易犯一个错误：为了追求氛围感，把封面调得灰蒙蒙、书笔唐心logo破解网站模糊糊。记封计点击率但小红书用户最反感的面设就是“看不清内容”。封面图片必须保证高清、翻倍锐利，主体突出。如果使用图文拼贴，尽量将核心信息放在画面中央或黄金分割点上，避免元素堆砌、主次不分。记住一个原则：一眼望去，用户应该能立刻知道你这篇笔记在讲什么。电影天堂最新版 比如美妆教程，封面就放大妆容细节；美食测评，封面就展示诱人的食物特写。二、用好“大字标题”红利，但别喧宾夺主近年来，带有醒目大字标题的封面越来越常见，因为它能直接传递信息，降低用户的认知成本。但标题设计有讲究：字数控制在6~12字以内，用加粗的黄页网站网页版、高对比度的字体，颜色与背景形成强烈反差（如白底黑字、黄底红字）。可以适当添加感叹号、问号或“｜”分隔符，例如“3分钟通勤妆｜新手必看”。但注意，文字不能遮挡图片主体，也不宜过多，否则会显得杂乱，反而让人失去兴趣。麻豆传媒下载版三、统一风格，打造个人品牌的“视觉记忆点”翻看那些高点击率的博主，你会发现她们的封面往往具有高度的统一性：固定的滤镜色调、固定的排版位置、固定的字体样式。这种一致性不仅让账号看起来专业，更能在用户脑海中形成“视觉锚点”。当用户多次刷到相同风格的封面时，会逐渐产生信任感，下次再刷到就会下意识地点击。建议你选定23种主色调，以及12种常用字体，长期坚持使用。例如，健身博主常用黑白灰+荧光绿，穿搭博主常用奶油色+手写体。四、情感共鸣与“钩子”设计封面除了好看，还要会“说话”。高点击率的封面往往暗含一个“情绪钩子”或“利益钩子”。比如，用对比图制造反差：“租来的家改造后”与“改造前”的强烈对比；用夸张表情引发好奇：“被全网夸的牛仔裤，真的值得买吗？”；用数字凸显价值：“月薪3千也能买的5款通勤包”。你也可以在封面角落加一个不起眼的小箭头或圆圈，引导用户点击图片查看详情，这种“此处有玄机”的暗示能有效提升点击。五、根据内容类型选择封面形式不同内容适合不同封面逻辑。教程类笔记，建议采用“步骤拼图+数字标注”，让用户未读就知道有干货；清单类笔记，适合竖版长图+整齐排列的图标；视频笔记的封面，尽量截取最具冲击力的动态瞬间，并配上吸引人的字幕条。此外，小红书的标准封面比例为3:4，在制作时务必确保构图在这个比例下依然完整美观，避免横屏或方形图被裁切。六、A/B测试与数据复盘最后，技巧再丰富，也要靠数据说话。每次发布笔记后，观察点击率（笔记曝光量→详情页打开量）。如果点击率低于5%，说明封面吸引力不足；高于10%则说明封面较为成功。你可以同一篇内容制作两版不同风格的封面，分不同时间段发布，对比数据，找到适合自己的“爆款封面公式”。封面设计不是玄学，而是一门可练习、可优化的技术活。从今天起，重新审视你的每一张封面，用清晰的构图、有力的文字、统一的风格和巧妙的情感钩子，让你的笔记在信息流中脱颖而出。当点击率开始翻倍，你会发现，小红书的流量大门正为你徐徐敞开。

泉州市儿童医院医护人员现场开展儿童急救培训

不少家长前来学习海姆立克急救法

“当婴儿发生气道异物梗阻时，先将婴儿面朝下放置在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置，另一只手在婴儿背上肩胛骨中心拍5次；如果没有吐出，立刻将婴儿翻过来，头朝下脚朝上，面对面放置大腿上，一手固定头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫胸廓中间位置，重复5次后将孩子翻过来再重复以上步骤，直到异物从气道中喷射出来，此时婴儿方始脱离生命危险……”昨日上午，泉州市儿童医院门诊异常热闹。该医院医护人员现场教学，指导市民学习婴幼儿及儿童的“海姆立克急救法”和心肺复苏术。

据医生介绍，异物梗阻时，很多孩子往往因得不到及时救治而窒息死亡，因此，家长掌握相关的急救技能至关重要。

活动现场火热 家长踊跃参与

在活动现场，正在讲解示范如何操作海姆立克法与心肺复苏术的重症医学科的杨美菊副护士长被家长们包围在中间。“要用手掌根发力，脚也要放平……”听完讲解，众多家长纷纷踊跃参与进来，杨美菊不厌其烦地纠正着家长们的动作，耐心指导家长学习。

家住丰泽新村的王女士说，自己也有一双儿女，一个正在读幼儿园，一个才七八个月大。她说，不管是在电视上还是微信朋友圈里经常会看到儿童被异物卡喉或者窒息的新闻，作为母亲她感同身受。作为家长，在这样特殊的节日里，除了物质上能够给予孩子，另外一个重要的礼物就是安全。

“我今天就是特意来现场学习的，之前自己看过视频学习，但不如现场由护士亲手指导的效果好。”张女士家住儿童医院附近，得知医院会在儿童节当天教授海姆立克急救法，她特地前来学习相关知识。一旁的陈女士也频频点头，表示学习急救知识很有意义，“希望没有机会用到这些方法，但万一意外发生，或者在外面碰到别人的孩子遇到意外，这些都是能救命的技能。”

儿童发生意外时 家长要懂得急救

市儿童医院重症医学科主治医师沈美丽说：“儿童遇到意外事故时，如果心脏骤停，在4—6分钟内若不能及时得到救治，会对大脑和其他重要身体组织造成不可逆的损害。因此，对孩子及时采用心肺复苏至关重要，在危急时刻甚至能将宝宝从死亡线上抢救回来。”

“异物梗阻、溺水、呛奶等各种意外都有可能造成孩子心跳骤停 。即便有家长知道操作，但只不过是蜻蜓点水般轻怕孩子胸口或背部，用错了方法一样也回天乏力。”沈美丽说，“有家长担心自己用力按压，会把孩子压坏了，造成二次伤害。在临床中，我们更希望看到的是，孩子发生窒息时，懂得操作的家长不用担心自己动作规范与否，只要敢于按压，确保孩子的心跳不停，后续的病症我们都可以一一对症进行处理。”

这些救命技能 家长必须学好

“当意外发生时，家长是第一施救人。”沈美丽说，心肺复苏是日常生活中最为常见的紧急救助方法，家长应学习谨记，避免在突发状况时手足无措。所谓心肺复苏是指同时进行人工呼吸和胸外心脏按压的方法。在遇到突发情况时，应首先拨打急救电话告知孩子身体状况。在发现孩子无意识、无颈动脉搏动时，应立即进行心肺复苏。

对儿童的人工呼吸应采取什么步骤呢？据沈美丽介绍，第一步，用手指轻轻抬起孩子的下巴，确保宝宝气管畅通。同时向孩子的口、鼻大量吹气，并确认宝宝的胸部是否鼓起。吹气时不要用力过猛，避免空气进入胃部，应以胸部轻轻鼓起为准。第二步，嘴离开后，观察孩子是否能自主呼气。第三步，吸入的空气分几次吹入孩子肺部，每3—5秒吹气一次，每次吹1秒，反复进行，直至孩子恢复自主呼吸。

应注意的事，针对不同年龄的孩子，人工呼吸和心脏按压的频率是不同的。对新生儿（0—28天）心脏按压每1秒2次，人工呼吸与心脏按压次数之比为1∶3，即每按压3次，吹气1次。对婴儿（1—12个月）及儿童（1—13岁）心脏按压为每分钟100—120次，人工呼吸为30次按压完成2次吹气。若同时有2个人在对患儿进行救治时则1人持续按压，另1人每间隔15次按压为患儿吹气2次。应注意的是针对1岁以下的婴儿，应采取对孩子口和鼻同时吹气的人工呼吸方法，对1岁以上的孩子则应采用口对口方式进行人工呼吸。

在进行心脏按压时，要注意不要压迫宝宝的肋骨和心口窝。新生儿（0—30天）心脏按压的部位为左右两侧乳头连接线与胸骨的交点。用1只手的食指及中指同时垂直按压，每分钟120次；婴儿（1—12个月）按压的部位为宝宝左右两侧乳头连接线与胸骨交点向下一指宽处。按压手法同新生儿，每分钟100—120次。幼儿（1—8岁）用单手手掌下部垂直按压宝宝的胸骨，每分钟100—120次。8岁以上的儿童按压建议按照成人的模式，即一手的掌跟放置于两乳头连线中点偏下方约为胸部的中点位置，另一手置于掌跟之上，向下垂直按压，肩部、手肘、腕部在同一直线上不要弯曲，利用上半身的力气，频率是100—120次/分钟。（泉州晚报记者 苏凯芳 实习生 刘熠烨 文/图）

OM BAND首支“她能量”单曲《马蒂尼》

　　新一代华语女子乐队—OM BAND（欧姆女子乐团）在2020年7月强势成军，充满自信与力量、时尚气场全开的“她能量”由知名爵士鼓演奏家段丝梨组建，并携手主唱-吴木蓝、贝斯-李琪、吉他-小雨 共同组成。

　　经过一年的努力创作，她们不负众望在6月23日发布出首支单曲《马蒂尼》。这首《马蒂尼》的问世，重拾怀旧动感曲风，相信听过它的朋友都会眼前一亮，歌曲描写了现代人与生俱来的孤独，及无处安放的来自内心的澎湃。它是一首涵盖电子、舞曲、Rap于一身，节奏感强，旋律动人的乐队单曲。

　　歌曲名以鸡尾酒之王-马蒂尼命名。歌曲中的复古设计有着出人意料的新鲜感，相当于用一种感性的方式塑造出女生对于未知爱情特有的期待以及在面对爱情时表现出来的自由独立和洒脱。

　　《马蒂尼》是OM乐队的一次全新尝试，描写女性独立且自信的歌词和时尚动感的曲风，让人经不住开始单曲循环模式。