泉州市第33届戏剧会演开幕 《向大海》再现“万国商”盛景

　　在日常生活中，救命仅分救老百姓常说“人活一口气”，提醒在急诊科医生看来确实是气道一句“大实话”——临床工作中，一旦出现气道梗阻的梗阻紧急情况，生与死的生死收藏时间距离往往就是差这“一口气”。

　　食物呛入、秒新91一起草免费网站入口异物卡喉等意外时有发生，版急轻则引发剧烈咳嗽、南请呼吸困难，立刻重则在短时间内导致窒息死亡。科普随着公众健康意识的救命仅分救增强，气道梗阻的提醒急救知识愈发受到关注，而新版气道梗阻急救指南的气道发布，更让科学施救成为大家关注的梗阻焦点。

　　海姆立克急救法过时了吗？生死收藏时间

　　近年来，越来越多的百度免费网站免下载人关注到了海姆立克急救法。在海姆立克急救法问世半个世纪后，美国心脏协会（AHA）发布了新版气道梗阻急救指南，对急救流程进行了更新。这一变化引发不少人的疑问：海姆立克急救法是不是有不完善之处？还是它已经过时了？

　　其实，此次指南更新可以说是锦上添花。新版指南增加了拍背步骤，将单纯依靠腹部冲击的急救方式，优化为“拍背+腹部冲击”的联合施救模式，让急救流程更加全面和安全。

　　有人可能会问：“在紧急情况下还要拍背？有必要吗？”从原理看，背部拍击能产生震荡力，起到松动异物的作用。临床数据显示，约30%的轻度气道梗阻仅通过拍背就能促进异物排出。即便是御梦子圣诞特别篇百度重度梗阻，先拍背也能为后续冲击法作铺垫，避免异物卡顿到更深处。相比腹部冲击，拍背操作的风险更低，能有效减少腹部冲击对老年人、儿童等特殊人群可能造成的内脏损伤。而且，拍背更适合力气小的施救者，能让急救更具普适性。

　　规范施救两步走

　　遵循新版气道梗阻急救指南，施救者需要先明确其适应证，再按规范操作。

　　第一步：判断梗阻程度

　　轻度气道梗阻：患者仍能发声、可以自主咳嗽，此时无需着急拍背或进行腹部冲击，雁门照1400张照片百度网盘链接应鼓励患者用力咳嗽，多数异物可自行排出。

　　重度气道梗阻：患者无法发声、面色发绀、不能自主咳嗽，且会下意识地用双手紧抓喉咙（即经典的窒息V形手势），此时需要立即启动“拍背+海姆立克”抢救流程。

　　第二步：施救流程

　　（适用于成年人及1岁以上儿童）

　　让患者身体前倾，张口低头，便于异物排出。

　　2.施救者站在患者侧后方，一只手扶住患者胸口以稳住其身体。

　　3.另一只手呈空心掌，对准患者肩胛骨中点，用力快速拍击5次，免费版抖漫动漫力度以产生明显震荡感为宜。

　　4.若拍背5次后，异物仍未排出，应立即转为腹部冲击。

　　做好施救姿势：施救者站在患者身后，环抱患者的腰部，一条腿呈弓步跨，伸至患者两腿之间，保持身体稳定。

　　做“剪刀”动作：伸出食指和中指，放置于患者肚脐处，向上定位脐上两横指，确定冲击位点，位点要准确，避免损伤肋骨或内脏。

　　做“石头”动作：另一只手握空心拳，拳眼向内，置于定位好的冲击位点。

　　做“布”动作：原本是“剪刀”的手转变为“布”，包住“石头”，同时用力向内、向上进行5次腹部冲击。

　　重复以上拍背和腹部冲击流程，直至异物排出。

　　特殊人群的施救方法

　　1岁以下婴儿施救流程

　　1岁以下婴儿内脏娇嫩，严禁进行腹部冲击，施救者需采用“拍背+胸部冲击”的方式。先让婴儿趴在施救者前臂上，双腿分开置于前臂两侧，保持头低脚高的姿势。用一只手托住婴儿的下巴和胸口，另一只手握空心掌拍击婴儿肩胛骨中点5次。再将婴儿翻转为仰卧位，置于施救者前臂上，用食指和中指指腹，在两乳头连线中点下方用力按压，每秒按1次，共做5次胸部冲击。交替重复拍背和胸部冲击，每次翻转至仰卧位时，需要检查婴儿口腔内是否有异物。

　　孕妇及过度肥胖者施救流程

　　此类人群因腹部受压迫或脂肪较多，需将腹部冲击改为胸部冲击。施救者应站在患者身后，双臂环抱患者胸部。用一只手握空心拳顶住胸骨中段（胸口正中间，两乳头连线之间），另一只手包住拳头，快速、垂直向内冲击5次，重复操作直至异物排出。

　　善后处理不可忽视

　　若施救过程中，患者出现意识丧失，很有可能是因为窒息导致了呼吸、心跳停止，此时要立即停止拍背和冲击操作，改为心肺复苏。

　　异物排出后，若患者意识不清，需将其头部偏向一侧或保持侧卧姿势，防止突发呕吐导致异物再次呛入气道。即使异物排出后患者无明显不适，也应及时就医检查。部分细小异物可能残留在气道中，或冲击过程可能造成内脏、黏膜损伤，及时检查能避免后续并发症。

　　气道梗阻危及生命，生死就在这“一口气”，所以，预防永远是最重要的。针对婴幼儿、老年人等不同人群做好有针对性的防护，能降低气道梗阻发生风险。

　　婴幼儿（高危群体）

　　3岁以下儿童避免食用花生、瓜子、果冻等易呛入食物。进食时不要跑跳、哭闹。家长要及时收纳家中纽扣、硬币等小物件，防止孩子误食。

　　老年人

　　进食时细嚼慢咽，避免过快进食。服用药片时，搭配足量温水，切勿干吞。

　　来源：《大众健康》杂志

轻信办理“高额信用卡” 南安一年轻女子被骗3500元

原标题：轻信办理“高额信用卡” 南安一年轻女子被骗3500元

­ 信用卡成为很多市民钱包必备的物品，可信用卡额度太小也困扰着很多人，有心的骗子就钻了这样的空子，这不，南安市的李某就因为轻信骗子的谎言，被骗了3500多元，这到底是怎么回事呢？

­ 独立创业的20岁市民李某因为经济压力过大，想到了办理大额信用卡缓解压力的方法，可苦于自己的收入不稳定，基本上是不可能办理下来。18日上午，李某想到“万能的网络”，她在网上搜索到了一个号称可以代办大额信用卡的商家。双方一番讨价还价，以1000元的手续费达成对方代办10万元额度信用卡的约定。

­ 为了尽快拿到信用卡，李某不仅提供了自己的个人信息，还给对方转了1000元手续费。可过了没多久，对方又以帮其提供资金证明、信用卡审批费等理由要求李某支付各种费用。在支付了共计3500元的费用后，李某再次接到了对方的信息要求其再支付500元的制卡费和邮寄费用，因觉得成本超出预期，李某决定不再办理信用卡，并向对方要求退回相关手续费。可让李某始料未及的是，对方迅速把她拉黑了，这时，李某才意识到自己上当受骗了。

­ 18日上午11时30分许，李某赶到了南安市公安局溪美派出所报警求助。目前，警方已对该警情进行立案侦查。警方提示：办理信用卡时，市民务必选择正规渠道办理，不要轻信网络代办广告，以免财产遭受损失。（东南早报记者 苏玮杰 通讯员 李殷白 陈小东）

小奶南带着小奶音来了！周震南做客酷狗《解忧电台》

　　周震南身为当红爱豆也懂普通人的职场焦虑？这一周，周震南做客由酷狗音乐和中国青年报联合出品的青年治愈类长音频节目《解忧电台》，和听众分享对职场焦虑的理解，声音中带着少年的稚气，道理却一针见血。网友们纷纷表示，没想到周震南也懂社畜的“难”，不愧是大家的“南”朋友！

　　其实，社畜的“难”和艺人的“难”，并没有多大的不同。社畜中有浑水摸鱼的咸鱼，艺人中也有划水偷懒的老油条；社畜中有努力拼搏的上进青年，艺人中也有积极进取的拼命三郎；社畜有担心被淘汰等各种职场焦虑，艺人也有工作不稳定、不知未来出路的烦恼。

　　周震南今年刚满20岁，2017年参加《明日之子》获得第四名，2019年参加《创造营2019》最终C位出道，赢取了一众粉丝的爱。

　　而让周震南出圈的是他的“2G网络”梗，虽说这段“佳话”在江湖流传已久，但是有没有想过这背后代表了什么呢？一个年轻人，可以做到只专注于跳舞、唱歌，不怎么刷社交媒体，不怎么网购，能抵挡住这些形形色色的“快文化”的诱惑，有这样的定力，其实无论在什么领域，都能做出成绩。

　　周震南在《解忧电台》节目中说道，适当的焦虑会让人保持动力十足的状态。所以，接纳焦虑，积极地去提升自己，使自己强大起来，是周震南给大家的建议。

　　说起来也很可爱，周震南的普通话其实算不上标准，说话语气有一种南方男孩子的黏黏甜甜的感觉，平常上节目的反应也是慢慢的、呆萌呆萌的。这一次上《解忧电台》谈严肃话题，讲起道理来一套套的，倒听出了一些大人的成熟和稳重，粉丝都惊呼“周震南变大人了”。也有不少网友表示，周震南的分享很有智慧，帮助他们理清了思路，找到了解决焦虑的方式和动力。

　　就业焦虑、拖延症焦虑、育儿焦虑、金钱焦虑……这一届的年轻人怎么这么难？迄今为止，《解忧电台》的青年情感系列已经做到了第10期，每一期节目内容都围绕一种青年焦虑的主题进行讨论，由明星嘉宾和主播嘉宾通过声音的形式进行分享。值得一提的是，《解忧电台》和权威专业医疗健康APP"微脉"平台合作,每一期内容都会通过专业医生的权威审核，以确保内容的专业性。

　　声音真的是一种有魔力的介质。在焦虑情绪无限放大的深夜，打开《解忧电台》，无论现实多艰难，起码让这些温柔的声音，为你暖一暖此刻的心窝吧。