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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。

朱星杰EP先行曲《魂不守舍》释出 City Pop风格复古感十足

近日(4月6日),朱星杰发布了EP先行曲《魂不守舍》, 歌曲的City Pop风格意境朦胧,一经上线便得到了业内多位权重乐评人士的赞赏,称“朱星杰在《魂不守舍》这首歌中完成了自我特色的塑造。”  此次发行的歌曲《魂不守舍》采用了“跳舞歌曲”的逻辑,用四四拍的迪斯科节奏让歌曲全程律动明显。虽然歌词内容有些许伤感,但饱满的音乐节奏感让听众跳出“悲情歌曲一定是慢歌”的惯性思维。同时还将多种音乐元素大胆融合,使得歌曲整体框架与层次丰满,为歌曲赋予了全新的生命。  不难发现,这一次朱星杰发歌的时间节点正是他从《偶像练习生》SOLO出道一周年。这一年,朱星杰发布了EP《仲夏夜》、单曲《小丑》、《观》等多首大热歌曲。在赞扬声中,他没有忘记初心,并十分走心的选择用这样一首实验性极强的音乐反馈给一直陪伴自己的歌迷们,同时也为自己这一年交上了一份圆满的成绩单。  据悉,朱星杰参与出演的综艺《喜欢你,我也是》播出在即,他的个人演唱会也将在本月于杭州举行。先行曲《魂不守舍》发布后,朱星杰还在音乐平台和歌迷们逗趣互动,称“下首歌好听死你们”。看来EP中的其他歌曲也离歌迷们越来越近了,期待朱星杰带给我们更多更好的音乐作品。

泉州:多方教育监管 护航学生暑期安全

夏季是溺水事故的高发期。6月21日下午,重庆市潼南区童家村涪江河坝水域发现有人落水,经全力搜救打捞,8名落水者全部打捞出水,均已无生命体征。据初步调查,8名落水者均为小学生,周末放假自发相约到河滩处玩耍,其间有1名学生不慎失足落水,旁边7名学生前去施救却一并落水。

如何保障学生,特别是来泉务工人员子女以及农村留守儿童的暑期安全,再次成为社会各界关注的焦点。如何尽量避免这类悲剧上演?一旦不慎溺水该如何处置?昨日,记者多方走访。

□记者 黄枫

通过宣传教育 做到“六不一会”

据泉州市教育局相关负责人介绍,溺水是危及中小学生安全的“第一杀手”,这类事故多发生在放假期间,以来泉务工人员子女和农村留守儿童为主要群体。近几年,在社会各界的不断努力下,全市中小学、幼儿园学生各种非正常死亡人数统计中,溺水死亡数有所下降,占比约为25%。

“在日常的安全宣传教育上,各地教育部门和学校都将防溺水作为学生安全教育的重要内容,开展形式多样的宣传教育活动。”该负责人表示,通过宣传教育,要求学生坚决做到“六不一会”,即:不私自下水游泳或到危险水边玩耍嬉戏,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或监护人带领的情况下游泳,不到无安全设施的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,遇他人溺水时不盲目下水施救,会基本的应急自救、求助、报警方法。

记者了解到,今年4月,泉州市教育局下发《关于做好2020年预防学生溺水工作的通知》,要求各地教育部门深入开展预防学生溺水工作,积极采取多种方式、方法,有针对性地对学生进行预防溺水的安全教育,如今年5月11日晋江开展以“交通安全伴我行·预防溺水守平安”的主题活动,多方面做好预防溺水的宣传教育。

“学校的安全教育固然不可少,但家长的安全意识更为关键。”泉州市教育局相关负责人表示,防范孩子溺水,需要多方面的教育和监管,要进一步动员社会力量参与防范学生溺水和水域隐患排查整改工作。

据悉,临近暑假,教育局近日将下发关于进一步加强期末和暑假学校安全工作的通知,防范学生溺水事故。

做好保暖 必要时进行心肺复苏

如果不慎溺水,又应如何进行救护呢?泉州市急救指挥中心培训科主任陈荣明介绍,如何处理,视溺水者的具体状况而定。

如果溺水者清醒,有呼吸和脉搏,呼叫120后,要陪在溺水者身边,注意保暖,等待救援人员。如果溺水者昏迷,有呼吸、有脉搏,要清理溺水者口鼻中的异物,使其保持在侧卧位,注意保暖,等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况,必要时进行心肺复苏。如果溺水者无反应且呼吸停止或仅有濒死样呼吸,应立即进行心肺复苏,不能倒水。

陌生海域情况复杂 尽量不要前往游玩

为何夏季溺水事故频发?市冬泳协会水上救援队相关负责人介绍,在笋江桥下每年都会发生多起溺水甚至溺亡事件,其中大部分是来泉务工人员的子女。该负责人说,暑期酷热,有些父母忙于工作而疏于照料,孩子就会选择结伴外出寻找清凉的地方,而有水的地方就成了他们的首选。小孩子的安全意识不足,辨识能力弱,容易贸然接近或进入水域,造成意外。有市民认为,江河溪流、山塘水库是溺水发生的主要场所,个别地方无人监管,安全设施不足,也是溺水事故发生的原因之一。

记者从泉州海防支队了解到,泉州沿海的15处陌生危险海域,市民尽量不要前往游玩。比如丰泽的后渚渔港海域、沿海大通道一线、城东街道附近(洛阳江水域),台商区的秀涂沿海、浮山沿海大通道海域(含龟山湾),惠安的崇武沿海大通道、小岞、青山湾等沿海区域。

“沿海这些陌生海域情况较为复杂,存在礁石、暗流和旋涡等危险,对这些海域情况不清楚的话,时常会发生危险。”泉州海防支队相关负责人说,市民最好不要到陌生海域游玩、纳凉、嬉水,要注意突发潮汐变化,如发生紧急情况,要立即报警。

不游野泳 家长要看管好孩子

那么,家长如何预防孩子溺水?专家建议:

第一,不去条件差、不正规的游泳馆,不游野泳,避免在没有成年人的陪同下让孩子独自游泳。第二,孩子在水边或水中玩耍时,大人要注意看管,不要长时间接打电话或与他人攀谈。第三,水上玩具和游泳圈无法替代成人的监护。第四,对孩子进行安全教育,告知遇到困难时,要及时寻求帮助。第五,下水前要熟悉环境,做好准备工作。

据了解,孩子在溺水时,通常不会出现影视作品中举高双手、拍打水面、大声呼救等明显的挣扎现象,而是身体垂直于水面,头部在水面上下浮动。如果发现孩子在游泳时出现以下几种情况,就应该立刻上前询问状况,如果没有得到回答,要立即施以援手。1.目光呆滞、眼神涣散、闭上眼睛或者眼睛被头发遮住。2.头后仰,嘴巴张开,小孩的头也有可能前倾。3.在水中安静无声,对呼喊没有反应。

不会游泳的人溺水了,如何进行自救?1.尽可能保持冷静,让身体浮在水面上,等待他人施救,尽量寻找可以借力的物品。如因小腿抽筋而致溺水,应深呼吸后屏气,将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉,使拇指跷起来,直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋,要充分按摩和伸展患处,找机会上浮,充分呼吸。如果被水草缠住,要冷静,深呼吸后屏气钻入水中,用双手慢慢解脱缠绕,切勿挣扎,否则可能会被缠得更紧。2.换气时,呼气要浅,吸气要深。3.有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人。4.对于不会游泳的人来说,最好的溺水自救是提前预防,不要去没有防护措施的江河湖海玩水。

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千万不要勉强下水救人

1.首先立刻大声呼救,让更多人参与急救,同时拨打“120”。除非万不得已,最好避免单独下水营救。

2.在溺水者还清醒时为其提供漂浮物和拉扯物,如木板、绳子、树枝等。

3.最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的两三个人同时下水,千万不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等,以防营救者发生意外。

4.对于还在挣扎的溺水者,营救者要告诉他保持镇静,同时要防止被其抱住,通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住,营救者可让自己与被救者自然下沉,溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面,尽快使其呼吸空气。

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新闻导读

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