上半年我省稻种出口额居全国第一

前言：什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？一、有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，有氧运动脉搏输出量更多，有氧运动则供氧能力更强，有氧运动2 M M 3,C C脉搏数会适当减少。有氧运动一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动，且运动恢复也较快。有氧运动 二、有氧运动

什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

一、有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，有氧运动脉搏输出量更多，有氧运动b站必看的片则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，且运动恢复也较快。 二、...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、快走、JMComic漫画官网版慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、国产观看高清电视剧大全跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、污污软件赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低、有节奏、...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，将其砸在跑步机上是进行认真艰难的锻炼的最佳方法。不幸的是，并非总是可以选择去健身房，而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。在这些情况下，您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。 有氧运动 幸运的是，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减肥的常识，它们会帮你提早完成减肥大业！ 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

相关问题

Hercules（嗨 酷 乐）发布 DJCONTROL INPULSE 500 帮助DJ走出卧室，开始第一场演出

　　上海，2020 年 6 月 12 日——Hercules（嗨 酷 乐）今天宣布推出新款高性能 DJ 打碟机，帮助技艺娴熟的年轻 DJ 走出卧室，迈入酒吧。长期以来，该公司一直致力于培养下一代年轻 DJ，随着广大 DJ 的技能从业余爱好发展到有偿演出的高度，公司顺势推出 Hercules DJControl Inpulse 500（嗨酷乐Inpulse 500打碟机），以满足他们更高的要求。新款打碟机主打演出功能，采用全新的设计，帮助 DJ 从容自信地首次面向听众表演混音。

　　自从 2003 年发布内置音频接口的便携式数字混音台 Hercules DJ Console 以来，Hercules（嗨 酷 乐）始终致力于生产 DJ 打碟机。此后的 17 年来，Hercules（嗨 酷 乐）发布了多款对 DJ 初学者和渴望成功的 DJ 来说颇具吸引力的打碟机，例如 2008 年发布的热销款 Hercules DJ Console Rmx 打碟机。此外，2018 年，该公司还发布了 DJControl Inpulse 200 和 DJControl Inpulse 300，这两款打碟机都内置丰富的工具，可帮助指导年轻的 DJ 训练自己的耳朵，以掌握手动混音的艺术，而不是依赖同步按钮。

　　今天发布的新款打碟机 DJControl Inpulse 500 随附 Serato DJ Lite 以及 Hercules（嗨 酷 乐）内部研发的混音软件 DJUCED 。“自从 2015 年以来，我们一直与 Hercules（嗨 酷 乐）合作，包括最近的 DJControl Starlight，该打碟机在 2019 年成为市场上非常火爆的便携式打碟机，”Serato 首席战略官 Nick Maclaren 表示。“令人振奋的是，我们再次与该团队就 DJControl Inpulse 500 展开合作，这款打碟机让年轻的 DJ 能够自信地迈出公开表演的第一步。我们还对我们的软件进行了定制，以集成 Hercules（嗨 酷 乐）屡获殊荣的 DJ 学习硬件功能，让选择使用 Serato 进行混音的用户能够充满自信地开始他们的处女演出。”

　　尽管 DJControl Inpulse 500 配备了 DJ 学习指引功能和 DJUCED 由 AI 驱动的 Intelligent Music Assistant，但其真正的亮点在于其引入多项新功能，帮助 DJ 充满自信地向前迈出一大步：在公众面前演出并凭借自身的努力获得报酬：

　　可供混音的音频接口：该打碟机由 USB 供电，其背板宽大，可连接外部音频源——DJ 可以通过双 RCA 辅助输入或 3.5 mm 立体声迷你插孔快速插接智能手机或媒体播放机，将其作为备用或外部音乐源。此外，针对音频输入的硬件混音器还随附辅助滤波器。

　　司仪控制功能：将麦克风插接到平衡式麦克风输入，即可尽兴主持节目。可对语音进行均衡处理，音量会显示在音量计中，如果指示条变红，则表示音量处于高峰区。

　　Filter FX：借助这项专业表演功能，DJ 可以将其混音定制技艺提升到新的境界，利用 Serato 和 DJUCED 中提供的音效表演个性化的 DJ Set。

　　坚固的可伸缩式支腿：伸展支腿即可升高打碟机，此时打碟机底部会发光。此功能可以防止打碟机在喧嚣忙碌的演出期间遭到饮料泼溅，让 DJ 的演出显得更娴熟自如。

　　可靠的品质：混音器带有坚固的金属背板，红绿蓝三色橡胶打击垫，同时还内置来自 AKM 的 Velvet Sound DSP，用于处理音频输入和输出。

　　流媒体支持：利用 Serato 中集成的 TIDAL 和 SoundCloud Go+ 以及 DJUCED 中集成的 Beatport LINK、Beatsource LINK 和 Qobuz，可以从数百万首曲目中尽情选择要用于混音的曲目。

　　近20年来，Hercules（嗨 酷 乐）团队一直致力于培养 DJ 初学者，随着自身技能的不断发展，他们的打碟机也在不断升级。当 DJ 感觉自己已经做好走出卧室并迈向酒吧、咖啡厅和服装店的准备时，DJControl Inpulse 500为他们带来了一款便携式演出级打碟机，其具备专业的外观和感觉，让他们在第一次公开表演时显得更从容自信。

　　将于 2020 年 6 月 12 日起预售，并于 2020 年 7 月 3 日上市，建议零售价为 人民币2699 元。

　　如需详细了解全系列 Hercules（嗨 酷 乐）打碟机，请访问 hercules.com

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　　国际媒体联系人：

　　Lauren Herbert：国际市场营销与宣传经理，lauren.herbert@guillemot.fr

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　　中国区媒体运营联系人：

　　乔佳琪 媒体运营经理，camille.qiao@guillemot.cn

　　Hercules（嗨 酷 乐）简介

　　Guillemot Corporation（基利摩股份有限公司）是互动娱乐硬件及配件的设计和生产商。公司以 Hercules（嗨 酷 乐） 和 Thrustmaster（图马思特）两大品牌向市场供应多样化的产品。Guillemot Corporation Group（基利摩股份有限公司）自 1984 年便开始活跃于该市场，目前在 11 个国家和地区（法国、德国、西班牙、英国、美国、加拿大、荷兰、意大利、比利时、中国香港和罗马尼亚）设有办事处，产品销往全球 85 个国家和地区。公司的使命是提供符合人体工程学的高性能产品，为数字互动娱乐终端用户带来顶级娱乐享受。有关详细信息，请访问 guillemot.com。

　　2020 Guillemot Corporation S.A. 保留所有权利。Hercules（嗨 酷 乐）是 Guillemot Corporation S.A.（基利摩股份有限公司）的注册商标。特此确认，所有其他商标和品牌名称均为其各自所有者的资产。插图不具约束力。内容、设计和规格可能因国家/地区而异，并可能随时出现更改，恕不另行通知。

　　SERATO 简介

　　Serato 始终坚持本色、包容和激情，致力于研发富有创造力的音乐软件。他们如此执着乃是因为他们将赋予人们表达自我并依靠音乐的力量打动他人视作一种信仰。

　　这一不懈的追求历程始于 1999 年发布的 Pitch ‘n Time，这是一款用于拉长时间和改变音高的录音棚插件。依靠 Pitch ‘n Time 奠定的坚实基础，Serato 进入 DJ 行业，并通过发布 Serato Scratch Live 以及后来的 Serato DJ Pro 和 Serato DJ Lite 颠覆整个行业。

　　Serato 最近又推出面向音乐制作人的高品质采样插件 Serato Sample，回到多姿多彩的音乐制作领域。最近，他们发布了 Serato Studio，这是一款界面直观、功能齐全的打节拍应用程序。

澳門銀河携手嘉人Marie Claire 开启“我的十周年”之旅

「澳門銀河」豪华综合度假城

（中国澳门特别行政区，2021年4月30日）「澳門銀河」豪华综合度假城迎来开业十周年，作为亚洲享负盛名的综合度假城，自2011年开幕以来，「澳門銀河」秉持着 「傲视世界 情系亚洲」的服务宗旨，成为世界领先的休闲娱乐综合度假城，引领澳门高端旅游度假市场。值此十周年庆典来临之际, 「澳門銀河」携手中国领先时尚媒体品牌《嘉人Marie Claire》，为「澳門銀河」精彩纷呈的十周年庆祝活动拉开序幕。

2011年5月15日，「澳門銀河」第一期正式开业，与全澳首间所有套房内设有私人悦心池的澳门悦榕庄、澳门首间日式风格酒店—澳门大仓酒店及屡获殊荣的「銀河酒店」三大豪华酒店品牌携手打造2,200间五星级客房及套房，为澳门引进充满亚洲风情的旅游度假新惊喜。2015年5月27日，「澳門銀河」第二期的开幕，迎来首度进驻澳门的全套房式的澳门丽思卡尔顿酒店、亚洲最大的澳门JW万豪酒店以及「百老汇酒店」，将原版图双倍扩展至超过110万平方米。餐饮选择增加至超过120间餐厅、食府和酒吧，涵盖米其林星级体验及地道美食，包罗超过200家时尚品牌的 「时尚汇」购物中心也正式开幕。广受欢迎的天浪淘园，总面积扩充至超过75,000平方米，增设了全球最长的575米空中激流。

十年的成就和荣誉有目共睹，筑就了「澳門銀河」发展的辉煌里程碑。在精彩的十年里，「澳門銀河」豪华综合度假城获得无数国际奖项，包括福布斯五星酒店、水疗、餐饮殊荣，众多的米其林荣耀，更获选为最佳综合度假城及最佳购物体验商场等。「澳門銀河」在致力推动澳门旅游业发展的同时，亦秉持“取诸社会，用诸社会”的理念，积极履行企业责任，培育本地人才、成就本地青少年发挥所长、扶持本地中小企业、推广文化交流等，为澳门社会发展作出贡献。

在十周年这个历史性时刻，「澳門銀河」再度扩大版图，第三期将于2021年下半年璀璨开幕，拥有“百年传奇”品牌内涵的澳门银河莱佛士、彰显本地艺术与奢华时尚生活的澳门安达仕酒店、瞩目亚洲的银河国际会议中心以及顶级盛事首选的银河综艺馆。届时「澳門銀河」将一地汇聚8大奢华酒店，令澳门度假、会展及娱乐事业更多元化，让宾客在澳门“游”、“尝”、“购”遍全世界。

作为「澳門銀河」十周年庆典活动的亮点之一，「澳門銀河」联合中国时尚媒体品牌《嘉人Marie Claire》邀请十位在不同领域的杰出嘉宾，共同开启“我的十周年”之旅，共贺「澳門銀河」十周年盛事。十位背景各异的嘉宾将从时尚、美食、艺术、文化等方面，多维度亲身感受「澳門銀河」的无限魅力，通过分享自己的“十年”故事，讲述成长中的蜕变与突破。

“嘉人行” 作为《嘉人Marie Claire》经典IP，带领过一系列知名人士前往世界各地，将时尚与旅游完美融合、将文化与生活有机结合，体现旅途生活之美，“嘉人行”曾携戚薇、李承铉夫妇漫步西班牙布里韦小镇；携吴谨言邂逅纽约时装周；携欧阳娜娜领略波士顿音乐之旅；携“梦想嘉”计划寻梦加拿大魁北克等。为了庆祝「澳門銀河」十周年，“嘉人行”此次邀请的十位嘉宾来自时尚、体育、娱乐和媒体等不同领域，以多元方式呈现他们在「澳門銀河」一站式的无限体验，其中包括从运动员转型到演员的奥运冠军、年轻有为的资深媒体人、星光熠熠的演员艺人、充满艺术气质的国际超模、电竞圈的主持人和极具影响力的美妆、时尚、旅游博主。

十年之路，意义非凡。十位嘉宾的十年故事，恰如「澳門銀河」的十载历程一样精彩感人。过去十年，「澳門銀河」见证并陪伴了无数宾客的欢乐与美好，也得到了各界的关注和赞誉。从2021年5月开始，「澳門銀河」将隆重推出一系列十周年特别礼遇活动，回馈过往十载宾客的厚爱和支持，希望在未来呈献更多精彩体验，与宾客共同续写华彩篇章。

「澳門銀河」十周年携手《嘉人Marie Claire》“我的十周年”之旅嘉宾简介

孙赛赛

砥砺前行，坚守信仰。孙赛赛是仕道嘉人CEO兼集团编辑总监。进入中国20余年的嘉人Marie Claire在他的带领下在近几年展现出全新活力，是中国最具影响力的时尚媒体之一。他的自媒体“赛La Vie”也曾被称为中国最有影响力的生活方式账号。

对于他来说，10年是信仰

钟欣潼

勇敢不懈，乘风起航。从最受欢迎的歌手，到大家认可的演员，钟欣潼的拼搏奋斗所有人有目共睹，大家一路以来的支持是她最大的动力来源。

对于她来说，10年是坚持

郭采洁

闪光灯下，不惧挑战。从歌手出道到成为人气演员，郭采洁一路走来不断突破挑战自己。而如今她再次回归音乐梦想，用作品证明自己的热爱依然滚烫。

对于她来说，10年是蜕变

黄奕

褪下华服，敢作敢为。从著名演员到优秀的商人，黄奕将自己的热情投入进商业领域，将爱心寄托于慈善，救助烧烫伤儿童。

对于她来说，10年是敢为

刘璇

冠军姿态，超越自我。从体操冠军到荧幕演员，刘璇甩掉退役后迷茫，踏实磨炼演技，用精彩的表演继续回馈爱她的观众。

对于她来说，10年是突破

项偞婧

T台筑梦，初心不改。从中国知名模特到伦敦大学学院艺术史毕业的艺术推广者。项偞婧用自己的专业魅力和出色台步继续编织美妙时尚梦。

对于她来说，10年是逐梦

LULU

一本游记，一份热忱。从旅行爱好者到旅行作家，LULU把自己对生活的态度通过游记传递到同样也热爱生活的读者心中。

对于她来说，10年是热爱

@原来是西门大嫂

回望初心，归于生活。从影视行业人到时尚自媒体，西门大嫂用自己最擅长的方式，向所有人传递自己的时尚理念。

对于她来说，10年是回归

余霜

拿起话筒，心无旁骛。从传媒大学学生到现如今英雄联盟赛事官方主持人，余霜一直在主持这条道路上发挥着她的光和热。

对于她来说，10年是专注

张沫凡

活出自己，向阳而生。从视频创作者到美妆达人，张沫凡用自己清晰的思路开创了一条美妆营销带货之路，让大众真正热爱于认可国货。

对于她来说，10年是涅槃

– 完 –

有关「澳門銀河」豪华综合度假城及「澳門百老匯」

「澳門銀河」豪华综合度假城及「澳門百老匯」合力打造全世界最多元化的娱乐及综合旅游度假热点。整个项目的总投资额高达430亿港元，占地110万平方米，为澳门带来崭新的娱乐休闲设施。「澳門銀河」云集6家世界知名豪华酒店，包括澳门悦榕庄、「銀河酒店」、澳门大仓酒店、澳门JW万豪酒店、澳门丽思卡尔顿酒店及百老汇酒店，共提供近4,000间客房、套房及别墅。天浪淘园占地75,000平方米，设有全球最长575米空中激流、能掀起1.5米人造海浪的空中冲浪池、全长150米的白沙滩，以及澳门首个高达9米的刺激滑水天梯冲天激流。两间五星级国际水疗品牌 ─ 澳门悦榕SPA和澳门丽思卡尔顿水疗中心让宾客焕发心灵、彻底放松。

「澳門銀河」其他设施包括超过120间餐饮食府，涵盖米其林星级体验及地道美食，以多元风味、独特体验及顶级食材打造“舌尖品亚洲 峰味聚银河”的餐饮体验；「时尚汇」购物中心荟萃超过200多个国际时尚豪华品牌，包括奢华品牌旗舰店、设计师精品店及高街时尚店，当中不乏首次登陆澳门之国际品牌及澳门首发系列，为澳门潮流时尚的为一之选；极具规模的3D影城银河影院设有10间影院，以4K雷射映画打造无可比拟的电影体验；以上海流金岁月为设计灵感的顶级娱乐圣殿红伶，在华丽典雅的氛围下呈献醉人娱乐表演；悠然自足为宾客带来深层放松体验的足部及身体按摩疗程，让您养神舒压，恢复活力。从「澳門銀河」穿过设有空调的行人天桥，90秒即可直达「澳門百老匯」，零距离体验最地道的澳门特色及亚洲魅力。百老汇美食街搜罗了40多种澳门及亚洲地道特色美食，从街头小吃至米其林餐盘餐厅，每家店的招牌名菜都令人难忘。设有約2,500个座位的百老汇舞台汇聚世界级表演盛事。「澳門銀河」备有独特完善的活动场地，专业的服务团队为宾客筹办不同类型的会议展览活动。

此外，拥有“百年传奇”品牌内涵的澳门银河 莱佛士，以及彰显本地艺术与奢华时尚生活的澳门安达仕酒店，将于2021下半年首度登陆澳门并进驻「澳門銀河」豪华综合度假城。

有关仕道嘉人传媒有限公司

仕道嘉人传媒有限公司旗下拥有《嘉人MARIE CLAIRE》、《嘉人NOW》及《朝气MilK enfant》三本刊物及新媒体运营矩阵资源，近千万受众。《MARIE CLAIRE》1937年创刊于法国，全球坐拥33个版本，是一本点亮全球女性心灵的国际高端女性时装杂志。她一向以细腻的女性视角、独特的社会报道，展现多元化的潮流生活。《嘉人MARIE CLAIRE》由《MARIE CLAIRE》与中国体育报业总社版权合作，创刊于2002 年。一直以来致力于以一种浪漫的方式，告诉读者这个真实的世界是怎样的；帮助读者达到她梦想中的生活。她将刷新女性杂志一贯形象，不仅展示女人美丽的外表，更探索女人的灵魂，深入女人的内心。《嘉人MARIE CLAIRE》是时尚界的顶流，每年打造50+热搜。