我省区域创新能力持续增强

前言：什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？一、有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，有氧运动脉搏输出量更多，有氧运动则供氧能力更强，有氧运动成色网脉搏数会适当减少。有氧运动一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动，且运动恢复也较快。有氧运动 二、有氧运动

什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

一、有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，有氧运动脉搏输出量更多，有氧运动深夜视频直播则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，且运动恢复也较快。 二、...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、快走、添足慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、潜行狙击百度影音跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、爱的烹饪法国语赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低、有节奏、...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，将其砸在跑步机上是进行认真艰难的锻炼的最佳方法。不幸的是，并非总是可以选择去健身房，而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。在这些情况下，您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。 有氧运动 幸运的是，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减肥的常识，它们会帮你提早完成减肥大业！ 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

相关问题

张杰献唱《阳光劫匪》主题曲《别把我丢了》曝MV

将于5月1日全国公映的合家欢电影《阳光劫匪》日前曝光主题曲MV《别把我丢了》。电影改编自伊坂幸太郎的同名小说，由方励担任监制及制片人，李玉执导。片中，马丽、宋佳为营救老虎“文文”，带领张海宇、TT（谢锐韬）上演了一场奇趣浪漫的“寻虎”历险记，更有沙溢、杨迪特别加盟，助力“劫匪天团”欢乐打劫！此次发布的主题曲，由“火星电台”担任词曲创作及制作人，张杰携手“天籁童声”刘润潼，将这个极具童话色彩的故事娓娓道来。“五一”在即，“劫匪天团”集结完毕，一伙奇奇怪怪的人，一场妙趣横生的“寻虎”奇遇，伴你欢闹这个“五一”！

电影版MV感动“五一档”

一起要让这世界更干净

片方此次邀请张杰和刘润潼来共同演唱主题曲。在看过《阳光劫匪》之后，张杰感慨电影有一种让人回归“本真”的力量，电影里表达的纯洁真挚的情感让他深受感动。而“小歌星”刘润潼那不掺杂质、稚嫩纯粹的嗓音，更是将这个纯真的故事唱得娓娓动人。

在MV的开头，老虎“文文”举起爪子，和“劫匪天团”轻轻碰手，暖心的故事就此展开，温柔的旋律从中缓缓流淌了出来。“你别把我丢了，风很大，我会怕。你别把我丢了，等我长大给你一个家”。电影里，老虎把宋佳当做妈妈，“母女俩”的世界里都只有彼此，“别把我丢了”是她们对彼此的承诺，这份不离不弃格外令人感动。片中，宋佳和马丽一行人原本素不相识，因为同样淘气，同样地相信爱，就这样团结在一起，陪对方欢闹，为对方犯险。正如歌中唱的那样：“为什么一定要有距离这东西，我们的梦就是要这世界更干净。爱做梦的孩子都有一颗痴心，诚实的声音最动听。”

在“打劫”的过程中，马丽和宋佳更是始终无条件地信任着彼此。MV里，马丽笑着回想：“我认识一个小女孩，她的世界非常的简单，大海，孤岛，和一只老虎，我很羡慕她。”每个人心里都有自己的秘密，或许还有不为人知的伤痛，但总有一个人的出现，让你愿意坦诚地面对一切，原谅生活的所有刁难。听到马丽的话，有没有想起那个在生活中“做你阳光”的人，这样一部温暖明媚充满奇趣的电影，就是要跟他们一起看，彼此就在身边，才是最快乐的事！

李玉杨天真杨笠畅聊《阳光劫匪》

不放弃对爱的追求失去的会再来

在《阳光劫匪》即将上映之际，李玉向观众分享了自己的创作初衷：“想拍一个有趣的东西，它的基调是欢快的，恣意的，有希望的，用这种幽默去对抗生命的无趣。”作为“电影体验官”的杨天真和杨笠更是畅谈了自己看完电影的感受。杨天真感慨：“电影传递出巨大的希望感和能量感，让你知道，即便遇到波折和困境，只要不放弃对爱的追求，不放弃对珍惜的人和事的付出，失去的还会再回来。”杨笠则表示：“那个老虎太可爱了，真的很适合和姐妹一起去看，也很适合合家欢。”

对于电影所展现的童话世界，杨笠更是直言：“感觉挺难拍的，如果我做电影编剧，最简单的就是从自己身边的事儿开始写。”杨天真不忘建议李玉和杨笠“合作一下”，杨笠则笑称“不急”，不知二人搭档会碰撞出什么样的火花，让我们赶快期待起来！

春寒已尽，五月的阳光如期而至，“劫匪天团”蓄势待发，欢乐历险即将开始！5月1日，《阳光劫匪》一起看！

老人脚踩米粉加工面线 南安一小作坊被责令停产

原标题：老人脚踩米粉加工面线 南安一小作坊被责令停产

米粉直接倒在水泥地上，赤着脚踩在米粉上，再将脚踩过的米粉撒在正在加工的面线上。

这样加工出来的面线，你能接受吗？近日一段“黑脚面线”的视频，刷新了大家对面线制作的“底线”，不少网友直呼“恶心”。

将脚踩过的米粉撒在面线上（视频截图）。

24日，海丝商报发出关于该视频的微信，南安市市场监督管理局迅速行动，找到了这家“黑脚面线”加工点。

【视频】黑脚踩在米粉上

上周，南安市的微信朋友圈中流传着一段制作面线的视频，一下刷新了网友对面线的认知，更有网友看了后直呼“恶心”。

视频只有1分23秒，视频中一对老人在一个简陋的房间内加工面线。只见老人将一串面线挂在墙上，并不断拉伸，其间还在面线上撒上一些粉状的东西。

让网友恶心的是，这些粉末状的东西撒面线上，掉落到地上后，还被重复的使用，两个老人赤着双脚直接踩在这些粉上，地上留着厚厚的一层粉。

两个老人或是徒手捧粉或者用脚将地上的米粉铲入碗内，再将粉撒在拉伸后的面线上，整个过程十分熟练。

从视频中可以听到，老人与人闲聊中提到“梅山”和“洪濑”等信息。

24日，本报发布寻找这个面线加工点的微信，有网友表示，视频中的阿婆口音疑似梅山的。

当然，网友更多的声音是对食品卫生担忧！网友柯先生看了视频后，更是吐槽道：“这脚也太黑了，这是‘黑脚面线’了吧！”

执法人员扣押了视频拍摄当日生产的面线。

【部门】责令面线加工店停业

“黑脚面线”经海丝商报微公号推送后，南安市市场监督管理局马上介入调查，他们通过分布在各村的食品安全协管员进行排查，当天中午就找到了这个面线加工点，它就位于梅山水口村。

当日下午，记者跟着南安市市场监督管理局执法人员以及梅山镇食安办工作人员来到该面线加工点。

它就在梅山水口村山边厝自然村的一栋老旧的瓦房内，记者现场也见到了视频中的那对老人，他们是一对夫妻。

而视频中拍到的加工房间，只有10多平方米，在瓦房进门左侧，为开放式。记者看到，该房间地板只用水泥简单铺平，水泥地表粗糙潮湿。

记者和执法人员到场时，视频中拍到的老阿婆正在清扫地上的粉末状物质，一旁的竹筐里还装着一些类似物质。老阿婆说，这些粉末状的物质是米粉，撒在面线上可防止刚做的面线黏连在一起。记者看到，这些米粉颜色发黄，还混着一些杂质，而在房间的角落里，小半袋未使用过的米粉，则为纯白色，无杂质。

现场，执法人员还找到了制作面线黏盐。一大缸盐就放在老厝的天井边上，用一个旧竹筐盖着，缸内有蚂蚁爬动，这些盐同样混有杂质，颜色不纯。

在加工房间内，一台搅拌面粉的机器，外观锈迹斑斑。而屋外，晾晒面线的竹篾也大多老旧发黑。

现场，执法人员未发现违法添加食品添加剂或其他非食用物质行为。

不过，加工点的从业人员现场无法提供有效的营业执照及食品生产许可证等证件，也无法提供有效的健康证。南安市市监局执法人员告诉记者，现场卫生状况较差，视频中加工出来的面线由于尚未晒干，仍存放于仓库内，还未销售。

对此，执法人员责令该面线加工点停止生产经营活动，并扣押了视频拍摄当日（21日）生产的面线。接下来，执法人员将进行进一步调查。

【老人】坚持“古法”且已洗脚

据悉，该加工点的经营者，也就是视频中的老大爷姓黄，今年66岁。他说，自己手艺是从父辈手中传下，已经做面线几十年了，加工的面线主要销往梅山镇部分村庄。

对自己脚踩米粉加工面线被拍视频发到网上成为“网黑”，两个老人气愤不已，他们一直认为是拍摄者的错，自己坚持“古法”做面线没有错。

当记者问及撒米粉的工序是不是非得用脚踩，老人表示，自己已经洗过脚了，地板也是铺水泥的。

【延伸】改造情况良好的小作坊有奖励

南安市市监局执法人员介绍，面线加工已经纳入小作坊加工目录，南安现在有对新申请办理的小作坊给予一万元的资金补助。

下阶段，南安市市监局将在去年小作坊专项整治的基础上，继续深化小作坊治理整顿。坚决打击生产条件差、非法添加食品添加剂或非食用物质、无法有效整改的食品加工点；扶持引导经改造符合条件的食品加工点办理小作坊核准证书；对经改造情况良好的小作坊，给予奖励。（记者 陈江涛 文/图）

短评

干净卫生才能让“古法”长存

面线是闽南地区的传统美食之一，纯手工制作的面线尤其受人欢迎。仅乐峰福山村，就有数十家面线制作作坊，传承着数百年的纯手工面线制作技艺。

过去，由于技术条件、制作环境等限制，很多老手艺、老工艺很难做到卫生、环保。如今，人们生活水平不断提高，对食品卫生的要求也越来越高，“古法”也不能成为不讲卫生的“挡箭牌”。就梅山水口村这一作坊来说，原料离地，戴上帽子、手套、脚套等，花钱不多，就能让制作过程更加卫生。

对食品行业来说，无论大工厂还是小作坊，安全都是必须守住的底线。如果产品不让人放心，如何成为“百年老店”？

市监局此次行动，回应了网友关切，及时制止了可能存在问题的食品流向市场，同时，引导经改造符合条件的食品加工点办理核准证书，对改造情况良好的小作坊，还给予奖励。奖罚并举，值得点赞！（宋海林）