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九总槟榔跟张新发槟榔哪个性价比高？总槟榔

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九总槟榔目前有哪些地区代理商

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九总槟榔怎样才能在外包装看出来中奖

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九总槟榔一等奖是什么牌子的电脑

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九总槟榔厂在哪

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九总槟榔，中奖的袋子和没中奖的袋子有什么区别？

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泉州市企业积极强化“绿色数字技改” 提升竞争力

算好“减碳账” 提升竞争力

泉州市企业积极强化“绿色数字技改”

记者从市工信局获悉，一段时间来，泉州市各地加快实施“绿色数字技改”专项行动，越来越多企业通过绿色技改，节能减碳，提升竞争力。

在晋江凤竹公司安东新厂，工人们正在往顶楼吊装支架基础装置，为后续太阳能光伏面板安装做准备。厂房上面是国内首个屋顶柔性支架技术的光伏发电项目，该技术可以提高三倍的发电容量，从1.8兆瓦升至6兆瓦。整个项目预计需要2700万元，前期投入不小，但从长远来看，对于凤竹纺织这样的能耗大户来说，这是一笔划算的“减碳账”。项目全年发电量预计可达到700万千瓦时，这样下来，一年减少标煤使用应该在2300吨，每年减少二氧化碳排放预计达到7000吨。

在企业看来，节能是提升竞争力的“法宝”。凤竹纺织计划将国外订单提升到65%，其中，欧盟是重要的目标市场。而欧盟实施全球最严的碳排放标准，企业每一笔“减碳账”都将助力竞争力的提升，福建凤竹纺织科技股份有限公司工程部电气工程师卢铭勇表示，未来，每一吨产品的产出都会跟ERP（企业资源计划）挂钩，每个订单产生多少水、电、气排放，都会形成数字化结果，转换成碳指标，这样利于产品出口，产生更大的竞争力。

在另一家企业，福建众益太阳能科技股份公司也深谙绿色发展带来的效益。在众益太阳能各个生产车间和办公区域，随处可见LED节能灯具，企业还利用厂房建设了200KWp分布式光伏电站，每日发电约900度，依靠太阳能发电解决了部分日常用电需求，每年发电为企业带来总收益约25万元。

在众益的信息化展厅，液晶显示屏上数据不断跳动，各个生产车间的能耗数据一目了然。据了解，这是企业在2019年自主研发的生产信息化管理MES系统，该系统能自动采集各种能源介质，例如水、电等相关数据，通过智能分析、比对，实时监控能耗数据。“通过系统，我们能够及时发现能耗过程的浪费情况，降低能耗成本，还减少了人工成本。”企业工作人员介绍道。

在更广层面，今年我市将继续引导企业强化“绿色数字技改”专项行动，精打细算做好每一笔“减碳账”。对100家以上重点用能企业开展节能监察、节能诊断，助力企业节能增效。巩固石狮、晋江、泉港、惠安等地集中供热成果，对绿色技改项目实行建库管理。今年，我市力争实施节能重点项目60项以上，实施绿色制造项目10个以上，实现节能量10万吨标煤。（泉州晚报记者 游怡冰 通讯员 李丹蓉）

安溪九旬退休教师自创《养生经》 与人分享心得

陈国器（右）在介绍养生心得

核心提示

“讲养生，求长命，情绪好，心态平，学童心，笑口开，春常在，治未病……”“日三枣，多食豆，大洋葱，山楂果……”假如告诉你，这是一个年近百岁的老人自己编写的“健康经”，你信吗？在安溪金谷镇金谷村，就有这样一个退休老教师，虽已99岁高龄，但依然耳聪目明，不仅生活可以自理，还可以骑自行车，他就是陈国器。□记者 吴志明/文 陈小阳/图

99岁老人生活自理 编养生心得与人分享

昨日上午，记者见到了这本《养生经》。这是一本自己打印装订的小册子，A4纸大小，只有薄薄的8页。内容上按照总分结构来编，先是总说的“养生经”，接下来分成好心情、多运动、调饮食、讲风尚、生活美、血管硬、视体征、护心脑等部分来写，长短不一，后面还有人体常见穴位的图片以及相关介绍。

“这本小册子是我几十年来的养生心得体会，邻居建议将这些整理出来跟大家分享。因为自己从中受益，所以经过整理、打字、装订，今年5月份就将这些点滴心得打印出来，与大家交流学习。”和记者聊起天来，陈国器老人思路清晰，回忆起以前的事情也是信手拈来。据其介绍，他出生于1921年4月份，早年师范学校毕业后先是到福州教书，1948年才调回安溪，先后在多所小学、中学任教美术科、语文科、数学科等，一直到1980年退休，退休后还到附近学校代课了一段时间。

老人生有3个儿子、1个女儿，最大的已经68岁，最小的也已经49岁，如今四代同堂，其乐融融。几年前老伴过世后，几个孩子轮流照顾他。但他觉得自己身体还行，如今他都是自己煮饭自己生活。大儿子就住在隔壁，有需要随时都可以照料。

合理饮食多运动 情绪平和很重要

“退休后我就开始注重自己的保健工作。”陈国器老人介绍，自己十几岁的时候有一次喝酒喝醉了，从那以后的80多年来，他再也没有喝过酒，也不抽烟。自己的三餐定时定量，现在三餐都是吃稀饭，本来食量可以吃三碗，但他坚持“八分饱”，每餐都吃两碗左右，即使偶尔感冒身体不舒服不想吃也会坚持吃两碗。“我比较注重荤素搭配，吃了肥肉以后，我会吃一些洋葱、西红柿、山楂果、玉米棒等去去油。”此外，“食点醋、糖适度、限油盐、便无阻……”

除了饮食上注意搭配外，运动也是不可少的。老人介绍，他从14岁开始骑自行车，80多年来他一直坚持。“我觉得骑自行车需要手脚配合，可以锻炼人的平衡，是一种很好的运动。”他表示，现在他还可以骑，只是从去年开始，儿孙觉得他年纪大了不让骑，他才改成散步，每周他都会散步到镇区两三趟，距离大约1公里。此外，近二三十年来，他坚持每天两次按摩，“从头到脚全身按摩，早上起床前按摩一次，晚上睡前按摩一次，每次一个小时左右。”老人介绍，这样大概可以按摩身上的上百个穴位。如今，他对人体的常见穴位都了如指掌。

“这得益于我长期来的阅读。”老人介绍，退休后他每天都坚持看书、看报两个小时，特别是老人报以及健康养生类的报纸杂志。通过读书看报，他不仅锻炼了脑力，还了解了人身上的穴位，学会了一些简单疾病的治疗方法。“有一次我觉得大腿酸麻，就自己查找资料到药店买药，结果还真的缓解了。”老人表示，他平时身体不舒服时，也喜欢追根究底，自己去查找是什么原因造成的，在以后的生活中就会更加注意，“有一句话说得好，自己是自己最好的医生。”

除了饮食、运动，老人觉得情绪平和很重要，因为大喜大悲或者生气也会生病，“无所求，即无欲，要常乐，得知足，人七情，调情操，寿必高。”