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白条鱼很好吃,这是非常有营养的一种食物,首先在白条鱼中是含有丰富蛋白质存在的,同时大家吃白条鱼的时候还可以发挥出补充钾、钠、吃白钙、条鱼磷等矿物元素的有功用功效,这。

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鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者。

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白条鱼属于平性食物,味甘,富含营养、低胆固醇,是一种高蛋白食物,且白条鱼中含有氨基酸和含氮物质,能够使食物的味鲜美,食用白条鱼有很好的健脾开胃、强健身体的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、食少体倦、消瘦、营养不良的人群食用。

白条鱼,体延长而侧扁,背缘较平直,腹缘稍凸,腹棱自胸鳍下方至肛门。头稍尖,侧扁。吻短,吻长大于眼径。口端位,斜裂。眼中大,眼间宽而微凸,其间距大于眼径。咽头齿3列,齿式5.4.2-2.4.4。体被中小圆鳞;侧线完全,在胸鳍上方急遽向下倾斜,有一显著角度,行至体之下半部,在尾柄处又折而向上至中央部位。背鳍硬棘III,分枝软条7;臀鳍3(不分枝软条)+11-12(分枝软条)。体背青灰色,侧面及腹面为银白色,全身反光强,无其他任何花纹。尾鳍灰黑色。雄性在繁殖季节身体变成红蓝相间的彩色,非常漂亮。

泉州城区4月份窗口单位考评 清濛长途汽车站排名第一

原标题:泉州城区4月份窗口单位考评 清濛长途汽车站排名第一

闽南网5月29日讯(福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲)上个月,泉州市考评中心对泉州新车站、客运中心站、丰泽客运站、泉州高铁站站内、泉州高铁站站前广场、泉港汽车站和清濛长途汽车站的市容和环境卫生进行日常考评,共发现问题32处。

当月,清濛长途汽车站以95分列第一名,泉州高铁站站前广场以94分列第二名,泉州新车站以93分列第三名,泉港汽车站与泉州客运中心站以92分并列第四名,丰泽客运站以90分列第六名,泉州高铁站站内以87分列第七名。

在本次考评中,清濛长途汽车站考评成绩列第一,所负责区域感观良好,但存在地面油污、杂草未清理等问题;泉州高铁站站前广场考评成绩良好,存在积污水及杂草问题,此外萃佰鲜前“害人钉”应及时处理;泉州新车站本月考评成绩有所下滑,存在候车厅保洁工具乱摆放、停车场油污未清理等问题;泉港汽车站考评成绩一般,地面油污及浮土问题仍未解决;泉州客运中心站本月考评成绩不理想,存在地面污渍、油污及废弃物等问题;丰泽客运站本月考评成绩较差,存在建筑垃圾堆积、垃圾堆积、积污水及保洁问题,影响车站容貌;泉州高铁站站内本月考评成绩差,居末位,占道经营问题未能解决,此外还存在保洁工具乱摆放、杂物乱堆放及护栏破损等问题,应加强日常管理工作及保洁力度。

责任编辑:凌芹莉

5月19日“全国助残日”:自强奋进 助残追梦

原标题:5月19日“全国助残日”:自强奋进 助残追梦

伍绿羽:心怀助残梦的“奋斗哥”

5月19日“全国助残日”:自强奋进 助残追梦

伍绿羽

他叫伍绿羽,今年35岁,出生时患小儿黄疸,留下了脑瘫后遗症,导致肢体三级残疾。但他没有放弃自己,自强不息,坚持学习写作。虽然双手不方便写字,但他却可以如弹钢琴般,熟练地在键盘上敲打出字符。他用亲身经历创作的散文《一百六十八级台阶》感动了无数人。如今,他在残联领导的支持下,筹建起“阿旦”工作室,一个为残疾人提供媒介交流的平台。

直至9岁那年,父母带着他上北京治疗后,他才能走路,可提到童年,绿羽总是轻描淡写地说“童年很快乐”,不禁让人泪目。

读完高中后,因双手不方便写字,他并没有参加高考。后来,在晋江英林中学校领导的帮助下,一封送至黎明大学的推荐信,让他得到了继续学习的机会。

2010年至今,他都在残联就职,他以自己成长的经历与感受,用纪实文体,写下《一百六十八级台阶》,文章叙述了残疾人应树立“自信”才能“自立”的过程,获得社会各界的关注。

经过几年的历练,2013年伍绿羽从办公室调到综合服务中心工作,主要配合同事做残疾人就业与宣传方面的工作。其间他经常鼓励残疾人带着积极的心态应对生活的信心,并现身说法开展工作。他说:“失败不可怕,可怕的是失败后站不起来。”

策划、协助举办“晋江市残疾人代步工具图片展”、“残疾人辅助器具前沿科技产品视频展播”、“残疾人风采视频展播”、晋江市首届残疾人征文比赛……几乎每一年,他都有新的助残想法。6年多的时间,他共为500多名来咨询和办事的残疾人提供服务,受到普遍的认可与赞誉。

今年,“阿旦”工作室为筹备一个“心心阅读”残疾人亲子课程的项目已经忙碌了5个月。“坚持一辈子做好一件事。”绿羽说,他可以做的东西很少,有很多方面还需要其他人的帮忙,但会坚持带着不灵便的身体去探索残疾人的工作。 (记者张晓明 文/图)

叶原原:用爱唤醒“星儿”的春天

5月19日“全国助残日”:自强奋进 助残追梦

叶原原(左二)

自闭症儿童就像一群“来自星星的孩子”,因为他们犹如天上的星星,一人一世界。而泉州盛达自闭症儿童康复启能中心创始人叶原原,却用二十五年如一日的细心呵护,帮助这些“星星的孩子”再次开启人生的春天之门。

25年前,她接纳了一位被医生鉴定为多重残疾并伴有自闭症的小男孩。因为残疾,孩子被妈妈抛弃了只能由奶奶抚育,奶奶带他找了五所幼儿园都被拒收,最后找到她的幼儿园才被接收。在她的精心培育下,一个连医生都感到惊讶的奇迹发生了——原先不会走路只能坐和爬行的小男孩竟然学会了走路。“让星儿有家”的念头自此萌发。在她的坚持和努力下,2012年盛达自闭症儿童康复启能中心成立了。

为了让更多的“星儿”能够得到康复训练,叶原原除了坚持收取低学费且无需家长陪读外,对那些困难家庭及外来工家庭的“星儿”她还实行义务免费。与此同时,她还注意唤起广大社会爱心人士的关注与参与,携手爱心团队共同哺育这些“星儿”。

在这里,我们可以看到“星儿”和正常孩子一起游戏、一起学习。从创办伊始,中心就坚持采取一对一的康复训练,积极探索开展“融合共享阳光”活动,实行推进阶梯式融合教育,为不同能力和特性的残障儿童提供不同阶梯的融合教育服务,让特殊儿童和幼儿园的正常孩子一起学习交流,帮助他们为融入社会打好基础。

目前,在盛达自闭症儿童康复启能中心的精心康复训练下,开办至今接纳的86名特殊孩子中,已有12名特殊儿童融入普校顺利升入小学,18名幼儿到普通幼儿园学习,有5名语言障碍的“星儿”能与人正常交流,3名肢体障碍的能正常行走,39名自闭症孩子有明显的进步。

25年的坚守,也让她实现了人生信条:人的一生应该是有价值的,回报社会,多做善事,就是一个人的快乐所在。(记者张晓明 文/图)

闽爱志愿者协会:让残疾困难家庭感受人间大爱

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闽爱志愿者协会

一个人、一群人做一件好事并不难,难的是坚持做好事,并且定时、定量。在石狮,一支由“新石狮人”在2017年11月发起组建的志愿队伍,至今穿梭于当地贫苦家庭中,他们用自己的微薄之力,助学、助老、助残、扶贫……他们以“闽爱”之名,以“周周必行,你行我行”的理念将志愿服务常态化,用微小平凡的举动,让困难家庭感受人间大爱。如今这支队伍也吸引了许多石狮本地的爱心人士和企业,他们一起用行动奏响了和谐社会的美妙强音,也让道德风尚之树更加繁茂。

彭田村一户多残残疾人家庭,“闽爱”志愿者们用爱创造了奇迹,把蔡某聪从死亡线上拉回来了;大厦村程某龙,因身体残疾,成为植物人,在“闽爱”的细心帮助下,在去年的夏天终于开口笑了;港塘村一位82岁的阿伯,双目失明,“闽爱”从周周必行到后来的天天行,细心照顾了4年,后来圆了老人入养老院的心愿;洪窟村15岁男孩洪某灿,15年从未下地行走,在“闽爱”的帮扶按摩下,孩子奇迹般地可以勉强坐,也可以在搀扶下行走……

这些故事,只是“闽爱”志愿者帮扶困难家庭活动的一小部分。

一年半来,它从一支原来以“新石狮人”为主的志愿者队伍,发展为有不少石狮本地人参与的志愿者队伍,现有注册会员140多人,石狮本地人与“新石狮人”人数各半。以2018年为例,每周至少有3次志愿服务,每次服务时间4小时左右,每周有四五十人次参与。

去年5月18日,闽爱志愿者协会在“风雨同行,关爱残障,不忘初心,点亮石狮”主题活动暨服务体系提升启动仪式上,郑重承诺,将秉持“周周必行,你行我行”的理念,开启针对残疾人的常态化志愿服务。

“今天我们帮助他人,当我们老了也希望得到他人帮助,志愿者的精神要代代传承下去。我们希望以自己的行动,带动更多人营造一个关爱老年人、困难人群的社会氛围,弘扬中华民族尊老爱幼、扶危济困的传统美德。”

目前,周周必行,持续97周;未来,周周必行,还将持续……(记者张晓明 文/图)

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责任编辑:凌芹莉

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