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如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，基础代谢率是高新指我们安静状态所消耗的能量。一般怎样提高我们的陈代新陈代谢，可以通过两方面：一个就是样提饮食；另一个是运动。饮食要注意以下几点：第一、高新羞羞视频在线观看一定要吃早餐，陈代而且早餐尽量要进食一些有营养的样提蛋白...

怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动运动会加速新陈代谢。在激烈运动的高新时候，代谢速率可达静止不动时的陈代20倍。即便在运动停下之后，91公司网站入口能量消耗还会继续维持高水平一段时间。 2..工作经常坐着的工作消耗能量少，而走动、负重则会增加消耗。那么，看黄的软件下截做体力劳动比较多的人，身体代...

怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，可以为生命提供一切所需的鲁鲁鲁鲁鲁鲁8888888能力，总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。怎么样...

怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

每天早晨喝杯醋，也可提高人体新陈代谢，因为含有氨基酸的醋，能促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢，因此也有人拿来用在减重方面。利用正确的按摩手法也能促进代谢。体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物...

如何加速新陈代谢？

1、有氧运动。有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，数据表明，在经过四到五分钟的高强度循环后，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。 2、运动时间表。在早上和下午的时候，要是时间允许，可以试着步行或骑自行车去上班。...

龙眼再好吃也别上树摘一个多月有十多人因采摘龙眼摔伤

原标题：龙眼再好吃也别上树摘一个多月有十多人因采摘龙眼摔伤

小心！龙眼再好吃也别上树摘

一个多月来已有十多人因采摘龙眼摔伤，医生提醒采摘时借助工具不要爬树

眼下正是龙眼成熟的季节，市民朋友们品尝美味龙眼的同时，却有多人因采摘龙眼不慎摔伤。一个多月来，解放军第180医院骨一科19病区就收治了十多名此类患者。病情较轻的四肢骨折，严重的全身多处合并损伤。■记者许奕梅通讯员吴彤艳

龙眼再好吃也别上树摘一个多月有十多人因采摘龙眼摔伤

采摘较高枝头的龙眼时，最好借助工具，避免爬树危险。（潘登摄）

给临产儿媳补身体婆婆摘龙眼摔成重伤

“现在既伺候不了儿媳坐月子,还要全家人来照顾我，真是反给家里添乱了!”躺在解放军第180医院骨一科19病区的陈阿姨一想起受伤的原因，就懊悔不已。

龙眼又称“桂圆”,烘焙成的桂圆干具有益气补血的效果,适合妇女产后食用。前不久，56岁的陈阿姨想趁龙眼丰收,采摘一些烘焙成桂圆干,给即将生产的儿媳补身体。

采摘当天，当她肩挑两大篮沉甸甸的龙眼准备回家时,不慎从山坡摔下,巨大的冲击力造成手臂骨折,折断的骨头刺穿皮肤。沉甸甸的龙眼还压住陈阿姨的下半身,造成陈阿姨骨盆骨折。

事发后，家人紧急将陈阿姨送到医院，医院先后为陈阿姨进行了两次手术,目前正处于康复期。

龙眼树上摔下腰椎骨折险瘫痪

55岁的谢阿婆家屋后也有一棵龙眼树,龙眼成熟后她时常到屋后采摘。

8月26日下午，谢阿婆采摘龙眼时不慎从树上摔落，当即感到腰部疼痛，双脚麻木无法站立。但由于树不高且摔落时恰巧坐在树旁的木桩上,并未直接伤及腰部,谢阿婆以为没有大碍，并未引起重视。

但到了夜里，谢阿婆的腰痛不断袭来,大小便也无法自理,才在家人的劝说下来到解放军第180医院检查。

检查结果显示，谢阿婆为“腰1椎体压缩性骨折伴截瘫”,入院后，医生紧急为谢阿婆实施了急诊手术。

“为何腰部没有磕碰却造成腰椎骨折？”阿婆对此感到疑惑。医生告知，罪魁祸首是那根竖在地上的木桩。谢阿婆从树上摔下后正好坐在木桩上，反作用力给了脊柱沉重一击，不仅造成腰椎压缩性骨折，还伤及椎管内的神经。若不及时手术，谢阿婆可能面临终身瘫痪。

龙眼再好吃也别上树摘一个多月有十多人因采摘龙眼摔伤

采摘龙眼时摔伤的患者（吴彤艳摄）

摘龙眼注意防护避免攀爬树木

骨一科19病区尤瑞金主任介绍，每年一到龙眼或杨梅成熟季，科室里都会接诊不少因采摘果实而意外摔伤的患者。有的本是想采摘售卖贴补家用，未承想反倒让家庭困境雪上加霜。

尤主任提醒，农户采摘时需做好防护措施，一定要避免攀爬树木，尽量借助工具。一旦遇到从树上摔落的伤员，要保持冷静，切忌慌乱，立即拨打急救电话。

在确保环境安全的情况下，最好不要移动患者，原地展开救援。对有伤口出血的患者，可先用干净的毛巾或衣服包扎加压止血。

对不得不搬运或转送的患者，要几个人同时移动患者，使脊柱伸直，切勿摇晃患者头部，保证患者颈椎、胸椎和腰椎在一条直线上，不能前屈或扭转，“绝对要避免一个抬肩一个抬腿的搬法，以免加重患者伤情发生截瘫”。移动患者时要使用硬板担架，快速平稳地送到医院救治。

“90后”演员担纲泉州提线木偶戏《火焰山》晋京展演

原标题：“90后”演员担纲提线木偶戏《火焰山》晋京展演

海峡网5月4日讯（泉州网记者陈智勇通讯员胡国钦文/图）昨晚，泉州提线木偶戏保留剧目《火焰山》在北京天桥艺术中心上演，精彩的演出受到首都观众的热烈欢迎。

“90后”演员担纲泉州提线木偶戏《火焰山》晋京展演

《火焰山》剧照

《火焰山》根据古典名著《西游记》改编，讲述唐僧师徒取经途中被火焰山阻断去路，后来，孙悟空降妖伏魔，最终翻越火焰山，再踏取经之路。

《火焰山》是泉州提线木偶艺术发展史上的重要作品，首创“天桥高台”舞台形式演出，整场演出融提线木偶、杖头木偶、掌中木偶、人偶表演于一炉，极具技巧性、艺术性与观赏性。该剧于1979年10月荣获文化部“庆祝中华人民共和国成立30周年献礼演出一等奖”，2009年荣获文化部“优秀保留剧目大奖”，已在国内外演出近4000场。

此次晋京演出全部由泉州市木偶剧团“90后”演员承担。“这是剧团‘90后’演员携《火焰山》首次走出泉州交流。”泉州市木偶剧团团长洪世键说，精品剧目传承是提线木偶艺术传承的重要工作，也受到国家艺术基金关注。《火焰山》上世纪70年代首演人员都已退休，有的已离开人世，该剧的成功传承有助于提线木偶艺术人才的培养。期待今后这批青年演员能走出国门，向世界展示泉州提线木偶艺术，讲好“中国故事”。