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包菜丝怎么炒好吃?炒包菜丝吃

素炒包菜这样炒才好吃,做法步骤: 1.把包菜的叶子剥下来,放到清水中投洗干净,沥净水分,再把包菜切成丝。 2.西红柿切去果蒂,做好再把西红柿切成三角块,尖椒去蒂。

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主料 包菜1个 盐适量 味精适量 油适量 白糖1勺 干红辣椒2个 清炒包菜丝的炒包菜丝吃做法步骤 清炒包菜丝的做法图解11. 包菜洗净切丝,干红辣椒洗去浮尘 清炒包。

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4.下入葱花,蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出水。 5.下入包菜丝大火翻炒,炒包菜丝吃将包菜丝翻炒至断生、变软。做好 6.下入尖椒丝,炒包菜丝吃再加入盐,大火翻炒,将尖椒。

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你好!我是《老宋的家常美食》,我来分享一道好吃的清炒包菜丝韭菜的做法。 炒青菜首先注意原材料的炒包菜丝吃选购,一定要新鲜,脆嫩,还有选择配料与佐料的添加要相互融。

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爆炒卷心菜丝,卷心菜切细丝,锅里放油烧热,卷心菜蒜沫一起下锅翻炒1到2两分钟即可。

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用料 圆白菜 1/4个 鸡蛋 2个 盐 少许 醋 几滴 圆白菜丝炒鸡蛋的做法步骤: 步骤 1 新鲜包菜去掉表面枯萎叶子,不用洗,将包菜竖起来,根部朝手心,竖着切成。

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把包菜洗干净。切成丝。炒包菜丝吃起锅烧油。做好放大蒜。炒包菜丝吃放入包菜。男人的 伸到里反炒几下。放入盐。放入味精。

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包菜半个 辅料 油适量 盐适量 步骤一 1.包菜洗好切丝 步骤二 2.油烧热后放入包菜丝 步骤三 3.翻炒到包菜软了,放盐 步骤四 4.放一点点水,口感会好一些,翻炒几。

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12.放入姜蒜和红干椒炒香,烹入少许料酒去腥增香。 13.再倒入包菜丝,开大火翻炒,把包菜炒至断生,变软。 14.再下入粉条,开始调味,加入一勺食盐,少许鸡精。

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步骤2、炒锅烧热倒入食用油,下入蒜片和红干椒爆香 ,下入红椒丝和包菜丝,开大火快速翻炒一分钟左右; 步骤3、炒至包菜五成熟,羞羞黄埔漫画起锅撤火,加入食盐两克、白糖一。

1、包菜、线椒、葱准备好。

2、葱和线椒切碎。

3、包菜洗净切细丝。

4、锅内放油，放入葱和线椒炒香。

5、放入包菜丝不断翻炒。

6、包菜丝略微变软后，调入盐和蔬之鲜，翻炒至包菜全熟即可。

失联两天两夜 南安8岁男童被发现溺亡在湖中

失联两天两夜 找到他时已经晚了

刷屏朋友圈的南安8岁男童，遗体昨在英都一处湖中被发现

失联超过两天两夜，南安8岁男童小洪牵动着市民们的心，大家都盼着他早日归来。然而昨日消息传来，小洪在一处湖中被找到，已不幸身亡。

昨日下午，小洪被打捞上岸。

小洪失联发生在14日中午。15日，“冬枣”官微发布文章：一则寻人启事在朋友圈刷屏，该启事写道：“小洪8岁，南安英都镇大新村卫厝人，14日12时30分左右出门玩，当天下午两三点孩子的父亲外出寻找没找到人，至今已超30小时，现已经报警。”

随后，记者联系到小洪的父亲洪先生，据他介绍，家人通过查看路面的公共视频看到，当天12时26分，孩子出现在大新村树乾的道路上，往大富琅山庄方向走去，身穿红蓝相间的校服。

“那个公共视频离家只有不到10分钟的路程。”洪先生说，孩子平时常自己外出找邻居孩子玩，所以他们当时没有在意，现村里许多人都在帮忙寻找，大富琅山庄附近和附近山林都未找到人。“儿子以前也曾跑到大富琅山庄附近玩耍，被家人找到带回家，希望这次能尽快找到他。”

然而天有不测风云，昨日上午10时许，有群众在英都大富琅山庄内的湖边发现了一只男孩的凉鞋，联想到最近有男孩走失，立即报警。民警赶到后，马上联系男孩家属。经家属辨认，小洪14日出门时，穿的就是这双鞋子。

民警迅速联系泉州市红十字迅捷应急救援队进行救援。12时许，迅捷救援队紧急赶到现场勘查，发现因为近日游客过多，现场遭到破坏，通过扫描探测、还原现场，救援队确定了孩子的大概落水点。

据救援人员介绍，疑似落水点有几个台阶延伸到水中，平时用铁围栏锁起来，台阶下有个漂浮的平板小岛，旁边是小型游乐船。

昨日下午2时47分许，救援队在湖中找到了小洪的遗体，并移交给现场民警。目前，当地警方已介入调查。（记者苏玮杰 通讯员郑志军 吕海滨 文/图）

ROG枪神10系列抢先体验：320W性能释放，冲击电竞本天花板

作为ROG今年主推的旗舰电竞游戏本，枪神10系列围绕处理器平台、散热架构、屏幕素质及扩展能力进行了全面迭代。尤其是定位专业旗舰电竞本的ROG枪神10 Plus超竞版，更进一步冲击了高端游戏本的性能上限。

2026年的高端笔记本市场，AI算力、本地化创作与3A游戏正在同时推动产品升级。在5月11日举行的ROG新品技术前瞻会上，ROG枪神10超竞系列、ROG枪神10系列正式亮相、此前热度极高的ROG幻16双屏及ROG幻Air等系列笔记本也再度登场，其中围绕游戏玩家们最为关注的“性能旗舰”——ROG枪神10系列无疑是整场新品阵容中的焦点。

作为ROG今年主推的旗舰电竞游戏本，枪神10系列围绕处理器平台、散热架构、屏幕素质及扩展能力进行了全面迭代。尤其是定位专业旗舰电竞本的ROG枪神10 Plus超竞版，更进一步冲击了高端游戏本的性能上限。

ROG枪神10 Plus超竞版搭载全新的英特尔酷睿Ultra 9 290HX Plus处理器，基于Arrow Lake Refresh架构打造，在单核、多核以及能效表现上均进一步提升。8性能核+16能效核共计24核心24线程，至高睿频达5.5GHz，集成36MB intel Smart Cache，D2D频率较上代提升900MHz，进一步优化内存延迟，有效提高游戏响应速度。

而最高NVIDIA GeForce RTX 5090笔记本电脑GPU，已经是目前移动端的算力天花板。不仅能够轻松应付游戏场景，包括AI训练、本地大模型以及重度内容生产等高负载需求也不在话下。

ROG还为枪神10 Plus超竞版提供了极具旗舰属性的存储规格。新机最高支持128GB DDR5 6400MHz内存以及4TB+4TB PCIe 5.0 SSD组合，虽然如今存储价格昂贵，但对于有刚需的用户来说，购买这台笔记本有着足够高的上限。

支撑起这套旗舰平台的核心，则是ROG重点升级的冰川散热架构4.0。相比上一代，ROG对液金散热工艺进行了更深层次优化，包括等离子超净吸附、精准限位封晶围栏以及超精工艺三重喷涂等方案，并进行了“60倍拟真实景压测”，重点解决传统液金方案中用户较为关注的偏移与可靠性问题。

新平台采用三风扇内吹方案，并结合立体进风与全后侧贯穿式出风设计，同时进一步加厚均温板、增大风扇尺寸，以提升整体热交换效率。最终，枪神10 Plus超竞版实现了至高320W的性能释放，甚至就连电源适配器的功率已经来到了450W，真的是比肩桌面平台了。并且不仅是跑得快，还跑得很稳，在连续20轮的CINEBENCH R23循环测试中，CPU的PL1封装功耗始终维持在200W以上，长时间维持稳定的高功耗输出。

除了性能释放激进，枪神10 Plus超竞版的显示屏规格也迎来史诗级进化。新机首次搭载18英寸ROG星云原画屏3.0，采用4K MiniLED面板，支持240Hz刷新率与3ms响应时间，同时拥有1600nits峰值亮度，并通过VESA DisplayHDR 1000认证。

针对高亮环境与电竞场景，ROG还加入AGLR抗反射防眩光技术，可实现4.5倍环境光对比度提升；结合ROG ELMB超低运动模糊技术以及ClearMR 11000认证，其动态清晰度表现进一步提升。

此外还有100% DCI-P3色域、潘通认证与杜比视界支持，综合来看这块屏幕毫无疑问是当前旗舰游戏本的素质天花板了，即使放在整个显示器行业也是最顶尖的那一梯队了。

在外观设计层面，枪神10 Plus超竞版延续ROG标志性的赛博电竞风格。A面AniMe Vision光显矩阵支持个性化动画显示，结合全环绕RGB底盘灯以及神光同步系统，进一步强化视觉辨识度与电竞氛围。

接口方面，新机提供双雷电5接口、HDMI 2.1 FRL以及多个USB-A接口，在外接高刷显示器、高速存储以及连接扩展坞等场景中拥有更好的兼容性。

如果说枪神10 Plus超竞版代表ROG对于旗舰电竞本性能极限的冲击，那么ROG枪神10系列则更偏向专业电竞用户的主流高端选择。同样搭载酷睿Ultra 9 290HX Plus处理器，并提供RTX 5080、RTX 5070 Ti等丰富配置。其中枪神10 Plus最高支持320W性能释放，而枪神10则达到265W，在同级产品中依然属于领先的性能释放水平。

屏幕部分，枪神10系列依然搭载ROG星云屏2.0，采用2.5K分辨率IPS面板，支持300Hz高刷新率、3ms响应时间以及AGLR抗反射防眩光技术，重点面向竞技型的FPS电竞场景。

此外，ROG还保留了广受玩家欢迎的免工具快拆设计，用户可在30秒内完成内存与SSD更换，对于DIY玩家与后期升级用户而言更加友好。

在枪神系列继续冲击高端电竞市场的同时，ROG也在进一步扩展AI创作与高性能轻薄产品线。今年初于CES2026展会首次亮相的ROG幻16双屏和ROG幻Air也出现在活动现场。

搭载英特尔酷睿Ultra 9 386H处理器与最高RTX 5090显卡的ROG幻16双屏堪称“全场景”笔记本，采用双16英寸ROG星云原画屏2.0 OLED触控屏设计，特别设计了320°专利铰链与90°支架结构，可实现双屏、分享、帐篷、书本以及传统笔记本五种形态切换，覆盖移动办公、AI创作、演示分享乃至双人互动娱乐等多种场景。相比传统轻薄创作本，“移动AI工作站”的属性更突出。

ROG幻Air系列则继续强化ROG在高性能轻薄市场中的竞争力。幻14 Air最薄可至1.59cm、轻约1.58kg；幻16 Air则薄至1.49cm、轻约1.95kg，航空铝CNC一体化机身设计在兼顾质感的同时还降低了重量。

配置方面，ROG幻系列最高可选酷睿Ultra 9 386H与RTX 5090组合，幻16双屏还拥有双2.8KROG星云原画屏2.0 ，支持1100nits峰值亮度、HDR校准以及DisplayHDR TrueBlack 1000认证。

整体来看，ROG今年的产品策略相当的激进，不仅产品线全，而且新技术大胆上车，枪神10系列继续冲击性能与电竞体验上限；幻16双屏则尝试以双屏与AI生产力切入新兴创作市场；而幻Air系列则在轻薄与高性能之间寻找新的平衡点。ROG正在通过更加细分化的产品矩阵，覆盖未来高端PC市场中不断变化的多元需求。