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问什么是药材桔梗_千问健康

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柑梗和桔梗一样吗柑梗功效是什么

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桔梗冷知识的来历?

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桔梗有叶吗?

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桔梗是最色网站橘子皮，还对?

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在农村，如何种植桔梗?

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泉州：城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

通过徒步，许多人走出健康新生活。

每天傍晚开始，城市健身锻炼的人逐渐增多，运动方式也是五花八门。夜幕降临后，在泉州江滨公园，“徒步一族”都会在固定时间出现，伴随欢快的音乐节拍，迈着齐整快速的步伐，上百号人绕圈大步快走，场面颇为壮观。

徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”

日前，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，体验了一番徒步的乐趣。入夜后，江滨公园浦西园里，跑步、散步、跳舞的人们也成为一景。晚上8点15分，浦西园靠近江边的慢道，音乐节拍逐渐增大，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人，前面的人腰绑喇叭，伴随着传出的音乐节拍，他们迈着统一整齐的步伐，大踏步前行，队伍有100余人。

相比三三两两或者单独跑步、健走市民，这样的队伍可谓壮观。欢快响亮的音乐节拍、统一的着装、齐整的步伐，吸引了不少市民的目光。其间，不时有人加入徒步队伍。

“双眼目视前方，双肩放松，挺胸、收腹、收臀，腰背挺直，双手自然垂放在大腿两侧，行走时，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，一边用手机记录队伍徒步的景象，一边指导着新加入者。

爱好者自发组成 每天上百人参与

徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。他说，这些年，市区休闲环境有了很大提升，公园越来越多，也越来越漂亮。江滨公园几个园区建好后，许多市民前来休闲健身。有一部分徒步爱好者，原本在西湖公园、江滨公园白水营园区徒步，去年5月份左右，便开始在离家比较近的田安园、浦西园徒步。徒步队伍起初仅有几个人，陆续增加到一二十人，到现在，经常参加的就有近百号人。

徒步的时间和路线基本是固定的。徐东明说，之前队伍的发起人都是热心的，大家通过实践摸索，确定步伐大小、时速、路线、距离，而后固定下来。“一般从晚上8点到9点，徒步一小时左右。从田安园走起，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，到浦西园和沉洲园交界处。徒步两至三圈，徒步距离在6.4公里以上。”据介绍，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，爱好跑步的市民会知道，这个速度，介于跑步和竞走之间，还是比较快的。

记者跟随着队伍徒步，果然，稍微放松下或者聊天、看手机，就很容易落在队伍后面，要跟上队伍还得小跑。半小时下来，已是汗流浃背。

参加徒步的人员身着统一服装

徒步者越来越多 享受健康新生活

据介绍，队伍原本以四五十岁的人居多，现在年纪最大的有70岁左右，二三十岁的年轻人也不少，更不乏夫妻档。

“我徒步了三四个月，精神状态好多了。”徒步队伍里的老陈说，他有30多年的烟龄，平日里应酬也多，爬个楼梯都在喘，一次来公园散步时发现了“新大陆”，一星期跟着队伍徒步三四天，几个月下来，身体改善了许多，做事也精神多了。住在宝洲街的何先生也受益匪浅，半年下来，体重从近100公斤降到85公斤。一对60多岁的老夫妻，基本天天参加，成为徒步队的积极分子。

据队员介绍，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。“组队徒步，相比单独健身，更能坚持；互相监督之下，如果有人几天不到，大家会关心过问，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。”据介绍，徒步队还组织了许多徒步运动，与市区其他徒步队伍联动，到大坪山公园、海边等地徒步，用脚丈量城市。

运动爱好者、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，“走”是人类活动中最简单、最基础的运动，被称为“心血管体操”的有氧运动，徒步运动是一项文明的生活方式、健康时尚的生活态度，是保持健康最有效、最容易实现的运动方式之一。一名有多年徒步经验的爱好者说，现在的泉州，参与到“低门槛、高效益”徒步中的市民，每天以万计算。通过徒步，许多人走出健康新生活。

（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））

石狮发生污水直排大海？ 回应：大雨导致处理不及时

原标题： 石狮发生污水直排大海？ 回应：大雨导致处理不及时

石狮黄金海岸工业区污水直排大海？

部门：大雨导致处理不及时已恢复正常

网友所拍摄的视频截图

记者到现场发现水质已恢复正常

海峡网讯 （泉州晚报记者陈灵 詹伟志 实习生王美 文/图）近日，有网友在微博上发布了一段视频，配文字称“工业废水直排大海”，并称地点位于“石狮黄金海岸工业区”。点开视频可见，一处出水口不断有黑色污水流入大海。昨日，记者来到石狮黄金海岸工业区，并未找到视频中的出水口。这是怎么回事？

网友发布的视频共28秒，视频显示当时下着大雨，出水口的水流湍急，水为黑色，流向大海。一名男子说道：“工业废水直排，量非常大，水是深黑色的，直接排往外海……”他说，拍摄处后方有一家污水处理厂，他怀疑污水是从处理厂排出来的。

昨日，记者根据视频配发的文字来到位于石狮永宁镇的石狮黄金海岸工业区，遍寻不到该出水口。后根据视频中男子所说的污水处理厂名称查找地图，才在石狮蚶江镇一污水处理厂附近找到了该出水口。当时临近中午，出水口的水质清澈透明，无异味。

随后，记者从当地有关部门获悉，5日他们便接到投诉，工作人员当天即到现场处置，判断原因为雨天排水量大，污水处理厂处理不及。他们立即启动应急程序，当天水质便恢复正常。6日，工作人员再次到此地检测水质，未再发生异样。