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莫文蔚粤语新作《呼吸有害》深情来袭，酷狗正式上线莫式情歌

　　相隔十年，莫文蔚粤语新作《呼吸有害》上线酷狗音乐，呼吸莫文蔚的独特气息。此次在EP中收录了原版和LIVE两个版本，此曲是2019年热播剧《飞虎之雷霆极战》主题曲《只是不够爱》的粤语版，剧中歌曲与剧情糅合的恰到好处，有剧迷感慨《只是不够爱》已经很好听，粤语版更喜欢。

　　与莫文蔚早期的风格不同，滚石时期的前卫、冷感与神经质慢慢消失，随着年岁的增长变得温厚、娴熟。莫文蔚纯粹的嗓音加上动人的歌词，“床边有你，厅有你，进出于脑海，寂寞充斥空气内 抑郁吸入来”歌曲前半段，总是勾起各人的心事，想起心中的那个他。

　　如果说《只是不够爱》是分离时豁达的挥手，那么《呼吸有害》就是回家后遗憾的叹息，当一个人从你生命中离开，留下的空隙却无可替代，一呼一吸，一举一动之间寂寞如影随影，压得人呼吸困难。勇敢的挥手告别背后，回忆发酵弥漫房间，寥寥几行歌词将寂寞的独处描绘的入木三分，但眼泪流过，生活也将继续，振作精神，打开窗户，新鲜的空气涌入，依旧向前。

　　与别的港台音乐人有所不同，提到莫文蔚大家首先想到的《盛夏的果实》、《慢慢喜欢你》、《忽然之间》、《广岛之恋》等华语歌曲，她在华语乐坛创造过多项纪录。然而这并不能掩盖其粤语歌曲诸如《北极光》、《未了情》、《冬至》等经典曲目的光芒，本次发布的新曲《呼吸有害》一上线就大受好评，更是对华粤双语歌后地位的肯定。在她情感强烈层次丰富的歌声中，相信每个有故事的人都能回忆起相似的那些心碎与伤痛。

　　阔别10年的全新粤语作品，从1993年的首张粤语专辑《Karen》到2020年的粤语EP《呼吸有害》，伴着Karen的歌声，快来酷狗一起感受莫文蔚的独特呼吸吧。精美MV也同步上线哦。

开学了孩子焦虑怎么办？ 心理专家来支招

昨日是9月1日，小学已正式开学，孩子们迎来开学第一课，不过家长们迎来的，却是自家孩子的上学焦虑问题。96339接到多名小学生家长来电，反映在临开学之前，孩子们就互相表示不愿意开学、不想上课等想法，去学校也是满脸忧愁，他们均表示不知道为何孩子会不爱上学。记者就此联系了心理专家，了解其中原因及家长该如何帮助孩子顺利度过开学焦虑期。

家长 因为开学心情不好 同学互诉不愿上学

吴女士的女儿是三年级的学生，在暑假快结束之前，她就发现女儿的心情似乎与之前相比低落了许多。在详细询问之下女儿才说，她心情不好是因为马上就要开学了，每天都要早起上课，不能再睡懒觉，还得完成老师布置的作业，不能再想玩就玩了。吴女士说，不管怎么劝说，女儿的心情始终好不起来，这让她也变得很焦虑。

陈先生也有同样的烦恼，不过他是从四年级儿子的手机里知道孩子不愿开学的。“有一天我不小心看到了他的微信群，发现包括他在内，群里的几个小孩子都在抱怨要开学了这件事。”陈先生说，儿子挺喜欢学习的，他没有想到孩子有一天也会对上学这件事有意见，他不知道是不是因为假期里儿子玩得太过头了才导致如此。

与此类似的小学生还有好几个，学生家长们都表示，不明白自家孩子为何不喜欢开学、不愿意上学，而他们该怎么做才能帮到孩子，让孩子能够顺利度过焦虑期。

原因 学习生活没有规律 或是焦虑情绪作祟

记者就此采访了泉州市儿童医院儿童保健科中级心理治疗师郑芸芸，她认为，孩子会出现不想上学或者对上学有担忧的心理，与超长假期有一定的关系。今年因疫情影响，孩子到校上课时间较往常减少了许多，课程以上网课为主，如此一来孩子的学习就不如在校时有规律。与此同时假期时间与往常相比有所增加，孩子的生活因此变得比较没有规律，一些自控力比较不好或者对学习有担忧的孩子，便会表现出不想上学的情绪。此外，电子产品使用过多，甚至沉迷其中，也是孩子无法专一学习、不喜欢学习的原因。

郑芸芸说，当孩子表现出不想上学，情绪低落或哭闹发脾气时，可能是焦虑情绪在作祟。有些家长会很着急，认为出现开学焦虑情绪是不应该的、不好的，其实这种看法是不正确的。孩子在开学初期出现适度的学习焦虑情绪是正常的，甚至可以说是健康的，因为它是儿童成长过程中一个必须经历的发展阶段，也是儿童的一种自我保护方式。只要家长给予足够的耐心，用正确的方法应对，这种情绪反应是暂时的，孩子终究可以克服，切忌用打骂或恐吓的方法应对。

建议 调整作息规划学习 增强运动鼓励为主

当家长发现孩子出现开学焦虑情绪时该怎么做呢？郑芸芸就此建议，家长首先应该帮助孩子调整生物钟和规律饮食，合理规划学习时间，尽量与学校的课程设置接轨。当孩子出现学习上的困难时，要耐心指导孩子，补缺补漏、复习新课程等，同时与老师加强联系，家校合作，家长特别不能以一次的成绩来衡量孩子学习的好坏。其次，家长可以适当增加孩子的运动时间，让孩子选择自己喜欢的运动项目，家长陪着孩子一起完成，在运动的过程中加强与孩子的沟通和交流。

此外，不少家长本身也有开学焦虑，郑芸芸提醒，家长要调节自己的情绪状态，减少自我焦虑，降低对孩子的期望值，以鼓励为主，帮助孩子尽快进入学习状态。如果焦虑情绪情况严重，持续时间过长，各种情绪行为反应过于强烈，家长要反思日常生活中的各种细节，必要时可求助专业人员。

（记者 石伟琴）