
328. 手机系统更新:要不要第一时间更
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展现文旅央企担当,华侨城以文旅节庆盛事提振行业发展信心
6月19日,2020华侨城文化旅游节正式启动。本届华侨城文化旅游节将从6月持续至10月,横跨夏秋两季,在为广大消费者带来高品质文旅产品服务和海量“橙”意好礼的同时,也展现出华侨城集团修炼内功、积极作为,举全集团之力打造一场文旅节庆盛事,刺激旅游市场回暖、提振行业发展信心的文旅央企担当。
在市场和政策的双重驱动下,2020华侨城文化旅游节经过精心筹备、焕新而来。这场满载新产品、新玩法、新体验的文旅盛会,将通过落地全国60城的活动,把欢乐送到每一位游客身边,满足疫后人民群众对安全、品质、健康、美好生活的向往。“先发登场”的第五届OCT凤凰花嘉年华,延续去年“自然在一起”的主题,在9天的时间里用10余场融合自然生态、文化艺术、城市生活等元素的沉浸式活动,引领公众去重新思考人、自然、城市的关系,让公众在交流与分享中,疗愈心灵、丰富想象、汲取力量。
为顺应疫后人们生活观念的转变,满足人们对健康出游的追求,2020华侨城文化旅游节汇集自然景区、特色小镇、美丽乡村、度假区、主题酒店等产品,特别推出“自然康养”体验。例如在华东地区除了泰州华侨城的温泉节之外,还将联动长三角地区多个热门景区推出“花橙江南畅游卡”,打造“舌尖江南、秀水江南、艺术江南、动感江南、线上江南”5大类共47项特色产品,让游客在领略水韵江南古典风情的同时,感受来自大自然的生机与美好。此外,云南华侨城“第七届山地七彩跑暨水上狂欢节”、云南丽江老君山“徒步节&摄影采风大赛”、剑门关华侨城“氧护康疗季”、青岛华侨城“2020年莲花山杯骑行赛”、甘坑客家小镇“小凉帽农耕节”等丰富多彩的活动,也将带领游客走近绿水青山,感受大自然的蓬勃生机。
广大游客还可以在洛带古镇参与以客家文化为核心的传统水龙文化节,于云南丽江老君山体验傈僳族传统文化……节庆期间,华侨城结合各地历史、文化民俗,汇集特色小镇、人文景区、主题公园等产品,策划推出如非遗节、风车节、丰收节、农耕节、民俗庙会等主题活动,一项项传承历史文化之精髓、形式创新的活动将带领游客感受“历史民俗”历久弥新的魅力。
此外,琳琅满目的创意精品将“现身”华侨城创意文化园的T街创意市集,位于云南的杨丽萍大剧院也将于今年文化旅游节期间正式开放,襄阳华侨城奇梦海滩水乐园的国际马戏嘉年华、华侨城当代艺术中心的系列展览和演出、世界恐龙谷的博物馆奇妙夜、海南骑楼婚礼秀等精彩纷呈的主题活动将为游客呈现“文化艺术”的多元与瑰丽。
“欢乐休闲”的美好时光同样不容辜负,成都黄龙溪古镇“乐夏戏水露营季”、深圳光明小镇·欢乐田园“盛夏花舞”和“丰收节”等活动,开启周末欢乐之旅;欢乐谷连锁主题公园的电音节、街头艺术节、国际魔术节,深圳欢乐港湾滨海繁星音乐节和世界之窗国际啤酒节将为游客打造全方位沉浸式游玩体验。
“美食潮玩”将让游客在旅行中获得舌尖与心灵的慰藉:顺德华侨城的美食文化节和山海关景区的浑锅夜宴等你大快朵颐;云南禄丰世界恐龙谷将推出包括“博物馆奇妙夜”、“AR挑战”、“侏罗纪美食”在内的周末休闲体验,酝酿一场恐龙大遗址上的夏夜狂欢……
无论巴山蜀水、彩云之南,还是荆楚大地、两江沿岸,2020华侨城文化旅游节的海量节庆活动,将全方位满足广大游客个性化、多样化、品质化的文旅消费需求。此外,华侨城旅游官方平台“花橙旅游”将推出超500款产品,其中九大花橙定制卡将全方位覆盖5大体验。
九大花橙定制卡于6月19日悉数上线。其中,原价4665元的花橙全国畅游卡,限时钜惠仅需399元,覆盖北方、华东、中部、西部、云南、海南、华南七大区域的近50个主题公园、自然名胜、特色小镇、美丽乡村、旅游度假区、人文场馆等,用史无前例的超低折扣为游客送上一场欢乐之旅。针对不同消费者在空间、地域上的个性化需求,华侨城还推出了花橙深圳旅游卡、深圳东部度假卡、京华旅游卡、天府畅游卡、童趣卡、水韵江南卡、云南双双卡和湖北欢乐卡等主打品质周边游和家庭游的花橙卡,广大游客可开启在地自由出游模式,尽情感受各地特色风情。
为感谢在全国抗疫行动中辛勤付出的一线工作者,华侨城集团将在2020华侨城文化旅游节期间正式推出以“感谢有你,欢乐同行”为主题的感恩礼敬行动,以“感恩天使礼”、“感恩亲情礼”两大礼包及众多景区专属福利致敬“最美逆行者”。“感恩天使礼”即全国医护人员可于6月19日至12月31日无限次免费游览华侨城全国各景区,“感恩亲情礼”即全国医护人员可携带2名直系亲属于8月19日至8月25日无限次免费游览华侨城全国各景区。此外,华侨城集团旗下各景区还将面向医护人员等抗疫主力群体和其他相关群体推出专属特惠和个性化定制服务,邀请抗疫英雄欢乐同行,以实际行动践行文旅央企的社会责任。
安溪九旬退休教师自创《养生经》 与人分享心得

陈国器(右)在介绍养生心得
核心提示
“讲养生,求长命,情绪好,心态平,学童心,笑口开,春常在,治未病……”“日三枣,多食豆,大洋葱,山楂果……”假如告诉你,这是一个年近百岁的老人自己编写的“健康经”,你信吗?在安溪金谷镇金谷村,就有这样一个退休老教师,虽已99岁高龄,但依然耳聪目明,不仅生活可以自理,还可以骑自行车,他就是陈国器。□记者 吴志明/文 陈小阳/图
99岁老人生活自理 编养生心得与人分享
昨日上午,记者见到了这本《养生经》。这是一本自己打印装订的小册子,A4纸大小,只有薄薄的8页。内容上按照总分结构来编,先是总说的“养生经”,接下来分成好心情、多运动、调饮食、讲风尚、生活美、血管硬、视体征、护心脑等部分来写,长短不一,后面还有人体常见穴位的图片以及相关介绍。
“这本小册子是我几十年来的养生心得体会,邻居建议将这些整理出来跟大家分享。因为自己从中受益,所以经过整理、打字、装订,今年5月份就将这些点滴心得打印出来,与大家交流学习。”和记者聊起天来,陈国器老人思路清晰,回忆起以前的事情也是信手拈来。据其介绍,他出生于1921年4月份,早年师范学校毕业后先是到福州教书,1948年才调回安溪,先后在多所小学、中学任教美术科、语文科、数学科等,一直到1980年退休,退休后还到附近学校代课了一段时间。
老人生有3个儿子、1个女儿,最大的已经68岁,最小的也已经49岁,如今四代同堂,其乐融融。几年前老伴过世后,几个孩子轮流照顾他。但他觉得自己身体还行,如今他都是自己煮饭自己生活。大儿子就住在隔壁,有需要随时都可以照料。
合理饮食多运动 情绪平和很重要
“退休后我就开始注重自己的保健工作。”陈国器老人介绍,自己十几岁的时候有一次喝酒喝醉了,从那以后的80多年来,他再也没有喝过酒,也不抽烟。自己的三餐定时定量,现在三餐都是吃稀饭,本来食量可以吃三碗,但他坚持“八分饱”,每餐都吃两碗左右,即使偶尔感冒身体不舒服不想吃也会坚持吃两碗。“我比较注重荤素搭配,吃了肥肉以后,我会吃一些洋葱、西红柿、山楂果、玉米棒等去去油。”此外,“食点醋、糖适度、限油盐、便无阻……”
除了饮食上注意搭配外,运动也是不可少的。老人介绍,他从14岁开始骑自行车,80多年来他一直坚持。“我觉得骑自行车需要手脚配合,可以锻炼人的平衡,是一种很好的运动。”他表示,现在他还可以骑,只是从去年开始,儿孙觉得他年纪大了不让骑,他才改成散步,每周他都会散步到镇区两三趟,距离大约1公里。此外,近二三十年来,他坚持每天两次按摩,“从头到脚全身按摩,早上起床前按摩一次,晚上睡前按摩一次,每次一个小时左右。”老人介绍,这样大概可以按摩身上的上百个穴位。如今,他对人体的常见穴位都了如指掌。
“这得益于我长期来的阅读。”老人介绍,退休后他每天都坚持看书、看报两个小时,特别是老人报以及健康养生类的报纸杂志。通过读书看报,他不仅锻炼了脑力,还了解了人身上的穴位,学会了一些简单疾病的治疗方法。“有一次我觉得大腿酸麻,就自己查找资料到药店买药,结果还真的缓解了。”老人表示,他平时身体不舒服时,也喜欢追根究底,自己去查找是什么原因造成的,在以后的生活中就会更加注意,“有一句话说得好,自己是自己最好的医生。”
除了饮食、运动,老人觉得情绪平和很重要,因为大喜大悲或者生气也会生病,“无所求,即无欲,要常乐,得知足,人七情,调情操,寿必高。”
- 类型:成长学习
- 系统:Android 14.0
- 大小:tpy.tuMB
- 时间:2026-10-19 08:16:47
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