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鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者。

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白条鱼属于平性食物,味甘,富含营养、低胆固醇,是一种高蛋白食物,且白条鱼中含有氨基酸和含氮物质,能够使食物的味鲜美,食用白条鱼有很好的健脾开胃、强健身体的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、食少体倦、消瘦、营养不良的人群食用。

白条鱼,体延长而侧扁,背缘较平直,腹缘稍凸,腹棱自胸鳍下方至肛门。头稍尖,侧扁。吻短,吻长大于眼径。口端位,斜裂。眼中大,眼间宽而微凸,其间距大于眼径。咽头齿3列,齿式5.4.2-2.4.4。体被中小圆鳞;侧线完全,在胸鳍上方急遽向下倾斜,有一显著角度,行至体之下半部,在尾柄处又折而向上至中央部位。背鳍硬棘III,分枝软条7;臀鳍3(不分枝软条)+11-12(分枝软条)。体背青灰色,侧面及腹面为银白色,全身反光强,无其他任何花纹。尾鳍灰黑色。雄性在繁殖季节身体变成红蓝相间的彩色,非常漂亮。

泉州中小学7月3日起放暑假 2021—2022学年度校历安排出炉

暑假的脚步越来越近。根据泉州市中小学、幼儿园2020—2021学年度校历安排,2021年暑假的放假时间为:幼儿园7月2日学期结束,学生放假。小学6月30日统一安排期末考试,7月3日学期结束,学生放假。普通初中7月3日学期结束,暑假开始。普通高中、中等职业学校7月10日学期结束,暑假开始。

2021年秋季、2022年春季的校历安排已经出炉。近日,泉州市教育局发布了《2021—2022学年度幼儿园、普通中小学、中等职业学校校历时间安排》。(泉州晚报记者 曾聪虹)

幼儿园

2021年秋季校历安排:2021年9月1日开学。2022年1月14日(农历十二月十二)学期结束,寒假开始。

2022年春季校历安排:2022年2月16日(农历正月十六)开学(报名),2月17日正式上课。2022年7月2日学期结束,暑假开始。

幼儿园全年上课9个月。幼儿园教职工到校和离校时间由各县(市、区)教育局、市直学校根据实际情况确定。

小学

2021年秋季校历安排(教学时间共20周):2021年9月1日开学。2022年1月14日(农历十二月十二)统一安排期末考试。2022年1月17日(农历十二月十五)学期结束,寒假开始。

2022年春季校历安排(教学时间共20周):2022年2月16日(农历正月十六)开学(报名),2月17日正式上课。2022年7月1日统一安排期末考试。2022年7月5日学期结束,暑假开始。

小学全学年上课35周,社会教育活动1周,学校传统活动1周,期末复习考试2周,寒暑假、假期13周(包括国家法定节假日、寒暑假,其中1周在学期中)。小学教职工到校和离校时间由各县(市、区)教育局、市直学校根据实际情况确定。

普通初中

2021年秋季校历安排(教学时间共19周):2021年8月25日教师到校。2021年8月25日—8月31日学校做好新学年开学前各项准备工作,教师学习或集体备课。2021年9月1日开学。2022年1月15日学期结束,寒假开始。

2022年春季校历安排(教学时间共20周):2022年2月8日教师到校。2022年2月8日—2月11日教师学习或集体备课。2022年2月16日开学。2022年7月2日学期结束,暑假开始。

初中每学年上课时间35周(包括社会实践等综合实践活动课);学校机动时间2周,由学校视具体情况自行安排,如文化节、运动会等;复习考试时间2周(九年级下学期毕业复习时间增加2周);寒暑假、国家法定节假日共13周。初中学生在校学习时间每周34课时,每课时45分钟,课间休息10分钟,课间操活动时间不少于20分钟。

学校不得在双休日组织学生集体补课,学校变更校历时间安排须向当地教育主管部门报告,经同意后方可施行。

普通高中

2021年秋季校历安排(教学时间共20周):2021年8月25日教师到校。2021年8月25日—8月31日学校做好新学年开学前各项准备工作,教师学习或集体备课。2021年9月1日开学。2022年1月22日学期结束,寒假开始。

2022年春季校历安排(教学时间共21周):2022年2月8日教师到校。2022年2月8日—2月11日教师学习或集体备课。2022年2月16日开学。2022年7月9日学期结束,暑假开始。

普通高中每学年教学时间41周(含社会实践1周),假期(包括寒暑假、国家法定节假日和农忙假)11周。高中学生在校学习时间每周35课时,每课时45分钟,课间休息10分钟,课间操活动时间不少于20分钟。

中等职业学校

2021年秋季校历安排(教学时间共20周):2021年8月25日教师到校。2021年8月25日—8月31日学校做好新学年开学前各项准备工作,教师学习或集体备课。2021年9月1日开学。2022年1月22日学期结束,寒假开始。

2022年春季校历安排(教学时间共21周):2022年2月8日教师到校。2022年2月8日—2月15日学校做好新学期开学前各项准备工作,教师学习或集体备课。2022年2月16日开学。2022年7月9日学期结束,暑假开始。

中等职业学校每学年教学时间安排41周(含复习考试、入学训练、社会实践活动等),寒暑假、国家法定节假日11周。周学时一般为28节,顶岗实习一般按每周30小时(1小时折1学时)安排。课堂教学每课时(学时)45分钟,课间休息10分钟,课间操活动时间不少于20分钟。学校要积极开设课外活动课,开展丰富多彩的校园文化活动,丰富学生课外活动内容,培养学生学习兴趣和爱好,促进学生全面发展。新生入学时间推迟而减少的课时要从机动课时或学校自排课程的课时中安排补上。

泉州气象台继续发布高温橙色预警 今起高温略缓解

原标题:泉州气象台继续发布高温橙色预警 今起高温略缓解

热!热!热!没有了雨水的打压,空气湿度大,闷热的感觉挥之不去。在副热带高压的强烈控制下,昨日泉州市持续高温天气,永春、安溪、南安、德化、泉港等多地最高气温突破37℃,气温较前天的基础上继续爬升,体感异常闷热,午后山区局部乡镇有雷电活动,并伴有短时强降水等强对流天气。泉州市气象台继续发布高温橙色预警信号:预计今天安溪、永春、南安的部分乡镇最高气温可达37℃以上。

泉州气象台继续发布高温橙色预警 今起高温略缓解

吃瓜是群众喜爱的消暑方式之一 (庄丽祥 摄)

进入大暑后,这种高湿高热的“桑拿天”增多,暑湿淤积体内,不仅让人气虚,无精打采,还会造成消化不良。而瓜类大多能清热化湿,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物,而且又是当令蔬菜。因此,此时正是做“吃瓜群众”的大好时机!夏季防暑降温多吃瓜,这4种瓜别错过:冬瓜连皮带肉煲汤;丝瓜去皮凉拌泻火;苦瓜减少苦味先盐渍;黄瓜凉拌用拍别用切。

那么高温天要持续到什么时候?泉州气象台分析,今日,南海低值系统发展为台风,受副热带高压南侧和台风外围偏东气流影响,泉州以小到中雨天气为主。预计明天,南海台风继续西行,泉州以小到中雨天气为主。近期气温仍然较高,提醒市民注意防暑降温。(记者 杜妮娜)

泉州市区天气预报

7月31日 多云转小雨,27℃~33℃;

8月1日 阴转中雨,27℃~32℃;

8月2日 小雨,26℃~32℃;

8月3日 小雨转多云,25℃~33℃;

8月4日 多云,26℃~33℃;

8月5日 多云,27℃~32℃。

原标题:今起高温略缓解 消暑建议多吃瓜

责任编辑:凌芹莉

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