新春走军营丨春运期间，军地合力保障官兵和军属团圆之路

猪蹄汤怎么熬-九州醉餐饮网

将猪蹄清洗干净,猪蹄汤切成小块放入锅中,添加生姜等调味料熬煮即可。猪蹄在烹饪之前需要去除表面的猪蹄汤杂毛,这样吃起来会更加卫生。熬猪蹄之前需要将猪蹄放入。猪蹄汤

猪手汤做法?猪蹄汤

1、食材:猪蹄300克,猪蹄汤山药一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵。 2、猪蹄汤17c.糖首先准备食材,猪蹄汤将猪蹄剁成约3-4厘米的块状并用清水将血水洗净。红枣洗。猪蹄汤

猪脚汤做法?猪蹄汤

猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。 方法步骤 1、猪蹄汤猪蹄洗净后将表面的猪蹄汤毛剔干净,剁成块 2、将花。猪蹄汤

猪蹄汤如何制作?猪蹄汤

1、猪蹄劈两半,猪蹄汤放到冷水中浸泡,洗净。 2、猪蹄汤把淮山药,玉竹,百合,莲子,芡实,薏米,枸杞准备好备用,洗净用冷水浸泡一会。 3、糖心vlgo免费版本砂锅洗净,把配料全部放入,加。

熬猪蹄汤做法?

配料: 猪蹄 2个、笋干 250克、黄豆 2把、黑豆 2把、花生 2把、花椒 两小撮、葱姜蒜 各适量、17.c一区陈皮 适量、精盐 适量、茶包 2包、西红柿 3个、八角 1颗、干辣椒 。

猪蹄的做法炖汤?

猪蹄汤想要浓郁奶白 ,炖的时候火一定要大,让营养充分析出来融入汤到里面。 第二次:30分钟以后倒入花生转小火炖煮,17.c草嫩再炖40分钟左右。 大概八成熟的时候 ,再。

炖猪蹄汤家常做法?

炖猪蹄汤家常做法: 黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用 锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大。

猪手汤的家常做法?

猪手汤,即以猪手为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色。 猪手含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比。

猪蹄汤怎么做好吃 家常做法?

主料:猪脚150g、莲子80g、17.c色辅料姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量、味精适量。 做法: 1、买来猪脚洗净剁块,放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心(。

想炖点猪蹄汤，猪蹄汤怎么做及配料是什么?-九州醉餐饮网

锅里面放葱姜蒜,花椒,还有香叶炒香,然后放一勺黄豆酱,把猪蹄放进去翻炒一下,炒猪蹄的时候,我们放盐生抽,蚝油酱油,还有少量的胡椒粉,炒好之后加水开。

1、猪蹄放入清水中浸泡15分钟，水中加1小勺白醋，用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。

2、去毛的猪蹄用刀斩成小块。

3、倒入滚开水焯烫2次，去除猪蹄中的血沫和杂质，最后冲洗干净。

4、姜切片，花生剥去皮洗净。

5、处理好的猪蹄放入高压锅，加入花生和姜片。

6、倒入温水至四分之三锅。

7、开火后炖煮1个小时，关火后焖1个小时，加入盐调味。

泉州：多方教育监管 护航学生暑期安全

夏季是溺水事故的高发期。6月21日下午，重庆市潼南区童家村涪江河坝水域发现有人落水，经全力搜救打捞，8名落水者全部打捞出水，均已无生命体征。据初步调查，8名落水者均为小学生，周末放假自发相约到河滩处玩耍，其间有1名学生不慎失足落水，旁边7名学生前去施救却一并落水。

如何保障学生，特别是来泉务工人员子女以及农村留守儿童的暑期安全，再次成为社会各界关注的焦点。如何尽量避免这类悲剧上演？一旦不慎溺水该如何处置？昨日，记者多方走访。

□记者 黄枫

通过宣传教育 做到“六不一会”

据泉州市教育局相关负责人介绍，溺水是危及中小学生安全的“第一杀手”，这类事故多发生在放假期间，以来泉务工人员子女和农村留守儿童为主要群体。近几年，在社会各界的不断努力下，全市中小学、幼儿园学生各种非正常死亡人数统计中，溺水死亡数有所下降，占比约为25%。

“在日常的安全宣传教育上，各地教育部门和学校都将防溺水作为学生安全教育的重要内容，开展形式多样的宣传教育活动。”该负责人表示，通过宣传教育，要求学生坚决做到“六不一会”，即：不私自下水游泳或到危险水边玩耍嬉戏，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或监护人带领的情况下游泳，不到无安全设施的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，遇他人溺水时不盲目下水施救，会基本的应急自救、求助、报警方法。

记者了解到，今年4月，泉州市教育局下发《关于做好2020年预防学生溺水工作的通知》，要求各地教育部门深入开展预防学生溺水工作，积极采取多种方式、方法，有针对性地对学生进行预防溺水的安全教育，如今年5月11日晋江开展以“交通安全伴我行·预防溺水守平安”的主题活动，多方面做好预防溺水的宣传教育。

“学校的安全教育固然不可少，但家长的安全意识更为关键。”泉州市教育局相关负责人表示，防范孩子溺水，需要多方面的教育和监管，要进一步动员社会力量参与防范学生溺水和水域隐患排查整改工作。

据悉，临近暑假，教育局近日将下发关于进一步加强期末和暑假学校安全工作的通知，防范学生溺水事故。

做好保暖 必要时进行心肺复苏

如果不慎溺水，又应如何进行救护呢？泉州市急救指挥中心培训科主任陈荣明介绍，如何处理，视溺水者的具体状况而定。

如果溺水者清醒，有呼吸和脉搏，呼叫120后，要陪在溺水者身边，注意保暖，等待救援人员。如果溺水者昏迷，有呼吸、有脉搏，要清理溺水者口鼻中的异物，使其保持在侧卧位，注意保暖，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。如果溺水者无反应且呼吸停止或仅有濒死样呼吸，应立即进行心肺复苏，不能倒水。

陌生海域情况复杂 尽量不要前往游玩

为何夏季溺水事故频发？市冬泳协会水上救援队相关负责人介绍，在笋江桥下每年都会发生多起溺水甚至溺亡事件，其中大部分是来泉务工人员的子女。该负责人说，暑期酷热，有些父母忙于工作而疏于照料，孩子就会选择结伴外出寻找清凉的地方，而有水的地方就成了他们的首选。小孩子的安全意识不足，辨识能力弱，容易贸然接近或进入水域，造成意外。有市民认为，江河溪流、山塘水库是溺水发生的主要场所，个别地方无人监管，安全设施不足，也是溺水事故发生的原因之一。

记者从泉州海防支队了解到，泉州沿海的15处陌生危险海域，市民尽量不要前往游玩。比如丰泽的后渚渔港海域、沿海大通道一线、城东街道附近（洛阳江水域），台商区的秀涂沿海、浮山沿海大通道海域（含龟山湾），惠安的崇武沿海大通道、小岞、青山湾等沿海区域。

“沿海这些陌生海域情况较为复杂，存在礁石、暗流和旋涡等危险，对这些海域情况不清楚的话，时常会发生危险。”泉州海防支队相关负责人说，市民最好不要到陌生海域游玩、纳凉、嬉水，要注意突发潮汐变化，如发生紧急情况，要立即报警。

不游野泳 家长要看管好孩子

那么，家长如何预防孩子溺水？专家建议：

第一，不去条件差、不正规的游泳馆，不游野泳，避免在没有成年人的陪同下让孩子独自游泳。第二，孩子在水边或水中玩耍时，大人要注意看管，不要长时间接打电话或与他人攀谈。第三，水上玩具和游泳圈无法替代成人的监护。第四，对孩子进行安全教育，告知遇到困难时，要及时寻求帮助。第五，下水前要熟悉环境，做好准备工作。

据了解，孩子在溺水时，通常不会出现影视作品中举高双手、拍打水面、大声呼救等明显的挣扎现象，而是身体垂直于水面，头部在水面上下浮动。如果发现孩子在游泳时出现以下几种情况，就应该立刻上前询问状况，如果没有得到回答，要立即施以援手。1.目光呆滞、眼神涣散、闭上眼睛或者眼睛被头发遮住。2.头后仰，嘴巴张开，小孩的头也有可能前倾。3.在水中安静无声，对呼喊没有反应。

不会游泳的人溺水了，如何进行自救？1.尽可能保持冷静，让身体浮在水面上，等待他人施救，尽量寻找可以借力的物品。如因小腿抽筋而致溺水，应深呼吸后屏气，将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉，使拇指跷起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，找机会上浮，充分呼吸。如果被水草缠住，要冷静，深呼吸后屏气钻入水中，用双手慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则可能会被缠得更紧。2.换气时，呼气要浅，吸气要深。3.有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。4.对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救是提前预防，不要去没有防护措施的江河湖海玩水。

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千万不要勉强下水救人

1.首先立刻大声呼救，让更多人参与急救，同时拨打“120”。除非万不得已，最好避免单独下水营救。

2.在溺水者还清醒时为其提供漂浮物和拉扯物，如木板、绳子、树枝等。

3.最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的两三个人同时下水，千万不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等，以防营救者发生意外。

4.对于还在挣扎的溺水者，营救者要告诉他保持镇静，同时要防止被其抱住，通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住，营救者可让自己与被救者自然下沉，溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面，尽快使其呼吸空气。

易烊千玺为电影《中国女排》打call 推广曲正式上线

　　少年的他送来2020年开年福利啦！

　　最近拿奖拿不过来、处于“半工半读”状态的“四字弟弟”易烊千玺，在影视与音乐等领域全面开花，斩获喜人成绩。1月10日，腾讯音乐娱乐集团“影音+”合作电影《中国女排》，由易烊千玺为电影演唱的推广曲《不分昼夜》正式上线腾讯音乐娱乐集团旗下的QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐三大平台，评论数秒破999+，粉丝纷纷表示：“我给弟弟建的专属歌单又多了一首可以单曲循环的歌，这嗓音太可了，我又好了！”

　　这次，电影《中国女排》推广曲曲名，是由TME旗下的QQ音乐联手电影方邀请乐迷共同投票选出，共获得超8万网友的征集票选，最后pick了《不分昼夜》。这首推广曲契合了千玺在演艺之路“少年终成王”的艰辛历程，在经千玺独有的的“千式苏音”和他身上的正能量少年感，更是演绎出了中国女排为热爱奋力拼搏的模样。即使面对“再强的对手”也阻挡不了热爱，“欢呼也好”、“冷落也好”，只要坚持初心与信仰就永远年轻、永不放弃。这一次，千玺化身“热血小将”，为中国女排的坚持与热爱发声。

　　新年千玺送新歌 “影音+”开启2020春节档霸榜模式

　　千玺在开年就用一首《不分昼夜》为粉丝们送上“新年礼物”，宠粉狂魔可不是说说而已！就像酷狗音乐网友评论的那样：“少年于多种状态之间自由切换，不将就不妥协，总是给人惊喜，让人超出期待。”千玺用自己感受到的独特视角，为音乐世界带来专属他的色彩，展现真实自我，表达音乐态度。秒杀全场就完事儿了！

　　易烊千玺演唱的《不分昼夜》，不仅作为电影《中国女排》的推广曲引发新年热潮，更掀起了2020年春节档OST的新一波热度。其中还有即将上线的，“影音+”合作“国风女团”为电影《急先锋》献声，“王者荣耀”无限王者团为电影《紧急救援》演唱片尾曲《迎难而上》，用音乐作品带动电影热度，让电影未播先热。虚拟偶像团体，新晋国风女团，春节档让年度备受关注的华语音乐新势力集结，势必能为2020年春节档电影OST中增添新色。

　　值得一提的是，刘德华、王宝强、刘昊然为电影《唐人街探案3》共同演唱拜年祝福曲《恭喜发财2020》；还有徐佳莹为电影《熊出没·狂野大陆》献唱主题曲《我一直都在这里》；更有上海彩虹室内合唱团为电影《囧妈》全情演绎推广曲…

　　天王巨星、人气歌手、实力唱将、虚拟偶像......OMG！如此强大的歌手阵容集结，让今年的春节档OST更加令人期待。所有乐迷，快来听它！

　　“影音+”超多优质OST助攻2020春节档电影

　　《不分昼夜》作为电影《中国女排》的推广曲，一上线就收获了大批粉丝的“打卡式”关注。酷我音乐纷纷网友表示：“冲着弟弟这个电影也必须要看。”、“这么热血的歌曲打动了我，春节观影走起。”、“歌都这么好听，电影一定不会差，为女排贡献一张电影票！”

　　这样热闹的场面，不光得益于“四字弟弟”超高的国民度和强大的号召力，更彰显了TME“影音+”为影视作品打造一站式解决方案的聚合能力，让粉丝们能够通过音乐，进一步感受到电影中流露出来的为梦想燃烧热血的真挚情感，而这一能力在去年就已经凸显。

　　作为中国科幻电影的里程碑。《流浪地球》在2019年贺岁档电影中叫好又叫座。其中，周笔畅的《去流浪》在电影上线前就已成功拿下QQ音乐新歌榜亚军，不少人听完歌曲，就被吸引去影院一睹为快。同时，杨宗纬的《星》也为电影带来余热，看完影片的人表示，电影结束了还是忍不住到QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐单曲循环播放，回味剧情。“影音+”让电影和影视音乐二者互为依存，产生1+1大于2的效果。

　　并且，根据腾讯音乐娱乐集团发布贺岁档电影OST相关数据来看，2019年春节档共有8部电影、28首电影OST在QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐上线，总播放量超过1亿次，相当于每个观影者都听过一次电影OST，让音乐真正做到了为电影带去热度。

　　2020年春节档电影OST阵容空前强大，不仅有易烊千玺演唱的《不分昼夜》为电影热度加成，刘昊然、毛不易等人气明星也将为春节档热门电影献唱。节日将至，别光顾着吃吃喝喝抢红包啦，赶紧去QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐占个前排，为自家爱豆的新歌疯狂打电话吧！