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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。一级片观看

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

泉州将受疫情影响较大的企业纳入以工代训补贴范围

泉州扩大稳岗返还政策覆盖面

将受疫情影响较大的企业纳入以工代训补贴范围

记者从市人社局获悉,近日,泉州市转发省人社厅等五部门关于延续实施部分减负稳岗扩就业政策措施的通知,延续实施部分减负稳岗扩就业政策,并提出扩大稳岗返还政策覆盖面等措施。

根据文件,我市将普惠性失业保险稳岗返还政策对象,扩大到社会团体、基金会、社会服务机构、律师事务所、会计师事务所,以及以单位形式参保的个体经济组织。稳岗返还标准也将调整,大型企业返还实际缴纳失业保险费的30%、中小微企业返还实际缴纳失业保险费的60%,社会团体等未登记为企业类型的返还实际缴纳失业保险费的60%。

在以工代训上,将受疫情影响较大的住宿餐饮、文化旅游、交通运输、批发零售等行业的各类企业纳入补贴范围。对生产经营出现暂时困难导致停工停业的中小微企业组织职工以工代训的,根据以工代训人数给予企业职业培训补贴。补贴标准为每人每月500元,补贴期限最长不超过6个月。

失业保险方面,2021年1月1日至12月31日,领取失业保险金期满仍未就业的失业人员,以及失业保险参保人员在此期间解除或中止劳动关系且不符合领取失业保险金条件的失业人员,可向当地失业保险经办机构申领失业补助金。失业保险参保不满1年的失业农民工在此期间解除或中止劳动关系,可向当地失业保险经办机构申领临时生活补助。其中,失业补助金参保缴费6个月(含)以上的为1032元/月(安、永、德942元/月);参保缴费不足6个月的516元/月(安、永、德471元/月)。

技能提升补贴申领条件继续放宽至企业在职职工累计缴纳失业保险费12个月以上。对脱贫人口、就业困难人员、零就业家庭成员、“两后生”中的农村学员和城市低保家庭学员参加培训的,除按规定给予培训补贴外,在培训期间给予生活费(含交通费)补贴,补贴标准为每人500元。(泉州晚报记者 吴宗宝)

挖掘机扯断电线 南安柳城一对老夫妻犁田时触电

原标题:挖掘机扯断电线 南安柳城一对老夫妻犁田时触电

挖掘机扯断电线 南安柳城一对老夫妻犁田时触电

柳城街道施坪村被扯断的电线。

­ 昨日中午,柳城街道施坪村村民拨打本报新闻热线0595-26531010称,该村一对老年夫妻在犁田时不慎触电,其中一人触电后昏迷。接到电话后,记者随即赶往现场调查了解。

­ 事发地在施坪村西福角落一处农田里,旁边停放着一辆挖掘机,十几个村民围在一个简易帐篷里。帐篷里,一名着短裤的老阿伯躺在地上,鼻子插着氧气管,旁边放着一个氧气瓶。围着的村民,有的给老人按摩、有的给老人扇风、有的给老人身上洒水……

­ 躺在地上的老阿伯叫杨拼,今年61岁。据其62岁的妻子张秀说,当天一大早,她和丈夫在田里犁田,一辆挖掘机在溪的另一边作业。不知为什么,挖掘机扯断了上空的电线,电线掉在丈夫身上,丈夫便直接倒地不起。“我当时要去拉他,没想到我也被电到了。后面,我也不知道自己是怎么挣脱的,就从旁边拿了一根竹竿挑开黏在老伴手上的电线。”张秀说。

­ 老人的侄子杨煌玉说,事发后,120救护车与柳城派出所民警都赶来帮助。

­ 据村民介绍,因为上游有人洗沙,今年“玛莉亚”台风期间,大雨带着大量淤泥流入农田,很多村民的花生地、水稻田被毁,损失惨重。在村民的要求下,村委会请来挖掘机清淤。村民还说,电倒杨拼的电线,是以前有人接到山上去采矿,现在可能被人拉去打碎石,用作碎石场的照明电。

­ 记者联系上施坪村村委会干部。据该村干部,他们得知杨拼夫妻被电后,第一时间赶到现场了解情况,并及时联系柳城派出所、120、电力公司到场处理。

­ “电线是被村里请来清淤的挖掘机扯断的,杨拼触碰到电线,导致触电。对于村民反映的洗沙场等问题,村委会将加大力度,严厉打击非法养殖场及非法采沙场。”该村干部说,村里已多次联合柳城街道对非法养殖场及非法采沙场进行打击,可那些场主心存侥幸,仍在移动非法作业。

­ 据该村干部说,他们赶到现场时,建议家属将老人送医,若是家属后续要将老人送医院检查,村里将协调解决医药费等问题。

­ 记者发稿前,杨煌玉称杨拼老人已醒来,但说话迷迷糊糊,家人打算等他清醒了再送医院治疗。(海丝商报记者 黄俊涛 文/图)

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责任编辑:朱诗卉

· 2026-10-13 21:10:429分钟阅读
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豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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