新版老年人膳食指南发布 老人科学饮食有助健康

卤菜的潮汕调料汁怎么配制?

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油炸臭豆腐里沾酱的做法

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火箭三人迎大考：谢泼德三分命中率仅31%，申京2500万合同成交易筹码？

进入2026-27赛季，休斯顿火箭面临的压力比过去两个赛季更加具体。连续两年季后赛早早出局后，球队里几名年轻核心正在成为外界放大审视的焦点。《休斯顿纪事报》记者Adam Spolane撰文指出，谢泼德、申京和乌度卡三人，谁在新赛季承受的压力最大，答案可能并不唯一。

谢泼德：从首发跌到替补，三分命中率只有31%

相比新秀赛季进入轮换阵容时的惊艳，谢泼德上赛季的表现明显退步。这位22岁后卫在球迷中的受欢迎程度很高，但季后赛面对对方球员时却频频被点名。他的接球投篮命中率仅为31%，关键时刻出现不可忽视的失误，防守端也被对手反复针对。

新秀赛季，谢泼德在出战的52场比赛中场均只得到12.6分，而上赛季他打满82场，出场时间提升至26.2分钟。申京的伤病一度巩固了谢泼德的轮换位置，但他在新赛季的出场时间已经不再有保证。不仅申京将伤愈复出，火箭还在选秀中拿下了马库斯·斯玛特。谢泼德必须靠表现去赢得出场时间。

对于一名即将进入生涯第三年的首轮新秀来说，面临续约压力是常态。但由于前两个赛季未能达到外界预期，加上被下放替补，再加上马库斯·斯玛特和塔里·伊森等年轻球员表现更胜一筹，谢泼德身上的不确定性更加明显了。

申京：缺阵时火箭失误率联盟第一，2500万合同或成交易筹码

在效力火箭的前两个赛季里，申京并未得到球迷的足够认可，但上赛季他的缺阵次数恰恰证明了其对球队的巨大价值。在失去他之后，火箭上赛季的失误率高居联盟第一，而此前两个赛季他们一直稳居联盟第11。缺少一个纯正控卫的阵容在场上更加暴露问题，尤其是在第四节的关键时刻。

火箭总经理拉斐尔·斯通在休赛期接受采访时表示，他预计申京能在训练营开始时恢复就绪，申京本人也向媒体透露康复进展顺利。他的回归无疑是个好消息，但他仍需要用出色的表现来巩固首发阵容。

上赛季火箭本可以通过交易申京来填补他留下的空缺，但他们没有这么做。原因有二：一是球队真的认可他的领导力和他为球队带来的无形资产；二是他当时没有交易否决权。如今申京已经拥有交易否决权，他目前身背一份2500万美元的合同。如果他表现不佳，在连续两年季后赛早早出局的背景下，火箭绝对会毫不犹豫地把他的合同与其他筹码打包，以寻求交易升级阵容。

乌度卡：52胜仍被质疑，奢侈税压力逼近

在乌度卡执教的前两个赛季，火箭分别取得了41胜和52胜，而在他到来之前的两个赛季，球队仅赢下20场和22场。上赛季的52胜虽然不算糟糕，但在交易得到弗雷德·范弗利特，且范弗利特打出最佳阵容级别表现的情况下，这并未达到外界所期待的“质的飞跃”。

申京9月份的伤病确实让乌度卡有些难以控制，但火箭在11月份暴露出的问题，直到次年4月依然没有得到解决。目前的阵容完全是按照乌度卡的建队理念打造的，选秀中从波士顿交易来马库斯·斯玛特更是印证了这一点。尽管火箭还聘请了前NBA球员兼发展教练本·沙利文加入教练组，但乌度卡却始终拒绝聘请一位能帮助球队提升进攻的资深助教。

老板费尔蒂塔家族非常欣赏乌度卡，并在2025赛季让他成为了NBA薪水最高的主教练之一。但他们很快需要看到季后赛的成绩，尤其是在上赛季首次缴纳奢侈税，且预计2028年将再次触及奢侈税的情况下。毫无疑问，尼克斯在解雇汤姆·锡伯杜后不久便夺得总冠军的经历，他们全都看在眼里。

又出事！泉州一女大学生搭滴滴被停偏僻处 遭遇惊魂一刻

原标题：又出事！泉州一女大学生搭滴滴被停偏僻处，遭遇惊魂一刻

来源：泉州晚报社、福建治安便民等

8月24日，浙江20岁女子小赵在乘坐滴滴顺风车时遇害，作案司机前一天曾因图谋不轨被另一女乘客投诉，但滴滴方面未及时处理投诉。（详情请戳《最新：三次向滴滴索要嫌犯信息，耗时92分钟拿到！警方凌晨发布通报！》）

26日下午，

泉州一名大学女生小庄反映，

同样是在8月24日那天，

她乘坐一辆滴滴快车，

司机故意绕远路开到人少路段……

当天她向滴滴客服投诉，

只有机器人小滴机械般的回应，

没有人工客服回复反馈或与她联系询问，

至今投诉也没有处理结果！

搭滴滴车被绕路  同路程车费差一半

小庄今年刚考上大学，老家在台商区张坂镇。小庄向记者介绍，24日下午，她到泉州市区东湖街参加一个活动，搭乘公交车到泉州客运中心站附近的一个公交站点。由于对市区道路不大熟悉，并且活动赶时间，她便通过手机滴滴APP呼叫快车，手机页面显示预计价格在13元。一名快车司机很快接单，随后不久小庄就上了车，车辆干净，司机面带微笑询问，得知小庄赶时间，很短时间内就开车将她顺利送到了目的地，最终价格只有11元多。

下午4点许，活动结束后，小庄又准备打车回客运站附近搭乘公交回家，有了上一次搭滴滴快车的愉快经历，她又通过手机软件呼叫了滴滴快车，这次接单的是一辆白色大众朗逸车。小庄坐上车首先觉得车挺脏的，后排坐垫上还有沙土，司机是一名中年人。

小庄说，回去应该是同样的路程，但她感觉司机开的道路不大一样，后来开到一个行人稀少的公交站亭，司机停车说已经到了。她很惊讶地说，不是这个地方，司机不冷不热地问她是不是本地人？懂不懂得路？小庄说要到客运站旁公交站，她呼叫快车时已经有标注了。这时司机态度很不好，也不回话，车就停在路边看手机，足足停了几分钟后，司机才开车将小庄载到了目的地，最后车费是16.22元。

投诉司机无结果  只有机器人答复

“同样的路程，来回车费相差一半，而且两名司机态度相差太多。”小庄说，当时下车后她担心司机车没开远不敢投诉，坐上公交车后，她通过滴滴APP的客服对后面这名快车司机张师傅进行了投诉。

记者看到了小庄与滴滴客服的对话截图，小庄投诉输入多次“司机绕路”，客服显示都是机器人小滴在答复，而答复内容都是重复的几句话，小庄多次联系人工客服，但一直回复“人工客服忙，无法及时回复，是否咨询小滴？”

小庄收到最后的处理结果是，滴滴客服端文字答复：“您反馈的问题我们已经记录。如情况属实，司机将按照平台承担违约责任。”小庄认为，滴滴平台根本没有对她反映的情况进行调查，要不然根据行驶记录可以很快有结果，更没有对投诉的司机进行处理了。

“这两天看到了浙江女士搭顺风车遇害报道，特别是已经有乘客投诉嫌疑司机，滴滴却没有重视处理。”小庄于是将她的经历发在朋友圈，特别发出截图显示，她的投诉至今没有反馈处理。

滴滴表态升级客服  部门公布投诉电话

8月26日下午，交通运输部联合公安部等单位约谈滴滴公司，认为滴滴公司在浙江女孩乘坐滴滴顺风车遇害案件中负有不可推卸的重大责任，责令滴滴公司立即对顺风车业务进行全面整改，严守安全底线，保障乘客出行安全和合法权益。滴滴公司承诺，将从8月27日起，在全国下线顺风车业务，重新评估业务模式，并将进行整改升级客服体系，加大客服团队的人力和资源投入等措施。

记者从泉州市交通委了解到，将继续督促滴滴公司在泉州严格依法依规运营。如果乘客搭乘营运车辆（包括网约车）遇到司机拒载、绕路等行为，向司机或平台投诉没有得到处理，可拨打我市交通执法投诉电话22599110，部门将督促公司处理。

警方支招如何防范 有力威慑是关键

单身女性搭乘滴滴等网约车时，要如何做好安全防范？众多网友评论都提及“女生如发现司机有不对劲之处，应该及时拨打报警电话，告知情况，以有力威慑司机”。

昨日“福建治安便民”官微发布的《搭乘车辆可用微信向警方备案》的链接在朋友圈被转发刷屏。据介绍，福建省公安厅在2014年就正式推出搭（乘）车自主备案服务，乘车人（全国都可以）通过“福建治安便民”微信即可将自己的搭车信息即时上报警方备案。发现异常情况，可播放语音信息或展示备案记录进行警告。如发生意外，全国公安机关均可在公安网上便捷查看乘车人申报的备案信息，及时开展救助、侦查。

简单来说，有三个功能：

1.开始备案警方公众号即发送接受备案的语音信息，乘客必要时可以点击播放，给心怀不轨的人予以震慑；

2.备案信息可发送微信好友或微信朋友圈，家人、朋友可实时查看备案信息及备案人自愿更新的行车轨迹；

3.如果发生意外，全国公安机关均可在公安网便捷查看乘车人申报的备案信息，便于开展救助、侦查。

第一步关注微信

点击页面左上方关注“福建治安便民”微信，或扫描下面的二维码关注。

第二步选择菜单

选择“福建治安便民”微信下方“便民服务”菜单中的“搭（乘）车自主备案”，进入备案信息申报界面，公安机关开始接受备案信息。

同时，微信会推送一条语音信息：您好，公安机关已接受您的搭乘车备案请求！（可适时播放）

第三步填写信息

按提示尽量填写乘车信息，其中“姓名”为必填项，可点击相机图标进行拍照，可对行车位置进行申报（支持自动或手动定位，可多次申报）。

这里，如果是网约车，可以直接将网约车派车信息截屏上传到‘车辆图片’中

注：在不选择“结束备案”的情况下，关闭或离开该申报页面后可重新进入并继续申报。

第四步完成备案

点击“完成备案”，微信会推送一条备案信息，选择“查看全文”则可以看到完整的备案记录，可发送给微信好友或分享到朋友圈。（该备案记录记载详细信息，并说明公安机关查看的方式，可在必要时展示）

在您备案的同时，全国公安机关均可在公安内网进行查询。

希望这样的事情

不要再发生↓↓↓