两部门：国产小客车将能“当天买车，当天上牌”

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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

一、有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，有氧运动脉搏输出量更多，有氧运动大雷免费高清版百度云下载则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，且运动恢复也较快。 二、...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、快走、女生和男生差差下载慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、海伦社区下载跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、男人和女人一起差差差赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低、有节奏、...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，将其砸在跑步机上是进行认真艰难的锻炼的最佳方法。不幸的是，并非总是可以选择去健身房，而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。在这些情况下，您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。 有氧运动 幸运的是，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减肥的常识，它们会帮你提早完成减肥大业！ 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

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泉州：吃生蚝吃坏肚子 部门两月接到4起投诉

原标题：泉州：吃生蚝吃坏肚子 部门两月接到4起投诉

闽南网4月29日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 王惠敏 通讯员 徐艳珑 文/图）天气越来越热，外出吃烧烤的人越来越多。生蚝味道鲜美且具有较高的营养价值，是泉州人喜爱的贝类产品之一。特别是到了晚上，烤生蚝店总是人满为患，但食用生蚝也存在不少食品安全隐患。

4月29日，福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者从泉州泉州市市场监管局获悉，在春夏交替的3、4月，该局投诉举报中心已收到4起因食用生蚝而导致身体不适的投诉。投诉者均有不同程度的腹痛、拉肚子等症状。

接到投诉举报后，执法人员现场核查

日前，市民黄女士就投诉举报称，她在泉州市区东海社区某自助餐厅食用生蚝后身体不适，怀疑该餐厅的生蚝有质量问题。泉州市市场监管局高度重视，第一时间出动执法人员进行现场核查。经查，涉诉餐饮单位厨房内的生蚝等食材均未见腐败变质等异常情况，但执法人员发现该餐饮单位存在从业人员着装不规范、冰柜内食材未按要求存放等问题，当场给予警告的行政处罚，并要求限期整改到位。

据介绍，对于因食用生蚝致身体不适的4起投诉，执法人员都进行了核查。经查，其中3家被投诉举报单位都可以提供生蚝的供货凭证、供货商资质及产品合格证明，泉州市市场监管局对1家无法提供生蚝的合格证明文件的经营者已立案调查，现在案件正在办理中。

泉州市市场监管局提醒，生蚝属于寒凉性食品，对脾胃虚弱的人群会产生较大的刺激。为减低风险，无论是进食还是购买生蚝，广大消费者都应选择可靠的持证店铺。另外，食物加工一定要烧熟煮透，少吃生食水产品，尤其是生蚝、牡蛎等贝类，切忌一次性大量食用生食产品。

责任编辑：曾少林

《民法典》实施首个工作日 泉州受理离婚登记申请71对

2021年1月1日起《民法典》正式实施。1月4日首个工作日，人们新领取的结婚证上有了新变化，而办理离婚登记按照新规，有了30日时限的“离婚冷静期”。记者从泉州市民政局获悉，截至昨日17时，全市共受理离婚登记申请71对。

离婚要先提交申请书

昨日下午，记者来到鲤城区行政服务中心婚姻登记窗口。在咨询窗口的工作台上，醒目地摆放着两张红纸打印的“办理离婚登记温馨提示”，详细介绍了离婚登记申请、受理、冷静期等程序。窗口工作人员告知，与以往不同的是，因如今执行的法规变成了《民法典》，如今无法立即领取离婚证，而是要按照《民法典》相关规定，先提交离婚登记申请，并领取《离婚登记申请受理回执单》。

据了解，申请离婚登记当事人双方收到回执单30日内，任何一方不愿意离婚的，可持本人有效身份证件和回执单，向受理机关撤回婚姻登记申请，并填写《撤回离婚登记申请书》；自离婚冷静期满后30日内，双方应亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未在期限内申请发证的，视为撤回离婚登记申请。

逐步加强婚姻家庭关系辅导

“婚姻冷静期，或许能让当事人对双方的关系有重新的认识，也能避免在情绪冲动期做出重大决定。”资深心理咨询师、婚姻家庭治疗师一泓认为，现在不少人属于冲动离婚，冷静期可以减少冲动离婚和轻率离婚。在现实生活中，存在一些人对离婚认识不足的现象，只是把离婚当做夫妻冲突的升级，而没意识到离婚是一种关系的终结。她介绍，在日常接触到的当事人中，有不少人通过沟通，找到合适的解决方式，打开心结，最终打消了离婚的念头。而要让“离婚冷静期”真正发挥作用，相关部门可以组织心理工作者等对当事人进行冷静期辅导等干预。

泉州市民政局有关负责人介绍，近期洛江区婚姻登记处成立了冷静期调解室，提供心理服务及法律服务。今后部门也会逐步加强婚前、婚后及婚姻危机等婚姻家庭辅导，希望通过积极调解，促使双方当事人平息怨恨、减少敌对，珍惜自己与配偶的关系，也为以后审查当事人提交的离婚协议作充分准备。