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泉州:城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

通过徒步,许多人走出健康新生活。
每天傍晚开始,城市健身锻炼的人逐渐增多,运动方式也是五花八门。夜幕降临后,在泉州江滨公园,“徒步一族”都会在固定时间出现,伴随欢快的音乐节拍,迈着齐整快速的步伐,上百号人绕圈大步快走,场面颇为壮观。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前,记者跟随江滨公园的“徒步一族”,体验了一番徒步的乐趣。入夜后,江滨公园浦西园里,跑步、散步、跳舞的人们也成为一景。晚上8点15分,浦西园靠近江边的慢道,音乐节拍逐渐增大,休闲运动的人寻声望去:一队身着绿衣黑裤的人,前面的人腰绑喇叭,伴随着传出的音乐节拍,他们迈着统一整齐的步伐,大踏步前行,队伍有100余人。
相比三三两两或者单独跑步、健走市民,这样的队伍可谓壮观。欢快响亮的音乐节拍、统一的着装、齐整的步伐,吸引了不少市民的目光。其间,不时有人加入徒步队伍。
“双眼目视前方,双肩放松,挺胸、收腹、收臀,腰背挺直,双手自然垂放在大腿两侧,行走时,手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明,一边用手机记录队伍徒步的景象,一边指导着新加入者。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。他说,这些年,市区休闲环境有了很大提升,公园越来越多,也越来越漂亮。江滨公园几个园区建好后,许多市民前来休闲健身。有一部分徒步爱好者,原本在西湖公园、江滨公园白水营园区徒步,去年5月份左右,便开始在离家比较近的田安园、浦西园徒步。徒步队伍起初仅有几个人,陆续增加到一二十人,到现在,经常参加的就有近百号人。
徒步的时间和路线基本是固定的。徐东明说,之前队伍的发起人都是热心的,大家通过实践摸索,确定步伐大小、时速、路线、距离,而后固定下来。“一般从晚上8点到9点,徒步一小时左右。从田安园走起,穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道,到浦西园和沉洲园交界处。徒步两至三圈,徒步距离在6.4公里以上。”据介绍,徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时,爱好跑步的市民会知道,这个速度,介于跑步和竞走之间,还是比较快的。
记者跟随着队伍徒步,果然,稍微放松下或者聊天、看手机,就很容易落在队伍后面,要跟上队伍还得小跑。半小时下来,已是汗流浃背。

参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍,队伍原本以四五十岁的人居多,现在年纪最大的有70岁左右,二三十岁的年轻人也不少,更不乏夫妻档。
“我徒步了三四个月,精神状态好多了。”徒步队伍里的老陈说,他有30多年的烟龄,平日里应酬也多,爬个楼梯都在喘,一次来公园散步时发现了“新大陆”,一星期跟着队伍徒步三四天,几个月下来,身体改善了许多,做事也精神多了。住在宝洲街的何先生也受益匪浅,半年下来,体重从近100公斤降到85公斤。一对60多岁的老夫妻,基本天天参加,成为徒步队的积极分子。
据队员介绍,队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。“组队徒步,相比单独健身,更能坚持;互相监督之下,如果有人几天不到,大家会关心过问,基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。”据介绍,徒步队还组织了许多徒步运动,与市区其他徒步队伍联动,到大坪山公园、海边等地徒步,用脚丈量城市。
运动爱好者、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍,“走”是人类活动中最简单、最基础的运动,被称为“心血管体操”的有氧运动,徒步运动是一项文明的生活方式、健康时尚的生活态度,是保持健康最有效、最容易实现的运动方式之一。一名有多年徒步经验的爱好者说,现在的泉州,参与到“低门槛、高效益”徒步中的市民,每天以万计算。通过徒步,许多人走出健康新生活。
(记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 (受访者供图))
泉州闽南语音乐学会第二届新任领导就职

活动现场。主办方供图
东南网10月21日讯(本网记者 陈诗婷)近日,泉州闽南语音乐学会第二届理监事会员就职典礼及音乐晚宴在晋江举行。
泉州闽南语音乐学会是属于泉州市音乐家协会的二级闽南语音乐专业委员会,简称“泉闽会”。著名闽南语原创音乐人洪翔担任会长,他表示,在履职期间,他将着力整合泉州地区热爱闽南语音乐的工作者和爱好者,集中推广他们的原创音乐,挖掘人才,融入创作,使之闽南语音乐能在全球更放光彩。同时吴桥担任监事长,林小娇担任常务副会长兼秘书长,郭和平、陈雪玲担任常务副会长。
来自海内外嘉宾六百多人参加了此次盛会,其中就有十多个国家的泉籍华侨代表,包括世青会菲律宾分会会长王荣忠、越南中国商会福建企业联合会会长龚书熊、菲律宾菲中电视台副董事长蔡南钟。他们纷纷上台致辞,表达对泉闽会的赞赏和肯定,并期待闽南语音乐能承担更多的责任和使命,促进“一带一路”沿线国家在闽南语音乐领域的交流合作。
泉闽会自2016年成立以来,已经成为泉州地区乃至全球热爱闽南语音乐爱好者的沟通平台。三年来,学会不仅举办了多场闽南语音乐大师课,长期参与各种公益义捐义演活动,还带领热爱闽南语音乐的人们出访菲律宾、泰国、新加坡、马来西亚、柬埔寨、印度尼西亚等,通过多地的交流促进本地闽南语原创音乐的进步。与此同时,还打造了大型电视赛事闽南语金曲榜中榜,不仅收录了多首闽南语原创音乐,更是挖掘了不少闽南语音乐人才。
此次新一届泉闽会重新出发,新任会长洪翔表达了对闽南语原创音乐百尺竿头更进一步的极大信心,他说:“我本人就一直在做闽南语原创音乐,也写过很多首歌,发行过很多专辑。可以说对于闽南语原创音乐的发展还是有很多想法的。我接下来的工作主要就是做推广,音乐不仅要原创,更要有推出。”他更是表示,近几年闽南语音乐和十年前相比已经表现出了更加蓬勃发展之势,“这从越来越多的闽南语音乐歌友会的成立就可以看出,这些自发的群体,不乏非常优秀的歌者,他们创作出越来越多的原创音乐,音乐的类型也更加契合本地,被更多的人传唱。”闽南语音乐的市场越来越有活力,作为闽南语音乐交流的平台,“我们就是要多多让这些音乐作品面世,让更多的人听到,甚至会唱,这就是我们需要做的。”
世界闽南语音乐联盟联合发起人陈飞和潘乔风也同样表达了类似的观点。潘乔风说这三年来,学会最大的成就就是集合了很多原创音乐人的音乐作品,让他们能有更多的机会发布表演推出,“说实话,做闽南语原创音乐在以前真的不多,这三年来,涌现出了非常多的单曲甚至专辑,音乐晚宴上的很多歌曲就都是我们学会内部这些歌手的原创音乐,你们认真听听就知道非常不错了。”他还表示,之所以要成立闽南语音乐联盟,就是因为闽南语音乐不仅仅在泉州、厦门、漳州,新加坡、菲律宾、马来西亚都有爱好者,就是想要集合更多的力量,扩展更大的范围,挖掘更多的人才。
当天的就职典礼上,该会创会会长许怀造发表了演讲,他说,泉闽会成立的三年间历经不少风雨和艰难险阻,但在大家的努力下,也取得了突破,“不管是组织闽南语音乐理论研讨、实践交流,还是组织闽南语音乐相关赛事或者人才教育培训,都积累了不少经验和规律,取得了良好的成效,希望未来能更好地做好服务,泉闽会的明天会更美好,闽南语音乐人才的未来更光明。”
除了就职典礼外,晚上的音乐晚宴也让不少人沉迷其中。不仅有原创歌曲合集发布,更是有多位音乐人现场演唱了自己的原创音乐。会长洪翔演唱了他的新专辑歌曲《牵手作伴》,不会讲闽南语,但能唱得一首闽南语歌,来自黑龙江的毛毛演唱了他的歌曲《走路有风》。作为闽南语音乐学会最小的会员,12岁的吴超艺在当晚也演唱了她于去年发行的专辑主打歌《感谢有恁》,其清新欢快的曲风、稳健的台风博得台下众人的掌声。
据了解,金曲榜中榜泉州榜将计划在今年春节期间播出。

泉州市音乐家协会主席白志艺为泉闽会第二届会长洪翔授牌。主办方供图
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