488. 核心力量训练：稳定身体的基础

清明前后，增绿正是中国最多最快草木萌发、孕育生机的经济时节。今年春天，信心有一件温暖且有意义的说丨事，吸引着越来越多人参与其中——去沙漠种树，全球xxxx2025为荒漠化治理贡献一份力量。何炼

甘肃省民勤县，增绿地处巴丹吉林与腾格里两大沙漠的中国最多最快交汇处，曾是经济风沙肆虐的“沙窝子”。这两年，信心民勤县发出了“请到民勤种棵树”志愿活动的说丨邀请，得到全国志愿者积极响应。全球截至目前，何炼来自天南海北的增绿76黑料吃瓜网志愿者超过4万人次，在沙漠种下100多万棵梭梭等沙生植物，完成治沙面积达4500亩。今年志愿活动一经启动，再次掀起种树热潮。在“民勤种树吧”微信小程序上，可以看到清明假期单日预约人数已突破4000人。为阻止沙漠合拢，广大志愿者和民勤人一起，共赴这场“绿色浪漫”。

“良好生态人人共享，也需要合力共建。”民勤植绿防沙，是我国多年增绿实践的缩影。我国自1978年启动“三北”防护林工程以来，56黑料吃瓜网一代又一代人接力奋斗，通过近半个世纪努力，为子孙后代攒下一份厚实的“绿色家底”：目前，我国森林面积达36.14亿亩，全国森林覆盖率达25.09%；人工林面积达13.86亿亩，居世界第一；树木总量超1426亿棵，人均坐拥100棵树；“十四五”期间，完成国土绿化5.49亿亩，作为全球“增绿”最多最快的国家，中国贡献了全球新增绿化面积的四分之一。

我国地域辽阔，气候、地貌千差万别，既有“大漠孤烟直”的xxxxx红桃视频茫茫戈壁，也有“沟壑纵横、梁峁起伏”的黄土高原，有些地方甚至“种活一棵树比养活一个娃还难”，怎么办？答案是：“以地定绿、以水定绿，宜树则树，宜草则草”，因地制宜，尊重规律。

内蒙古用无人机吊运沙柳、稻草，无人植树机器人19分钟就能完成一亩沙柳种植，依托“天空地一体化”监测体系精准治沙；青海塔拉滩打造“牧光之城”，探索光伏治沙新路径，糖心正版入口实现光伏与放牧双赢；长江流域生态带跨区域“立体增绿”，湖南、四川、安徽等地在河边、湖边、水库四周建起“涵养林”，长江沿岸构筑起错落有致、功能复合的生态廊道；立足超大城市定位，上海“见缝插绿”建成1013座公园，打造“千园之城”；北京两轮百万亩造林让平原森林覆盖率翻倍，口袋公园、城市森林让市民“转角遇到绿”……各地资源禀赋迥异，增绿不搞“一刀切”，而是立足当地实际，一方水土养一方绿。

有网友说，中国的绿，是“五彩斑斓的绿”，也是“充满智慧的绿”。治理风沙、植树造林，一味蛮干行不通，要靠见招拆招的“中国智慧”。为锁住风沙，群众发明了被誉为“中国魔方”的草方格——将麦草呈方格状埋入沙中，组成一个个一米见方的“金网”。这些草格看似简单，却能够降低近地表风速，固定流沙，截留水分。草方格内，种植梭梭、红柳、沙拐枣、花棒等沙生植物，绿意一点点萌芽、铺开，肆虐的风沙一点点被降服。如今，压沙用上了农用拖拉机，播撒草籽、树种用上了无人机，草方格也被更耐久、铺设快的尼龙网替代，沙土里还埋设了监测土壤湿度和温度的传感器……无人机运输巡检、卫星遥感监测、人工智能辅助决策等科技手段赋能，让植绿更精准、护绿更高效。

我国还探索推进以路治沙、光伏+治沙、产业治沙等多种模式，实现生态与产业共促、人与自然共生，同步提升经济价值和生态效益。甘肃静宁苹果产业年产值突破150亿元，福建林下经济年产值超1000亿元，青海绿电外送覆盖16个省份……提质、兴业、利民，老百姓既享绿水青山，又赚金山银山，绿色获得感实实在在。同时，通过创新公众参与机制，“谁治理、谁受益”的政策，点燃了老百姓植绿热情，从“长城姑娘治沙连”到普通村民，从企业参与到公益造林，人人都成了绿色守护者。

从腾格里沙漠的光伏蓝与草木绿相映成景，到黄土高原的沟壑间绿意铺展；从江南水乡的林水相融，到北国都市的推窗见绿……荒漠变绿洲的奇迹持续上演，绿色版图在神州大地不断延伸。开局起步春风里，中国式现代化的底色更加亮丽，也为全球生态治理贡献越来越多的中国方案。

（文丨杜铭）

6月25日至6月27日 泉州中考考点周边交通管制

今年中考将于6月25日至27日举行，泉州市参加中考的考生有23万余人，全市设有考区12个，考点113个，考生人数众多、考试规模庞大。为切实做好中考期间道路交通安全管理工作，保障中考考场周边道路交通安全畅通，确保考试的顺利进行，泉州交警在考点周边道路实施交通管制，提醒考生注意相关事项。

据交警介绍，中考期间，根据考点实际情况，交警将制定“一校一策”交通管理措施。对有条件的道路在两侧设立临时停车场和停车泊位；对考场周边易拥堵路段、路口增派警力，加强指挥、科学疏导，必要时采取临时限行、单向通行等管理措施；加强考点周边道路的巡逻管控，严查机动车乱鸣喇叭等影响考试环境的交通违法行为；快速、妥善处理交通事故等突发情况造成的交通堵塞。

中考期间，遇有接驳考生的大巴车需要警车开道引导的，交警将积极提供帮助，在确保安全的前提下，让考生乘坐的车辆和运送考卷的车辆优先通行。交警还将在考场周围设立中考服务点，配备常用药物、文具以及饮用水等应急物品，同时增派“中考服务车”、铁骑队，对考生提供应急援助服务。

交警提醒，广大考生和家长注意提前了解天气变化、路况信息和出行提示，合理安排行程，科学规划路线，预留足够时间，尽量避开易拥堵路段；途经考场周边道路时，请广大驾驶人服从交警的现场指挥，遵交规、降车速、勿鸣笛，做到“即停即走”；考生在赶考途中若遇到困难，可向路面执勤民警求助或拨打110报警电话求助。驾车途经考点周边路段时，若发生仅车辆损失的交通事故，请依法选择快处快赔方式处理，快速撤离现场，避免争执导致道路拥堵，甚至引发二次事故。乘坐客车、出租车、网约车赴考的考生，请选择正规营运站点和车辆，不乘坐非法营运车辆，拒绝乘坐超员、无牌的农村面包车和公路客运车辆；驾乘车辆时请系好安全带，骑乘摩托车、电动自行车时请佩戴安全头盔。（泉州晚报记者 傅恒 通讯员 赵美缘）

中超一条龙没人夸，野球过俩人吹成神！中国足球舆论到底怎么了？

8月22日，北京工体，中超第24轮。18岁的布尼亚明在中场启动，沿边线衔枚疾走，连续晃过三名北京国安防守球员，突入禁区冷静推射破门。

然后，评论区有人说了四个字：“防守太差。”

一个18岁的中国球员，在中超赛场完成了一条龙破门，被自己人嘲讽防守太差。这逻辑就像你考上了清华，别人说“分数线真低”。

布尼亚明做了什么？他本场首发出战85分钟，触球35次，传球准确率94%，带球13次，带球距离140.8米。45次过人尝试27次成功，成功率60%。《天下足球》TOP10选了他的进球，SofaScore给他评了8.6分，入选本轮中超最佳阵容。数据机构看的是带球次数、传球准确率、射门转化率——这些数字不会因为“对手防守差”而改变。防守再差，你也要有本事过掉三个人再把球打进。

真正离谱的，从来不是一条龙破门本身，是中国足球舆论场的双标。同一个圈子，同一群人——职业联赛进球被嘲讽“防守太差”，野鸡比赛过两个人被吹成“救世主”。好像中国足球唯一的希望不在中超赛场上，不在那些每周都在踢职业比赛的人身上，而在一群从没踢过职业联赛的“救世主”身上。

他们把布尼亚明们的进球贬得一文不值，却把野鸡赛事捧上了天。他们以为中超的水平还不如野鸡比赛，以为布尼亚明们踢不了野鸡赛事，以为他们的“救世主”个个来中超都能降维打击。殊不知，这些所谓的“救世主”们可能最终连中超都踢不上。

职业联赛是最好的检验场。一个连中超都踢不上的人，谈什么拯救中国足球？天天吹牛没用，踢出来才算数。数据不会骗人，皮球不会撒谎。

如果在中超踢球的球员不值得被认真评价，那青训里的孩子更不值得。中超再差，也是中国足球最高的竞技平台。布尼亚明们在中超站稳脚跟之前，任何关于“救世主”的讨论都是空中楼阁。

自己人踢出漂亮球，自己人第一个说“水”。中国足球最大的敌人，可能真的不在场上。

布尼亚明一条龙破门被嘲讽“防守太差”，野鸡比赛过俩人被吹成“救世主”——中国足球的舆论，什么时候才能正常？

A.骂得太对了！中超防守确实烂，一条龙含金量本来就不高

B.太双标了！职业进球被贬，野鸡过俩被封神，这舆论有毒

C.该骂的不是球员，是那些天天吹野鸡赛事的媒体

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