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红豆薏米粥：祛湿养生粥品在中华饮食文化的红豆长河中，粥品始终占据着独特而温暖的薏米位置。一碗热粥，粥祛既能果腹，湿养生粥又能养人，红豆是薏米91直接免费打开平凡日子里最质朴的慰藉。而在众多粥品之中，粥祛红豆薏米粥以其显著的湿养生粥祛湿功效与温和的口感，成为流传甚广的红豆养生佳品。它看似简单，薏米却蕴含着古人“药食同源”的粥祛智慧，是湿养生粥自然馈赠与生活经验的完美结合。红豆，红豆免费簧片又称赤小豆，薏米性平味甘酸，粥祛入心、小肠经，古籍《本草纲目》记载其“行津液，利小便，消胀除肿”，是利水渗湿的常用食材。薏米，即薏苡仁，性凉味甘淡，入脾、美播私密影院肺、肾经，被誉为“世界禾本科植物之王”，其健脾益胃、利水渗湿之功尤为卓著，且能清热排脓，对于湿气困阻导致的身体沉重、关节酸痛、皮肤湿疹等皆有良效。两者相配，一红一白，色彩温润，蜜桃视频APP下载入口性质平和，既能协同增强祛湿之力，又避免了单一食材可能带来的偏性，正合中医“君臣佐使”的配伍之理。湿气，是中医理论中致病的重要因素，所谓“千寒易除，一湿难去”。现代人常因饮食不节、嗜食生冷、久坐少动、作息紊乱，黑网导致脾运化水湿的功能减弱，湿邪内生。于是，晨起困倦、头面油腻、大便粘滞、舌苔厚腻、体态浮肿等症状纷至沓来。此时，一碗精心熬煮的红豆薏米粥，便是最温和的调理良方。它不像药物那样峻猛，却在每日的饮食中悄然运化水湿，恢复脾胃的升清降浊之功。坚持食用，身体会渐渐感到轻盈，精神亦随之清爽。熬制这道粥品，看似简单，亦有讲究。若要功效更佳，建议选用赤小豆而非普通红豆，赤小豆身形细长，利水作用更强；薏米需提前用小火炒至微黄，以减缓其寒凉之性，更宜脾胃虚寒者食用。将二者洗净，以清水浸泡数小时，使其充分吸水，再入砂锅，加足水量，大火煮沸后转小火慢熬，直至豆烂米开花，汤色红润浓稠。亦可依个人口味加入红枣、桂圆以补气血，或加莲子、芡实以增固涩之功。那浓郁的豆香混合着薏米的清甜，入口绵软沙糯，温暖从舌尖直达胃腑，令人心生安然。红豆薏米粥，不仅是一道祛湿的养生膳食，更是一种顺应自然、关爱自身的生活态度。在快节奏的都市生活中，我们常常忽略了身体发出的微弱信号。而一碗粥的时间，恰是让我们慢下来，审视五脏六腑的需求，以最朴素的方式与身体和解。它没有惊艳的卖相，也没有复杂的技法的，却以润物细无声的姿态，守护着千千万万人的健康。当湿气渐去，气机通畅，我们感受到的不仅是体态的轻健，更是由内而外焕发的生机与活力。这碗流传千年的粥品，在岁月烟火中熬煮出的，正是中华民族养生智慧的温情与绵长。

儿子 你的“生命”还在延续

海峡网1月9日讯 （海都记者 尤燕姿） “阿堂，你再也吃不到妈妈做的红烧肉了”，60岁的余妈妈哭着用家乡话轻轻地在儿子耳边诉说。28岁的阿堂在泉州意外摔伤脑死亡，昨日中午在福建医科大学附属第二医院进行了器官捐献。捐献前，妈妈见了儿子最后一面。

2018年最后一天，意外发生

阿堂是江西人，1.8米的身高，帅气阳光，是一名建筑工人。2018年的最后一天，马上就下班了，阿堂却意外从一工地上摔下，脑部受到重创。阿堂被送到医院抢救后，医生当晚就宣布脑死亡。泉州丰泽警方法医鉴定后，也认定阿堂为脑死亡。

舅舅余先生是阿堂在泉州的唯一亲人，接到消息后，当天傍晚从晋江赶到了医院，一直守在手术室外。余先生一时也无法接受这个噩耗。他告诉记者，阿堂很乖很听话，对长辈很孝顺，逢年过节都会来拜访。他父母都在老家务农，不识字，妈妈连普通话都不会讲。阿堂独自一人来泉州打工，在工地上班六七年了。

捐出肝脏、眼角膜和两个肾脏

事情发生后，阿堂的爸妈当晚从江西赶到了泉州。法医得出鉴定结论后，建议家属考虑捐献阿堂的器官。余先生说，刚开始，阿堂的爸妈有顾虑，儿子虽然没了，但也希望他是完整的。余先生不断给他们讲道理，“阿堂的器官捐献出去，可以帮助到其他人，让阿堂的‘生命’得到延续，也是给自己留一个念想。阿堂捐献的是眼角膜、肝脏和两个肾脏，可以救好几个人呢，说不定将来还可以再相‘见’。”最终，阿堂的爸妈同意捐献阿堂的器官。

昨日中午，记者来到福建医科大学附属第二医院，医生正在为阿堂做器官获取手术。福建省红十字会和泉州市红十字会的工作人员，都赶到了医院，办理相关手续。手术前，阿堂的爸妈、舅舅见了阿堂最后一面，并在《福建省人体器官捐献登记表》上签字盖章。

泉州市红十字会工作人员郭杰民介绍，器官捐献一般都会有协调员进行线索的摸排，再对捐献者的家属进行宣传，由家属自行决定是否愿意捐献。捐献器官也要有一个前期的介入，对捐献者的血型、指标等进行摸底，再来确定获取的时间。据统计，2018年，泉州捐献器官的共计12例，而阿堂是2019年的首例。据了解，全省每年捐献器官的只有几十例，但需要器官的病人却有两三千人。

泉州：四类公积金提取业务可延期至疫情结束3个月内办理

本报讯（记者 谢曦 通讯员 周育荃）为消除受疫情影响的缴存职工的后顾之忧，泉州市住房公积金管理中心日前下发通知，在疫情防控期间，四类有时限要求的住房公积金提取业务，可延期至疫情结束3个月内办理；提取公积金支付房租，可灵活安排提取时间；疫情结束后次月补还全部公积金贷款欠款的，不作逾期处理。

通知明确，在疫情防控期间，以下几种有时限要求的住房公积金提取业务，可延期至疫情结束3个月内办理：一是购买普通自住住房，全额付清购房款后申请提取；二是全额付清征收安置房应交补差款申请提取；三是建造、翻建或大修自住住房申请提取；四是城市既有住宅增设电梯申请提取。需要注意的是，疫情前（即2020年1月24日福建省启动重大突发公共卫生事件一级响应之前）相关证明材料已超过时限要求的，不能延期办理。

租赁住房提取支付房租业务，原规定应连续足额缴存满3个月方能提取，因疫情影响缴存单位采取延后补缴的，补缴月份可视同正常缴存，不影响职工提取权益。为保障职工的租房提取需求，即日起至疫情结束3个月内，租房职工可不受距上次提取间隔满12个月限制，灵活安排提取时间，具体提取额度根据距上次租房提取月数计算。

此外，疫情防控期间，公积金贷款职工受疫情影响不能正常还款的，在疫情结束后次月补还全部欠款的，不作逾期处理，不作为逾期记录报送征信部门，不收取逾期利息。