766. 新手健身入门：从零开始的计划

赴香港留学前，香港行消合理规划资金的留学准备与日常消费，是资金准备顺利开启留学生活的基础。香港作为国际化都市，及日消费水准相对偏高，常吃但通过清晰了解资金要求和消费细节，喝住91视频里可实现合理开支、香港行消高效规划，留学以下是资金准备具体说明。

前期资金准备主要包括签证担保金和初期启动资金。及日香港入境处虽无固定担保金要求，常吃但需证明有能力覆盖首年学费和生活费，喝住通常建议准备20万-40万人民币，香港行消黄色软件免费下载链接可按“首年学费减已付留位费+12个月生活费”的留学公式核算，无需冻结，资金准备开具银行存款证明即可。初期启动资金建议准备1万-2万港币，用于抵达后租房押金、生活用品采购等应急开支。进逼逼

日常消费中，吃喝住行是主要支出，具体标准贴合学生群体需求。餐饮方面，选择学校食堂或街边茶餐厅，人均每餐30-50港币，免费看mv大片的app自己做饭可降至每月3000-4000港币，外出聚餐人均100-200港币，每月餐饮总开支约4000-6000港币。

住宿是比较大的开支，校内宿舍月租2000-6000港币，校外合租单间月租4000-10000港币，糖心官方新界地区租金相对亲民，市区则偏高，合租可分摊水电网费用，人均每月额外增加300-500港币。交通方面，学生可办理八达通学生卡享受半价优惠，日常通勤月均300-800港币，跨境通勤每月约1000港币，可节省住宿成本。

此外，通讯费每月100-200港币，学习杂费月均500港币左右，娱乐开销因人而异，每月1000-2000港币即可。整体来看，不含学费，香港留学生每月日常消费约8000-12000港币，提前做好资金规划，既能保障基本生活，也能合理控制开支，让留学生活更安心。

万家丽宇宙中心火遍全网，暑假必打卡的超级地标

“不来万家丽，枉来长沙城！”这座世界瞩目的最大单体建筑已成为世界游客纷纷心驰神往的世界级旅游目的地，纷纷冠名为“宇宙中心万家丽”！这里拥有全球最大地铁美食城，无论你是从世界的哪个角落前来都能找到你的心头好，这里拥有超3w平方世界文化大观园，免费对外开放参观，走进千年历史感受文化洗礼，这里还拥有星城最美观景长廊、火爆全网的万家丽天台日落...你确定你不来感受感受吗？

舌尖盛宴 尽在全球最大地铁美食城！

夏日炎炎，唤醒味蕾之旅尽在万家丽！超15万方地铁美食城，汇聚全球佳肴与中国八大菜系，仿佛置身于全球美食地图之中。从街头小吃到精致料理，从东方的麻辣鲜香到西方的醇厚浓郁，每一种味道都承载着不同的故事和文化，等待着你去一一探索。暑期出行，来此一聚，尽享美食盛宴，体验味蕾的环球旅行。

宇宙级浪漫 七夕开大奖

宇宙中心黄董霸气宠粉，七夕送豪礼、畅快过暑假！参与“宇宙中心发言人”微博抽奖互动，2024年8月10日20:08，开奖送任天堂 Switch、苹果15、索尼微单、大疆相机pocket 2、万家丽国际大酒店豪华客房券、万福中餐厅体验券、生活超市购物卡等缤纷好礼，想了解更多福利，请关注“宇宙中心发言人”微博! 

夏日奢享，大牌美妆献礼

活色生香，妆点盛夏！万家丽国际大牌美妆价格低于免税店，全国积分统一通用。7月12日至7月21日，7月26日至7月28日，7月31日，迪奥、兰蔻、雅诗兰黛、YSL满1000减120，满2680减380，满3800减600，满6000减1100；植村秀、科颜氏、MAC、碧欧泉、羽西满680减80，满1880减260，满2980减480；兰蔻满12400减2400。更多夏日变美福利等您到店解锁！不仅如此会员奢享福利限时放送，7月7日至7月31日，顾客购物实付满8888元，即可赠送万家丽国际大酒店客房一间。（每位会员限领一次 在一楼美妆服务台领取 数量有限 先到先得）

夏日盛宴，金榜题名升学宴

青春的华章在毕业季奏响，相约万家丽国际大酒店，共赴青春之约！2024年6月17日-2024年9月1日，万福中餐厅倾心推出，升学宴、谢师宴、毕业宴，礼遇多多，宴遇前程！万福中餐厅位于 26 层，可将星城繁华美景一览无余，共设有 28 个风格独特的包厢，融汇了八大菜系精髓，坚持使用高端食材，并由著名大厨烹饪顶级美食佳肴，由一流大厨团队精心搭配升学宴主题菜单 ，一勺一筷 于舌尖遇见未来。（尊享热线：0731-85909777 、 0731-85909776）

万家丽国际大酒店将东方古典、西方时尚、“十四大特色优势”等元素融入酒店设计中，被称作“全球唯一一家双面双向外循环通风酒店”，在“大众点评必住榜”、“芙蓉必住美宿”等热榜均榜上有名！其中酒店的万福中餐厅汇聚中国八大菜系精髓，坚持使用高端食材，由世界级烹饪大师制作的美食佳肴，只为满足您的味蕾！（客房预定热线：0731—89998888）

宇宙冰果节 开心一整夏

盛夏消暑就来宇宙中心！7月13日至8月4日，宇宙冰果节多重福利、趣味互动享不停，7月13日冰果开心计划，冰果盲盒、冰果连连看小游戏等趣味互动，参与即可有机会赢取惊喜清凉礼品，7月20日，冰果运动会重磅启幕，快乐亲子玩趣互动，获胜家庭可获得冰果礼包，参与家庭均可获得参与奖。7月27日，冰果派对巡游，惊喜派发冰果惊喜福利...不仅如此，7月8日至7月12日线上推出趣味互动福利，动动手指就能领取惊喜清凉礼品啦～更多详情请关注官方小红书@宇宙中心万家丽。

黄金任意送 手机拿不停

果然有礼·幸运宇宙人大抽奖，6月23日至8月10日，在万家丽国际购物广场全场单笔消费满199元，美食类单笔消费满99元，万家丽生活超市消费满99元，均有机会赢取黄金饰品、品牌手机、超市购物卡、豪华客房体验券、大牌美食券，8月 10日活动当天，加入万家丽粉丝群并关注微信公众号或注册万家丽美妆会员还有现金红包雨、大牌美食券等惊喜福利等着你，更多活动详情请关注“宇宙中心万家丽”微信公众号！

盛夏嗨购 折扣不停

快乐暑假，万家丽生活超市大放“价”，会员福利拉满，夏日嗨购正当时！万家丽生活超市是万家丽集团旗下精品生活超市，位于万家丽国际MALL地铁层(B2层)，地铁2、5号线直达卖场，每周周三会员享全场8.5折（油米盐、高档名酒、特价商品不参与），消费满额尊享免费停车，更有不定期好礼相送，更多心动好礼尽在万家丽生活超市！

亲子文化游圣地！世界文化大观园免费对外开放

作为首个“湖南省党史教育基地”的万家丽世界文化大观园，汇聚中华上下五千年文化、历史大事件、历朝皇帝、疆域变迁、姓氏源流、人口变迁、东西方文化、世界名人蜡像、五大福地、长城内外等，其中，新时代民族复兴馆、湘籍中央委员馆、湘籍将帅馆、建党100周年馆、湘楚文化馆、秦汉雄风馆、杰出湘商馆、中华始祖馆、隋唐盛世馆、元明清故宫馆、世界名人蜡像馆均免费对外开放！是游客们体验一日，胜读十年书的绝佳之地！

这个盛夏就来万家丽，吃喝玩乐购住文化游，一站式体验尽在这里汇聚。无论是舌尖上的环球旅行，还是心灵的深度放松，万家丽都能满足你对美好生活的所有向往。在这里，你将感受到城市的繁华与文化的底蕴交织出的独特魅力，度过一个难忘而充实的夏日时光。

勇救落水老人 晋江警方确认两位见义勇为英雄

晋江市见义勇为确认证书颁发仪式现场  东南网记者 潘贤利 摄

东南网10月17日讯（本网记者 潘贤利 通讯员 庄凌龙 叶珊伟 郭川）晋江市池店镇屿崆村一老人到水塘边洗手，不慎失足坠入水中。危急时刻， 同村村民傅子顒、傅俊伟听到呼救声合力将老人救上岸。10月17日上午，晋江警方召开新闻发布会，公开为傅子顒和傅俊伟颁发见义勇为确认证书。

听到呼救声 他从三楼冲下来救人

村民傅子顒，今年46岁，家住在水塘边。7月16日晚6点半左右，他正在家中三楼吃晚饭，突然听到妻子喊了一声“有人掉水里了”。听到这，傅子顒放下碗筷，从三楼冲下、跳进水里救人。“当时水面上已经见不到人了，只能看见一些水纹。” 傅子顒说，他只能寻着水纹游过去找人。

傅子顒在水中找到老人，拖着老人向岸边艰难游去。“老人不胖，但是在水中拖人还是比较吃力。” 傅子顒小时候就会游泳，但平日里因为工作忙已经许久未下水。

不会游泳 他也下水救人

住在傅子顒家附近的村民傅俊伟也听到呼救声，他赶紧赶来帮忙。根本不会游泳的他，也下到了水里，一手抓着水塘边的台阶，另一手帮着傅子顒两人合力把老人救上岸。

“救人要紧，根本来不及想太多。”当被问及不会游泳如何敢下水，今年44岁的傅俊伟说。

见义勇为英雄 退回感谢红包

事发的水塘是村里以前的鱼塘，最深处有近7米，被救的是村里97岁老人谢振昌，当时到水塘边洗手，不慎失足坠入水中，好在遇到傅子顒和傅俊伟两位好厝边，被救了起来。

被救的第二日，谢振昌的家人按照闽南风俗给傅子顒和傅俊伟送去面线、鸡蛋和感谢红包，一番推托，两人只收下了面线和鸡蛋，退回了感谢红包。

见义勇为暖人心，池店派出所民警在工作中获悉了傅子顒和傅俊伟的救人事迹后，第一时间上报晋江市公安局，为他们申报见义勇为。

据晋江警方相关负责人介绍，傅子顒和傅俊伟不顾个人安危、英勇救人的行为值得肯定与学习，根据《福建省奖励和保护见义勇为人员条例》第三条的规定，他们的行为被确认为见义勇为。