泉州丰泽3年内将新建改扩建26所学校

内向的内向南你自救指南：从学会少说多做开始，你一定会赢得更多信任我一直觉得，自多做定内向的学会信任人活在这个世界上，好像总是少说带着一种原罪。小时候被说“不合群”，开始上学被说“不积极”，更多涩漫18工作了又被说“没有存在感”。内向南那些能说会道的自多做定人，像是学会信任有一种天生的光芒，让人群自动围过去。少说而我们呢，开始越是更多紧张就越想解释，越想解释就越语无伦次，内向南最后只好闭嘴，自多做定然后被贴上“高冷”或者“闷”的学会信任标签。但这两年我慢慢发现一件事，内向的人其实不是输在不会说，而是赢在“做得够不够多”上。 你可能觉得这是废话，但如果你真的把“少说多做”这四个字拆开，去搞清楚底层逻辑，你会发现它根本不是一句鸡汤，而是一套内向者专属的信任操作系统。一、为什么“少说”反而能帮你赢得信任？先讲一个我自己的事。刚工作那会儿，我特别羡慕一个同事，唅羞草官方下载他开会时总能侃侃而谈，逻辑不一定多严密，但胜在气场强。我也试着学他，开会前把话术写在纸条上，临场还是因为紧张说得磕磕绊绊，有时候为了掩饰自己的不安，还硬加一些其实没有依据的“我觉得”。结果领导非但没有觉得我有想法，反而在复盘的时候提醒我“说话要过脑子”。后来我换了策略，会议前不想“说什么”了，而是把问题的背景、数据、可能的卡点全部列出来，做成一张简单的表。开会的时候也不抢话，等大家都讨论完了，我把我列出的条件摆在桌面上，说一句：“我看过数据了，情况是这样，建议先试A方案，如果不行我们再回B点。” 就这一句，比我说一百句都有用。少说，www.色虎在线观看不是让你不说话，而是让你把说话的门槛抬高一点。 你要在脑子里建立一个意识：说出去的话就是泼出去的水，它代表你的可靠程度。说得多、说得快，不代表你有价值，反而容易暴露你对事情没有真的想清楚。内向的人的天然优势就是脑子转得快、观察细，你只是把这份优势用到“想清楚了再开麦”上。二、多做，到底该怎么做才不是傻干？“多做”这个概念很模糊。领导让你多干点活，同事让你帮个忙，你都应下来，那不叫多做，那叫免费劳动力。真正的多做，是有选择地多做，是围绕自己核心目标去建立的一种“可靠增量”。我给自己定过三条不太正经但很管用的规矩：能交结果，就别交过程。不要跟任何人讲你为了做这件事熬了几个夜、翻了多少资料。糖心volg官方入口把结果做出来，放在那儿，比你费劲说十句都更有说服力。如果你做完之后，别人问“诶你什么时候做的”，你淡淡地说一句“我有空就弄了一下啊”，那种反差，就是你信任账户的利息。能做出来，就别等着被夸。内向的人最容易陷入一种自我感动：我做了为什么没人看见？为什么没人表扬我？我一直记着一句话，“做得完是合格，做得漂亮才叫亮点”。做得漂亮的意思是，你交付的东西超出了对方的期待一个很小的但可感知的距离，而且你自己清楚它的水平。被夸不是目的，被依赖才是目的。能接住的事，别让它掉地上。这个说起来有点玄，其实就是跟你合作的人有没有安全感。你不一定要抢着说“我帮你”，但你可以默默把“锅”给补上。比如团队里没人记录会议纪要，你就顺手发一个；大家争论不下的黄色91网站入口时候，你把关键分歧整理成条目。这种多做，是润物细无声的，却能让别人在关键时刻第一想到你。其实“多做”的核心在于稳定。你不需要每一次都惊艳所有人，但你需要让别人产生一种预期：这件事交给你，它就会有一个合理的着落。信任从来不是一次性的爆发，而是一点一点“靠谱”的累积。三、别把“少说多做”变成一个人扛所有事这里必须泼一盆冷水。少说多做不是让你做哑巴，更不是让你把事情全都揽到自己身上。很多人对“多做”有一种误解，觉得就是埋头把所有事吞下去，结果把自己累个半死，别人还以为你轻松得很。我吃过这个亏，曾经一个人做了三个人的活，就因为觉得开口找人帮忙很不好意思。后来我搞明白一件事——你不说，别人真的不知道你有多忙。你不说，大家都默认你有空。而且，你一旦把所有事都做得太顺滑，别人就觉得你没有卡点、没有需求，你的付出反而不被珍惜。所以，学会“求助”也是多做的一部分。这里说的是聪明地求助，把求助变成一种分担和对等。你不用组织什么漂亮话术，直接说：“这块我需要你搭把手，别的我来处理，你帮我搞这个部分就行。” 这既不让你变成一个甩锅侠，也给了别人参与的机会。信任永远是双向的，你总是单方面输出，换来的不是信任，而是依赖。四、做得对，但也要让你做的“被看见”这是内向者的另一个死结。事情做了，果子却被人摘了。我不鼓励你争功，但你要学会用最低成本的“说”来锚定你的价值。这里的“说”不是嘴上功夫，而是让结果自己说话的技巧。你可以用表格来记录一下自己日常的工作，不是说要给谁看，而是你自己要有一个账本。这样在某个合适的节点，你可以拿出客观的呈现。时间做了什么事解决了什么问题带来了什么结果第1周整理了客户反馈发现漏接需求的隐患避免了后续返工第2周优化了旧流程缩短了报表制作时间每月省出两天人力第3周主动复盘了一次失败沉淀了3条改进清单团队不再重复踩坑看到没，这是一种“无形”的表达。你不需要去吵、去闹，只需要在某些关键时刻，把这些数据摆出来，它比你声嘶力竭说“我也做了很多”有分量得多。这也是一种“说”，是基于事实的说，是内向者最舒服的表达方式。另外，有一种“说”你也要学会，那就是在自己的成果上轻轻盖上自己的印章。比如做PPT的时候，在最后那页加上自己的署名页；发方案邮件的时候，把核心决策点放在前面。这不是张扬，而是你对自己劳动成果的尊重。你不能做一个纯透明的人，信任是被看见之后才产生的。五、还有几个“做得对”的小提醒除了跟外人打交道，对自己也要“多做”一点。这里有几个具体的破局点，你光听没有用，得真的去试：从“少说多做”里挤出一点“做成”的甜头。你可能刚开始做一个月，什么反馈都没有。没关系，肯定不是无效的，只是在同一个时间维度里，大家都在忙自己的事。你不需要一开始就追求巨大的改变，先把一个最小的事情做透。比如每天比昨天多完成一件事，坚持100天，你就会发现你对自己的态度会从“我不行”变成“我也能”。建立自己的“不可替代性”。内向的人信息处理能力普遍更强，你完全可以把这一点打磨成一种技能，比如数据分析、深度写作、复杂流程拆解等。当你的能力壁垒够高，别人自然就绕不过你。信任不是求来的，它是当你变成那个节点时，所有人都想和你相连的结果。留一点“被冒犯”的余地。这里不是说让你当老好人，而是说你要懂得区分别人的评价和你自身的价值。你可以做得多，但你的价值感不能建立在“被所有人爱”上。少说多做，不是为了讨好别人，而是为了让你在这个喧嚣的世界里，建立自己的节奏。别人怎么评说，是别人的事；你有没有积累，是你自己的事。六、让自己说的话，慢慢变得“值钱”我越来越觉得，内向的人最需要修的不是外向，而是一种沉稳的重量感。你不需要变成那个闪闪发光的人，你只需要变成那个让人踏实的人。当大家都习惯了你“一出手就有东西”的状态之后，你说出来的话，自然就会有人认真听。到那个时候你会发现，不是你学会说话了，而是你的沉默本身就带上了底气。少说多做这件事，本质上是在帮内向的你建立一种信任的复利。每一次你少说的那些废话，都会变成你多做的那一点点实事，被别人记在心里。这些小事，就像一粒一粒沙子，慢慢堆成一座属于你的塔。你不用去找聚光灯，光会自己落下来的。内向不是你的短板，它是你的隐藏天赋，只是需要你用“做”的方式，把它翻译成这个世界听得懂的语言。就这样，去做吧。少说两句，不吃亏。

七严禁一限制 晋江严防渔港渔船疫情输入

东南网3月26日讯（福建日报记者 王敏霞） 为严防疫情通过渔港渔船输入，晋江市农业农村局24日下发紧急通知，督促渔业船舶船东船长落实“七严禁一限制”措施，进一步强化渔港疫情防控管理制度。

通知指出，从即日起晋江市沿海各渔业镇村全面加强渔港、岙口、渔船停泊点的管理，所有渔船入港时必须由所属镇、村（社区）逐艘查验船员身份，逐一测量船员体温并核实货物情况。沿海各渔业镇严格执行航次报备制度，落实“七严禁一限制”：一是严禁招用境外船员上船作业；二是严禁超越国界航行或停泊国外港口岸线；三是严禁海上过泊或转渡人员；四是严禁搭载非报备出海的其他人员；五是严禁在海上购置或转运国外入境物资；六是严禁渔船从事载客、运输货物等非渔业生产作业行为；七是严禁进入敏感海域航行及作业；八是在国内非船籍港停泊时，限制船员上岸活动。

1—8月泉州外贸出口910.27亿元 同比增长18.3%

东南网9月18日讯（福建日报记者 郑璜 通讯员 吴明霓 黄忠族）据泉州海关统计，1—8月泉州实现进出口总值1336.49亿元，增速分别高于全国、福建省平均水平4.7、2.8个百分点。其中，出口910.27亿元，同比增长18.3%。

今年前8个月，泉州民营企业进出口总值752.27亿元，占泉州外贸总值的56.3%。其中，出口660.15亿元，同比增长26.0%，成为拉动今年泉州外贸稳增长的重要力量。

从进出口商品结构看，泉州出口仍以传统劳动密集型产品为主，纺织品、服装、家具、箱包、鞋类、塑料制品、玩具等七大类传统劳动密集型产品同比增长13.7%。同时，部分附加值较高的机械产品和电子产品出口出现良好增势。而进口以原油、农产品等原料型商品为主。

从进出口市场来看，泉州对东盟进出口249.5亿元，同比增长30.5%；与欧盟进出口175.62亿元，同比增长4.4%。同期，泉州对“一带一路”沿线国家合计进出口651.7亿元，同比增长10.4%。其中，出口373.2亿元，同比增长23.0%。