跑步膝的预防与康复，跑者必须知道的护膝知识

· 王倩 李梦瑶 石晟绮 见习 冯子芯

“你想成为谁?对决”

“林丹。”

六年前，岁励一场大火烧伤了济南轩轩95%以上的志男皮肤，50多次手术让他活了下来，孩挥却留下满身疤痕。拍逐一次偶然的梦世成人免费版机会，轩轩接触到了羽毛球，界冠军温知道了林丹，对决并把他当成榜样。岁励

林丹知道轩轩的志男励志故事后，发视频给他鼓励，孩挥爱心满满，拍逐感动全网。梦世

5月22日，界冠军温这个每挥一下球拍都会皮肤刺痛的对决男孩，在济南与林丹进行了一场别样的羽毛球“对决”。

赴一场偶像之约

“今天最开心的事，就是终于见到了林丹叔叔。”

5月22日上午9点30分，济南。2026济南林丹杯羽毛球公开赛发布会现场外的休息区，刚和林丹见完面的轩轩兴奋地跑出来对说，他手里还拿着林丹的签名照。

时间倒回十分钟前，会场外的走廊尽头传来脚步声和一阵嘈杂的说话声——林丹来了。而休息室里，轩轩和妹妹已经等候多时，眼神不时望向门口。91网视频网

林丹与轩轩约定，要在发布会前见一面。

“我太激动了，以前只在屏幕里见过他，没想到这么快就能见到本人。我最想问林丹叔叔，在比分落后的时候，他是怎么一分一分追回来的。”轩轩兴奋地说，手里还攥着一件林丹的球衣。

门被推开了。

林丹的身影出现在门口，轩轩兄妹赶紧迎上前，“林丹叔叔好。”接过了林丹送上的一束手捧花，轩轩和妹妹为林丹送上了精心挑选的玩偶挂件。

林丹第一时间将这一组挂件随身携带，并陪伴他全程完成发布会，并称“很好看，这是最特别的一次穿搭”。

林丹还为轩轩送上了一件济南林丹杯羽毛球公开赛的定制T恤，并秀起了济南特色方言“杠赛来”，以此称赞轩轩是位坚强的“小勇士”。

与林丹的见面让轩轩忘记了身上所有的痛。“孩子从昨晚开始就很兴奋，怎么劝也不肯睡觉。”轩轩的91无需下载直接进入百度的软件是妈妈站在一旁说，“一直提醒我，别忘了带球衣给林丹叔叔签名，还准备了一些玩具挂链，说要送给他。”

走出休息区时，轩轩的脸上一直挂着笑容。“林丹叔叔比视频里还要帅。他特别坚韧，我要继续向他学习。”轩轩一边说着，一边有模有样地学着那个看了无数遍的姿势——林丹庆祝胜利时的标志性动作。

伤疤里“长”出梦想

轩轩与林丹的结识源于今年4月的一条短视频。

“你想成为谁?”

“林丹。”视频里一个浑身都是伤疤的孩子，拿着羽毛球拍坚毅地说。

就是这简简单单的两个字，让百万网友记住了这个叫轩轩的男孩。

六年前的一个夜里，一场大火把轩轩一家四口送进了ICU。最严重的就是轩轩，当时6岁的他烧伤面积达95%以上，全身上下，只有腋下和脖子后面还剩下一点好的皮肤。

一说到这里，妈妈把头别了过去，不愿意再回忆。

轩轩的美女肏逼身上几乎没有一块完整的皮肤。更折磨人的是，疤痕遍布全身，没有毛孔，无法散热，那种感觉就像身上永远裹着一层保鲜膜。医生后来解释，重度烧伤患者最大的难题不是保住生命，而是如何让他在活下来之后，还能正常地生活。

这六年来，轩轩前前后后接受了50多次植皮、清创、祛疤手术，医生需要一点一点地把他身上硬化的疤痕皮肤撑开，以适应不断长大的身体。每一次手术，对这个小小的生命来说都是一道关。

虽然经历了这么多次的治疗，但轩轩未来的康复之路依然漫长。

可谁也没想到，就是这样一个遍体鳞伤的孩子，一次偶然机会，被国家残疾人羽毛球队的董炯发现，让他拿起了球拍。“有一次我刷到了林丹叔叔的视频，他拼到最后一刻也不放弃。”轩轩说，大全中国“从那以后，我就把他当成榜样了。”

4月18日，轩轩的故事也被林丹看到，他被这个少年的坚韧深深打动，不仅在网上发声鼓励，还特意给他寄来了球衣、球鞋，鼓励他坚持下去。

从不喊疼的孩子

最初，轩轩连日常训练的体能关都过不了。

“我以为他可能练个几天就放弃了，毕竟打球对他来说，太难了。”轩轩妈妈说，可轩轩就这样坚持了下来，一天都没有放弃。

每周训练五到六天，每天三个多小时。对于普通孩子来说，这已经是高强度的节奏。对于轩轩而言，每一次训练都是一场与身体的肉搏。他全身的疤痕几乎没有弹性，每一次挥拍，每一次急停、转身、奔跑，那些疤痕组织都会被狠狠牵拉一次——那是一种撕裂般的疼，像有无数的细线绷在皮肤下面，稍一用力就要断裂。剧烈的运动还会给他的皮肤带来一阵又一阵灼烫的刺痛，像有小火苗在皮肤下面游走。

“我们这个队里，他可能不是打得最好的，但忍耐力一定是最强的。”轩轩的主管教练姜杉提起他，语气里满是赞许，“中间遭遇了很多阻碍——手术、韧带拉伸的痛苦、训练中遇到的各种难题，他都一一顶过来了。”

就在与林丹见面的前一天，轩轩在训练中为了救一个关键球飞身扑出，膝盖狠狠磕在地上。旧伤未愈，又添新痛，在场的人都揪了一下心。

“受伤不怕，只要能赢就行。”轩轩却满脸自豪。

发布会上，林丹站在台上，随身携带着轩轩送给他的玩具挂链。他看着身旁的轩轩，认真地说:“我自己首先就很佩服轩轩。希望他能在未来的日子里勇敢做自己，去追逐自己的梦想。希望轩轩能够继续热爱羽毛球这项运动，坚持下去，做更好的自己。”

台下掌声响起来。轩轩站在一旁，笑得很开心。

和林丹的赛场对决

“如果有可能，我们一起打场比赛。”一个多月前，林丹在了解轩轩的追梦故事后，主动许下赛场之约。他希望不只是言语的鼓励，更能在真实赛场上陪伴、指导这位勇敢的少年，用最直接的方式为他的梦想助力。

发布会的下午，济南下起了小雨，但这场约定没有中断。在奥运冠军进校园活动的现场，一场专属轩轩的圆梦对决，正式拉开帷幕。

比赛开始前，现场师生与观众纷纷为轩轩齐声呐喊加油，掌声与祝福此起彼伏。球场对面的林丹，也主动为少年鼓劲，高声喊出“轩轩加油!”

对局开启，轩轩一声清亮的呐喊“哎”，鼓足勇气打出自己的赛场气势，林丹也默契回应一声“嗨儿”。一呼一应之间，没有竞技的紧张，只有温暖的互动。

真正开打后，大家也都被轩轩的赛场状态惊艳到。面对林丹，他的球感一点也不逊色，出球果断且极具灵气。几次回合中，轩轩精准捕捉赛场空当，果断劈吊、轻巧点杀，频频打出贴网而过、角度极其刁钻的回球，落点很精准。

面对轩轩的精彩回球，林丹没有放水敷衍，也全力以赴认真应对，数次快速跨步、俯身扑救，认真接住轩轩的每一份努力。一攻一守、一来一回间，赢得现场阵阵掌声和加油声。

轩轩妈妈说，就在对决前一天，轩轩依旧严格坚持日常训练三个多小时。轩轩去年刚做完手部手术，至今手指皮肤紧绷僵硬，屈伸受限，日常训练、发力都会伴随拉扯痛感。训练结束后，她都要为轩轩的双手仔细涂抹药膏、反复按摩。

看着孩子伸不直、微微歪斜的小拇指，妈妈满心心疼，可懂事的轩轩总是轻轻安慰家人:“不疼，小意思。”

扬起笑脸继续好好生活

赛场边，轩轩的妈妈全程举着手机，认真记录下孩子与林丹对决的每一个瞬间。多年来，这早已是她的习惯。当年意外烧伤后，无数爱心人士伸出援手，帮这个困境家庭渡过难关。为回馈温暖，她坚持通过社交平台更新轩轩的日常，记录孩子的康复、训练与成长，让每一位爱心人士看见孩子的近况，也为兄妹二人的成长留存珍贵回忆。

翻看轩轩妈妈的视频，都是兄妹俩明媚的笑脸、球场上奋力奔跑的身影，视频中记录的都是一家人直面磨难、向阳而生的信心和态度。

比赛结束后，满心欢喜的轩轩没有沉溺在圆梦的喜悦中，他和妹妹还要赶往球馆，继续完成当日的训练任务。每天三小时以上的高强度训练，他已经风雨无阻坚守了一千多个日夜。

球馆外，雨刚好停了。轩轩和妹妹手拉着手向前跑去。

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31日夜里起转为阵雨天气 泉州白天高温将逐步回升至30℃以上

原标题：31日夜里起转为阵雨天气 白天高温将逐步回升至30℃以上

海峡网8月31日讯 （泉州网记者 游怡冰）持续多日的大雨，虽然给出行增加了难度系数，但空气仿佛被涮洗得洁净透亮，充满了清新的气息。好消息是，大雨暴雨预计将在31日晚按下暂停键，转为阵雨天气。

根据市气象台消息，前期泉州市已出现多日大雨到暴雨天气，受热带辐合带影响，昨天至今天泉州市沿海出现暴雨到大暴雨，统计29日06时至30日06时，全市共129个站点降水达到50mm以上，其中95个站点达100mm以上，以台商投资区东园镇坝边村234.1mm为最大。

市气象台继续发布"暴雨警报"，暴雨预警降为Ⅲ级。预计明天白天有中雨，局部大雨到暴雨；明天夜里起转为阵雨天气。预计傍晚到明天24小时雨量可达40～70mm，局部超过70mm。洛江区、南安市北部、泉港区北部发生地质灾害气象风险等级很高；其余地区发生地质灾害气象风险等级高，相关部门和市民要做好相关地质灾害的防御工作，特别重点防范地质灾害的滞后效应。

预计下周泉州市以多云转小雨天气为主，1日起转为阵雨天气，白天高温逐步回升至30℃及以上。

鲁能官方宣布王大Lei戴琳加盟 老东家祝福一帆风顺

鲁能官方宣布王大Lei戴琳加盟 老东家祝福一帆风顺

字体大小：A A2014-01-02 09:37:29编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间1月2日，山东鲁能在官方网站上宣布签约上海申花门将王大Lei和后卫戴琳，两人今天晚上将抵达济南，并将于1月8日随队前往欧洲拉练，申花官方微Bo也确认了这笔转会，并在微Bo上发言祝福王大Lei和戴琳一帆风顺。

　　山东鲁能在官方网站宣布的内容：《王大Lei、戴琳正式加盟鲁能泰山队 》

　　目前，鲁能泰山足球俱乐部新赛季内外援遴选引进工作正在紧锣密鼓地进行中。近日，王大Lei、戴琳两名球员已与俱乐部达成一致意见，新赛季将加盟鲁能泰山队，两人即将抵达济南，与球队正式会合。

　　王大Lei，1989年1月10日生于辽宁大连，身高185cm，在场上司职守门员。2004年获U17亚锦赛冠军，个人获最佳运动员奖项。2005年，作为国青队参加U17世锦赛的主力门将，率队闯入前八。2006年登陆中超赛场，创下中国顶级联赛最年轻门将记录，同年，至国际米兰足球俱乐部试训。2011年被任命为国奥队队长，并成为国家队史上最年轻的国脚。

　　戴琳，1987年11月28日生于辽宁大连，身高191cm，体重77kg，场上位置后卫，在大连铁路足球队开始正规足球训练，2005年至2008年效力于辽宁宏运队，2009年至2013年效力于上海申花队。

　　随后申花官方微Bo也确认了这笔转会，并发表了一则微Bo：“王大Lei、戴琳加盟山东鲁能泰山足球俱乐部。王大Lei和戴琳在申花效力期间，分别代表申花出战中超联赛141场和110场，俱乐部由衷感谢他们为申花做出的贡献，祝福他们在今后的职业生涯中一帆风顺! 珍重!”

　　而两位当事人也在微Bo上发表了加盟鲁能的感言。王大Lei写道：“7年，马上就要分开了...感谢在这7年中支持我、鼓励我的球迷们!是你们让我变的成熟;是你们让我更加自信;是你们让我为那蓝色感到自豪与骄傲!新的球队，新的挑战，鲁能，我不会让你失望;申花，你对我的爱，我将终生铭记!”戴琳也表达了对申花的怀念和加盟鲁能的期待：“在我职业生涯最灰暗的岁月里，是朱老板帮了我，这份恩情永志(世)不忘;在申花最艰难的现在，我本想留下和你们在一起，但残酷的现实却是(使)我的离开更有实际的意义;于是我只能默默收拾行囊准备去远方。在我迷茫困惑的日子里，是刘总给我指明了道路和方向。再见，申花，挚爱，难忘;期待，鲁能，冠军，梦想。”