506. 高效学习法：学得更快的科学方法

3月25日至29日，焦点技最2026中关村论坛年会在北京举行。访谈本届中关村论坛年会以“科技创新与产业创新深度融合”为主题，个科举办了60场围绕科技最前沿领域的前沿平行论坛，还举办了一系列成果发布、舞台技术交易、年们高清乱码 免费网前沿大赛等活动，活将何改有100多个国家和地区的焦点技最专家和从业者参与。今年是访谈“十五五”开局之年，而中关村论坛一直是个科科技最前沿的舞台，我们一起走近这个前沿舞台，前沿同时也畅想一下，舞台五年后我们的年们科技生活。

中关村论坛创办于2007年。活将何改历届中关村论坛年会都是焦点技最我国科学技术发展的一面镜子，也是国家科技创新政策引领下累累硕果的一个缩影。在今年的科技成果展区，一大批科技前沿的创新成果，正在颠覆我们常人的认知。走进展区，记者发现6G已经在不知不觉中，向我们走来。

“十五五”规划纲要提出，要构建未来产业全链条培育体系，推动量子科技、生物制造、氢能和核聚变能、脑机接口、具身智能、第六代移动通信等成为新的经济增长点。也就是说，未来五年，6G将逐步从远景构想变成现实。

中国工程院院士张平：“按照国家部署，5G尽快采用6G的技术，它是人机物再加上智能体，具有人的意识一样。比方养老，如何让机器人能够对我们（需要）养老的人有效进行看护，如何让它一方面能够通信，另一方面能够感知，所以这两件事要结合起来。”

给单一的通信赋能智慧的感知，将深刻改变我们未来的生产生活。6G是未来十年全球最重要的新一代综合性数字信息网络基础设施，将构筑未来世界新的神经网络。目前，蓝莓视频入口我国已完成第一阶段6G技术试验，形成了超过300项关键技术储备，专利申请量位居全球第一，6G技术突破已初见成效。

未来五年，要推动包括6G在内的多领域未来产业成为新的经济增长点，这是国家战略的前瞻。

国务院发展研究中心公共管理与人力资源研究所综合研究室主任、研究员赵峥：“没有掌握前沿（科技），就不可能成为世界顶尖的国家。我们已经摆脱了传统的要素规模驱动型，走向了创新驱动型的创新经济体建设行列，一方面是整个技术变革、产业变革的趋势所需，另一方面我们国家自身也有条件去前瞻性布局。”

在中关村论坛年会上，我们既能看到未来五到十年的科技创新趋势，又能感受到“十五五”规划在科技创新领域即将实施的路径和抓手。今年的总台春晚上，全世界都看到了中国具身智能机器人的灵活行动能力，一时火爆全网。如果这样的机器人再配上一双灵巧的双手，将会是怎样的质变呢？

具身智能机器人的软件、硬件技术正在加速突破与迭代，具有更灵活的运动能力、执行更精细的操作任务，再加上云端大脑，将逐步从单一功能执行者向复杂任务协作者的角色转变，也将加速向工业、生活服务、医疗康复、特种作业等多元领域探索。这不仅是我们看到的前沿科技，也会逐渐成为未来的新产业、新赛道。

把算力和数据处理架构到太空中去，这是近两年最前沿的科技探索，而展区的一个模型，向我们展示了未来。

现在，全球空天领域竞争日趋激烈，空天技术已经成为衡量一个国家综合国力和科技竞争力的重要标志。作为国家战略性新兴产业，“十五五”规划纲要把商业航天纳入新产业、新赛道，这也是91N国产香蕉培育新质生产力的一个重要赛道。

北京星辰未来空间技术研究院院长张善从：“现在按照人工智能的发展趋势，未来就算力规模要呈好几个数量级增长，地球现在总能量大概几TW发电功率，在太空里边几百TW都能容纳下，所以从长久来看，人工智能发展一定在天上。”

“十五五”规划纲要提出，要强化企业科技创新主体地位，落实企业在技术创新决策、研发投入、科研组织和成果转化应用中的主体地位，促进创新链产业链资金链人才链深度融合。这意味着，创新资源将越来越多地向企业集聚。

赵峥：“企业直接对接市场前沿，知道市场需要什么，它才创新什么，它的成本收益衡量核算非常清晰，有助于高效率组织科研应对创新挑战。类似于商业航天，很多企业已经发挥了重要的作用，这其实也是我们国家战略导向的一个方向，让企业直接参与到国家的一些重大科研项目工程里。”

在前沿科技云集的中关村论坛上，也有很多基础研究的成果展示。基础研究是“从0到1”的过程，却是科技创新的源头，也是应用研究的基础。在现场，一颗智慧种子吸引了记者的注意。

中国科学院遗传与发育生物学研究所研究员、种子创新全国重点实验室常务副主任许操：“光合作用产生我们要的碳水化合物、淀粉或者蛋白，合成了以后，就会运送到果实和种子里面，运输的效率和合成的效率非常关键。不改造之前，运输的管道和效率是一条线；改造了以后，就可以多通道。”

这是一项颠覆传统思维的基础研究，目的是让农作物变得聪明起来，在不增加农业投入前提下，自己去管理自己，主动适应环境的改变，并作出相应的行动。

许操：“现在每年因为农业灾害导致粮食减产1000亿斤以上，香蕉漫画海量这1000亿斤本来已经在那儿了，如果不去抢就丢了。我们现在已经在番茄里面，能够在顺境的时候增产40%左右，逆境能够挽回56%的损失，所有作物水稻、玉米、番茄、大豆等等都是通用的。”

过去，我们面临的很多“卡脖子”技术问题，根子是基础研究跟不上，而现在，很多领域的基础研究已经实现了突破，党的二十届四中全会将“基础研究和原始创新能力显著增强”纳入了“十五五”时期经济社会发展的主要目标之一。

许操：“‘从0到1’的基础研究我们攻关了大约8年。这一块我们国家做得非常好，而且科研经费在不断增加，这也给我们科研工作者提供了巨大的信心和底气。”

2025年，基础研究经费占全社会研发经费比重达到7.08%，再创历史新高。我国对基础研究长期稳定投入正转化为原始创新的澎湃动能，从根源上夯实了科技自立自强的底气。“十五五”规划纲要提出，要锻长板和补短板相结合，推动产出更多标志性原创成果。

国家科技创新高地建设战略研究中心执行主任、北京工业大学未来产业研究院院长王革：“我们的技术研发和工程化能力走在世界前沿，短板是我们的基础研究，因为基础研究需要有一些相对宽松的环境、宽容失败的环境，所以国家在这个层面进行了改革，在科技评价、环境营造层面，对加强基础研究的布局提出了一些很好的方向。”

本届中关村论坛年会，给人留下的最直接感受，就是人工智能浪潮已经走进了我们日常生产生活的方方面面。例如说到钢铁工业，人们可能还停留在过去粗放生产的印象中，而现在，人工智能已经让钢厂变成了智能化“灯塔工厂”。

传统工业在人工智能加持下，提高效率、降低能耗、91免费资源看提升产品质量，这是生产方式的革新。“十五五”规划纲要提出，要全面实施“人工智能+”行动，加强人工智能同科技创新、产业发展、文化建设、民生保障、社会治理相结合，抢占人工智能产业应用制高点，全方位赋能千行百业。这意味着，人工智能将深入影响我们的生产生活。

无人驾驶汽车已经进入了我们的城市，也即将进入我们的家庭生活。提前织就一张城市智慧交通网络，是从容应对新技术浪潮的前提。“人工智能+”还让我们的生活变得更加丰富多彩。

正值春天，记者要求把描写春天最浪漫的一首宋词——苏轼的《浣溪沙》创作成歌曲，选择比较清新的流行风格，不到一分钟时间，人工智能大模型就生成了男声女声各一首歌曲。

贴心的智能管家、智慧的交通指挥、个性化的知识导师、创意无限的休闲玩伴、深度理解的情感纽带等等，“人工智能+”为我们的日常生活，为热爱生活的人们，增添了无数想象的空间，这就是我们的智数未来。

距离到2035年建成科技强国还有九年时间。这九年将是以科技创新引领中国式现代化、塑造国家发展新优势的黄金九年。其中，“十五五”时期，又是实现高水平科技自立自强、建成科技强国的关键攻坚期。随着国家创新政策体系不断健全，与发展新质生产力更相适应的科技创新生态环境正在加快形成。以创新为翼，我们正向着科技强国目标笃定前行。

3月25日至29日，2026中关村论坛年会在北京举行。本届中关村论坛年会以“科技创新与产业创新深度融合”为主题，举办了60场围绕科技最前沿领域的平行论坛，还举办了一系列成果发布、技术交易、前沿大赛等活动，有100多个国家和地区的专家和从业者参与。今年是“十五五”开局之年，而中关村论坛一直是科技最前沿的舞台，我们一起走近这个前沿舞台，同时也畅想一下，五年后我们的科技生活。

中关村论坛创办于2007年。历届中关村论坛年会都是我国科学技术发展的一面镜子，也是国家科技创新政策引领下累累硕果的一个缩影。在今年的科技成果展区，一大批科技前沿的创新成果，正在颠覆我们常人的认知。走进展区，记者发现6G已经在不知不觉中，向我们走来。

“十五五”规划纲要提出，要构建未来产业全链条培育体系，推动量子科技、生物制造、氢能和核聚变能、脑机接口、具身智能、第六代移动通信等成为新的经济增长点。也就是说，未来五年，6G将逐步从远景构想变成现实。

中国工程院院士张平：“按照国家部署，5G尽快采用6G的技术，它是人机物再加上智能体，具有人的意识一样。比方养老，如何让机器人能够对我们（需要）养老的人有效进行看护，如何让它一方面能够通信，另一方面能够感知，所以这两件事要结合起来。”

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现在，全球空天领域竞争日趋激烈，空天技术已经成为衡量一个国家综合国力和科技竞争力的重要标志。作为国家战略性新兴产业，“十五五”规划纲要把商业航天纳入新产业、新赛道，这也是培育新质生产力的一个重要赛道。

北京星辰未来空间技术研究院院长张善从：“现在按照人工智能的发展趋势，未来就算力规模要呈好几个数量级增长，地球现在总能量大概几TW发电功率，在太空里边几百TW都能容纳下，所以从长久来看，人工智能发展一定在天上。”

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赵峥：“企业直接对接市场前沿，知道市场需要什么，它才创新什么，它的成本收益衡量核算非常清晰，有助于高效率组织科研应对创新挑战。类似于商业航天，很多企业已经发挥了重要的作用，这其实也是我们国家战略导向的一个方向，让企业直接参与到国家的一些重大科研项目工程里。”

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这是一项颠覆传统思维的基础研究，目的是让农作物变得聪明起来，在不增加农业投入前提下，自己去管理自己，主动适应环境的改变，并作出相应的行动。

许操：“现在每年因为农业灾害导致粮食减产1000亿斤以上，这1000亿斤本来已经在那儿了，如果不去抢就丢了。我们现在已经在番茄里面，能够在顺境的时候增产40%左右，逆境能够挽回56%的损失，所有作物水稻、玉米、番茄、大豆等等都是通用的。”

过去，我们面临的很多“卡脖子”技术问题，根子是基础研究跟不上，而现在，很多领域的基础研究已经实现了突破，党的二十届四中全会将“基础研究和原始创新能力显著增强”纳入了“十五五”时期经济社会发展的主要目标之一。

许操：“‘从0到1’的基础研究我们攻关了大约8年。这一块我们国家做得非常好，而且科研经费在不断增加，这也给我们科研工作者提供了巨大的信心和底气。”

2025年，基础研究经费占全社会研发经费比重达到7.08%，再创历史新高。我国对基础研究长期稳定投入正转化为原始创新的澎湃动能，从根源上夯实了科技自立自强的底气。“十五五”规划纲要提出，要锻长板和补短板相结合，推动产出更多标志性原创成果。

国家科技创新高地建设战略研究中心执行主任、北京工业大学未来产业研究院院长王革：“我们的技术研发和工程化能力走在世界前沿，短板是我们的基础研究，因为基础研究需要有一些相对宽松的环境、宽容失败的环境，所以国家在这个层面进行了改革，在科技评价、环境营造层面，对加强基础研究的布局提出了一些很好的方向。”

本届中关村论坛年会，给人留下的最直接感受，就是人工智能浪潮已经走进了我们日常生产生活的方方面面。例如说到钢铁工业，人们可能还停留在过去粗放生产的印象中，而现在，人工智能已经让钢厂变成了智能化“灯塔工厂”。

传统工业在人工智能加持下，提高效率、降低能耗、提升产品质量，这是生产方式的革新。“十五五”规划纲要提出，要全面实施“人工智能+”行动，加强人工智能同科技创新、产业发展、文化建设、民生保障、社会治理相结合，抢占人工智能产业应用制高点，全方位赋能千行百业。这意味着，人工智能将深入影响我们的生产生活。

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距离到2035年建成科技强国还有九年时间。这九年将是以科技创新引领中国式现代化、塑造国家发展新优势的黄金九年。其中，“十五五”时期，又是实现高水平科技自立自强、建成科技强国的关键攻坚期。随着国家创新政策体系不断健全，与发展新质生产力更相适应的科技创新生态环境正在加快形成。以创新为翼，我们正向着科技强国目标笃定前行。

RAC1：若沒有动人的报价，巴尔德会考虑留在巴萨

据RAC1报道，若沒有足够打动人的报价，巴尔德会考虑留在巴萨。球员认为自己可以税负弗里克

不怕被打脸？ESPN专家在东部冠军预测中完全无视热火队

不怕被打脸？ESPN专家在东部冠军预测中完全无视热火队

在对2026-27赛季东部联盟的预测中，ESPN的专家们看好纽约尼克斯队和费城76人队，却将迈阿密热火队排除在外。

尽管迈阿密热火队在休赛期通过重磅引援彻底改变了争冠前景，但ESPN的NBA专家们显然仍未被说服。

在ESPN对2026-27赛季的最新预测中，专家组列出了六支最有可能赢得东部决赛的球队。尽管热火队从密尔沃基雄鹿队引进了两届MVP得主扬尼斯·阿德托昆博，并围绕这位超级巨星打造了全新的阵容，但他们并未获得足够的支持而跻身榜单。

卫冕冠军纽约尼克斯队以68分在ESPN的投票中遥遥领先。费城76人队在经历了积极的休赛期运作后以51分紧随其后，而波士顿凯尔特人队和底特律活塞队则同积17分并列第三。

印第安纳步行者队获得12分，克利夫兰骑士队以9分排在榜单末尾。

热火队的落选引起了ESPN记者文森特·古德威尔（Vincent Goodwill）的特别关注。

“未被提及的球队：由扬尼斯·阿德托昆博领衔的迈阿密热火队。这一点也很有趣，”古德威尔写道。

相反，ESPN的专家们预测纽约和费城将成为该联盟的两大主要竞争者。尼克斯队将以卫冕冠军的身份开启新赛季，而76人队则通过引进勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗重塑了阵容。

“根据我们的预测，尼克斯队和76人队将争夺一个NBA总决赛席位；而在去年，这两支球队曾在季后赛第二轮相遇，当时纽约队以4比0轻松胜出，”古德威尔写道。

强手如林的东部，阿德托昆博领衔的热火队遭忽视

热火队的落选发生在该队经历了一个彻底改变球队发展轨迹的休赛期之后。热火队通过一笔重磅交易从密尔沃基引进了阿德托昆博（Antetokounmpo）和鲍比·波蒂斯（Bobby Portis Jr.），作为交换，泰勒·希罗（Tyler Herro）、凯莱尔·韦尔（Kel'el Ware）、海梅·哈克斯（Jaime Jaquez Jr.）、卡斯帕拉斯·雅库乔尼斯（Kasparas Jakucionis）以及一系列选秀资产被送往雄鹿队。

阿德托昆博的加盟立即为迈阿密带来了一位联盟最具统治力的球员，与巴姆·阿德巴约（Bam Adebayo）搭档。热火队围绕这两位球星不断补强阵容，其中包括在五届全明星球员克莱·汤普森（Klay Thompson）与达拉斯独行侠队达成买断协议后将其签下。

然而，东部的竞争依然十分激烈。

底特律队上赛季取得了东部最佳常规赛战绩，但在季后赛第二轮不敌克利夫兰队。波士顿队则拥有东部第二好的战绩，却在首轮系列赛中痛失3-1的领先优势，最终被费城队淘汰。

迈阿密面临着将休赛期的热度转化为实际战绩的压力。

ESPN还将印第安纳队视为潜在的黑马，因为泰里斯·哈利伯顿（Tyrese Haliburton）已从2025年NBA总决赛第七场遭受的右侧跟腱撕裂伤势中康复归来。

Goodwill写道：“当印第安纳队阵容齐整时，他们曾在2024年和2025年的季后赛中击败过尼克斯队。”

克利夫兰队在上赛季打入东部决赛后，也受到了关注。

尽管如此，ESPN的预测中将迈阿密排除在前六名之外，仍令人感到意外。阿德托昆博依然是两届MVP、前年度最佳防守球员及NBA总冠军得主，而阿德巴约则为热火队提供了另一位成熟的攻防全能球星。

迈阿密仍需证明其重组后的阵容能将休赛期的引援转化为季后赛的成功。热火队上赛季无缘季后赛，且必须围绕阿德托昆博整合多名新援。

不过，ESPN的专家们似乎认为，纽约队、费城队以及东部的其他几支竞争者在进入新赛季时，具备更强的争冠实力。对于这支在休赛期备受瞩目的热火队而言，外界缺乏信心的态度是一个早期的提醒：迈阿密这套全新阵容必须通过实战表现，才能在东部强队之林中赢得一席之地。