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醋泡黑豆的吃醋处

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肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

​清明假期泉州迎旅游小高峰 生态旅游人气旺

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开元寺红墙成为网红打卡点(胡彦明 摄)

■记者 张素萍 通讯员 洪其铮

清明假期,泉州强化文旅产品供给,游客出游热情高涨,迎来春季旅游小高峰。全市文化体验游、踏青赏花游、红色游、近郊探亲游成为市场主流,文化和旅游市场繁荣有序。

泉州市文旅局统计,泉州市重点监测的5个景区(点)共接待8.41万人次。其中,中国闽台缘博物馆接待0.54万人次,惠安崇武古城接待0.50万人次,晋江五店市接待5.46万人次,安溪清水岩接待1.34万人次,清源山接待0.57万人次。

古城文化游走热

开元寺迎3.1万人次

清明假期,泉州推出丰富多彩的文旅活动,以文化遗产、祈福、民俗风情等为代表的文化游走热。

假日期间,南音、木偶戏、梨园戏、高甲戏、闽南民间歌舞等轮番上演,为市民提供丰富的文化生活选择;泉州策划推出“寻宝宋元泉州”系列,古城的德济门遗址、天后宫、开元寺等文物胜迹,成为游客旅游休闲的网红打卡地;刺桐时代村推出传统“青团”“润饼”DIY体验,南安九日山推出“串灯花钹”“跳鼓”“水族欢舞”“蛇脱壳”等民俗表演等,吸引众多市民游客。

此外,全市各宗教场所香火旺盛,清水岩、开元寺、关岳庙、天后宫、妈祖庙、真武庙等主要寺庙,成为清明假期朝拜和旅游胜地。其中,开元寺假日期间共接待市民游客3.10万人次。

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最美人间四月天,不少市民走出家门,亲近自然。(王柏峰 摄)

重温激情岁月

红色旅游掀起小高潮

为了迎接建党100周年,泉州推出“走红色热土、忆往昔烽火岁月”“红色苏区·梦想起航”“不忘初心·牢记使命”“追寻红色记忆”“红色文化”“乡村振兴”等10条红色旅游精品线路,各地历史博物馆、革命烈士纪念馆、抗战纪念馆等红色旅游景点纷纷开展清明主题活动,红色旅游掀起小高潮。

围头战地文化渔村、华侨革命历史博物馆、叶飞故居、莫耶故居等红色景点,成为人们聆听红色故事、重温激情岁月、致敬英雄模范的“打卡地”。为巩固疫情防控成果,全市实行错峰限流祭扫,游客文明祭扫行为增多,杜绝鞭炮、鲜花祭扫成为风尚。

首选踏青赏花

生态旅游人气兴旺

最美人间四月天,赏花踏青依然是市民游客出游首选,人们在扫墓之余走向自然,前往乡村踏青赏花,享受乡村旅游的乐趣。

泉州市文旅局精心设计推出精品赏花线路、景区(点)赏花攻略等,满足游客赏花观光的信息需求;各地依托绿水青山,举办各类主题活动刷爆“朋友圈”,如洛江区乡韵花湾景区举办泉州乡韵花湾樱花艺术节,永春举办首届油桐花文化节,德化赤水镇开展农业体验项目等,引来大批游客。此外,东湖公园、西湖公园、石湖塔公园、森林公园、桃花山公园、田格里拉生态园等也成为热门选择,引得游客竞相拍照留念。

于湉新歌《悉达多》上线,探索遥远时空下生命之河

  2021年12月5日零点,创作歌手于湉新歌《悉达多》正式上线。歌曲由于湉作词、作曲并演唱,以独特的视角切入自己对“遥远的相似性”的看法,烘托出时空中朦胧的映照关系,它不可解释,也没有答案。整首歌用通俗又明朗的语言,在充满诗意的旋律里探索时空,为遥远的相似、为山川河流、为人生而感动。

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  歌词表达的也是于湉对生活真实的体会和思考。在这个广阔的时空中,在所有的事件之河里,如果潜心感受那么万事万物皆可成为我们的老师。用切身感悟给听众传递能量,以世间万物的话语疗愈内心。正如于湉歌曲中唱到的“不需言语诉说你的苦痛,一个眼神就懂”,温暖的声线,轻浅的吟唱,就像照进裂缝中的那一丝光亮,给了也许困于生活中的你我不同的解释。唤醒那份朦胧却相同的情感,“你”也成为了我。

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  歌曲的另一亮点之处在于巧妙借用“悉达多”的身份来联结两个时空。像悉达多一般地自我寻找、重塑对当下的认知;像于湉一样从山川河流、一句话一件事、或者是一个挫折中学习让心灵更为丰盈饱满。整首歌实现了两个人成长中的跨时空对话,也见证了“我们”的蜕变。

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  从2013年出道至今,于湉共发行7张EP和多首单曲;参与演唱了《都挺好》、《人间喜剧》等近30部热播影视剧的OST;举办了《随于而安》、《TAN然无惧》等多场个人巡回演唱会。并一手创办音乐版权公司“梦织音”,取得的成绩有目共睹。除在音乐才华的领域得到发展之外,更用影视表演打开了多面维度,不仅参演了《瞄准》、《理想照耀中国》等优秀影视作品;还作为舞台剧新人演员“陈聪”出演了舞台剧《余生请多指教》。该剧于北京首演后,12月21-22日也即将在青岛开演,让我们拭目以待。

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  一路走来于湉从摇滚少年到创作歌手,从创作歌手到青年演员,不仅持续用音乐作品传达人生态度,也在不断突破舒适圈挑战更多自我!据悉,于湉计划于2022年筹备新专辑,让我们共同期待他的新作品吧!

· 2026-10-03 05:10:387分钟阅读
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