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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
专访古凡“掌门人”:“轻、快、灵”走出民营乐团“破圈”之路
中新网上海6月21日电 题:专访古凡“掌门人”:“轻、快、灵”走出民营乐团“破圈”之路
中新网记者 王笈
2026年的黄浦江畔迎来多场世界名团的精彩演出——4月,克罗地亚坦布里察乐团巡演至上海,于弦上演绎克罗地亚的诗与远方;5月底,德国慕尼黑之声童声合唱团访沪,中德两国孩子们同台唱响中国歌曲……这些演出的引进方,都有“古凡”的身影。
作为一家两次获得国家艺术基金项目资助的民营乐团,上海古凡交响乐团成立十余年来,在国际文化交流的赛道上走出了一条独特路径。
“我们是大浪里的搏击者。”上海古凡交响乐团团长、古凡机构创始人钱立近日接受中新网记者专访时表示,中国音乐那么美,中国市场那么大,除了体制内院团,民营乐团也能“生长”出不一样的风景,“轻、快、灵,贴近时代、贴近观众,同时追求一定的自我风格,是古凡的生存之道和价值所在”。

上海古凡交响乐团团长钱立。 受访者供图
从《红楼梦》出发,为东西方文化交流“摆渡”
2015年夏天,“成团”仅一年的上海古凡交响乐团在维也纳美泉宫皇家剧院奏响《红楼梦音乐传奇》,成为首登该剧院的中国乐团。
“剧院里坐满了奥地利观众,谢幕时全场响起热烈掌声。”作为整场活动的策划人,钱立至今难忘当时的轰动场景,“我们还在美泉宫展出《红楼梦》的英文版、德文版书籍,以及画家戴敦邦创作的‘梦游太虚幻境’等艺术家作品,那些观众觉得中国文化太博大精深了”。
此后十年,从意大利到津巴布韦,古凡的足迹走过全球十余个国家,与50多个国际艺术院团保持深度合作。他们将江南评弹、中国舞狮带去非洲,让川剧变脸在土库曼斯坦精彩上演;深入巡演地院校开展文化交流,教当地学生写中国书法、跳中国民族舞。
在钱立看来,民营乐团的文化交流更显综合性、灵动性。“印象很深的是津巴布韦的一场新春主题音乐会,我们看到台下有华人观众,为他们临时加演了《我的祖国》,许多人都流泪了。这种音乐的共情很温暖,让我们彼此都获得了演出之外的美好情谊。”
在国际上打出名气后,也有海外乐团“找上门”,向古凡寻求合作。“他们想来中国演出,但是缺少一个对接的桥梁。”钱立解释道,民营乐团机制活、决策快,资源整合更容易,不用走很长的流程,在国际交流方面有独特优势。考虑到上海观众确实对多元文化内容有需求,他们最终决定:要做东西方文化双向交流的“摆渡人”。

“用歌声连接世界”慕尼黑之声童声合唱团上海音乐会。 受访者供图
轻、快、灵,民营乐团走出“破圈”之路
二十四节气亲子音乐会、图书馆“星期音乐会”、机场古风沉浸式演出……作为一家扎根上海的民营乐团,古凡交响乐团每年开展的百余场演出中,有80%以上深入基层,足迹遍布社区街镇、学校医院等各类场所,以“轻、快、灵”的姿态走出一条“破圈”之路。
钱立告诉记者,“轻”是资产相对较轻也容易转向调头;“快”是应对市场变数反应快;“灵”是敢于打破局限,对项目善于定制而显得灵巧。“古凡自诞生起,就在融合跨界方面走得很超前,尤其是在上海这个开放包容的城市,我们对‘量身定制’很有心得。”
为助力新场古镇申遗,古凡于2020年打造品牌项目“古镇情境音乐会”,以百年老宅、海派花园等实景为剧场,根据不同的节庆、节气“定制”音乐会,并将昆曲等非遗元素灵动地穿插于演出之中,每一场都各具风格;与咪咕视频合作推出的VR《节气风物志》专辑,则让演奏家化身为虚拟空间里的古风演员,通过符合年轻人审美的原创音乐,让传统节气文化走进更多人的视野。
“这两年,我们还会协助基层策划一些市集,推动区域性经济与文化的融合。一方面,市集与传统演出相比,具有更强的互动性;另一方面,形式丰富的文化表演也可以赋能市集,让它更有吸引力。”钱立表示,对艺术的执着与追求,促使其不断探索更多“音乐+”模式,在“破圈”之路上行稳致远,“做任何事首先要热爱,然后要不怕失败,我们期待看到这个行业能有更多创新、‘百花齐放’”。(完)
[ 责编:张晓荣 ] 阅读剩余全文()国足新洋帅明年1月正式执教 上任即迎战瑞典国家队
国足新洋帅明年1月正式执教 上任即迎战瑞典国家队
字体大小:A A2013-11-15 12:04:36编辑:竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间11月15日,据相关消息Tou露,尽管国足与印尼一赛即将打响,各方面工作都围绕亚预赛展开,但国足请洋帅的工作一直都在秘密进行中,而且极有可能在明年1月份正式上任执教,新帅执教国足的第一次热身赛也敲定,就是在深圳迎战瑞典国家队。
卡马乔下课后,傅Bo担任代理主教练,因在东亚杯上带队表现出色,因此其执教其顺延到今年年底,在打完15日与印尼和19日与沙特的两场亚洲杯预选赛后,不管成绩好坏,体育总局都会聘请洋帅执教国家队。换而言之,傅Bo在率队完成两场亚预赛后,将卸任国足代理主帅一职。
据悉,足协一直在主帅方面选择外籍人,并且目前有了初步结果。按照相关人士的Tou露,若如一切顺利,新洋帅将会在2014年1月份正式对外宣布。目前有关方面已经为新帅安排了第一次热身赛,就是在1月25日深圳迎战瑞典国家队。之所以选择1月份的这场热身赛,是因为足协考虑到3月份还有一场对伊拉克的亚洲杯预选赛。希望能够通过两场热身赛让新主帅对国足有一个基本的了解。另外,足协方面也在积极联系热身对手,借此让新主帅迅速了解和掌握国家队。
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