随笔丨长江遇见亚马孙——书写中巴文明互鉴新佳话

为什么运动不流汗

运动不出汗的运动原因： 流汗只是调节身体温度的机制，与运动效果没有直接关系。不出天气热也会流汗，运动不代表运动量充足。不出长时间但太过温和的运动运动，消耗的不出热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运动健身可消耗多余的运动热量，维持心肺功能，但千万别以...

运动不出汗怎么回事？探花网

正常情况下，运动强度越大排汗量越多，但运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多；运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；另外，还要看个人的身体素质，体质强壮的天堂在线中文人，肌肉与...

为什么剧烈运动后不出汗呢

很多人稍一运动就会出汗，而有的人往往运动很长时间，也不怎么出汗。实际上，在运动中，出汗的多少和快慢也很重要。 人的身体分布着约300万个汗腺，汗腺具有分泌汗液的乐可乐可漫画免费版作用。而汗液的排出，可以调节人体内的温度，同时也能排出部分代谢废物。正...

为什么我运动了很久却不出汗

很多人都认为,只有满头大汗喘着粗气的运动才是最有效的, 但是这种运动对年轻人来说也许是合适的, 但未必对所有年龄段的人都合适。而且如果你身体肥胖, 跑步会加重你膝关节的负担, 每跑一步, 对膝关节都是一个强力的冲击。再说了, 跑步不是人类最...

运动不出汗是什么原因

运动不流汗有以下几种原因~ 一是自身新陈代谢的问题，身体机能不好，这和长时间的满天星《军嫂安慰记》生活习惯有关系。 二就是闭汗症。原因是长时间吹空调、风扇、还有就是运动完马上冲凉也可能导致。 无论是哪种原因这都是疾玻 运动时不出汗容易中暑。很多人往往运...

为什么我运动，腿不出汗呢

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。 今天我们就来讨论一下，每天运动两个小时，后背湿透了可是腿不出汗，这是为什么？ 下面我们来具体说一下。 消耗脂肪不在于流汗，流汗流逝的是水分，又不是脂肪，放心吧，跑步只...

运动不出汗是怎么回事？

我觉得可能是因为运动强度不够大，或者是周围的环境比较冷，所以不出汗。

做完运动不出汗怎么办？

一般来说，运动量的大小决定着你的出汗量，可是有些人体质特殊，及时运动量很大了，但还是不出汗，这时你要注意了。 关于运动出汗，应注意以下几种情况： 运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热。...

相关问题

詹姆斯伤害76人队友？当事人作出了回应...

76人被视作这个休赛期的最大赢家，但队中也有几名球员被外界认为会成为交易的“输家”。随着詹姆斯与杰伦・布朗加盟这支本就拥有恩比德的76人，外界开始担忧VJ・埃奇库姆的发展前景。

德雷蒙德·格林在播客节目中表示，埃奇库姆或许会是这笔阵容变动里最大的受害者，还有部分NBA退役球员认为他的成长会因此受到压制。这类讨论声愈演愈烈，这两天，VJ·埃奇库姆作为当事人作出回应，关于自己在球队的定位，以及“詹姆斯、杰伦·布朗到来会阻碍自己发展”的这一论调。

埃奇库姆说道：“说实话，无论发生什么都无所谓。总有人会说三道四。但我的目标就是赢球，这就是我的想法，我只想赢球。我依旧会保持侵略性，做我自己。”

“至于出手会变多还是变少，谁也说不准。比赛走势谁都无法预判，所以我满心期待和队友一同上场打球。我觉得我们有机会去完成一些了不起的成就，我很荣幸可以成为其中一员。”

被问到这个问题时，埃奇库姆面露浅笑，显然他并没有把这些流言放在心上。早在詹姆斯确定签约76人之前，这位年轻后卫就曾公开表示，如果老詹能够来到费城，那会是一件很棒的事。

诚然，相比新秀赛季，埃奇库姆的球权、出手次数大概率会有所下降，但他很期待和詹姆斯同场竞技，并且向他学习。

埃奇库姆：“但对我来说，我完全做好了准备。我很乐于学习。我会向勒布朗请教无数问题，也会多问杰伦・布朗。我本来就经常向乔尔、马克西请教。我很珍惜学习的机会。能和历史最伟大的球员并肩作战，我只想尽可能多汲取经验，学到一点一滴有用的东西。”

埃奇库姆是2025年NBA选秀的3号秀，2025‑2026赛季场均得到16.0分5.6篮板4.2助攻1.4抢断0.5封盖。他在年度最佳新秀投票中位列第三，未来很有机会成长为球星。

马克西已经明确表态，76人队内不能有人抱着自负心态，他本人愿意做出牺牲。所有人都愿意倾尽一切去争夺总冠军。76人是夺冠大热门之一，球迷们也憧憬球队拿下自1983年之后的第一座总冠军奖杯。

马克西和詹姆斯的共同经纪人里奇・保罗认为，詹姆斯并不需要再拿到一座总冠军来拔高自己的历史地位，詹姆斯足以与NBA历史上所有传奇名宿并肩。

在播客节目《Game Over》的采访中，保罗表示，尽管詹姆斯内心渴望再拿下一冠，但这并不会改变后世对他职业生涯的最终评价。

“再多一座冠军，对他的历史地位毫无意义。能改变什么呢？什么都改变不了。他已经是板上钉钉的名人堂成员。篮球这个领域，没有人能拿出足以压制他的论据。”

“人们可以随意发表各种看法，但他们无法剥夺他在篮球世界取得的一切。当我们谈论篮球史上的伟大球员时，詹姆斯必然占有一席之地。所以，该把机会留给其他人。别误会我的意思，他打球依旧是为了赢球。”

“很显然，是他自己做出了加盟费城的决定。但我觉得这个选择和历史地位关系不大，他的传奇早已盖棺定论。有些球员才需要靠夺冠，来垫高自己的历史定位。”

“他当然想要赢球，但夺冠不会改变他的历史地位。究竟能改变哪一部分呢？”

里奇·保罗此前就驳斥过一种说法：认为詹姆斯加盟76人是追逐戒指。在他看来，詹姆斯这次选择，是为了掌握自己职业生涯末期的主动权。

经过这么多年打拼，无论是赛场履历、个人财富还是职业发展，詹姆斯都已经取得巨大成功。如今他可以自主挑选能够给自己带来理想赛场体验的环境，这也是他最终选择费城76人的原因。

无论詹姆斯最终停留在4冠，还是拿到第5冠、第6冠，里奇·保罗认为，外界对他职业生涯的总体评判，早已尘埃落定。

泉州清源山：手机可办年卡 刷二维码、刷脸就能进景区

原标题：泉州清源山：手机可办年卡 刷二维码、刷脸就能进景区

海峡网10月16日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲 文/图）作为母亲山，不少泉州市民喜欢闲暇时到清源山锻炼、喝茶。上周，清源山风景区推出了线上办理年卡的新方式，成功办卡的市民可刷脸、刷二维码进景区，仅需几秒钟，无需再出示卡片式年卡。同时，清源山风景区微信公众号还推出了找公厕、听解说、拍照识花等功能。

景区门口设有人脸识别闸机

市民体验刷脸进景区

检票口设机器 刷脸刷二维码进景区

据介绍，刷脸、刷二维码进景区的功能，目前只对年卡用户开放，持有大泉州地区身份证以及居住证的居民可到景区窗口或者关注微信公众号“清源山风景区”进行自助办理。成功后，市民就不用再带卡片式年卡了，可从位于老君岩、千手岩以及齐云山路口检票处的人脸识别闸机进入景区。

今天下午3点半，来自南安的潘先生带着老婆来办清源山年卡。在景区窗口，潘先生夫妻拿出了准备好的一寸照，却被工作人员告知，如今使用的新版年卡已经不需要提供照片了，只需提供身份证，即可读取证件上的照片直接使用，几分钟就能取证了。

因不少市民身份证上的照片比较久远，为方便人脸识别，工作人员建议办卡市民在窗口拍摄照片，这是不收取费用的。潘先生夫妻在窗口都拍摄了新照片，走到人脸识别闸机前，仅用了不到3秒钟就顺利刷脸成功了。

“以后来爬清源山锻炼身体，就不用带卡了，真的很方便。”潘先生说，前段时间在外地也体验了一把刷脸进景区，没想到泉州这么快也有了，体验感不错。

上传资料 手机自助办年卡

通过手机办年卡的市民，要先关注微信公众号“清源山风景区”，点击“景区服务”，选择“线上半年卡”以及“未办理过年卡”，根据页面要求自拍或者上传本人免冠头部照片，身份证正、反面照片，并填写个人有效身份信息。

填写好以后，工作人员将在后台对资料进行审核，审核时间为每天上午8点半至下午5点半。如办卡人数较多，每位办卡市民可能需要等到10至20分钟左右。审核通过后，市民将收到通知和缴费提醒。

“如果上传的照片清晰，站在人脸识别闸机前识别五官，很快就能通过。”工作人员说，人脸识别闸机主要是识别脸部五官特征，用手机自助办卡的市民最好选择清晰的照片。如果识别不成功，可现场求助工作人员，也可到窗口重新补录照片。

而在公众号页面的“个人中心”，成功办卡的市民能找到附带照片的年卡二维码，刷二维码也能进景区。不过，这种方式要比刷脸多一个步骤，需要向工作人员提供身份证件进行比对。

那么，早前通过线下办理年卡的市民，能用上刷脸、刷二维码的功能吗？对此，工作人员表示，因为新旧系统不一样，数据尚未同步，年卡电子绑定目前仅适用于2018年10月以后办理的年卡。

手机找公厕听解说 还将上线其他功能

景点导览功能

为方便游客，清源山风景区还在微信公众号上推出了“自游清源”、“发现清源”等功能。游客可以自助查找景区公厕、看天气、导航到清源山景点，还能听景点的语音导游介绍。针对清源山上的花花草草，景区也推出了拍照识花功能，用手机拍下喜欢花花草草，就能获取植物资料。

“我们希望让景区设备更加智能化、人性化，为游客提供便利。”工作人员表示，除了以上功能外，公众号目前正在开发停车缴费等便民功能，为游客提供更多服务。

【办卡须知】

清源山市民卡价格：一年卡50元/人、两年卡90元/人

办理时请出示以下一项材料：

1.大泉州地区本人身份证

2.大泉州地区本人居住证及本人身份证

3.大泉州地区企业工作证明或单位介绍信（需盖公章）及本人身份证

4.如果携带儿童办理须提供儿童身份证或居民户口簿