“数说”泉州大变化：稳步前行70年 人民生活奔小康

运动出汗后的好处是什么？

人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。出汗而每个成年人全身有200万-500万个汗毛孔，好处当人体体温升高到一定程度时，运动这些汗毛孔便会自动打开，出汗体内及体表的好处毒素污物便会通过汗液而排出，这就是运动为什么人体运动出汗后会感到神清气爽的原...

在生活中，运动出汗有什么好处？出汗

汗液主要由水组成，但也含有矿物质、好处尿素、乳酸、氨和糖,出汗是身体调节体温的一种方式。例如，当你长跑进行其他锻炼时，你的一级免费看肌肉会运动，你的身体会过热。 出汗是身体将体温恢复正常的一种方式。当你出汗的时候，你呼吸会加快，心跳会加快，血...

健身运动出汗的好处有哪些？

健身运动出汗的好处： 1、运动出汗可通经活络运动出汗的同时能够帮助通经活络，活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能，改善微循环系统，扩张周围小血管，行情网站无需下载直接打开百度搜索促进人体五脏六腑的功能，使体内的邪气随蒸发的汗液排出。 2、运动出汗可减肥瘦身运...

运动出汗有哪些好处?

经常通过运动出汗的人群，新陈代谢也会加快，这样会有助于消化，现在是夏天坐着不动都会流汗，但是这种汗液流出来基本没有用，很多人在夏天都不愿意动，吃饭也没什么胃口，黄免费看我们可以去尝试下每天让自己通过运动出点汗，反正夏天不运动也是一天换...

运动出汗有什么好处？

(1)保持体温平衡。 通过排汗的蒸发，可防止体温上升过高，使身体经常处在恒温状态。 (2)排泄废物，调整体液。 (3)使皮肤表面保持酸性，防止细菌侵袭，减少疾玻 可见汗对人体来说是18加网站非常宝贵的。如果一个人不出汗，那将给他的健康带来不幸，每天到...

运动多出汗有什么好处

人们在运动时总会出汗，那么你知道出汗有哪些好处吗?今天我们就来一起看看吧。科学证明，当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。因此，运动流汗散发热量而促进脂肪更多的燃烧，从而达到减肥的效果。 在运动时...

运动出汗的好处，运动出汗有什么好处，运动

相信不少人都有这样的误区：运动就是为了出汗，并且汗出得越多就对身体越好。其实，这个想法是完全错误的。现在就为你说说运动出汗的好处以及讲解为什么不是运动出汗越多就越好。 大量出汗降低运动能力 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废...

多运动,多出汗对人体有哪些好处

一、运动出汗可排毒 人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，便会疾患丛生。我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外排，祛邪安正，疾病自愈”，其中所说的“内毒外排”便是指人体的三大排泄系统：泌尿道、大...

运动出汗有什么好处?

运动出汗可以帮助人体 向外 排出一部分人体产生的垃圾，顺便带走一部分 热量 ，使人体不至于因为 运动 而 体温 过高脱水或者 内脏 受伤。

运动后出汗有什么好处

运动能提高身体的灵敏度，促进血液循环，增强免疫力，塑造身体优美线条，还可以减肥。 对于处于青春期的孩子们来说，运动的好处就是可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。爱做运动的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动让...

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第十届世界惠安泉港泉州台商投资区同乡联谊会举行

第十届世联会庆典活动现场 陈桂生 摄

东南网10月21日讯（本网记者 谢玉妹 通讯员 郭慧杰）10月21日，第十届世界惠安泉港泉州台商投资区同乡联谊会（以下简称“世联会”）在泉州台商投资区举行。来自马来西亚、新加坡、菲律宾、缅甸、印度尼西亚、澳大利亚等国家及香港、澳门、台湾地区的惠安、泉港、泉州台商投资区籍侨胞和国内各界人士欢聚一堂，共叙桑梓情、同圆中国梦。

“参天之木，必有其根；怀山之水，必有其源。欢迎更多的海内外乡贤在放眼世界的同时，能把握家乡发展机遇，扎根故土、成就大业。”在当天上午举行的庆典大会上，泉州台商投资区党工委书记吴汉宗表示，希望广大海内外乡亲能常回家走走，看一看故乡的山山水水、找一找儿时的玩伴、忆一忆似水的年华，使感情的根代代延续、永不断线。

庆典大会后，泉州台商投资区、惠安、泉港三地相继进行发展规划介绍及重点招商项目推介，并举行签约活动。当天共签约项目22个，涉及文化旅游、装备制造、社会事业等多个行业，其中泉州台商投资区签约项目20个，总投资额235亿元，惠安县签约项目2个，总投资额62亿元。

本届世联会为期三天，21日还同步举办“活力新区·多彩活动”旅游文化节、全球引智暨一带一路经济论坛、“同根同源·心手相牵”联欢晚会暨会旗交接仪式等多项活动。22日，参会乡贤将分别到台商区、惠安、泉港开展“寻根之旅”活动，实地走访台商区海上丝绸之路生态公园、洛阳桥、洛阳古街，惠安聚龙小镇，泉港黄素石楼、山腰盐场、方志馆等地，感受家乡日新月异的发展变化。23日还将举行世界泉州台商投资区总商会成立大会暨第一届理事代表大会。

世界惠安泉港泉州台商投资区同乡联谊会成立于1999年，以“联络乡情，加深友谊，融合世界各地惠安乡亲，共同谋求进步和发展”为宗旨，每两年由成员单位轮流举办一次活动，已先后在惠安、马来西亚、泉港、新加坡、澳门、香港等地举办了9届，今年是世联会首次在泉州台商投资区举办。

泉州台商投资区位于泉州中心城市东面，与泉州市新行政中心隔海相望，依山傍海、临江拥湖、交通便捷，拥有国家级台商投资区、国家级经济技术开发区、国家高新技术产业开发区、国家自主创新示范区四块“国字号”牌子。台商区坚持“规划优先、基础优先、产业优先、民生优先”的发展理念，致力于打造两岸合作先行区、泉州城市副中心。目前，泉州台商投资区正以健康医疗养生、文化旅游服务、新材料、高端装备制造、绿色智能交通等五大产业为重点，持续推动高质量发展。同时，泉州台商投资区在教育事业、医疗事业和公共设施等方面不断加大投入，引进名校在泉州台商区设立分校、建立名医工作室，让台资在这个海滨新城落地生根，让民生福祉更有温度，奋力谱写新时代高质量发展的新篇章。

海内外侨胞参加台商区首届旅游文化节 吴志勇 摄

泉州：多所学校启动高中自主招生报名 考生须在网上报名

连日来，泉州市多所学校启动了高中自主招生报名。泉州一中、泉州培元中学、泉州五中、泉州七中都有面向全市自主招生的计划，安溪县沼涛中学面向全市招收美术特长生；厦门外国语学校石狮分校面向全市招收外语特色（小语种）特长生。泉州市城东中学、泉州九中有面向中心市区自主招生计划。另外，民办普通高中也有面向全市的自主招生计划。

学校与家长须签预录取确认书

全市自主招生安排在中考后进行，公办普通高中自主招生在中考结束后10天（即7月30日）之前完成。今年，实行自主招生的普通高中学校更加重视考查学生综合素质，特别是要注重选拔数学等基础学科拔尖学生，进行个性化培养，真正为学生个性成长创造良好条件。

市教育局要求，公办普通高中自主招生学校须与被预录取的学生及其家长签订预录取确认书，如果学生中考成绩达到泉州市普通高中最低录取控制线和该自主招生学校规定的最低录取要求，则予以正式录取确认，不再参加中招切线录取招生；如果学生中考成绩未达到泉州市普通高中最低录取控制线和该自主招生学校最低录取要求，则取消该生录取资格，该生按其志愿和成绩参加中招切线录取招生。

泉州一中：7月17日前报名

泉州一中自主招生对象：德智体美劳全面发展，志向远大、追求卓越，具有特长或创新潜能的学生，且符合泉州市2020年中考报名条件的初中应届毕业生均可申请。

一中学府校区招生计划数：60名。

东海校区招生计划数：40名。

今年该校继续招收“中山明珠班”，计划招生数50名。“中山班”学生免学费及住宿费，陈守仁慈善基金会每年给予每位学生2500元生活补助。

报名方式：即日起至2020年7月17日前登录泉州一中网站（www.qz1z.com）完成网上报名，报名时请注意选好校区（学府或东海或兼报）；不具备网络报名条件的可通过电话报名（咨询电话：东海校区：28589881；学府校区：22783370），同时还需提供相应的纸质材料（详见校园网）。

培元中学：7月25日前寄送材料

泉州培元中学自主招生对象：符合泉州市2020年中考报名条件的、具有学科特长、艺体特长和科技创新能力的初中优秀应届毕业生。

招生计划数：90名。

报名方式：符合报名条件的学生，请关注泉州培元中学官网（http://www.qzpy.com）进行网上预报名（请用电脑访问）；不具备网络报名条件的可通过电话报名（电话：0595—22380258），学校将对报名资料进行审核。所有报名材料请务必在2020年7月25日送达。

泉州五中：7月17日前报名

泉州五中自主招生对象：德智体美劳全面发展，志向远大、追求卓越，具有特长或创新潜能的学生，且符合泉州市2020年中考报名条件的初中应届毕业生均可申请。

招生计划数：100名。

报名方式：即日起至2020年7月17日前登录泉州五中网站(www.qz5z.com)左上角完成网上预报名，不具备网络报名条件的可通过电话报名(咨询电话0595—29881916)，同时还需提供相应的纸质材料。

泉州七中：7月12日前寄送材料

泉州七中自主招生对象：身心健康，综合素质评价等级优秀且具备下列条件之一的：1.学习成绩优秀，有特殊学习天赋、学习潜能的学生；2.数学等基础学科拔尖的学生；3.有学科特长的学生；4.有体育特长(田径、篮球、足球)的学生（具体见体育特长生招生方案）。

招生计划数：今年新增七中江南校区首次招生。天后校区面向全市自主招生60人，江南校区面向全市自主招生40人。

报名方式：即日起至7月12日，报名时务必选择校区（天后或江南或兼报）。考生登录学校网站（http://www.qzqz.cn/）预登记，纸质报名材料于7月12日前寄到泉州七中教务处（联系电话：24669881），学校未收到或未按时收到纸质材料视同报名不成功。

城东中学：7月22日前报名

泉州城东中学自主招生对象：德、智、体、美、劳全面发展、学业成绩优秀的学生，某些方面具有特殊的学习天赋或学习潜能的特长生，综合素质评价优秀。

招生计划数：面向鲤城区、丰泽区、洛江区、清濛经济开发区的所有初中学校（含完全中学初中部）自主招生90人。

报名方式：即日起至7月22日，学生注册、登录泉州市城东中学网上报名系统“高中自主招生”完成报名（网上报名网址：www.cdzx.cn），需要递交纸质材料。咨询电话：22678262。

泉州九中：7月21日前报名

泉州九中自主招生对象：德、智、体、美、劳全面发展，学业成绩优秀的学生，某些方面具有学习天赋或学习潜能的特长生，且综合素质评价优秀。

招生计划数：面向鲤城区、丰泽区、洛江区、清濛经济开发区所辖的初中学校（含完全中学初中部）自主选拔招收具有学科特长、创新潜质的高一新生50人。

报名方式：即日起至7月21日，学生注册、登录泉州市第九中学网上报名系统“高中自主招生”完成报名（网上报名网址www.qzjz.com172.16.1.143）。首选邮寄纸质材料，咨询电话：22589160。