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吃鲜桂圆有什么好处

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吃鲜桂圆有什么好处?-紫一健康问答

桂圆也就是俗称的龙眼,桂圆在中药里是一种滋补的药材,桂圆的营养是很丰富的,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和铁钾等微量元素,黄色游戏可以下载地址具有有益气补血、。

新鲜桂圆吃了有什么好处 - 懂得

桂圆中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

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龙眼,无患子科龙眼属植物。常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。叶连柄长15~30厘米或更长;小叶4~5对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称;小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型,多分枝;花梗短;萼片近革质,三角状卵形;花瓣乳白色,披针形,与萼片近等长,仅外面被微柔毛;花丝被短硬毛。果近球形,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色,光亮,全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间,果期夏季。

槟榔软性毒品?泉州少有人吃 长期咀嚼可致癌

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男子嚼槟榔“开不了口” 医生提醒:为降低患口腔癌风险,最好戒掉嚼槟榔习惯

海峡网3月13日讯 (泉州网记者 苏玮杰 文/图)3月7日,湖南省槟榔食品行业协会发布的一份《关于停止广告宣传的通知》引发热议。相关负责人称,叫停槟榔广告宣传是立足湖南槟榔产业的行业规范,要求进一步加强行业自律。这边,一篇《千亿“软性毒品”槟榔,和正在上瘾的6000万中国人》刷屏网络,细数了槟榔种种危害。那边,业界预计“高端槟榔市场千亿规模可期”。那么,槟榔真是“甲之蜜糖,乙之砒霜”吗?它在本地情况又是怎样的呢?

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便利店里卖着各式各样的槟榔

走访

大型超市已下架槟榔 市民称未曾见过槟榔

连日来,记者走访了本地一些大型连锁超市,发现目前这些超市并无槟榔产品出售。一家超市店面的工作人员向记者表示,槟榔产品此前曾经有一段时间在超市中上架,但由于“保质期短”“利润较低”等原因早已下架,同时他声称,“目前本地大超市基本找不到槟榔的身影”。

随后,记者走访市区部分小型超市和便利店,在其中发现槟榔踪迹,一名店老板介绍,“某王”“某铺子”这两个牌子的槟榔卖得比较好,平均每天的出货量大约5包。记者从线上购物平台上了解到,目前槟榔产品的销售并未受媒体质疑风波影响,就销量方面,卖得最多的是青生槟榔果,250克22元,月销超过2万件,而经过炮制的,月销超过1.5万件,1包在15元到30元左右。

记者随机采访10名路人。大部分人没有吃过槟榔。在中山路做生意的43岁市民徐先生表示,他见都没见过槟榔。听说是记者采访,作为土生土长的泉州人,徐先生表示自己最近看过网上的一些报道,长期吃槟榔对身体健康不好,会诱发口腔癌,“每个地方的习惯不一样,可能湖南、海南那一带比较喜欢嚼槟榔,而泉州有茶文化,流行喝茶”。

对于市场上槟榔的包装是否有盖印“健康风险”提示标志一事,记者对某王、某铺子和某潭等槟榔品牌产品进行观察,发现其提示字样主要放在包装背部,字样为“若出现心悸、多汗等现象,应该去咨询医生”,“某王”槟榔则有在其包装纸的背部标注“过量嚼食槟榔,有害口腔健康”,但关于“致癌”的风险提示,上述多个槟榔品牌均无此标示。

案例

为提神嚼槟榔 男子张不开嘴

37岁的姚先生是湖南人,来泉州打工,为了提神,他经常嚼槟榔,咀嚼后神清气爽的感觉让他深陷其中,养成这个习惯已有多年。半年前开始,他频发口腔溃疡,刚开始不用药很快就会好,到后来用了治溃疡的药也不管用。以为自己只是青菜吃少了,姚先生也没有太在意。

最近,姚先生觉得越来越不对劲:脸颊内侧好像被什么扯住一样,张口很费劲,一天早上起来完全张不开嘴了,便赶紧请假来到福医大附属泉州第一医院口腔科。经临床及病理检查,姚先生被诊断是口腔黏膜纤维化。在口腔科副主任医师陈迅的追问下,姚先生承认自己长期吃槟榔。

为何会导致张口困难?陈迅解释,槟榔含有大量的槟榔碱,食用的槟榔在腌制过程中还加入了生石灰,这两种物质都是强碱性的,在咀嚼过程中很容易灼伤口腔黏膜。口腔黏膜在反复刺激、烧灼和修复过程中,会变得纤维化失去弹性,导致张口困难。“若再不治疗极有可能转变为口腔癌,且口腔癌的发生与嚼槟榔的时间和槟榔在口腔内滞留的时间呈正比。”

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网络截图

医生

吃槟榔易口腔溃疡 长期咀嚼可致癌

陈迅医生现任中国口腔预防专委会理事、省口腔预防专委会副主委,是资深的口腔专家,他介绍,早在2012年,世界卫生组织列出一个1类致癌物清单,有三种致癌物质明确与槟榔有关。原国家食药监总局在2017年公布致癌物清单时,已将槟榔果列入一级致癌物。近日,国家卫生健康委办公厅印发了《健康口腔行动方案(2019—2025年)》,提出在有咀嚼槟榔习惯的地区,以长期咀嚼槟榔对口腔健康的危害为重点,针对性地开展宣传教育和口腔健康检查。

“在国内咀嚼槟榔盛行的地区,如海南、湖南等地,不少的口腔癌是咀嚼槟榔导致的。”陈迅说,2018年中华口腔医学会和中国疾控中心曾调研湖南省群众嚼槟榔和口腔癌的现状,当时中南大学湘雅医院口腔颌面外科病房内,50名住院患者有45人患口腔癌,其中44人有长期、大量咀嚼槟榔病史。

“前期槟榔碱先逐渐导致口腔黏膜纤维化,患者会有张口受限、舌活动受限、黏膜弹性丧失及溃烂等表现,也有疼痛、影响进食等痛苦,这很有可能是口腔的癌前病变。”陈迅说,且槟榔成瘾性强,时间久了可以转化为口腔癌,“为降低患口腔癌风险,防范对健康的不利影响,减少家庭的医疗负担,市民最好戒掉嚼槟榔这个习惯”。

泉州6对高速服务区推出货车司机专属服务

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服务区餐厅设置明显的提示牌

“10块钱就能吃一份荤素搭配的套餐,真的太实惠了。”昨日,在泉南高速永春达埔服务区,货车司机陈先生看到新推出的关爱货车司机套餐,喜笑颜开。

昨日中午,正值饭点,不少货车司机驾车驶入永春达埔服务区,准备在服务区餐厅吃午饭。“这几样菜才10块钱,太实惠了。”看到两荤两素一汤的饭菜只要10块钱,司机们都十分开心。记者看到,餐厅点菜区域设置了多个提醒牌子,上面写着“10元暖心套餐,两荤两素,请出示货车行驶证”。在菜品选择上,服务区准备了多种荤素搭配的菜品供货车司机们选择。

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货车司机开心展示10块钱的暖心套餐

“一份回锅肉、两个卤蛋、一份炖汤,另加两个素菜,才10块钱,对于我们经常跑长途的货车司机来说,非常优惠。”司机吴先生说,很多同行都还不知道这个消息,他要赶紧通知大家。话没说完,他就拿出手机开始发信息。短途货车司机黄师傅也在排队买套餐,他坦言,如果不是事先了解到在服务区凭行驶证可以买到10元套餐,他为了节省成本,可能会饿着肚子到泉州后才吃午餐。

据了解,为全力保障疫情防疫物资、重要生活物资运输的畅通,广大货车司机发挥了至关重要的作用。为响应我省近日发布的《关爱货车司机保畅通十条措施》,福建高速集团联合福建省交通厅、福建省总工会于4月19日开始在全省高速公路开展“高速一路相伴 温情一路相随”暖心服务助力司乘人员美好出行活动,并在服务区餐厅内为货车司机提供“两荤两素一汤”专享10元套餐,让因旅途劳顿的广大货车司机朋友能吃上一口热饭、喝上一口热汤。目前,省内高速公路有55对服务区103个餐厅提供该项服务,其中泉州辖区有驿坂、达埔、岵山、槐植、戴云山和朴里等6对服务区。

此外,福建高速泉州分公司还在所辖服务区内设置了便民服务中心、“爱心漂流站”,为货车司机免费发放口罩、手套等防护用品,提供矿泉水、泡面、姜茶等便民物资。(泉州晚报记者 黄枫 文/图)

· 2026-10-04 09:46:469分钟阅读阅读 3307
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桂圆中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

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