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哪些食物含碱性多?桑葚

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桑葚属性?桑葚

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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。

754元机票退票费504元 提醒:春节期间可免费退改

“这票退得太伤心,早知道不买了。”1月26晚上,郑先生致电本社24小时热线96339反映,他托朋友买了一张754元的机票,因响应疫情防控就地过年的号召,他选择留在泉州过年,就将机票退了,结果只退回250元。

504元退票费令他心疼不已

1月27日,记者联系上郑先生。50多岁的郑先生来自四川,在泉州务工。“我不懂买机票,又不想让儿子掏钱,前段时间就叫外地的一位朋友帮忙买。”郑先生说,朋友告诉他通过支付宝的“飞猪”帮他买了机票,机票标注的时间为1月27日19时从泉州晋江国际机场出发到重庆,当时票价是754元,航空公司系天津航空。因疫情防控,他最后决定不回老家,1月23日让朋友将票退了,不料只退回250元,退票费高达504元,这让他心疼不已。

记者致电天津航空客服,工作人员称退票手续费与票面价、折扣情况、退票时间点等都有关系,每张机票的退票费会有所不同,退票规则按公司规定执行,在公司官网可查询。

在规定期限内可免费退票

怕买不到机票、火车票,人们经常会提前购票,特别是春运期间,在一票难求的时候,大家更是提前多日购票。今年因疫情防控需要,多地提倡就地过年,很多已购买票的人也纷纷选择退票以响应号召。怎么退票才能省钱或不花钱呢?记者就此进行了采访。

●机票:

春节期间可免费退改

泉州晋江国际机场相关工作人员告诉记者,机票价格、退改签手续费等都是各家航空公司定的。

1月26日民航局下发通知,明确从1月27日0时起,已购买1月28日—3月8日春节期间机票的旅客,均可办理免费退票或至少一次改期。具体退改规则为:乘机日期在1月28日至2月3日的旅客,自1月27日0时起至航班起飞前可提出退票或改期申请;乘机日期在2月4日至3月8日的旅客,自1月27日0时起至航班起飞前7天可提出退票或改期申请。1月27日0时前已申请退票或改期的旅客,不适用于本政策。

按照这个通知,郑先生的购票情况就不在免费退票的范围内。而采访中,记者获悉,机票常有优惠折扣价,有时折扣价很低,但退票时则都是按规定执行,所以提醒旅客在买票时要看详细退改签说明,出行前要计划好时间,才有把握买低价票。

●火车票:

开车前8天不收退票费

火车票退票费用如何呢?据介绍,铁路部门对车票预售期、退票改签收费、改签业务进行调整。1月29日起,线上线下各售票渠道预售期统一为15天。1月28日前只发售乘车日为2月11日(除夕)及以前的车票。

退票费按如下梯次标准核收:距票面乘车站开车前8天以上的不收退票费;开车前48小时以上、不足8天的,按票面价格5%计;开车前24小时以上不足48小时的,按票面价10%计;开车前不足24小时的,按票面价20%计。

此外,为满足旅客车票改签实际需求,铁路部门进一步优化车票改签服务。1月28日起,如果没赶上车,在开车当日24时之前其他列车尚有余票的情况下,旅客可通过12306网站或任一车站售票处改签窗口办理当日车票改签业务。

(记者 陈小芬 实习生 刘灵萱)

向余望继续搞下去,绝对废了

向余望今年中超踢得非常挣扎,像极了上个赛季找不到自己位置的毛伟杰。

重庆球迷对向余望是有期待的,因为他在二零二四年和二零二五年连续两年蝉联中甲本土金靴,分别打进十四球和十八球,是重庆铜梁龙从中乙一路杀到中超的球队绝对核心。

二零二六年中超赛季,重庆铜梁龙的开局惊艳。中超第六轮,向余望伤愈复出,在主场对阵深圳新鹏城的比赛中斩获中超处子球,球队豪取三连胜,开赛六轮不败,一度稳居积分榜前列。



但是从第十七轮开始,球队陷入了长达六轮的不胜泥潭,两平四负,排名从前列一路滑落。这套打法被对手研究透了之后,刘建业拿不出备选方案。

与之相同的是,向余望的状态持续低迷。截至第二十四轮,向余望在联赛中出场二十一次,累计出场时间超过一千一百分钟,只有三个进球,没有助攻。相比中甲时期,进球效率明显下降。

向余望的年龄逐渐不再成为他的优势,而主教练刘建业的战术设计中,向余望显然不是其中不可或缺的存在。“向余望为这支球队付出了很多,现有阵型里没有他最适合的位置”,这是球队主教练刘建业最近的公开表态。

刘建业

作为升班马,重庆铜梁龙的实力有限,外援的实力也没有绝对的领先,赛季初就定下了保级的目标。

刘建业追求优先保证防守稳定,通过低位防守、快速转换和定位球寻找机会。本赛季,刘建业大量使用五后卫体系,依靠双中卫外援、边翼卫和中场跑动能力压缩空间,利用前场速度打反击。

这样的战术安排下,锋线球员的任务发生了变化,前场球员需要承担更多跑动和防守任务。但向余望更擅长的是在禁区附近寻找空间、利用跑位和射门完成终结。在赛季初期,这样的打法收获了不错的效果。



本赛季重庆铜梁龙出现了一个比较明显的现象,就是向余望的场上位置并不固定,踢过中锋,也踢过边路甚至更靠外的位置,这对于他来说都并不是理想的安排。

从战术来看,刘建业更需要的是一个能够防守的前锋,而不是等待机会的射手。前锋需要第一时间压迫对方后卫,阻止对手组织进攻。防守时还要快速回收,与中场保持距离。锋线球员的跑动在重庆铜梁龙的战术中被放在很高的位置,向余望灵活跑位和抢点价值被大幅弱化。

本赛季重庆铜梁龙的保级目标已基本完成,但多轮不胜也让“刘建业下课”的流言四起。

五后卫被研究透后没有拿出备选方案,对位换人几乎成了固定公式,杜月徵换迪马塔,梁伟棚换向余望,重庆队明年的目标总不能还是保级。

向余望

除去刘建业战术设计的影响,向余望本身的能力到底能不能踢中超,这个问题已经被数次讨论。

年初的U23亚洲杯,安东尼奥带队拿下亚军,向余望在小组赛阶段的表现并不理想。作为锋线的重要球员,他承担了较多进攻任务,但在比赛中对机会的把握十分有限。

四分之一决赛对阵乌兹别克斯坦,中国队与对手战平进入点球大战,向余望作为主罚球员之一罚进点球,帮助球队晋级四强。

半决赛对阵越南队,向余望在第五十二分钟打入球队第二粒进球,帮助中国队扩大领先优势。决赛面对日本队,中国队整体处于被动局面,向余望也没有太多发挥空间,存在感明显下降。

如今人们常拿横空出世的布尼亚明与之对比,这个今年刚来到云南玉昆的十八岁年轻球员在有限的时间内,展现出了改变场上局势的能力。



今年七月布尼亚明才踢上首场中超比赛,但是仅仅三场中超比赛后,他就打入了自己的中超首球。八月十五日,在对阵大连英博的比赛中,他单场完成五次边路一对一突破,并迫使边后卫毛伟杰两黄变一红被罚下,彻底改变了比赛的走势。八月二十二日,对阵北京国安,布尼亚明从中线位置启动连过三人完成一条龙破门。

在今年上场的比赛中,他场均能完成2.7次成功突破,并且有62%的对抗成功率,这让他迅速成为云南玉昆边路最具威胁的爆点。

而向余望,已经在联赛里尝试过二十多次过人,真正成功的只有几次。接球之后回做、横向带球、被对手贴住后重新找位置,这些场景则占据了不少镜头,真正形成威胁的突破少之又少。

七月二十一日,足协杯八分之一决赛,重庆铜梁龙主场对阵青岛西海岸。第六十九分钟,对手后场回传出现失误,杜月徵断球后送出直塞,向余望获得单刀,然而他的推射击中了立柱,杜月徵跟进补射空门得手。

作为重庆铜梁龙的队长,从二零二三年征战中乙,到二零二四年征战中甲,再到二零二五年率队冲超成功,他一路走来,按理说应该是最从容的那个人。但现在,他正在变得不够果决。

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新闻导读

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