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请问薏仁米可以跟一起煮吗?薏米是什么功效?跟黄

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阿隆索切尔西3比2客胜富勒姆:进攻端打出爆破力,后防仍有问题要解决

切尔西新帅阿隆索带队拿下西伦敦德比,但3比2的比分说明比赛并不轻松。客场对阵富勒姆,切尔西凭借前场三叉戟的出色发挥一度建立优势,最终以3比2取胜。阿隆索赛后称这是一场“面向未来的表现”,但进攻端的流畅与后防端的漏洞同样醒目。

阿隆索把他在勒沃库森夺冠时使用的3-4-3体系直接搬到了切尔西。这套阵型解决了切尔西季前赛最大的难题:如何让摩根·罗杰斯和科尔·帕尔默同时出场。两人被安排在若昂·佩德罗身后担任双前腰,三人全部取得进球,帕尔默则主导了比赛节奏。


帕尔默在前两个进球中都展现了技术能力。开场仅30秒,他送出一脚第一时间直塞,帮助若昂·佩德罗破门。随后他摆脱豪尔赫·昆卡,找到前插的中后卫马克桑斯·拉克鲁瓦,后者回敲给罗杰斯,比分变成2比0。切尔西右路球员换位频繁,中场里斯·詹姆斯一度回撤到中卫位置帮助出球,右边翼卫若雷尔·哈托前压,右中卫乔什·阿奇姆蓬则拉开宽度。

阿隆索并不想把战术完全建立在某一名球员身上。他赛后表示,球队需要建立良好的连接来把球送到前场球员脚下,同时前场球员也要帮助球队保持稳固。数据也印证了帕尔默和罗杰斯的重要性:两人参与了切尔西全场18次射门中的8次。帕尔默在2025-26赛季此前只有一次在单场联赛中同时完成进球和助攻,那是在2月对阵利兹联时。

切尔西的5-2-3逼抢和抢回球权后的转换同样是亮点。富勒姆试图通过拉开中卫宽度来破解切尔西的前场压迫,但拉克鲁瓦把昆卡的长传顶回原处后,富勒姆中卫来不及收拢,若昂·佩德罗获得跑动空间,帕尔默随即送出传球。切尔西上半场在前场完成5次夺回球权,这一数字超过了他们上赛季38场英超中36场的单场表现。帕尔默和罗杰斯在逼抢对手时也相当积极。

阿隆索承认球队在压迫选择上出现过问题:“我们有10分钟没有选择正确的逼抢方式和跑动,但我们纠正了这一点。下半场我们在无球状态下感觉更舒服,能够控制比赛。”切尔西的反击多次制造机会,平均每21.8次传球就能形成一次射门,这让他们在进攻端显得更加直接。

但胜利并不能掩盖后防隐患。切尔西在客场丢掉两球,防线在应对富勒姆的进攻时多次出现松动。阿隆索的3-4-3在进攻端展现了足够火力,但如何在保持前场压迫的同时让后防更加稳定,仍是他需要解决的问题。这场德比战的3比2,既展示了新体系的爆发力,也暴露了防守端需要继续打磨的地方。

拦车护送老人过马路感动众多市民 万个赞送“最美骑手”

原标题:拦车护送老人过马路感动众多市民 万个赞送“最美骑手”

这两天,一段视频在市民的微信朋友圈流传。短短几秒钟的画面记录下了一位外卖小哥拦车护送一位行动不便的老人过马路的经过。视频很快获得了上万个赞,大家都在寻找这位“最美骑手”。昨天上午,好消息传来,这位骑手找到了。

核心提示

这两天,一段视频在市民的微信朋友圈流传。短短几秒钟的画面记录下了一位外卖小哥拦车护送一位行动不便的老人过马路的经过。视频很快获得了上万个赞,大家都在寻找这位“最美骑手”。昨天上午,好消息传来,这位骑手找到了。 □记者 谢宜萱 通讯员 郑志林 文/图

拦车护送老人过马路感动众多市民 万个赞送“最美骑手”

外卖小哥护送老人过马路

小城大爱 市民寻找“最美骑手”

视频显示,11月24日下午3点40分左右,在永春县城环城路钟楼路段,一名老人拄着拐杖颤巍巍地过马路,车流穿梭不断,老人前进困难。这时,一名外卖骑手经过,他随即将自己的摩托车斜着停放在路中间,挡住行驶的车辆,然后下车护着老人往前走,直到将老人送到安全地带。

这感人的一幕被市民记录下来,很快就在网上流传开来。“小城大爱,满满正能量”“用最朴实的举动传播最温暖的正能量”“善良的人都在用自己的微薄之力让世界更美”……许多市民在点赞的同时,开始寻找这位“最美骑手”。

善始善终 外卖小哥获得奖励

很快,这位外卖小哥被找到了,他是永春美团的一名外卖小哥,名叫吴桂斌,是永春县五里街西安村人,从事外卖行业才半年。

今年33岁的吴桂斌介绍说,当时他正往金龙城方向去取餐,途中看到老人拄着拐杖慢慢从马路对面走来。

“当时马路上车辆比较多,行驶得也比较快,而老人走得很慢,我就觉得很危险。万一被车刮到了,老人家身体不比年轻人,摔了肯定受不了。”未作多想,他把车子往斜角停下拦住汽车,并下车走到老人身边,叮嘱老人家走慢一点。看到有摩托车驶来,他就打手势请对方走外侧的车道。

看到他这么热心,老人很激动,一直说“年轻人你先去忙吧”。他还是坚持把老人家安全送过了马路,然后才骑着车子赶去取餐。

“举手之劳,也不是什么大事,谁遇到了都会做,倒是真的没想到被人拍了。”吴桂斌的暖心举动,也让他获得了公司200元的奖励。

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