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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

泉州小学生自制绘本登上国家级刊物

原标题:泉州小学生自制绘本登上国家级刊物

鲤城区实验小学的廖胤琦绘本《毛毛虫去看海》在国家级刊物《连环画报》上刊发了。

倡导跨学科融合 激发内在潜能

海峡网12月19日讯 (泉州网记者陈森森 通讯员施远圻 文/图)鲤鱼、毛毛虫、小兔子……鲤城区实验小学的廖胤琦绘本《毛毛虫去看海》在国家级刊物《连环画报》上刊发了。充满童趣的绘本里,以成长为主题,讲述一条毛毛虫在看海路上的所见所闻,最终长成蝴蝶并看到大海。

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充满童趣的《毛毛虫去看海》绘本,每只小动物都形象生动。

文静内敛的廖胤琦是该校五年7班的学生,只要一张纸一支笔,她便能绘出一幅小画。她擅长把自己学习中的感悟融进了绘本创作中,“在学习中,我也会遇见各种各样的困难,但我相信在成长的道路上只要朝着目标向前走,终有一天能像毛毛虫一样破茧成蝶。”

廖胤琦绘本天赋的激发与学校推广绘本阅读是分不开的,“绘本创作,学生需要先用语言文字编出一个精彩的故事,再为文字配上图画,就这样语文与美术产生了联系。”鲤城实小语文教师林静芳告诉记者,她从2012年的一次培训中接触到绘本创作后,便开始在学校推广绘本阅读,并研究该课题。鲤城实小副校长傅宝青说,传统的分科课程将知识相互割裂,教学过程中过度关注学生们的知识掌握,已不能满足学生全面发展的需要。近年来,学校不仅鼓励老师进行课题研究,而且在跨学科融合教学也下足了功夫,“比起以往的教学模式,将美术、音乐、科技、体育等元素融入进来后,我们发现孩子们注意力更容易被调动,内在的潜能更容易被激发出来。”

追光人终会迎来属于自己的高光时刻

  我们这一代——

  追光的年轻人能忙成什么样子?

  

 

  工作的时候任何一个地方都可以是办公室

  回家的地铁中只要有信号就可以掏出电脑连接热点来写PPT..

  

 

  晚饭的餐桌上收到客户的信息就立刻放下筷子来回复..

  深夜入眠前总要回复完一天的信息才能安心..

  半梦半醒中,思绪来临,摸着光记录下闪光的灵感..

  

 

  出差的路上没买到坐票,继续蹲在地上去赶方案..

  展会发布会,加班到凌晨五六点,然后换身衣服、洗把脸便又登场啦..

  每逢月底将至,一天十几个小时的电话沟通,也习惯了在出货、收款的道路上风驰电掣..

  

 

  我们太难啦——

  奇怪的是,在这个跌倒就顺势躺下的时代,我们这些人反而跑了起来..

  上班的路上,边化妆敷面膜边用二倍速刷剧..

  运动的时候也要在耳机里换成自我提升的课程..

  

 

  压力下的我们都明白,要想变得更好,就要在生活榨干我们之前先把生活榨干!

  

 

  我是奥图码CUL100T,

  用高光照亮追光人前行的道路,

  

 

  跨越坎坷,终将成为发光人,

  迎接属于你我的高光时刻!

  

 

  「高光时刻 即将登场」

  

· 2026-10-11 11:52:278分钟阅读
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