亚冠伊蒂哈德若负恒大主席将下课
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除了肠镜还有什么仪器能检查出肠瘤或者肠癌?肠道
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幽门梗阻必须做手术吗
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羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行
原标题: 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行
羽毛球馆内 男子运动后猝死
医生提醒:锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 (网友供图)
海峡网讯 (泉州晚报记者 苏凯芳)昨日,在中心市区一家羽毛球馆内,一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助,但依然回天乏术,男子不幸身亡。
打球休息时晕倒 送医后不治身亡
昨日8时许,该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然,休息区一名男子晕倒,现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏,并拨打120急救电话。随后,该男子被送往泉州市东南医院抢救,不过抢救了1个多小时仍回天乏术。
据了解,该男子姓李,今年43岁。据医生转述,李先生的妻子赶到医院后曾告知医生,李先生有高血压病史,但用药不规律。一名球友称,李先生爱好运动,羽毛球项目已经坚持了近2年,而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天,羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛,李先生一早便赶到球馆参加。打球时,大家并未发现李先生有何异样,不想却发生了这样的意外。
猝死案例不少见
锻炼要科学合理
市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说,运动员猝死事件屡见不鲜,除了先天疾病外,高温环境、失水过多会造成血容量下降,极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息,尽量避免剧烈运动;如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状,就要停止运动,补水并休息。此外,长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因,而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险,猝死即是其中最坏的一种。
“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身,相反,停止或减少有益的健身活动,还可能会使心脏功能下降,增加发生问题的几率。”陈荣明说,市民应该视自身情况量力而为,更合理地进行运动健身。在运动之前,一定要做好充足的热身;运动后不要立刻蹲坐休息,运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话:要量力而行,运动不能过量。
同时,注意养成良好的饮食与生活习惯,并定期检查血压,若身体有出现异常应立即就诊。
以下人群不宜进行剧烈运动
1.饮酒的人
因为喝完酒后酒精进入血液,酒精造成血液循环加快,心跳加强,一旦器官超过能承受的压力,那么很容易诱发潜在的疾病。
2.有“三高”的人
有高血脂、高血压、高血糖的人,若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。
3.肥胖的人
肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病,如果被剧烈的运动诱发,那将是很危险的。
4.心脏有问题的人
高强度运动,需要心脏有强力的收缩和扩张,但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。
5.感冒的人
如果感冒后剧烈运动,就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎,切忌感冒后进一步劳累!
6.不热身的人
运动时热身非常重要的,它不仅能够降低肌肉的粘滞性,更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动,而不至于上来就是剧烈的运动。
7.过度劳累的人
身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大。
小贴士
警惕脑溢血,封闭的环境,运动时间过长,强度过猛,会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低,极可能出现脑溢血。出现这种情况,一定注意去通风的场下休息,如果情况得不到好转,要去就医。
运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时,就要停止运动,在场边休息。
共享单车乱停放成顽疾 好心大姐冒雨挪占道单车
原标题: 共享单车乱停放成顽疾 好心大姐冒雨挪占道单车
共享单车乱停放成顽疾 冒雨挪占道单车 好心大姐受点赞

几辆共享单车停在非机动车道中间
海峡网6月14日讯(泉州晚报记者苏勇/文 范先生/供图)共享单车乱停乱放影响通行成为城市顽疾,遇到这样的情况,你会怎么处理呢?昨日上午8时左右,在中心市区大洋百货路段,一位好心的大姐用自己的行动践行了文明城市的理念。看到多辆占道堵路的共享单车,她主动停下车,冒着小雨将单车一一挪到路边,让过往市民顺畅通行。这一幕被市民拍下后上传到微信朋友圈,赢得了众多市民的点赞。
拍下照片的是市民范先生,当时飘着小雨,他正骑电动车送小孩去上学的路上。经过大洋百货路段时,前面的车流忽然慢下来。原来,前方只有两米宽的非机动车道中间停着六七辆共享单车,有黄色的ofo和白色的哈罗单车,其中一辆还倒在地上,造成过往的车辆通行不便。
记者从照片上看到,这几辆单车停放的路面上就施划着“禁止停车”的警示语。“当时正值上班高峰期,很多市民都在谴责这种乱停乱放的行为。”范先生说,共享单车乱停乱放随处可见,但像这么恶劣的还是比较少的。
范先生快要骑行经过时,看到了让人感动的一幕。一名骑电动车的女子经过人行道,看到了这些乱停放的共享单车。她将电动车停下后,戴着安全头盔走到非机动车道上,将堵路的共享单车一一挪到了护栏边。
“是一位穿黑色短袖T恤的好心大姐,许多人骑车直接过了,她却停下来主动帮忙挪车。”范先生说,这位大姐身材柔弱,要搬动一辆上锁的共享单车到护栏边显得有些吃力。“我当时很感动,就拿出手机拍照。”范先生对记者说,现在想来有些后悔,只顾着拍照,没有帮忙一起挪车。
大约两分钟时间,道路恢复了畅通。这时,那位好心大姐骑上自己的电动车,悄然离开了。
亲爱的读者,如果您认识图片中的这位好心大姐,欢迎致电本社24小时热线96339告知我们一声,让我们一起传递正能量。

好心大姐将单车一一挪到路边

有谁认得这位好心大姐不
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