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请问薏仁米可以跟一起煮吗?薏米是什么功效?跟黄
绿豆能和很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。可和
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- 完 -
克雷去迈阿密:莱利在想啥?
克雷到热之后,又一支典型莱利球队成型:
莱利的思路一向是攒巨星,崩老头,堆三分。这不,又来了。
现在的热:
小米切尔/史密斯
小哈达维/拉尔森
维金斯/克雷
扬尼斯/约维奇/丰泰基奥
阿德巴约/波蒂斯
——扬尼斯负责冲。阿德巴约负责掩护、防守、补位。其他人负责把扬尼斯制造出来的空位投进去。
至于他们投不投得进?
上季的三分率/出手数:
新来的克雷:38.3%,场均出手7.6次
其他:
小米切尔:39.5%,3.3次
维金斯:41.4%,4.9次
小哈达维:40.7%,6.9次
波蒂斯:45.6%,4.4次
丰泰基奥:37.5%,4.7次

莱利总是如此。
2020热:季后赛场均14投9罚球得到22+7+6的王牌吉米·巴特勒,阿德巴约内线。
其他:神射手邓罗为首,第六人希罗,季后赛德拉季奇、希罗、克洛德和邓罗四个人场均投进2个以上三分球。
2013热:勒布朗超级大核,韦德副持球副攻手,波什空间长人。
然后一群射手:雷·阿伦对应今天的克雷,查尔莫斯对应今天的小米切尔,巴蒂尔是防守球商顶格但身体下降的维金斯,其他迈克·米勒、刘易斯们老牌射手。
2006热:鲨鱼,韦德。
外线一群射手:摇摆前锋胖头陀,王牌3D波西,纯射手卡波诺,以及没人提到的,那年热的三分产量王是白巧克力;老佩顿没篮子,但总决赛射进了关键中投。
1997热:莫宁和老甲虫两个王牌,然后雷公马尔利为首的一群射手。
莱利系球队总是如此:豪华如湖人,但是老去捡漏版。
湖人选秀眼光好,同时愿意付出代价,去换二十五六、正在巅峰的超级巨星。所以湖人历来常能享受巨星的最巅峰时期:麦肯、韦斯特、贝勒、天勾、魔术师、鲨鱼、科比、浓眉和此刻的卢卡。勒布朗和张伯伦是老了来的,不算。
莱利是湖人出来的,他也爱大场面,但不愿意等待年轻人慢慢成为冠军核心。真到了要争冠的时候,他总想把时间压缩。于是莱利倾向于:等超级巨星在原球队熬累了的时候拿下他们,然后迅速围绕巨星们组建老将球队,用个三四年,再见。
老甲虫到热时30岁,鲨鱼东游时32岁,吉米黑八那年30岁,扬尼斯今年31岁。
实际上莱利拿到手时最年轻的超级巨星,就是25岁半的勒布朗。
所以老去的克雷签了热,进入了莱利这个“巨星+防守+一群年纪不小有三分有防守,还没彻底老、心底还有点自我证明欲望的团队”,真是合辙押韵。
作为射手而言,今年的克雷、2020年的邓罗、2013年的雷·阿伦/刘易斯/迈克·米勒、2006年的胖头陀/佩顿/白巧克力、1997年的马尔利,都是如此。
莱利说过,蝉联冠军之所以难,是因为冠军会杀死冠军的斗心——顺便,他的1988湖人,是1969-1988近二十年间唯一卫冕的球队,他1987年夺冠后吹牛第二年必夺冠,结果1988年生死之际赶上刺客受伤才终于逆转夺冠,他知道这有多难——所以他最喜欢那些老了,但还有一点不甘心的、肯为了个戒指放弃一切的人。
克雷特殊一点:他有了四个戒指,但依然不甘心,依然渴望自我证明。
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