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醋泡黑豆的吃醋处

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醋泡黑豆有哪些功效?

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黑豆泡醋可以减肥吗?

健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。

能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

咱厝“80后”研发全球首款中文智能手表

原标题:咱厝“80后”研发全球首款中文智能手表

泉州“80后”林宜立,凭着一股“使劲折腾”的精神,年纪轻轻却早已在人生履历上,写下一连串令人瞩目的惊叹号。

从清华大学高才生到哈佛MBA硕士,再到闯荡国际大公司,他的人生如同“开挂”一般

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海峡网3月1日讯 (泉州网记者 张素萍/文 受访者/供图)从清华大学高才生,到哈佛MBA硕士,再到被公认为“战略管理咨询领域先驱”的BCG波士顿咨询公司工作,最后回到被誉为“中国硅谷”的中关村,成为人工智能科技公司“出门问问”的产品副总裁……

泉州“80后”林宜立,凭着一股“使劲折腾”的精神,年纪轻轻却早已在人生履历上,写下一连串令人瞩目的惊叹号。

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2014年,林宜立回泉州五中与学弟学妹们交流留学与创业经验。

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林宜立带领团队开发的中文智能手表

清华高才生 留学美国攻读哈佛MBA

今年37岁的林宜立,籍贯泉州安溪,他自幼聪颖好学,中学时期是学校有名的尖子生,理工科成绩更是出类拔萃。2001年,彼时就读泉州五中的他,曾获得第十七届全国中学生物理竞赛泉州赛区二等奖。高考结束后,林宜立以优异的成绩考入清华大学,攻读汽车工程专业,同时辅修车身设计(工业设计)学位。

“毕业之后自然而然地去了大众汽车,一开始在车间做工人,后来做车型项目经理,这段经历是非常重要的。我开始明白商业世界到底是怎么一回事,自己所处的环境是什么,也会更加清楚自己想要的到底是什么。”林宜立说,他在汽车公司做了两年,虽然学了很多东西,但也感觉“自己只是庞大机器中很小的一部分”。

梦想与现实之间似乎横亘着一条鸿沟。大学时梦想做一名汽车设计师的林宜立,渐渐意识到在传统汽车行业里,一切都是以流程和管控为主,基层员工的影响力十分有限。于是,林宜立萌生“出国看看”的念头,后来便去美国读哈佛MBA。

闯荡国际大牌公司 人生履历丰富精彩

在哈佛读MBA的那段时间,林宜立仿佛打开了人生“使劲折腾”的开关,就像初生牛犊一般,他充满激情、勇气过人、敢作敢为。除了学习和旅游,他在职业发展上做了很多尝试,到投资银行做M&A(即企业并购)实习,到硅谷创业团队“打杂”,回国到被公认为“战略管理咨询领域先驱”BCG波士顿咨询工作……

每一段经历都是财富,每一程风雨都是收获,这些历练在他的人生前半程留下浓墨重彩的一笔。在这些国际响当当的行业翘楚一番“摸爬滚打”后,林宜立不仅对自我认识越来越清晰,而且对商业的好奇心也基本得以满足。

“作为一个工科背景的学生,一开始看到优秀的同学去了投行咨询VCPE(VC指风险投资,PE指私募股权投资)做那些‘高大上’的工作,心里面当然会好奇,也很想试试那样的生活状态。而只有真正去做那些事情,去体验、去实践,才能知道自己是否喜欢。”林宜立解释,商学院的学习、投行咨询的经历,培养了他系统化结构化的思维方式、批判性思维、高强度的抗压能力,这些都是非常宝贵的财富,也是创业者应对千变万化的挑战时不可或缺的素质。

2014年的下半年,内心笃定的他毅然从BCG波士顿咨询公司辞职,开始筹划自己真正想做的事情,为理想的落地生根“铺路搭桥”。他回到被誉为“中国硅谷”的北京中关村,在泛着暖黄灯光的SOHO,开启了创业之路。

专注人工智能 研发全球首款中文智能手表

“人工智能时代,我们每个人应该做一个连接者。”林宜立思索万千,最后选择智能手表作为创业创新的方向,因为务实创新主义的他,“喜欢从无到有地创造令人喜欢和激动的产品”。

而在选择是自我创业,还是加入创业团队时,CEO李志飞对技术、产品、人工智能的执念和热情,瞬间打动了他。“团队务实很重要,更重要的是能与一群优秀又志同道合的人一起,互相挑战、互相提升、成就彼此,我们的团队就是这样的状态。”林宜立介绍,他加盟的这家公司是一家人工智能公司,主攻语音识别和移动搜索,核心技术包括语音识别、语义分析、移动搜索、智能推送四大块。

在他的带领下,团队开发的一款智能手表,搭载的操作系统是全球首款中文智能手表操作系统,从软件到硬件都拥有自主知识产权。“高颜值的基础上,增加智能内涵,能满足年轻人个性化、智能化的需求。”

“能够做到和机器讲话,如同与人讲话一样自然,在中文世界能做到这一点的,目前只有我们!”林宜立看着手表,仿佛看着自己的孩子一般,“其实我不太喜欢跟别人说自己是清华、哈佛的,这些表面的名头并不重要,更重要的是,你做了什么,影响了什么!”缓了缓,他补充了一句“我觉得手上这块表更能代表我的身份”。

■人物名片

林宜立,籍贯泉州市安溪县蓬莱镇。他自幼聪颖好学,学生时代成绩优异,高考后考入清华大学,大学毕业后又攻读哈佛MBA,曾先后任职于上汽大众、巴克莱资本、波士顿管理咨询(BCG),现任某人工智能科技公司产品副总裁。在他的带领下,团队研发出全球首款中文智能手表。

骑士新赛季东部第一不是梦:首发互补、替补强悍、化学反应正佳

克利夫兰骑士的休赛期操作,终于可以被定义为一次成功。他们不仅迎回了国家队的核心,还如愿得到了心仪的目标。新阵容将在未来几个赛季为总冠军而战,而斯特鲁森在加入球队后也立即签下了一份为期多年的合同。

首发五人组完成互补


斯特鲁森加盟骑士的意义,远比表面看起来更重要。这位2.03米的前锋带来了自詹姆斯第二次效力骑士以来就未曾见过的运动能力。作为一名射手,他既能持球,也能投出40%以上的三分命中率。这个曾经在大学时场均只有3个篮板的球员,已经取得了长足的进步。

他将与加兰和米切尔组成两位兼具组织与得分能力的后卫线,同时也能为阿伦在内线的防守拉开空间。莫布里可以在不同位置防守,因此让斯特鲁森在外线防守会比当初用勒韦尔时效果更好。当加内特·阿伦在这里镇守篮下时,球队的防守压力会明显减小。如今,他们在最需要身高的位置上增加了高度。这就是完美的互补。

替补席同样能打硬仗

新赛季,骑士已经拥有了泰森和梅里尔。这两人在去年的常规赛中都表现得非常出色,能为球队做出巨大贡献。无论是强硬的防守、制造进攻犯规,还是超过40%的三分命中率,他们几乎样样精通。

海沃德的加入也为锋线提供了更多的运动天赋,而且他也是那种你可以放心把球交给他并迅速做出回应的球员。就在昨天对阵加拿大国家队的FIBA资格赛中,他作为首发为加拿大国家队砍下37分,并命中关键球,看起来已经蓄势待发。

球队目前还有一个名额需要填补,而随着这项工作的完成,在伍德森被裁掉后,阵容中会腾出一个空位。无论谁加入,都很可能会获得稳定的出场时间。即使没有,斯特鲁斯和奥科罗之间对出场时间的竞争也会让最优秀的人脱颖而出,并激发出更高效的表现。

化学反应已经形成

如果你想在漫长的82场常规赛中成为联盟最强的球队,球队的化学反应必须最佳。毫无疑问,现在骑士队内的氛围好极了。加兰甚至在自己的合同还没敲定的时候,就已经开始招募斯特鲁森了。

几周前,多位骑士球员还参加了米切尔的婚礼。球员们在夏天一直保持着个人训练,球队也会聚在一起训练。2025-26赛季首轮季后赛被尼克斯横扫出局的阴影已经被抛在身后。球队没有受到任何负面情绪的影响。大家都在向前看,迎接下一场比赛,下一个赛季。

这是骑士队史罕见的化学反应,而这也会在球场上展现出来。这就是他们能以头号种子身份进入季后赛的最后一个原因。

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新闻导读

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