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明年泉州中考体育考试项目确定 体育老师为备考支招

■记者 陈小芬 庄丽祥

昨日上午，泉州市教育局举行2021年初中毕业升学体育考试项目现场公开抽号，确定了2021年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目。其中，抽考项目为篮球，抽选考项目为50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球（考生按性别从这3个项目中自选两项考试）。不少体育老师表示，抽选考项目中的引体向上、双手头上前掷实心球对上肢力量要求高，是学生的短板，建议学生多做力量性练习进行强化训练。

【抽考结果】

体育总成绩40分 三大球抽中篮球

从2021年开始，参加福建省毕业升学考试的初中毕业生（含应、往届）升学考试中，体育中考总分提升为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类、抽选考类三大类。经现场公开抽号，抽考和抽选考项目昨日确定。

必考类为1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳（不限泳姿），考生按照性别自选1项考试；抽考类为篮球（运球绕杆往返），足球（运球绕杆），排球（对墙壁垫球），3项随机抽选1项，考生进行考试；抽选考类为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，从中随机抽选3项，考生按性别从中自选其中2项进行考试。

每位考生经过必考项目、抽考项目、抽选考项目，以及体育与健康基本知识笔试，体育中考总分为40分。体育与健康基本知识笔试以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》第三部分课程内容中的水平四（7－9年级）、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见（试行）》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容，共设16小题，每小题0.25分，全部为单项选择题。

学生进行运球绕杆往返训练 （李振昌 供图）

【家长声音】

力量型项目是短板 督促孩子加强训练

来自泉州一中的一名学生代表说，体育分值提高并不会影响他的文化课成绩，他的体育成绩还不错，特别擅长篮球。

一位家长代表告诉记者，他和孩子都知道体育锻炼对身体好，但孩子忙于文化课学习，经常说没时间锻炼。现在中考体育分数提高，他也会更加关心孩子的体育锻炼，毕竟只有好的身体、好的精神状态才能更好学习。

另一家长坦言，每次他让孩子跳跳绳、跑跑步，孩子都说“很忙、没空”，“体育教育还是应该从娃娃抓起，不然到了后面考试，孩子就会紧张，压力也大”。

“引体向上需要力量，对我们孩子来说压力不小。”市民刘女士说，她的孩子在初二时1000米和50米跑都考过满分，篮球也还不错，但是引体向上和实心球不怎么好，身边不少同学也都觉得引体向上和实心球难，接下来只能督促孩子有针对性地加强力量训练，争取能考好。

长跑、50米跑：仅靠体育课不够 利用周末加强训练

“对于这个抽号结果大家都很满意，在我们泉州，学生都挺喜欢篮球，平时训练和学习氛围都比较好。比较薄弱的是引体向上，平时学生力量性练习偏弱，实心球则要加以动作技术的改进，接下来训练中将适当增加力量练习。”泉州市培元中学的戴老师说，结果公布后，学校会统一计划加强训练，提高学生的运动技术水平。

戴老师坦言，长跑分值占体育总成绩比例大，若是仅靠学校的体育课显然是不够的，因此建议家长可以利用周末时间带小孩进行越野跑，加强耐力性训练。

女生在做斜身引体练习（李振昌 供图）

引体向上、实心球：上肢力量要求高 多进行力量练习

泉州五中初三体育课备课组长王俊滨说，文化考试和体育考试是相互促进的，良好的精神面貌更能提高学生的学习效率。

针对此次公布的结果，王俊滨称，抽选考项目中的引体向上、实心球对学生上肢力量要求高，尤其是引体向上，对男生上肢的核心力量要求较高，所以此项目对部分男生来说是短板。实心球方面，对部分女生来说也是比较有难度的，女生的力量天生就会比男生弱些，该项目要求上下肢协调配合发力的，所以不仅要求技术技巧，也要有力量。接下来他们将对学生的长跑、短跑，以及力量性相关素质练习训练，加强学生对短板项目的练习。

“只有学校、家长、教师、学生共同配合，才是提高学生成绩最有效的办法。而体育锻炼贵在坚持。”王俊滨说，接下去体育课会多对学生进行技术性指导，加强力量性的相关性练习，让学生活学巧练。同时也建议学生们每天回家后能做几组力量性练习进行强化，充分利用周末空档时间到公园或开阔的地方锻炼。

歌手刘美麟新作《吟》破茧而出

　　内地实力唱将刘美麟早期因其演绎不插电版《因为爱情》走红网络，被称为“楼道王菲”，后签约出道。近些年不断推出多种风格的音乐作品，并在《盖世音雄》、《中国好声音》、《天赐的声音》等大热节目中，凭借空灵且充满余韵的嗓音特质给听众朋友们留下了深刻的印象。

　　百纳娱乐此次与刘美麟牵手，为其量身定制、倾力打造的单曲《吟》，于今日全网震撼发布。

　　歌曲将刘美麟沉淀多年、趋于成熟的嗓音与抒情中带有的典雅气韵完美融合。从转瞬即逝的相遇，到抓不到的呼吸、只能凝望的背影，再到副歌部分反复地吟咏“流星划破天际银河流入海底你会在哪里”这个似乎永远得不到回答的问句，我们该怎么为这场无解的梦画上句笔。歌曲描述着转瞬即逝、似真似梦的幻境，不管多远距离，似乎都不能与你再相遇，一切都显得触不可及，你的离去让曾写满的诗句都不再有意义。

　　在歌曲制作中，百纳娱乐集结了专业的创作、录制与后期团队，制作完成后通过麻雀音乐人平台进行强有力的宣发推广，整合全平台、多方位的资源渠道，并配合刘美麟自身气质与歌曲风格进行营销，百纳娱乐力图将《吟》打造为2022年炙手可热的流行单曲，同时让歌曲能引起全网的情感共鸣与关注。百纳娱乐专注于音乐发行、制作、宣传多年，将继续以音乐为基石、以歌曲发行和娱乐营销为动力、以产业融合为目标，致力于在中国流行音乐的变革浪潮中不断探索泛音乐的无限可能，为市场带来更多优秀艺人与多元的音乐作品。

　　翩若惊鸿，汐水如嫣，星河入海。我们都有感时伤怀的时候，或月下沉吟，或晏坐闲吟，或自顾长吟，或泽畔行吟......我们吟海吟雾、吟花吟雪吟风，吟着欢笑与悲喜。让刘美麟带领我们进入《吟》的秘境，醉吟风月、细吟风雨，一起找寻“我不断追寻你的踪迹，你究竟在哪里？”这心中问题的答案。