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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。爱液视频在线免费观看

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

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豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

泉州建成67家院士工作站、98家专家工作站

本报讯 (记者吴宗宝 通讯员马旭弘 王思颖)发挥平台“聚才效应”,筑造科技创新高地。在实施人才“港湾计划”过程中,市科协把院士专家工作站等创新平台建设作为服务科技创新和经济建设的主抓手,全市累计组建院士工作站67家、专家工作站98家。其中,2家被评为“全国示范院士专家工作站”;2家院士工作站被评为福建省“十佳院士专家工作站”,9家被评为“福建省示范院士专家工作站”。

近年来,市科协遵循市场经济规律和人才成长规律,激发用人主体活力,引导建站单位以市场化为导向,以合作项目为抓手,围绕技术创新,依托院士(专家)工作站开展科技项目合作,院士专家团队驻站培养企业创新型人才,企业选派优秀科研人员到院士专家所在单位学习进修,既“输血”又“造血”,打造创新型人才培养和训练基地,搭建企业与高校科研院所人才交流合作平台。目前,工作站累计柔性引进院士专家及其团队成员1000多名。

立足建站单位的技术需求,市科协以项目带动加速科技成果落地转化,各工作站为我市产业转型升级提供了较好的科技支撑和创新动力,催生新的经济增长点。其中,中科生物研发的“植物工厂生产技术的开发与应用”提升了我国植物工厂水平和国际竞争力,立亚新材在特种陶瓷材料的研发中取得新突破,中科光芯合作项目致力于5G基础设施“光芯片”研发。目前,全市累计签约院士合作项目110个,专家合作项目108个。

泉州首次发现国家“三有”保护动物硫磺鹀

泉州首次发现国家“三有”保护动物硫磺鹀

硫磺鹀出现在晋江九十九溪池店地段(黄宝桐 摄)

日前,在晋江池店,观鸟爱好者拍摄到国内极为少见的鸟类硫磺鹀(wú),据悉这在泉州是首次发现。硫磺鹀是国家“三有”保护动物,被世界自然保护联盟列为易危级别。

“当时阴雨绵绵,临近天黑,但有经验的观鸟爱好者都知道,往往这种天气容易发现一些珍稀的鸟类。”泉州市观鸟学会会员黄宝桐介绍,在晋江九十九溪池店地段有大片农田,气候生态适宜,是候鸟、留鸟的停息地。19日傍晚下过一场雨,气压低空气湿度大,很多昆虫飞得低,是观察鸟类的好时机。当天傍晚,他拿着望远镜在农田里的一排排西红柿竹棚上扫视,果真找到了一只黄腹部的鸟,赶紧拿起相机拍了下来,一番辨认,发现这是硫磺鹀。当日,黄宝桐在同一个地方还发现了栗鹀,同样也是稀有鸟类。

晋江市林业和园林绿化局的动保专家林时提在比对照片后,确认是硫磺鹀。“泉州生态环境持续向好,保护生物多样性成效显著,这里适合很多珍稀动物停息或栖息。”林时提说,在之前的野生动物流调中,还未发现本地有这种鸟类。

国家动物标本资源库的信息,硫磺鹀属小型鸣禽,它的显著特征是眼圈近白色,上体灰绿而带淡黄色,下体大都柠檬黄色,上喙和下喙不能紧密闭合而微向内弯,次对尾羽有白色楔状斑。硫磺鹀繁殖于日本富士山区,在当地也罕见;在我国春季和冬季仅见于华东沿海和华南部分地区,数量极少。其鸣唱清亮而婉转,特别是驯养的硫磺鹀,能在檐下笼中对月歌唱,被人视为珍禽。硫磺鹀被列入《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》,同时被世界自然保护联盟列为易危级别。(泉州晚报记者 吴水保)

· 2026-10-20 23:20:112分钟阅读
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