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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
泉州各地公安机关举办主题活动庆祝“中国人民警察节”

民警向市民宣传防骗知识
为迎接公安机关人民警察首个自己的节日,全面回顾总结公安机关110工作35年来经历的风雨历程,充分展示110战线广大民警、辅警始终“不忘初心、砥砺前行”的精神追求,连日来,泉州全市各地的公安机关纷纷举办主题活动,庆祝首个“中国人民警察节”。广大群众纷纷通过各种方式向公安干警们致敬。
反诈防骗宣传 提升市民意识
昨日16时,泉州市公安局“您好110 庆祝首个中国人民警察节”系列活动之一的“反诈防骗 你我同行”宣传,在泉州中心市区西街肃清门广场举行。
西街人流量大,反诈骗中心和鲤中派出所民警向市民和游客,讲解近年来各类电信诈骗犯罪的手段、特点和案例。2020年公安机关部署的“断卡”行动,其中银行卡、账户和手机卡只限本人使用,不得出售、出租、转借,活动中,民警也重点进行了介绍。
活动中,不少市民通过扫描二维码参与反诈防骗知识问答,获得警方送出的小礼品。“太棒了,我拿到了小台历、卡通警察!”两名穿着汉服的年轻男子抢到礼品,开心地向朋友炫耀。现场,高颜值的警察和警花,还在短视频平台上直播本场活动,实时解答网友提出的问题。
而在市区天后宫广场,鲤城公安分局的民警也开展了以“一心为民110,砥砺奋进新征程”为主题的宣传活动。通过设置咨询台、展板展示、发放宣传资料等方式,与群众零距离互动。

石狮市公安局举办“向人民满意而行”主题活动
举办荣誉仪式 致敬人民警察
昨日上午,在庄严的人民警察警歌声中,鲤城公安分局首个人民警察节民警荣誉仪式拉开了帷幕。仪式上,该局负责人为获得福建省公安民警“金质荣誉章”和“银质荣誉章”的民警颁发奖章。同时,为警衔跨级晋升的民警代表和首次授衔的新民警代表颁发警衔。
同一天,南安市公安局也举行了民警荣誉仪式,为7个立功集体代表、7位立功民警代表、7位“福建省公安民警荣誉”受颁民警代表、7位首次被授予三级警司警衔的新民警代表授奖授衔。
8日晚,石狮市公安局举办“向人民满意而行”主题活动,活动以“向人民满意而行”为主题,通过情景剧、小品、诗朗诵、合唱等艺术形式,带领观众聆听警察故事、走进警队生活、感受警营文化,生动展现石狮公安民警辅警爱岗敬业、无私奉献、惩恶扬善、心系百姓的动人事迹。活动期间,该局还举行了全省公安机关“抗击疫情·警徽闪耀”主题文艺作品创作比赛颁奖仪式、民警荣誉仪式和见义勇为先进工作站、先进个人授奖仪式,传承交接仪式。
警营开放日 拉近警民距离
“我长大了也要当一名勇敢的警察。”“警察蜀黍好酷啊,我想像他一样。”8日,德化县公安局举办警营开放日活动,邀请德化县实验小学的小朋友来警营“探秘”。酷炫的警用装备,帅气的警察蜀黍,精彩的格斗表演……种种新奇的事物,让初次来到警营的小朋友兴奋不已。这种“零距离”感受警营,不仅拉近了警民距离,更是在小朋友的心中种下了一个警察梦。
鲤城公安分局当天也举行了“警属进警营,共度警察节”主题活动,邀请民警家属走进警营,通过处置个人极端暴力表演、盾棍叉表演、装备展示等项目观摩活动,让他们零距离、全方位了解警察的工作、训练和生活。
一批原创作品 展现民警担当
“1月10日这一天,不再是个普通的日子;1月10日这一天,属于光荣的人民警察……”为庆祝首个中国人民警察节,晋江市公安局推出歌曲《1月10日这一天》等一批原创作品。据悉,《1月10日这一天》由晋江市公安局与泉州市公安局文联共同策划创作,歌曲采用流畅舒缓的节奏,谱写了激扬坚定、引人共鸣的歌词,展现了人民警察的忠诚与担当,表达了公安民警喜迎首个属于自己节日的热盼和自豪。除了推出原创歌曲,晋江市公安局还以弘扬新时代“背包”精神为主题,创作了歌曲《背包情》,拍摄了宣传短片《不负荣光不负你》、诗朗诵《奋进中的背包》等,这些原创作品将陆续发布。
(记者 廖培煌 王丽虹 黄耿煌 陈灵 陈明华 张晓明 詹伟志 黄祖祥 通讯员 白炯昕 黄嘉泽 陈晓东 林升 蔡耀宗 张徐泙 王伟斌 陈珍玲 陈耀宗 曾桂蓉 文/图)
美网退赛潮持续蔓延:年轻不再是免伤金牌,新世代网坛陷消耗困局
2026 年美网开幕在即,赛季最后一场大满贯的盛宴氛围,却被接连不断的退赛阴霾笼罩。男单退赛名单仍在持续增加,继一众热门新星伤退之后,20岁的巴西小将丰塞卡官宣因腹部肌肉拉伤退出本届美网,为本就星光黯淡的男单赛场再添遗憾。

翻开本届美网的退赛名册,不难发现一个令人揪心的共性:缺席的几乎都是 ATP 全力培养、承载网坛未来的年轻新星,伤病寒潮正精准席卷男子网坛的新生力量。
作为现世界第一、温网卫冕冠军,辛纳的缺席无疑是本届美网最大的损失。自七月温网夺冠后,辛纳的右膝旧伤便迟迟未能痊愈,接连放弃蒙特利尔、辛辛那提两站关键大师赛,最终确认无缘美网。而丹麦新星鲁内因跟腱重伤,复出计划一再推迟,从赛季初延续至美网前夕,最终无奈缺席全年四大满贯,目前仅将东京、上海公开赛列为全新复出目标。

英国新星德雷珀同样深陷伤病泥潭,持续一年多的左臂骨挫伤难以根治,全年四大满贯全部高挂免战牌。值得一提的是,年轻球员的伤病缺席早已不是个例,刚刚在辛辛那提夺冠的法国小将菲斯曾从去年温网到今年法网,连续缺席四站大满贯,即便如今状态回暖,也始终难以摆脱伤病隐患的束缚。
即便是顺利复出的头号新星,本赛季也难逃 “残缺赛季” 的宿命。阿尔卡拉斯历经漫长休养终于重返赛场,但手腕伤势让他错过了今年法网、温网两站大满贯。曾经被视为活力无限、前途无量的 95 后、00后新生代,如今集体陷入 “参赛、受伤、休养、缺赛” 的恶性循环。
曾几何时,职业网坛有着公认的规律:老将受制于体能下滑、旧伤累积容易频频退赛,年轻球员凭借巅峰身体机能,总能扛住高强度赛程,成为大满贯赛场最稳定的风景。但如今,这套固有逻辑已经彻底被颠覆。年轻,早已不再是职业网球的健康通行证。

男子网坛的新老换代正在加速推进,但职业赛事对球员身体的消耗强度,早已远超新生代球员身体成长、适应的速度。很多人习惯将球员伤病高发归咎于赛程密集、大师赛赛制调整等单一因素,但纵观如今的网坛生态,根源远比想象中深刻。
现代网球早已告别 “技巧制胜” 的时代,演变为极致身体对抗的竞技项目。超强的击球转速、极致的移动覆盖、高强度的连续对抗,对球员的爆发力、耐力、关节抗压能力、肌肉容错率提出了前所未有的严苛要求。哪怕是处于身体黄金期的年轻球员,肌肉、关节、骨骼也在日复一日的高强度训练和密集赛事中持续透支,细微伤病不断累积,最终演变成足以缺席大满贯的重伤。

没有谁能在无休止的身体消耗中独善其身,这场伤病寒潮,也波及到了中国男子网坛。刚刚,前国内一哥张之臻在美网资格赛前的训练中意外扭伤脚踝,遗憾退出本届美网资格赛,错失征战大满贯的机会。突如其来的伤病令人惋惜,也让球迷倍感心疼,期盼他能够安心养伤、早日康复,更希望这次伤势不会影响其至关重要的中国赛季征程。
2026 年美网的大规模新星退赛,绝非偶然的短期现象,而是现代职业网球发展的真实缩影。新世代球员顶着更新换代的压力前行,既要对抗日新月异的竞技强度,也要承受身体极限透支的代价。
此刻我们唯有满心期许:祝愿丰塞卡、辛纳、鲁内、张之臻等所有伤退的球员彻底摆脱伤病困扰,顺利完成康复调整。期待一众失意美网的顶尖新星,能够满血归来,齐聚金秋中国赛季的赛场,用健康的状态、巅峰的表现,弥补缺席本赛季大满贯的所有遗憾。(来源:网球之家 作者:Mei )
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