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《跨界歌王》第五季新老歌王同台

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福医二院组织在泉媒体人进行急救知识培训

福医二院组织在泉媒体人进行急救知识培训

图为参加培训的媒体人在进行模拟急救练习。 福医二院 供图

东南网11月27日讯(本网记者 谢玉妹 通讯员 曾婧琦)11月20日,新华社国际部专稿中心主任、高级编辑徐勇在办公室中因突发大面积心梗去世。11月27日,台湾演员高以翔在录制节目的过程中突然晕厥,经过近三小时的抢救后,不幸离世……近日,不少人的朋友圈都被猝死新闻刷屏了。心脏骤停是否意味着死亡?那倒不一定,只要学会急救知识,或许能凭着一双手、一张嘴,把病人从“死神”手中拉回来。

27日上午,由泉州市委宣传部和福建医科大学附属第二医院(以下简称福医二院)共同举办的“急救知识培训”在福医二院东海院区举行,本次活动的主题为“泉州媒体人:关爱自己是为了更好的战斗”。

泉州市委宣传部部务会成员林培煌出席培训现场。林培煌表示,媒体工作环境多样化,经常深入社会第一线,面对各种突发、灾难、危险复杂的环境,媒体记者掌握一些医疗急救、自救、互救技能是非常有必要的,希望通过活动,媒体记者有所收获,并在此基础上将学到的急救知识与技能传播给更多人。

福医二院副院长曾红华出席并主持培训。曾红华表示,记者是传播社会正能量的中坚力量,举办这个活动除了普及急救知识技能外,也希望记者们深入一线关注社会热点的同时,多给自己一点关爱,关爱自己,也能帮助他人。

培训现场,福医二院东海院区急诊科护士长谢文莉讲授了心肺复苏术(CPR)、海姆立克急救法,随后,福医二院急救知识宣讲志愿者团队的医护人员分组为记者学员进行操作指导。

当天,记者们还实地走访了东海院区停机坪、消毒供应中心。培训会结束后,大家表示,此次活动特别有意义,收获满满,回去后也将向家人们普及知识。

科普:急性心肌梗死

急性心肌梗死是由于给心肌供血的冠状动脉部分堵塞或全部堵塞,导致心肌缺血和缺氧,使得心肌坏死。当心肌坏死面积过大时,心脏就会发生停跳,最终导致患者死亡。

生活中,绝大多数人并不了解心梗常识,更加无法辨识是否为心梗发作。其实,临床中并非所有的心梗发作都有先兆,但通常50%~80%的患者在发作前都会有一些预警的症状。

1.长时间的心绞痛:大部分人会突然发现持续20min以上的心绞痛,既往有过心绞痛的患者,症状加重,时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感;

2.胃肠道反应:许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状;

3.休克、晕倒等症状:少数人不会感受到疼痛,而是直接休克、晕厥;

4.与劳累有关的全身性疼痛:患者一劳累或一激动,就出现身体疼痛,一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位,可能是肩膀疼痛、后背疼痛,胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

科普:心肺复苏术

而当遇到有人呼吸、心跳骤停等紧急情况,对于毫无医学背景的普通人该怎么去帮助需要帮助的人,如何做简单的心肺复苏?

来自福建医科大学附属第二医院急诊团队的魏冠副主任医师教大家如何在紧急情况下进行心肺复苏。

1.评估现场环境安全

如果有患者突然意识丧失摔倒在地,施救人员先要确定现场是否安全,并设法及时躲避和脱离危险,将患者仰面朝上平躺于硬地板上。

医学小知识:

一般情况下,心脏骤停后4-6分钟就会对身体的各大器官(尤其是大脑)造成不可逆转的伤害。这4-6分钟的黄金抢救时间,错过了,就算抢救回来,也容易留下很多后遗症。

2.判断患者意识

观察患者有无语言或动作反应,轻拍重喊或轻摇病人肩部,分别对着患者两耳高声呼喊:“先生/女士, 你怎么啦?” 。

3.观察呼吸情况及求救

若患者无反应,观察患者是否还有呼吸,主要查看其胸腹部有无起伏。若无呼吸,大声呼救,并拨打急救电话120。

4.判断循环征象

触摸颈动脉(喉结旁开两横指,胸锁乳突肌前缘),查看是否还有脉搏跳动,判断时间5-10秒,若一时判断不清不必纠结,可立即进行胸外心脏按压。

5.心脏按压

双膝跪在患者的右侧,大约肩部到胸部的位置。

解开患者的上衣及裤带,包括男士的领带和女士的胸衣。将一只手的手掌根部放在两乳头连线中点位置,即胸骨下半部分上,另一手掌置于第一手上。双手手指相扣并向上翘起。

按压时双臂伸直绷紧,并与患者胸壁垂直,利用身体的重量垂直向下按压。

按压频率:100-120 次/分,按压时口中默数01、02、03......28、29、30,按压与放松时间相同,放松时手掌不能离开胸壁,应“用力、快速”按压,但不得用冲击式按压。

按压深度:5-6厘米,婴幼儿为胸廓厚度的1/2。

6.开放气道

进行人工呼吸前,需清理口腔异物,并开放气道。

观察患者口腔是否有异物或假牙,比如溺水者口鼻中可能有水草,泥沙等。如果发现有异物,需取出异物。

打开气道,可采用压额抬颏法打开气道,即患者的下颌骨与耳垂的连线垂直于地面,这时鼻孔是朝向天空的。

7.人工呼吸

口对口进行吹气,可用纱布或透气的东西垫在伤者口上,避免直接接触患者。

左手放在患者前额,拇指和食指捏紧患者鼻翼,吸一口气,用双唇包裹住伤者口唇周围,快而深的吹气,吹气时观察患者的胸腹有无起伏,连续吹两次。

若情况特殊无法进行人工呼吸,施救者可单纯进行持续心脏按压。

一般按压/通气的比例为30:2,即按压30次后,进行2次人工呼吸。每个周期为5组30:2的心肺复苏,耗时约2分钟。

过程中注意患者的面部表情。如果患者出现了反应,呼吸心跳恢复,或者缓慢睁开双眼,则抢救成功。否则应继续进行新的循环,直到专业的医护人员到场。

雨林脉动,湖泊低语:在云南,沉浸一场自然的深度疗愈

  云南共享国旅依托云南独特的生态环境、少数民族养生智慧及现代健康管理理念,打造沉浸式康养旅居体验。

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  开创特色康养服务内容,结合自然环境疗愈、高原湖泊静修、少数民族养生体验,在普洱、西双版纳等热带雨林区开展植物精油芳香疗法、负氧离子呼吸课程,于抚仙湖、洱海畔设置湖畔冥想、声波疗愈工作坊,结合基诺山古茶园中体验采茶制茶,结合茶道与正念冥想。

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  与西双版纳傣医馆达成深度合作,设立傣式草药热敷按摩体验,遵循傣族就地取材原则,开创食疗课程,学习制作健康养生膳食适应性菜单。

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  将"康养"融入旅行场景,每个环节配备专业健康师而非普通导游,告别"观光+SPA"的割裂式康养体验,用"五感疗养"替代"刻意养生",让每个环节都成为健康干预的契机。

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  根据具体线路资源进一步开发特色场景,打造特色康养旅游线路,包括"雨林唤醒"疗愈之旅、"雪山净心"藏养之旅、"茶山修复"禅修之旅,针对客户群体(银发族/亚健康人群/高端定制)进一步细化服务模块。

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  为游客制定个性化健康管理服务,针对高原路线提供高原适应评估、体质检测,全程监测血氧/心率,配备便携式制氧机,健康顾问全程跟踪指导,一对一定制康养计划。

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  核心打造自然、人文、科技,"三养合一"疗愈体系,将云南的自然禀赋与人文智慧转化为可体验的疗愈生产力,实现从"观光旅游"到"生命质量提升旅游"的升级。

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  云南共享国旅让每一位游客,在云南的每一次呼吸,都是疗愈。(共享国际旅游集团 郝帅)

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追光人终会迎来属于自己的高光时刻
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    读者1号
    是一款不容错过的一款华丽酷炫的体育足球类游戏,需要解开各种机关谜题,可以自由探索无缝地图,光影效果一绝。不断死亡重来寻找真相,而且非常家园系统可玩性高。 这游戏我能玩一年,不骗你!
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    读者2号
    是当下爆火的一款慢节奏沉浸的赛车竞速类游戏,考验玩家的反应速度,支线任务多到爆,有换装纸娃娃系统,过场动画质量极高。成为餐厅老板征服食客,并且有点可以自由探索无缝地图。 快来试试你的运气与实力!
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    读者3号
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期待你的精彩发言。