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林丹说八个避孕套时是比赛几比几的时候啊!

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白岩松来泉开讲座:“让体育成为一种家风”

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“让体育成为一种家风,是打造体育城市的基础。”昨日,央视著名主持人白岩松在晋江分享《运动与人生》专题讲座,他认为,发展社区体育设施是打造体育城市重中之重的一环,这可以让广大市民便捷地感受体育运动的乐趣。据悉,此次活动为“晋江大讲堂”系列活动之一。

白岩松来泉开讲座:“让体育成为一种家风”

白岩松

核心提示

“让体育成为一种家风,是打造体育城市的基础。”昨日,央视著名主持人白岩松在晋江分享《运动与人生》专题讲座,他认为,发展社区体育设施是打造体育城市重中之重的一环,这可以让广大市民便捷地感受体育运动的乐趣。据悉,此次活动为“晋江大讲堂”系列活动之一。

白岩松先后出版了《白说》《痛并快乐着》《幸福了吗》等畅销作品,他还是一个体育运动爱好者,不仅经常参加足球、长跑,还多次担任奥运会、世界杯等赛事的解说嘉宾,对体育精神有独到的见解。 □记者 陈智勇 黄祖祥 文/图

以体育人是素质教育的基础

“今天的题目是:运动与人生。放在晋江这样一个地方来讲,很有意思。大家都知道以体育人,我觉得我们不妨从蔡元培说起……”白岩松此次《运动与人生》专题分享,以我国教育先驱蔡元培破题。白岩松认为,蔡元培是中国最伟大的校长,这不仅仅是由于他那“思想自由,兼容并包”的精神开一代风气之先,在谈到健全人格的时候,他还最早提出了德智体美全面发展的思路。

“修身之首,便是体育。”白岩松说,现在大家往往把重点放在了体上,强身健体,锻炼身体,却忘了体育是加在一起的,重点应该在“育”,是体育,用体来育人。体育教会我们的孩子,如何按照规则去赢。更重要的是还教会他们如何体面并且有尊严地输,“我们要习惯输,但也要随时准备去赢,这才是人生的常态”。

身教重于言教,教育过程中家风是极其重要的。“我踢球儿子就踢球,我看书儿子就看书,我听音乐儿子就听音乐,我从来没有嘴上跟他说要看书、运动和听音乐。你别指望自己天天打麻将,还能让你儿子天天看书。”白岩松风趣地谈道。

坚持运动是幸福人生的保障

“体育教会我们,不放弃。比赛不结束,一切皆有可能。”白岩松谈起运动,感触颇深。

“我觉得体育是难得的,让我们在输中体验快乐。”白岩松说,“跳高是最像人生的一项运动,因为跳高是唯一一个以最后一跳失败来宣告你成功了的运动项目。跳高比赛开始时,许多人在跳,最后终于有一跳所有人都跳不过去,你跳过去了,按理说你赢了,你是冠军了,该结束了。但是在跳高赛场上,就算成为冠军了,还是要把跳杆再次提高,以最后一跳失败宣告成功。还有什么运动项目像跳高,在暗喻人生,你总要超越自己。”

“我是超级的美食爱好者,泉州相当吸引我的一点在于吃。”白岩松说,在“管住嘴”和“迈开腿”这两个方面,我认为“迈开腿”应该排在前头,因为迈开了腿就不用那么玩命去“管住嘴”,所以越自律,越自由。

昨日的分享过程,白岩松妙语如珠,赢得现场观众热烈的掌声。

泉州东海:种植箱“搭积木” 楼顶建起空中菜园

原标题: 泉州东海:种植箱“搭积木” 楼顶建起空中菜园

供销社楼顶建起空中菜园 种植箱“搭积木” 打造“开心农场”

泉州东海:种植箱“搭积木” 楼顶建起空中菜园

空中菜园总面积达400多平方米

海峡网5月14日讯 (泉州晚报记者 吴志明/文 陈小阳/图)住在城市里的人,对于田园生活或多或少都有情结,不少人假期会去乡村里走走,去菜园田地里体验一把劳作的感觉。其实,市民只要有心,自家阳台也可以变成一片沃土,都市里也能打造一方属于自己的菜园。在丰泽区的东海供销社顶楼,就有一个这样的空中菜园,近日,记者现场进行了探访。

楼顶天台变立体空中菜园

日前,记者来到东海供销社2楼的天台,天台中间是防腐木做成的过道,过道中间还建了一个小亭子,亭子下方右侧几个种植箱里种着百香果、四季海棠、格桑花等,四季海棠开着红色的花,格桑花则有白色、粉色、红色几个颜色,百香果的藤沿着亭子的柱子已开始往上爬。

过道两侧铺着绿草坪,上面放着或白色或黑色的种植箱,里面种满了各种蔬菜。过道右边用木栅栏围成两个区域,第一个区域里面整齐地摆放着几排种植箱,其中两排种植箱中种着西瓜和茄子,还有一排间隔种着玉米和丝瓜。第二个区域里,种植箱则摆放得像俄罗斯方块群,里面种着空心菜、小白菜、生菜、辣椒、丝瓜、黄瓜,有些箱子里还种植着矮化木瓜、香水柠檬等。

过道的左侧种植箱里是几列圣女果,种植箱里插着支架,有些圣女果藤已经开始沿着支架往上攀爬。旁边则是两个模拟阳台,其中一个模拟阳台上种植着葱、蒜以及茄子、丝瓜,种植箱旁围着栅栏。另外一个模拟阳台两侧则搭积木似的各放着三个种植箱,里面种植着薄荷、甜菊、酸模。

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立体种植节省空间

探寻科学居家种植方式

“我们的种植箱都是专业的阳台果蔬种植箱,种植土也是专业的阳台果蔬种植土,这是农科院专门配制的,土很轻,不会对建筑物的承重造成很大的负担。”丰泽东海供销合作社主任黄奇梅介绍,这个空中菜园总面积400余平方米,今年3月份开始动工建设。塑料材质的种植箱,最大的是50立方厘米,加上种植土,一个种植箱还不到10斤重,相比普通泡沫箱填上泥土来种菜的方式轻巧干净了不少,还能像搭积木一样,自由组合成不同的大小和形状。

谈起建设空中菜园的初衷,黄奇梅表示,供销合作社是服务“三农”的合作经济组织,随着城镇化进程的推进,东海供销社定位为城市供销社,大家就琢磨着怎么为社区居民提供更多农业方面的服务。目前,市民对果蔬的安全问题越来越重视,盆栽果蔬作为消费者自己种植收获的产品,符合了人们对健康、绿色、有机食品的追求。而盆栽果蔬产品无污染、无毒害,产品种类丰富,越来越获得消费者的青睐。

“好多住在商品房的市民想在自己家里弄个小型方便的种菜设备,我们就想为市民寻找一种科学而有趣的居家种植方式,于是就有了这块试验田。”黄奇梅说,通过这样的蔬果展示区,可以引导市民在家里的阳台种植,并享受收获蔬果的喜悦。

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工作人员交流种植经验

助力绿化美化城市天台

去年年底,东海供销社开始在单位的天台上尝试布置专业种植箱。空中菜园的浇水依靠的是一套喷淋系统,它不仅可以通过手机远程操控,还可以自动感应天气是晴还是阴,以决定是否喷淋以及喷淋的水量。

那么,种植箱里的水会不会渗透到天台楼板呢?黄奇梅表示不会,因为种植箱有个隔水层,隔水层上有一个半透明小盖可以配合箱内的隔水层来调节水量,通过小盖可以看到里面的水量,水量多了可以把盖子拔掉放出来,用瓶子接住,用来浇其他的菜。“它有保水功能,也可以节水。”而对于施肥,黄奇梅说,这些专业种植土本身就含有肥料,可以反复种植多次,之后市民可以采用水溶性有机肥施加。

泉州市乡村休闲发展协会秘书长陈锦禾对这种做法表示赞赏,他觉得这种做法如果大面积推广,对整个城市天台的绿化美化会起到积极作用,“如果城市天台都这样种植,那么泉州不仅大街小巷生机盎然,城市天台也将是一道亮丽的风景”。

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被玩家称为一款像素怀旧的动作格斗类游戏,可以自由探索无缝地图,战斗手感爽快,对话捧腹大笑。在异世界开后宫?,保证让你玩到停不下来!

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    读者1号
    是一款简洁优雅风格的Roguelike游戏,BOSS战设计精妙,支持多人联机,美术风格独特。揭开古老谜团的真相,强烈安利给喜欢此类游戏的玩家!
    2026-10-01 21:40:22 · 来自移动端
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    读者2号
    是妹子也爱玩的唯美浪漫风格的开放世界游戏,解谜元素与战斗穿插,支持创意工坊MOD,角色养成深度极高,过场动画质量极高。在异世界开后宫?,欢迎前来挑战你的智商与胆量!
    2026-10-01 21:40:22 · 来自移动端
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    读者3号
    被称为新一代杀时间利器一款暗黑诡异的大逃杀类游戏,极其讲究角色搭配,BOSS战设计精妙,细节多到令人发指。在末世废墟中挣扎求生,另外意外地可以自由探索无缝地图。 绝对是你不能错过的佳作!
    2026-10-01 21:40:22 · 来自移动端

期待你的精彩发言。