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花生米生芽吃有什么功效

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花生芽的吃出功效与作用是什么?

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花生生芽能吃吗?

花生发芽后具有非常丰富的营养价值。它含有大量白藜芦醇,具有一定的降血压和降血脂作用。此外,花生发芽后蛋白质会水解成氨基酸,更有利于人体吸收,促进新陈代。

花生米生芽能吃吗

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发芽的花生有什么营养

其实花生发芽不但能吃,而且营养还特别丰富。花生芽的91n免能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的。

花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍,比葡萄酒中的爱液官网登录入口百度白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,具有极高的抗氧化性,可以抗击自由基,有延缓衰老的作用。花生中含有丰富的蛋白质,可增强人体的免疫力。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸,易于被人体吸收,在体内转化成蛋白质,可以有效地提高自身的抵抗力。

花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

租赁合同到期 租金补贴取消 法学老师起诉学校违约 一审败诉

原标题:租赁合同到期 租金补贴取消 法学老师起诉学校违约 一审败诉

与学校签订的租赁合同到期后,校方取消补贴,房租恢复到每月12元/㎡,这样每个月租金翻倍,泉州某高校法学老师阿华(化名)起诉学校违约。

海峡网1月4日讯 (泉州网记者黄墩良 通讯员陈奕辉)与学校签订的租赁合同到期后,校方取消补贴,房租恢复到每月12元/㎡,这样每个月租金翻倍,泉州某高校法学老师阿华(化名)起诉学校违约。他的诉求是否能得到支持呢?

案情 租金补贴取消 老师起诉学校

阿华任教多年,是名法学老师。今年10月份,他作为原告,将学校起诉到丰泽区人民法院,起因源于公寓租金涨价。

2013年1月22日,阿华与学校签订了一份租赁合同,租用了学校的一套公寓,建筑面积100.55㎡,租期自2013年2月25日起至2018年2月25日止,学校予以补贴后,租金为每月6元/㎡。

阿华起诉称,2018年1月,学校通知他续签房屋租赁合同。由于就租金补贴、续租期限等问题未能达成一致意见,双方未续签合同。当年7月,学校以“未提出退租的视为自动申请续租”,中止了房屋租金补贴,实际房屋租金提升为每月12元/㎡,并从他工资中扣除。

阿华认为,学校单方面中止房屋租金补贴行为违约。为此,他请求法院判令学校提供租赁标的房屋的质量合格证和消防验收合格证;判决确认学校单方面中止给予他房屋租金补贴行为违约;判决返还不当扣款1206.60元。

校方 多次发出通知 取消补贴有据

校方称,涉案房屋已经验收合格,且符合消防规定。

校方认为,中止租金补贴有事实依据,不构成违约。根据合同约定,租赁期限到期后仍需租赁的,需在租赁期限到期前三个月向学校提出续租申请。此外,租赁合同附件《暂行规定》明确规定,租金标准暂定为按建筑面积每月每平方米12元,租赁期内学校给予承租者每月租金50%的租金补贴;第六年起学校不再补贴租金。可见,阿华从第六年起每月不再享有租金补贴。2018年1月,学校发出通知,让住户提出申请续租,续租不再补贴租金,超过期限未退房的将承担违约责任。合同期满后,阿华并未向学校提交续租申请,却继续占用涉案租赁房屋。因此,阿华除应按照新的标准支付租金外,还应向学校支付违约金。2018年7月4日,学校再次通知,明确租户未提出退租的视为自动申请续租,房租从8月份开始按照续租房租标准收取。因此,学校有权按照续租房租标准收取租金,中止给予房屋补贴,无需返还扣款。

法院 有租金定价权 校方没有违约

近日,丰泽法院一审审结此案。

法院经审理认为,学校在原五年租赁期内对于房屋租金的补贴,如属福利,则为学校内部事务。续租时取消租金优惠的约定,未违反合同法的相关规定。作为平等民事主体,阿华虽对于租金有议价权,但学校有以何种标准出租房屋的租金定价权,收取租金是学校在租赁合同中的主要权利,续租时是否继续给予优惠,属于学校处分其权利的行为。

2018年7月4日学校发出通知后,通知到期住户在7月20日前如未提出退租的视为自动申请续租,房租从8月份开始按照续租房租标准收取等。该《通知》包含租金标准、租赁期限以及续签合同的意思表示,属于要约,而且该要约对承诺的方式作出要求。因此,阿华在7月20日之后继续占有使用租赁房屋的行为,属于按要约的要求、以行为的方式作出不需通知的承诺,双方自此成立新的租赁合同。学校根据新的租赁合同,按照每月1206.6元的标准收取租金,不构成不当扣款。

据此,法院一审判决阿华败诉。

“五一”出游勿忘疫情防控 游景区逛展馆记得提前预约

“五一”假期临近,泉州准备了丰富的文旅活动,让市民和游客感受世遗泉州的独特魅力。需要提醒的是,假期里,全市A级旅游景区实行预约入园,景区每天按最大接待量的75%限流,请游客提前预约,做好疫情防控,错峰游览。

公益讲解服务游客

“五一”期间,泉州推出不少文旅活动,涵盖线上线下。

节日期间,洛江区推出线上艺术课堂培训,南安市博物馆将在线上举办“传承经典文化 品味文物之美”——南安市博物馆馆藏文物展、“传承经典文化 品味文物之美”——南安市博物馆“网上淘保”系列展,泉州台商投资区有“爱上新区的十万个理由”线上推介活动。这些线上活动,让市民可足不出户就能感受泉州文博之美、欣赏非遗等艺术的魅力。

在千年古桥、世遗点洛阳桥,有洛江区文体旅游局组织的洛阳桥公益讲解服务活动,九日山景区也将有小讲解员义务讲解,南安的郑成功纪念馆也有“小状元讲解员带您游纪念馆”。

记者了解到,近年来,泉州各地屡屡推出公益讲解服务,得到了市民游客的认可和点赞。在各个世遗点及相关展馆,活跃着一群公益讲解志愿者,他们在提供免费讲解服务的同时,不忘宣传文明旅游理念,引导广大游客共同呵护古城风景。

景区严把游客旅居史

记者从市文旅局获悉,“五一”期间,泉州各A级旅游景区继续实行“限量、预约、错峰”的举措,每天预约容量不得超过景区日最大承载量的75%,且游客需要提前在线实名预约。

泉州A级旅游景区实现分时段预约功能,线上预约通道有:各大景区的微信公众号、海丝泉州文旅之声公众号(菜单栏第三栏智慧旅游云平台)、泉州市智慧旅游云平台小程序等。

市文旅局有关负责人提醒,广大游客仍需配合做好疫情防控工作,进入景区时出示“八闽健康码”、预约码。在入园、游览、休息、餐饮时请自觉保持间距,遵守公共秩序,加强自身防护。

需要注意的是,各A级景区暂不接待14日内有中高风险地区所在市(区)旅居史的游客;暂不接待14日内有已有病例报告但未划定中高风险地区的城市旅居史的游客。来自国内涉疫省份的所有游客(散客)或14日内有外省涉疫省份旅居史的本省游客进入景区需持72小时内核酸检测阴性证明。

展馆限流预约参观

“五一”假期,泉州各大博物馆对外开放,实行限流预约参观。如,泉州华侨历史博物馆每日接待参观者数量不超过400人,当实时接待量达到限量100人,将采取限流措施,暂停人员入馆。中国闽台缘博物馆实行全员实名预约参观机制(分时段),每天预约人数为3000人(9:00—13:00,1500人;13:00—16:30,1500人),额满为止。

泉州市博物馆、泉州华侨历史博物馆、中国闽台缘博物馆、泉州市艺术馆、非遗馆、泉州海外交通史博物馆等展馆的预约方式为关注各个馆的微信公众号,进入页面进行预约。

值得一提的是,游客入馆前,须主动出示预约信息、有效身份证、健康码绿码、行程卡、疫苗接种标识、72小时核酸检测阴性证明,并佩戴口罩,测量体温无异常后方可入馆。参观时,请全程佩戴口罩,在排队、安检、参观、休息时主动与他人保持1米以上的距离,不聚集、不扎堆,文明有序参观。(泉州晚报记者 王金植)

· 2026-10-10 14:31:461分钟阅读
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