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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

北师大师生来泉州交流南音 献演独具特色的音乐会

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北师大师生来泉交流南音

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两校师生联手献演经典曲目 (蒋双霖 许永华 摄)

海峡网5月3日讯 (泉州晚报记者 陈智勇)昨晚,北京师范大学艺术与传媒学院“和雅乐坊”走进泉州师院,与该校南音学院、音乐与舞蹈学院携手,为广大师生献演了一场独具特色的南音专场音乐会。

北京师范大学师生学习南音多年,已经有较高的演奏水准。昨晚的演出由《出水莲》拉开序幕,来自北京师范大学的师生们倾情献演了近10首曲目,包括国家艺术基金资助的曲目《青梅煮酒》、著名音乐家刘德海的作品《昭陵六骏》和泉州传统南音《阳关三叠》等。泉州师院南音学院、音乐与舞蹈学院的师生们也献演了精彩曲目。

这场音乐会的音乐总监、泉州南音乐团副团长曾家阳,此前曾多次应邀到北京师范大学授课,传播南音艺术。

“和雅乐坊”室内乐团成立于2002年,成员主要为北京师范大学艺术与传媒学院音乐系器乐专业本科生与研究生,以传统民族器乐室内乐为主要特色,旨在培养高等师范类学生对民间传统音乐从理论到实践层面的学习能力,推动中国传统、民间传统音乐的继承和发扬。

中考志愿12日起填报 专家建议:关注政策变化 巧用填报技巧

6月12日上午8点至18日下午6点,是中考填报志愿时间。本报邀请泉州五中桂坛校区教务处主任林德民、泉州市实验中学副校长曾志彬进行政策分析和志愿填报指导。他们将分别于6月9日、10日晚上7点做客泉州晚报“泉州招考”微信公众号主办的“泉州中心市区中招志愿填报指导”直播间,为考生和家长答疑解惑。

中招政策相比往年有变化

林德民根据泉州的中招方案分析道,今年的中招政策相比往年略有变化。

变化一:建立全市普通高中、中职学校统一招生录取信息管理平台,实行全市中职学校与普通高中同一平台招生录取。志愿填报网址为泉州市中考中招信息管理系统:http://zzxt.qzedu.cn。

变化二:自主招生录取方式有变化。自主招生志愿填报、录取时间和方式等都有变化。报名参加自主招生的学生,必须具备2022年泉州初中毕业升学考试报名资格,需在泉州市中考中招信息管理系统报提前批志愿。考生只能报考一所自主招生的普通高中学校的一项自主招生类型志愿。全市普通高中自主招生在中考结束后10天内完成,并在提前批录取。自主招生学校按艺术、体育类特长生招生计划1∶1.5的比例、其他类招生计划1∶1.2的比例确定入围预录取考生名单,其中面向全市自主招生学校预录取跨县域的招生名单也需按不超过规定比例分区域、分县(市、区)排序报送,并填报《2022年泉州市普通高中学校自主招生入围预录取考生申报表》,于7月7日前上传至泉州中考中招信息管理系统,并同时将其纸质申报表报送主管教育局中招管理部门。

此外,今年普高最低录取控制线划定比例有变化,中心市区考生数有所增加,民办学校自主招生名额每校最多占招生计划10%,统招名额增加;2023年,往届生报考普通高中在录取总分中扣除40分(2022年为报考一级达标高中扣除20分)。

普通高中招生计划略有增加

曾志彬分析,今年中心市区的普通高中招生计划略有增加,但“普职协调发展”是大势所趋。全市普通高中最低录取控制线根据全市初中三年级在校学生数1∶0.62比例划定,理论上全市普高录取率可达56.8%左右,中心市区可达62.5%左右,但中心市区普高最低控制线上线率高于全市,合理填报志愿依然十分重要。

他建议,考生结合个人实际,参照市质检(二)的成绩及去年各校录取的位次确定自己的“目标高中”,适当拉开梯度填报志愿,提高命中率。另外,考生要填满35个三年制中职志愿,才能提交志愿表。建议各位考生,尤其是可能在普高最低控制线下的考生,必须事先慎重考虑自己的中职志愿。

参考近年录取线梯度填报

林德民建议,参考近三年尤其是去年各高中校录取线和孩子成绩,尤其是市二检、校质检成绩和位次;结合孩子学习特点选择适合孩子的学校(可参考“泉州招考”微信公众号的各校校长直播);遵循“冲、保、垫”的原则,有梯度,确保志愿有效;成绩没优势(二检分数450分以下)的同学,普高各批次志愿“应填尽填”,不挑剔才能最大限度提高录取率。

公办、民办普通高中、中职学校均在网上实行统一招生切线录取。自愿放弃普通高中学校录取资格而选择报读中职学校的考生,应于8月5日前向当地县(市、区) 招生办申请办理。(泉州晚报记者 曾聪虹)

· 2026-10-14 17:17:118分钟阅读
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