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顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒!

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高温天气进行户外活动应量力而行,同时注意休息和补水

海峡网5月30日讯(泉州网记者 苏凯芳)五月的泉州已经酷热难耐,过度的户外运动可不是明智的选择。这不,市民红丽(化名)在参加某公司组织的短程马拉松赛时,以第二名的成绩到达终点后不久,突然失去意识,全身高热,幸亏在场的跑友送医及时,否则将危及生命。据诊断,红丽的症状属于重症中暑,死亡率高。医生建议,高温天气将持续,市民外出一定要做好防护措施,在进行户外运动或体力劳动时,一定要量力而行并及时补充水分。

一口气跑完8公里 女子患上重症中暑

5月26日下午3点,天气闷热,36岁的红丽与跑友一起参加在大坪山举行的短程马拉松赛,全程8公里。她以第二名的成绩冲过终点,全程用了40分钟左右。

跑友王巧莉抵达终点时,看到她躺在一张长椅上,“当时我觉得她有点不对劲,一旁的跑友担心出事,先是拿了一瓶正气水让她喝下,之后又拿了一功能饮料给她。”红丽喝了几口之后,出现呕吐症状。众人急忙为她扇风散热。突然红丽全身抽搐,胡言乱语。跑友林伟斌急忙拨打了120电话。

在医院的抢救室里,红丽的体温一度升至39.7℃,两三个小时里一直意识不清,最后又被送至重症室。直到当天晚上7点多,她的意识才慢慢恢复。“对于到达终点后的情况,她都不记得了。”王巧莉说。

据红丽的主治医生介绍,红丽的症状属于重症中暑,送至医院时已经出现了脑水肿。“这名患者很幸运,幸亏跑友送医及时,否则将不堪设想。”

三天多名路人中暑 注意防范高温天气

记者从泉州市120急救中心了解到,从5月26日至28日已接到多起路人中暑晕厥的报警。

急救指挥中心陈医生介绍,长跑过程中骨骼肌产生大量热量,在高温环境下散热途径受阻,引起热蓄积,导致体温调节障碍,容易中暑。重症中暑是其中情况最严重的一种,如不及时救治将会危及生命,死亡率高。重症中暑可分为三种类型:热射病、热痉挛、热衰竭。当出现休克的征兆、意识不清、高热、呼吸急促或脉搏急促、心跳微弱、昏睡、深色尿液等情形均属于重症中暑的症状,遇到此类情况一定要迅速将患者送到医院急救。

陈医生提醒,在大热天出门或运动时,一定要量力而行,最好少量多次补充水分。同时,还应注意以下事项:

1.出门记得备好防晒用具,尽量不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。

2.空调的控制是预防中暑的方法之一,使用空调时室内外温差不宜太大。

3.不宜打赤膊,打赤膊吹风容易受寒,毛孔急速收缩,反而让湿热都闷在体内,更容易发生中暑。

4.注意补充盐分和矿物质。可以适量补充茶水、运动饮料或含有氯化钠及钾盐的饮料,但饮料不宜过凉;可以适当饮用绿豆汤、酸梅汤等;多吃新鲜的蔬菜水果,少喝酒和高糖分饮料。少食高油高脂食物,减少热量摄入。

5. 准备一些防暑降温药品,如十滴水、仁丹、藿香正气水、风油精等。

相关新闻

老人热晕受伤 民警送医治疗

泉州网5月30日讯(记者吴志明 通讯员蔡国灿)近日,安溪剑斗镇一名花甲老人因高温中暑晕倒在路边,头部受伤流血,所幸民警及时将其送医救治,并无大碍。

据介绍,该老人姓黄,家住剑斗镇东阳村。当天她独自一人到镇区办事,临近中午时,因为天气炎热中暑,突然倒在一家理发店门口。接到群众报警后,剑斗派出所值班民警立即赶往现场,民警发现老人晕倒在地上不省人事,头部受伤流血,立即将老人送往医院进行救治,同时通过各种方式联系其家人。

经过医生初步检查,老人只是受了点皮外伤,并无大碍。待其恢复后,民警又将其送回家。

晋江办丧事不能奏喜曲引热议:丧礼上的不文明遭吐槽

原标题:晋江办丧事不能奏喜曲引热议:丧礼上的不文明遭吐槽

海峡网4月26日讯 (泉州网记者 许奕梅)“丧事上不能吹奏喜乐!”晋江市文体新局将出台丧仪吹奏曲目导则,加强丧事活动中曲目演奏的指导,此事经早报报道后(详见昨日A04版),引发众多网友的热议。有人在办丧事时光顾讲排场,铺张浪费不说,还请人跳舞唱情歌,甚至大声奏唱《好运来》等欢快却不合时宜的曲目,引发不少市民吐槽。

丧礼放《好日子》 还以为在办庆典

“今天是个好日子,心想的事儿都能成。今天是个好日子,打开了家门咱迎春风……”这首耳熟能详的《好日子》,应该适合在开业庆典之类的活动现场演唱播放吧,但要是在丧事上听到这首歌,会是什么感觉?

“亲人走了,留下的是遗憾和伤心,怎么会是个好日子呢?”家住市区的市民陈女士说,她家附近要是有人家中长辈过世,就会在自家楼下搭台办后事,吹拉弹唱在所难免,声音大点忍忍就过去了,但觉得有些歌曲奏唱得不合时宜。

市民陈先生说,他们当地有人家中办丧事是“喜丧”,说的是高龄老人儿孙满堂、寿终正寝的,办丧事就要播放欢快的音乐。但是有些歌曲太不搭调,不仅有《爱你一万年》《火红青春》《好运来》《潇洒走一回》《小苹果》,还有《常回家看看》,甚至还有播放《今儿个真高兴》这首歌的。“咱们老百姓呀,今儿个要高兴……”在这种场合听起来,怎么都觉得哭笑不得。

哭丧人彻夜啼哭 邻居半夜被吓醒

“睡着睡着,就被凄惨的哭声吓醒,还以为做噩梦了。”让市民刘女士最汗颜的就是哭丧人,有时遇到附近人家办丧事,晚上睡觉她都会被哭丧人吓得不轻,哀嚎声声惊人好梦。

职业哭丧人由来已久,他们专门在葬礼上,声情并茂地哭悼已逝的人,表现得就像逝者的亲人,当然,这种表演是要收费的。

“这哭丧人还要拿着话筒放大声音哭。”市民陈先生认为,哭应是一种对已逝亲人由衷的情感释放,如果找来陌生人为了赚钱而扯哭腔,就显得不真诚,太形式化。

另外,一些丧事上出现的表演节目也有些“不堪入目”,网友@ 珍惜就称,在农村还流行起空姐制服表演等,这样的丑陋乱象,应该抵制。

市民建议

确定适宜丧礼曲目 从简办丧事不铺张

一些不文明的治丧行为,把追思亲人的庄重仪式变成了表演现场。丧事该如何办才庄重而适宜,市民有话说。

不少市民表示,泉州办丧事很多是大操大办,一场办下来少则六七万元,多则十多万元。大家认为,如今都在提倡移风易俗,丧事能简办尽量简办,亲人过世已是悲伤,就不要为了讲排场增加额外的经济负担。

“建议办丧事时,直接去殡仪馆举办告别仪式,庄重肃穆,减少浪费,避免扰民。”陈先生建议。

另外,一些市民也建议,针对丧事上奇葩歌曲层出不穷的情况,可以由相关部门征集民意,规定丧事适宜吹奏曲目清单,给民众一个正面引导,减少出现那种“里面家人哭泣,外面歌舞升平”的另类丧事场面,厚养薄葬。

“如果能对丧事上的音响分贝也有所规定就更好,尽量不影响周边群众的正常生活休息。”陈女士说。

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    这是一款赛博朋克的跑酷闯关类游戏,有独创的连击系统,世界观令人着迷。与可爱的怪物成为伙伴,绝对是你不能错过的佳作!
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    读者2号
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    2026-10-09 16:30:12 · 来自移动端
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    读者3号
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