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5.将尖椒和粉肠切成丝以后备用。 6.锅内加入适量的zw油,油热了以后,加入粉肠翻炒,然后加入尖椒、蒜和酱油翻炒香。 7.最后加入适量的盐调味以后就可以了。
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蒜头剁碎,放到碗里加入一小勺花生油,小半碗酱油,一颗冰糖晶,适量的盐做肠粉酱汁。 步骤 2 炒锅水干后,放油,倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋快成型,用筷子搅拌,炒好后。
用料:肠粉专用粉100克、水300克、生菜一小棵、马宝贝矿泉瓶视频猪肉50克、鸡蛋一个、香葱适量。
1、生菜洗净后切成丝。
2、猪肉剁成肉泥。
3、鸡蛋打散混合均匀。
4、取一个干净的盆子,倒入100克的肠粉专用粉。
5、肠粉专用粉和水按照1:3的比例加入300克水混合均匀。
6、蒸肠粉用的容器底部刷一层油。
7、把肠粉面糊倒入容器里,尽量的倒满。
8、撒上肉沫,青菜和葱花。
9、鸡蛋味的可以加上适量的蛋液。
10、把肠粉半成品放入烧开水的锅里大火蒸。
11、蒸到肠粉糊变白,猪肉变白即可出锅。
12、用刮板从一侧铲好肠粉卷起来即可。
泉州市“移动图书馆”一个多月点击量117万次
公共文化服务场馆“云端开馆”
移动图书馆、文雅慕课、文艺战疫……近段时间泉州公共文化服务场馆闭馆不谢客、服务不打烊,纷纷开启“云服务”,让广大市民足不出户享受文化服务,助力泉州创建国家公共文化服务体系示范区。
以读“攻毒”
在家享受海量数字资源
泉州市图书馆微信公众号、市“移动图书馆”为广大市民读者提供无边界、无限制、高质量的读者服务,深受广大市民好评。
“我们的数字资源库内容丰富多彩,有名师讲坛、少儿绘本、在线书城、超星期刊、公开课、学术视频和疫情防控公益知识库等,吸引了大量读者通过网上学习阅读,今年1月23日至今,数字资源总点击量突破123万次,其中市‘移动图书馆’117万次。”泉州市图书馆馆长陈文革说,该馆数字化起步较早,里面有海量数字资源可以免费获取,在疫情防控期间发挥了巨大作用。同时,图书馆还推出线上活动、展览、讲座等形式多样的服务,回复读者咨询近1200条次,完成读者线上续借4600多人次。
除了市图书馆外,全市各地的县级图书馆均提供形式多样的“云服务”,实现疫情防控期间服务不打烊。
文雅慕课
全国名家免费授课
泉州市艺术馆则尝试上线文雅慕课,将线下的文艺课堂搬到线上,满足广大市民足不出户在线学习的需求。
此次上线的慕课课程涵盖文化艺术、国学传统、文化传承、历史与文明、文学修养、思想认知、科学探索、能力提升、生活百科、体育健身等几大类,市民只需关注“泉州市艺术馆”微信公众号,点击右下角“文雅慕课”,就可以根据各自的需求选择课程免费学习。
“这些课程水准高,不少是全国名家名教授授课,不仅满足专业学生学习需求,普通市民也能在线学习。”泉州市艺术馆负责人丁聪辉说。
晋江市文化馆、惠安县文化馆、安溪县文化馆等也纷纷推出“每日一课”文雅慕课艺术课程,并通过公众号推出文艺战疫,每日都有精品内容,有中华诗词和传统文化学习,也有书画和影视作品鉴赏,还有石文化和茶文化等分享,十分接地气。(记者陈智勇)
2013赛季中超公平竞赛榜 上港最佳恒大第二申花垫底
字体大小:A A2013-11-07 14:39:59编辑:竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间11月7日,中超联赛官网公布了2013赛季中超公平竞赛积分榜,上海上港以144分的最高分获得“公平竞赛最佳球队”称号,广州恒大和江苏舜天跟随其后,上海申花以62分排名垫底。
2013赛季中超联赛已经落下帷幕,恒大以绝对的优势提前卫冕冠军,而山东鲁能也再次跻身亚冠联赛。随着本年度中超联赛的结束,各项奖项也将呼之欲出,今日上午,中超联赛官网公布了公平竞赛的积分榜,升班马上海上港以144分排名第一,广州恒大和江苏舜天紧随其后,上海申花已经在被罚6分的情况下拿到了第八名,但在公平竞赛的积分榜在排名垫底。
按照公平竞赛的扣分规则,一张黄牌扣1分,一张红牌扣3分,没人呗停赛一场扣2分。上海上港30轮联赛一共获得39张黄牌,场均1.3张,是16支球队中最少的。红牌也只有武磊在第七轮对阵上海申花时吃到一张。上海上港的红牌黄牌加在一起只有7人停赛。上海上港整个赛季被扣56分,是各支球队中最少的,因此获得了“公平竞赛最佳球队”称号。
第二名的广州恒大比上海上港停赛少一人,但黄牌比上个多2张,红牌多1张,加上6分的纪律处罚,恒大的积分是135分,比上海上港少9分。江苏舜天在红黄牌数量上与广州恒大完全一致,只是停赛和纪律处罚比较多,以129分位于第三。
上海申花以76张黄牌、15人停赛以及26分的纪律处罚均为中超最多,最后以62分排名垫底。
附2013赛季中超公平竞赛榜
排名 | 球队 | 积分 | 红黄牌扣分 | 纪律处罚 | 扣分 合计 |
黄牌 | 红牌 | 停赛 | 扣分 | 扣分 |
1 | 上海上港 | 144 | 39 | 1 | 7 | 56 | 0 | 56 |
2 | 广州恒大 | 135 | 41 | 2 | 6 | 59 | 6 | 65 |
3 | 江苏舜天 | 129 | 41 | 2 | 7 | 61 | 10 | 71 |
4 | 杭州绿城 | 128 | 49 | 1 | 6 | 64 | 8 | 72 |
5 | 长春亚泰 | 124 | 56 | 2 | 7 | 76 | 0 | 76 |
6 | 山东鲁能 | 115 | 62 | 1 | 10 | 85 | 0 | 85 |
7 | 天津泰达 | 110 | 60 | 2 | 12 | 90 | 0 | 90 |
8 | 上海申鑫 | 109 | 62 | 1 | 8 | 81 | 10 | 91 |
9 | 辽宁宏运 | 104 | 63 | 3 | 10 | 92 | 4 | 96 |
10 | 青岛中能 | 103 | 64 | 3 | 12 | 97 | 0 | 97 |
11 | 北京国安 | 100 | 56 | 4 | 12 | 92 | 8 | 100 |
12 | 广州富力 | 98 | 62 | 4 | 11 | 96 | 6 | 102 |
13 | 大连阿尔滨 | 95 | 61 | 4 | 13 | 99 | 6 | 105 |
14 | 贵州茅台 | 93 | 71 | 0 | 14 | 99 | 8 | 107 |
15 | 武汉卓尔 | 88 | 55 | 5 | 12 | 94 | 18 | 112 |
16 | 上海申花 | 62 | 76 | 2 | 15 | 112 | 26 | 138 |
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新闻导读
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-04 14:39:31 · 来源:本站整理
网友观点
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