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哪些食物含碱性多?桑葚
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桑葚属性?桑葚
桑葚属于碱性食材。 食物的碱性酸碱性不是从我们感官上来判断,而是指含有钙、钾、还酸钠、桑葚镁等离子的碱性食物,在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性,故为碱性食物。桑葚。还酸
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桑葚的功效与作用有哪些?
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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
泉州:减少市民在医院逗留时间 县级以上公立医院推行线上预约
本报讯 (记者郭雅莹)记者日前获悉,为了巩固疫情防控成效,泉州将在全市县级以上公立医院推行线上预约全覆盖,鼓励市民提前预约就诊,减少在院逗留时间,避免人群聚集。
“实际上,泉州二级以上公立医院,特别是中心市区各医院的线上预约渠道已经开通多年,但由于通道较为分散,市民预约起来仍然不便,预约率也只保持在60%左右。此次我们将各医院的线上预约通道集中到‘泉州市卫生健康委员会’微信公众号内的泉州市统一预约挂号系统,市民只需要进行线上实名认证后,即可预约就诊。”市卫健委相关负责人介绍说。
市民关注公众号后,即可点击“预约挂号”进入系统。首次预约挂号的患者需完善个人信息进行实名认证,通过面部识别自动完成医保卡绑定操作。疫情期间,市民预约还需要根据系统提示如实填写“流调问卷”,内容涵盖有无发热、咳嗽、乏力等症状,是否来自重点地区、与确诊病例有无接触史等。
完成实名认证注册后,即可进行预约挂号,系统预约细分到各院区、各科室、各专家、各时段,还集中提供了医院、医生的相关信息供市民参考,预约成功后,市民只需要提前15分钟到达医院即可,免去了长时间在医院排队等候的麻烦。市民可按系统定位提示选择距离较近的或按个人需求选择医院,亦可通过“智能导诊”功能的提示,选择适合的科室。市民可以适用“亲情账号”功能,帮助不熟悉智能手机的家人挂号。
疫情期间,除挂号系统外,公众号内还开设了免费咨询、发热门诊导航、疫情实时查询等平台。市民还可通过系统中的“患者同行程”查询工具,进行线上确诊病例行程查询,“只需要输入日期、车次和地区等信息,即可查询到相关飞机、列车行程是否有已披露的确诊病例,让市民心中有数,尽可能早预防、早隔离、早救治。”该负责人说。
目前,预约挂号系统已统筹集中了市区8家二级以上公立医院的挂号服务,下一步,系统将在全市县级以上公立医院全面推广。
亢竹青谱曲《因为我们在一起》跨界合作王一博好评如潮
近日,王一博演唱的公益单曲《因为我们在一起》暖心上线。歌曲由亢竹青担任音乐制作人,并包揽作曲和编曲创作,柔和的旋律配合王一博深情温暖的歌声,传递着必胜的信念,既是对最美逆行者的致敬,也表达了对春暖花开的期盼。不仅歌曲受到业内外广大网友的一致好评,亢竹青这位优秀的幕后音乐人也因此备受关注。



在此之前,亢竹青还参与创作了另一首战疫公益曲《微光》,单曲由郑云龙、蔡程昱联合演绎,没有嘶吼和呐喊,两人用细腻的情感,干净的声线带给人深深的慰藉与力量。单曲上线第一天就夺得QQ音乐巅峰人气榜日榜第一名,成绩不容小觑。网友们也纷纷留言支持,“真的唱到人心坎里去了,每听一遍,都会为这万千中的微光而感动非凡。”
亢竹青作为一名音乐制作人,她的音乐风格是极具多样性的。在军旅民族题材领域,亢竹青曾为韩磊演唱的《我站立的地方是中国》谱曲,舞剧《尘埃落定》、《一刻》、音乐剧《丝路传奇·花木兰》也是她的代表作,这类磅礴大气,铿锵有力的音乐,往往拥有鼓舞人心的力量。
除却稍显“严肃”的民族音乐,在2019年春晚舞台上,亢竹青对原摇滚风格《夜空中最亮的星》改编,增添了蒙古族、藏族等多民族传统歌剧元素,多元化视听效果就令观众眼前一亮。之后与周笔畅、邓伦、张杰等大众喜爱的艺人合作,由他们演唱的《北京的怀抱》《青春北京》《微笑着胜利》等歌曲,上线后更是赢得了不少听众的青睐。
此次接连创作《微光》《因为我们在一起》两首融合大爱的公益曲,亢竹青也被网友称为“多元音乐制作人”,可见听众对其音乐创造力的认可。无论是家国情怀,还是新潮化的流行元素,亢竹青都乐意尝试。在亢竹青的音乐创作里,没有固定的音乐风格,她一直在探索和创新,并希望从传统与流行、东方与西方多种音乐风格中寻共鸣和灵感,以期带给大众更多纯粹优质的音乐。
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