2月11日17时至23时 晋江安海兴安路禁行禁停

想吃火锅是想吃什么梗?

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网上流传的吃火锅是什么梗?

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有没有吃火锅是什么梗?

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如果有个女的问你吃火锅必点的是什么?这是什么梗[尴尬][尴尬]...

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第一次约女生吃火锅是什么梗?

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九点来吃火锅是火锅什么梗?

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吃火锅放烟花什么梗?

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小火锅什么梗?

小火锅的梗是有次威廉和凯雯一起在吃琦君专门买回来给凯雯吃的火锅 也会谈论到一些深层次的话题,总会在恰当的时机给与合适的表态。 小火锅的什梗梗是有次威廉和凯...

泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质

洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）

本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、初三开学了，但多数孩子还“宅”在家，漫长“假期”做什么？体育老师教你做操！泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，永春县中小学体育名师工作室、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，让宅在家的你也能锻炼身体。

前后交叉小跳、勾腿跳、合掌跳、深蹲、卷腹、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操、体能训练、拉伸放松三个部分，充满韵律感和力量美。“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练，保持良好的心肺功能和体能状态，大家一定能增强自身的免疫力，打赢这场疫情防控阻击战。”洪双白老师表示。

“宅在家不无聊，想运动不用愁，李老师带你一起来运动，简单易学，强身健体，提高免疫，赶走病毒。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，以及为“疫情防控，强身健体”新创编的校本操。邀请学生每天在线上“打卡”运动。活泼的音乐，简单的动作，易学有趣，不同方向动起来，浑身满满都是正能量。“体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼。在这个特殊时期创编体操，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，增强体质！”李瑞芳老师说。

此外，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、小学生版《停课不停练，在家可以这样锻炼》居家运动教程。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，运动项目简单、易学，锻炼性、选择性、可操作强，既有文字说明，又配有亲子运动示范影像。教程通过线上传播，大人小孩纷纷在家开练，形成了居家运动强体质、众志成城抗疫情的良好运动氛围。

“中国天眼”正式开放运行 《脉冲星》致敬天文人

　　1月11日，当被誉为"中国天眼"的500米口径球面射电望远镜通过国家验收正式开放运行，成为全球最大且最灵敏的射电望远镜，也意味着人类向宇宙未知地带探索的眼力更加深邃，眼界更加开阔。

　　"中国天眼"的独门绝技之一就是寻找新星，特别是快速旋转、密度极高、且不断发出电磁脉冲信号的脉冲星。在1月11日召开的国家验收会上，"中国天眼"公布已新发现102颗脉冲星，超过同期欧美多个脉冲星搜索团队发现数量的总和。

　　中国天眼FAST正式开放运行，意味着人类拥有了看破星辰的眼睛，在探索屡获突破之际，一首歌曲《脉冲星》登顶各大音乐榜单，由"天眼"新发现的100颗脉冲星集体"歌唱"，引发听众热议。

　　脉冲星信号融入编曲

　　歌曲《脉冲星》的音乐制作团队，将"天眼"接收到的脉冲星信号，以频率参数的方式导出声音，融入歌曲。这些原本听不到的声音，借助脑洞大开的音乐制作，以有节奏的"律动"留驻在编曲中，这在全国乃至全球，都是非常有新意的尝试。

　　《脉冲星》一经发布，便登顶多个权威音乐排行榜，话题热度也持续飙升，许多网友听过后都表示"仿佛置身于外太空"。《脉冲星》不仅让人联想到遥远星空，它还以独特浪漫的方式向中国天文人致敬，向大众科普中国的现代天文传奇。

　　跨界合作别有深意

　　据了解，《脉冲星》是酷狗音乐跨界"中国天眼"为酷狗音乐人星曜计划打造的主题曲。星曜计划相关负责人介绍，对于独立音乐人来说，星曜计划相当于音乐世界里的望远镜。茫茫人海中，每个优秀的独立音乐人都拥有独特的"音乐信号"，星曜计划会不断搜寻，在黑暗中挖掘这些音乐宝藏。

　　这次特殊的跨界，不仅是为了致敬中国天文人，向更多普通人科普宇宙奥秘，也是为了鼓舞那些暂时被埋没在音乐行业中，等待被发掘的音乐"星星"。只要坚持发光，总有一天可以被"音乐天眼"捕捉到。