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做法: 1. 肠粉斜着切段; 2. 热油锅,下肠粉,加入适量XO酱,炒至肠粉变软; 3. 加入甜酱油、辣椒酱,肠粉炒炒均匀,上色; 4. 撒入。
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用料 油 适量 鸡蛋 1-2个 蚝油 少许 猪肉条 适量 肠粉 自定 盐 适量 料酒 适量 葱花 少许 生粉 少许 肉蛋炒肠粉的做法 把猪肉切丝,盛到。
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1. 准备好肠粉。 2. 肠粉切段。 3. 准备点酸豆角和泡椒。蜜汁炖肉BY打奶丸子 4. 酸豆角和泡椒切细。 5. 切点姜蒜葱。 6. 锅热油,下姜蒜炒香。 7. 加入豆角和泡椒。 8. 翻炒出香。
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5.将尖椒和粉肠切成丝以后备用。 6.锅内加入适量的超频视频视频公开油,油热了以后,加入粉肠翻炒,然后加入尖椒、蒜和酱油翻炒香。 7.最后加入适量的盐调味以后就可以了。
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蒜头剁碎,放到碗里加入一小勺花生油,小半碗酱油,一颗冰糖晶,适量的盐做肠粉酱汁。 步骤 2 炒锅水干后,放油,倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋快成型,用筷子搅拌,炒好后。
用料:肠粉专用粉100克、水300克、生菜一小棵、跳蛋门下载猪肉50克、鸡蛋一个、香葱适量。
1、生菜洗净后切成丝。
2、猪肉剁成肉泥。
3、鸡蛋打散混合均匀。
4、取一个干净的盆子,倒入100克的肠粉专用粉。
5、肠粉专用粉和水按照1:3的比例加入300克水混合均匀。
6、蒸肠粉用的容器底部刷一层油。
7、把肠粉面糊倒入容器里,尽量的倒满。
8、撒上肉沫,青菜和葱花。
9、鸡蛋味的可以加上适量的蛋液。
10、把肠粉半成品放入烧开水的锅里大火蒸。
11、蒸到肠粉糊变白,猪肉变白即可出锅。
12、用刮板从一侧铲好肠粉卷起来即可。
小猪:拜仁当年很想签下哲科,他是一个能够改变比赛的球员
哲科职业生涯曾效力过多家俱乐部,但他当年差点就加盟拜仁慕尼黑。德国ARD电视台评论员施魏因斯泰格透露了这段往事。

在沙尔克04客场5-2加时击败哈勒舍尔的德国杯比赛期间,施魏因施泰格在场边透露:“我曾经尝试过把埃丁-哲科带到慕尼黑。”
当时正在接受采访的沙尔克主帅穆斯利奇也笑了起来,并表示:“我知道,我听说过这件事。”
显然,主持人埃丝特-塞德拉切克立刻追问道,哲科本人是否曾向穆斯利奇讲过这件事。
穆斯利奇只是回答:“这个我现在不想透露。”
随后,“小猪”本人解释道:“我们当时无论如何都想把他带过来,但很遗憾,最终没能让哲科加盟。”
哲科当年在沃尔夫斯堡夺得2008/09赛季德甲冠军的过程中发挥了关键作用。那支“狼堡”令人意外地夺得了德国顶级联赛冠军,而哲科与锋线搭档格拉菲特合计打进54球。
哲科“非常适合德甲”
不过,哲科并没有加盟拜仁,而是在2011年初离开德甲,转投英超。
他以3700万欧元的转会费加盟曼城,由此开启了自己辗转欧洲足坛多家豪门的经历。此后,他又先后效力于罗马、国际米兰、费内巴切和佛罗伦萨等俱乐部。
今年1月,哲科重返德国,加盟沙尔克。随着沙尔克成功升级,这名40岁的老将如今也期待再次征战德甲。
施魏因斯泰格至今谈起哲科仍然赞不绝口。他认为哲科是“一个非常明显的能够改变比赛的球员”。
他还表示:“拥有这样一名球员是一种享受……以他踢球的方式来看,他非常适合德甲。”
沙尔克的新赛季德甲征程将于本周日正式开始。首轮比赛,他们将客场挑战奥格斯堡。
化悲痛为大爱!儿子球场意外离世 父亲捐赠救护基金
原标题:化悲痛为大爱!儿子球场意外离世 父亲捐赠救护基金
晋江安海镇26岁的李伟坚在篮球赛场上不幸猝死。日前,李伟坚的父亲李恩典化悲痛为善举,捐赠成立了“伟坚医疗救护基金会”。■记者 吴水保

球赛中场时间,举行医疗救护基金捐赠仪式。(李谋厂供图)
慈父:没什么,就是尽己所能做点事
8月23日晚,在安海镇养正中学新校区体育馆,安海镇篮球基层赛总决赛中场休息时间,李恩典委托庄头村村委会主任李谋厂和村篮球队代表,向安海镇篮球协会捐赠基层联赛及镇队比赛的医疗救护基金,成立“伟坚医疗救护基金会”。主持人介绍的话音刚落,现场近2000名观众掌声如雷鸣般响起……
半个多月前的一场比赛中,李伟坚突然瘫倒在地,其他球员赶紧为他做心肺复苏,稍后医生也赶到现场,但发现他心脏骤停,已无生命迹象。面对爱子的不幸离世,李恩典一家人悲痛万分。但不久后,作为刚经历丧子之痛的李恩典做出一个让人感动的决定——成立医疗救护基金会。
“没什么,尽一点力。”昨日下午,李恩典告诉记者,儿子“运气”比较差,年纪轻轻就走了,他考虑篮球赛缺乏医疗救助,就想尽己所能做点事。成立救护基金会,也是希望以后能够避免发生类似不幸事件,为篮球爱好者多提供一道安全保障,“这个基金,只要我在,就会一直做下去。”
村民:他热心公益,做过很多善事
“恩典说要捐赠救护基金,我很感动,此前他也做过很多善事。”李谋厂介绍,李恩典热心公益事业,捐助修建村路,支持松熹中学、庄头小学的教育事业,还曾为汶川大地震灾民奉献爱心,为此收到很多感谢牌匾。而基金会方面,李恩典表示,以后每年基层联赛及镇队比赛的现场医疗救护资金,都由他承担。
据了解,泉州有很多地方都举办基层篮球联赛,比赛很受群众欢迎,赛事安全也受到关注。今年的安海镇镇级篮球基层联赛,41支基层队伍分四大组别进行对抗比赛,近700名运动员参赛,有了医疗救护基金,在以后的比赛中将配备专业的医护人员,以便及时处理突发的医务情况,守护球员的安全和健康。
网友:愿悲剧不再发生 点赞善举大爱
“正能量,为这善良的父亲点赞。”李恩典的善举,早报读者和市民纷纷表示,这是大爱,祝愿“好人一生平安”。
网友@ 庄钦表示,“不得不说,这位父亲承受了巨大的痛,还能想到别的孩子、别的家庭,为免受这样的悲痛而行善举,佩服。”
网友@ 开始旅行℃说:“愿悲剧不再发生,为李家父亲这样的格局点赞。”@ 阿环说:“化悲痛为大爱,为李恩典点赞。”
“世事无常,人间有情。”安海的杨先生表示,安平商人商行天下,善行天下。安海小伙在球场上意外离世,其父在克服巨大悲痛的同时,还向安海镇篮球协会捐款,以爱子之名设立基层医疗救护基金,让人感动。
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